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文檔簡介

#/4我們在平時學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮流通。我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。乙:5.要適當(dāng)多飲水,多食新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)補充維生素;家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬;一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降;如果已感染感冒等呼吸道疾病,應(yīng)大量喝水,宜吃清淡食物,如蔬菜、水果等,不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物,少吃辛辣食物,多吃養(yǎng)陰潤肺食物,如梨、蘿卜等。甲:另外,對于過敏體質(zhì)的小朋友講,因為自然界中的過敏有很多很多:如花粉、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。乙:愿大家擁有健康的身體度過這個美麗的秋天。甲:金色的秋天稻谷飄香,最后讓我們欣賞一首優(yōu)美的《稻香》。(音樂……)合:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:“七彩童年”廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;甲:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過七彩的童年。乙:本次播音主播:李思

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