第一講 健康心理學-20170201

健康心理學

王瑋文

中國科學院心理研究所

中國科學院心理健康重點實驗室

健康心理/學

vs

健康/心理學

心理因素在健康維持與促進，疾病發(fā)生與治療中的作用及作用機制健康心理學的產(chǎn)生1978年美國心理學會成立健康心理學分會GeorgeStone：《健康心理學》1982年，《健康心理學》雜志出版1900年和2004年美國前10位死因過去和現(xiàn)代的疾病譜中國部分城市前十位主要疾病死亡率及死亡原因構成1957年1975年1984年死亡原因死亡總數(shù)％死亡原因死亡總數(shù)％死亡原因死亡總數(shù)％呼吸系統(tǒng)疾病16.86腦血管病21.61心臟病22.65急性傳染病7.93心臟病19.49腦血管病21.13肺結核7.51惡性腫瘤18.84惡性腫瘤8.79消化系統(tǒng)疾病7.31呼吸系病10.75呼吸系病4.32心臟病6.61消化系病4.86消化系病3.52腦血管病5.46肺結核3.57外傷1.85惡性腫瘤5.17外傷2.85肺結核1.85神經(jīng)系統(tǒng)疾病2.66

其他傳染病1.97中毒1.72外傷及中毒1.98泌尿系統(tǒng)1.33泌尿系統(tǒng)1.48其他結核1.72中毒1其他傳染病1

合計66合計

87合計

88精神疾病包括：抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥和其它精神病、癡呆癥、智力殘疾和包括自閉癥在內的發(fā)育障礙等。最新數(shù)據(jù)顯示，我國各類精神疾病患者人數(shù)在1億人以上，重性精神障礙患者人數(shù)已超過1800萬（WHO,2015）。健康觀的發(fā)展

“健康是一種軀體、心理、社會康寧的完善狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。”-世界衛(wèi)生組織（WHO）（1947）亞健康狀態(tài)

健康和疾病是連續(xù)體，二者之間沒有明確的分界點，在健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之間，還存在一種非健康也非疾病的狀態(tài)，稱之為“亞健康狀態(tài)”，亦稱“第三態(tài)”或“灰色狀態(tài)。 -布赫曼主觀體驗-軀體性亞健康-心理性亞健康

-社會性亞健康

“健康－疾病連續(xù)體”健康與疾病不是對立的概念，而是彼此相互依存、相互轉化的統(tǒng)一體。

－Greenberg,1994

疾病亞健康健康疾病風險因素與致病性因素疾病風險因素與相對危險指數(shù)：與慢性病患病率（發(fā)病率和患病率）及死亡率之間存在數(shù)量依存關系及規(guī)律性的因素。

相對危險指數(shù)=具有危險因素的人的發(fā)病率不具有危險因素的人的發(fā)病率其中一些危險因素與目前主要的5個致死性疾病密切相關，稱為致病性因素（HealthPsychology，1990）《健康的人民——關于健康促進和防治疾病的報告》,美國衛(wèi)生福利部,1979亞健康的主要誘因生理過度壓力不良生活方式

-運動

-飲食與體重

-睡眠

-成癮行為行為病原學 不良行為習慣和生活方式是引起疾病的重要因素，研究行為因素在疾病發(fā)生、治療與康復中的作用-Matarazzo健康與疾病相關行為的心身交互作用基礎與生物－心理－社會醫(yī)學模式對疾病的認識不僅僅包括對疾病的生理（生物醫(yī)學）解釋，還包括了解病人（心理因素）、病人所處環(huán)境（社會因素）和醫(yī)療保健體系（社會體系）。

-恩格爾（1972）心理生物社會生物學基礎生理系統(tǒng)功能：生本能意義-神經(jīng)系統(tǒng)-內分泌系統(tǒng)-心血管系統(tǒng)-呼吸系統(tǒng)-消化系統(tǒng)-泌尿生殖系統(tǒng)-免疫系統(tǒng)基因與遺傳(Bouchard,1990)心理與遺傳智商心智速度感受速度及準確性幸福感自我接納飲酒及藥物濫用