悄悄變化的我（共17張）

總銘記青春時光,更難忘綠意同窗。相逢是笑,相知是妙。笑在青春年少,妙在歲月迢遙。

——汪國真《擋不住的青春》青春的邀約

在不知不覺之間，我們的身體經歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天?！?.1悄悄變化的我什么是青春期？

是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。它是人生第二個生長發(fā)育的高峰期。一、悅納生理變化七嘴八舌

和兒童時期相比，在青春期，我們的身體發(fā)生了哪些明顯的變化？1、青春期身體變化的主要表現：身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。內部器官的完善如：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。性機能的成熟如：男生：聲音變粗，出現胡須；女生：聲調變高，月經來潮等。2、青春期給我們帶來的積極和消極影響（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（2）處于青春期的我們，往往更加管住自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。對照自己談談感受1、個子長高了。2、臉上長出青春痘。3、男生長出小胡子。4、女生體形發(fā)生變化。5、說話聲音發(fā)生變化。3、如何正確認識青春期的生理變化我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現青春的內在美。小小少年，很少煩惱，

眼望四周陽光照。

小小少年，很少煩惱，

但愿永遠這樣好。

一年一年時間飛跑，

小小少年在長高。

隨著歲月由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年，很少煩惱，

無憂無慮樂陶陶。

但有一天，風波突起，

憂慮煩惱都來了。

一年一年時間飛跑，

小小少年轉眼高。

隨著年歲由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年德國故事片《英俊少年》插曲

肖章譯詞

這首歌讓你有何感受？

進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？說一說：著名作家馬克.吐溫曾說過：“當我7歲時，我發(fā)現我的父親是天底下最聰明的人；當我14歲的時候，我感到我的父親是天底下最不通情達理的人；當我21歲的時候，我忽然發(fā)現我的父親還是很聰明的?！?/p>

為什么隨著年齡的增長，他對父親的看法會出現這么大的變化？青春期矛盾心理的主要表現

反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦相關鏈接煩惱VS契機4、處理青春期的心理矛盾的方法我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^求助他人，學習化解煩惱的方法?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理?？梢詫W習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。5、一些自我調節(jié)的方法（理解）把自己的想法寫下來。參加體育活動。學習自我暗示。試試自我解嘲。馬克·吐溫在一篇文章中寫道：“當我7歲時，我感到我父親是天底下最聰明的人；當我14歲時，我感到我父親是天底下最不通情達理的人；當我21歲時，我忽然發(fā)現我父親還是很聰明的?！瘪R克·吐溫在14歲時，如此評價父親的原因有（）①馬克·吐溫有時候比他的父親聰明②14歲的馬克·吐溫已進入了青春期，產生了強烈