完整幼兒園春季常見傳染病預(yù)防知識

LimiijJ精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔春天為什么容易傳染病流行?仁冬天里，身體漸漸對寒冷習(xí)慣了。春天天氣轉(zhuǎn)暖，晝夜溫差大，人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整適應(yīng)。?2、春天萬物生機萌發(fā)，皆蠢蠢欲動，細菌、病毒等亦隨之活躍。III?3、不按牌理出牌的古怪天氣，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉等也是春季致病的誘因。III?4、初春蔬菜/水果品種較少，容易缺乏營養(yǎng)。?5、開春后，人員開始流動，公共場合聚集人員有助于病原菌的相互傳播。?6、人體呼吸道粘膜屏障作用下降。春季氣候干燥，人體缺水，呼吸道粘膜失去滋潤，粘膜細胞脫落，屏障作用下降，導(dǎo)致呼吸道傳染病多發(fā)。變流病空多、口卻氣感足室天流手卜于起，加由引暖再染、u"傳冷病若IS氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。春季常見傳染病流行性感冒（禽流感）風(fēng)疹20C；2“[>守」；流行性月思腺炎手足口病精品文檔精品文檔像茅返回精品文檔精品文檔像茅返回從跆從跆'跳到“水痘”精品文檔（提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。）流行性感冒流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。離夢傳播途徑御鈔主要癥狀時〉易感人群儺◎預(yù)防措施流行性感冒傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔近期，北京、上海、浙江、江蘇、安徽和河南相繼出現(xiàn)了人感染H7N9禽流感病例，H7N9禽流感病毒以前只在禽類身上發(fā)現(xiàn)過，在人類身上發(fā)現(xiàn)并致人死亡,這在全球還是首次。人禽流感受到重點關(guān)注的原因1?人類對禽流感病毒普遍缺乏免疫力2.人感染高致病性禽流感病毒后病死率高3■可能出現(xiàn)的病毒變異4?無特效藥和疫苗

Q〔?Q〔?什么是禽流感?A1：禽流感主要是指在禽類流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分為高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和無致病性禽流感病毒。由于種屬屏障，禽流感病毒只在偶然的情況下感染人。精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔栢曲乂忖栢曲乂忖02什么是H7N9禽流感病毒?A2：流感病毒可分為甲（A）、乙（B）、血稱為紅細胞屣聚素?廊姦作神經(jīng)割酸苜85.它們福是廂蛋白.対布在病毒表面。H有1—15個亞里.N有由于H和N的組臺不同.病毒的壽性和傳摘連度也不相同。H11WH12WH13H11WH12WH13H5N1H7N1H3N2H5N2H7N2H9N2H12N5H10N7H5N1H7N1H3N2H5N2H7N2H9N2H12N5H10N7H5N9Q3：人感染H7N9禽流感的主要臨床表現(xiàn)？A3：一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽,少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎,體溫大多持續(xù)在39°C以上，岀現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展岀現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。

Q4：人感染禽流感通過什么傳播A4:1、空氣傳播2、水源3、密切接觸4、垂直傳播注意：活禽市場暴露是發(fā)病的危險因素3Q5：人感染H7N9禽流感病毒是否能夠

在人與人之間傳播？A5:現(xiàn)階段病例仍處于散發(fā)狀態(tài)，目前無證據(jù)表明該病毒具有人際間持續(xù)傳播能力（但不排除有限的人傳人）。有限的人傳人：這種“人傳人”的發(fā)生非常偶然，多半和家庭易感相關(guān)，患者往往是父子、父女，有遺傳易感性，有血殺關(guān)系，所以被感染。06；如果人感染H7N9禽流感，已有相

關(guān)的癥狀，現(xiàn)在多久能檢測出來？川6:各個發(fā)熱門診的醫(yī)療機構(gòu)都會對疑似病例進行相關(guān)檢測，一般情況下，檢測結(jié)果?5小時就可獲得。07??沒發(fā)燒，但是流鼻涕，咽喉有點疼,這個會不會是禽流感?川7;憑此癥狀是無法確定是不是禽流感的，要到醫(yī)院才能明確診斷。建議大家，首先不要恐慌，一旦岀現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，盡快就診，并切記告訴醫(yī)生發(fā)病前有無與禽類接觸史。家里如果要消毒，怎么消毒，用什么消毒藥品？力8;如果家中沒有相應(yīng)病人或者沒有被污染的情況，不需要消毒，建議以清潔為主，加強通風(fēng)換氣，個人做好衛(wèi)生防護，勤洗手，吃熟食，注意咳嗽禮儀等。精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔02?去菜場需要戴口罩嗎？從菜場回來要消毒嗎?A9:沒必要戴口罩，從菜場回家，記得及時洗手。公眾應(yīng)采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，同時要防止過度行為。公眾所采取的預(yù)防措施應(yīng)與我們對人感染H7N9禽流感病毒的認知相匹配,H7N9禽流感病毒的認知相匹配,目前未發(fā)現(xiàn)該病毒具有人際間持續(xù)傳播的能力（但不排除有限的人傳人）,不同地區(qū)不同情況下，公眾感染風(fēng)險不同，但總體來說，公眾感染該病毒的風(fēng)險仍較低。故公眾不必過度敏感。對個人而言，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣是可取的,但沒有必要采取一刪渡行為。070：小區(qū)里經(jīng)常有鴿子成群的飛過，女口

果接觸到羽毛、糞便》怎么處理？A70:—是建議大家盡量不要去觸碰這些鳥類,也不要去逗他們。二是如果接觸到禽類或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。三是如果家禽岀現(xiàn)病、死情況,要及時聯(lián)系當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)部門。四是家里養(yǎng)鴿子的，也建議不要進行放飛。077??鳥糞落在陽臺怎么辦？>177??可用消毒液擦拭，平常洗手用肥皂和流動水。如何清理汽車上的鳥糞？力伍:建議最好使用工具，或戴上防護手套。求？川73??與家禽密切接觸的工作人員，包括從事養(yǎng)殖、分揀、運送、銷售、宰殺、免疫接種工作和病、死禽處理等的人員，以及對有關(guān)場所進行終末消毒的專業(yè)人員需要特殊防護O特殊防護的要求是穿普通工作服，外罩一層防護服（隔離衣），戴防護口罩、醫(yī)用一次性乳膠手套，穿長筒靴或可消毒的保護性腳套。注意洗手，減少感染發(fā)病機會。Q14:如何消滅禽流感病毒?A74:禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強，65°C加熱30分鐘或煮沸(100°C)2分鐘以上可滅活。但是，禽流感病毒可在自然環(huán)境，尤其是涼爽和潮濕的條件下存活較長時間，病毒在較低溫度糞便中可存活1周，在4°C水中可存活1個月。Q15:日常生活中如何預(yù)防感H7N9禽流感？A15：?避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕）或肺炎等呼吸道病人。?一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，應(yīng)戴上口罩，及時就醫(yī)；切記要告訴醫(yī)生發(fā)病前的禽類接觸史等，并在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療和用藥。養(yǎng)成健康生活方式。胃步洗手法個人講衛(wèi)生:科學(xué)洗1、掌心相對，手指合攏.

相互揉搓洗凈手掌。2、手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉洗凈手背。3、掌心相對，雙手交叉.相互搓揉洗凈指縫.5、一手握住另一手的大拇指旋轉(zhuǎn)搓揉，洗凈大拇指。4、雙手輕合成空拳，相互搓揉洗凈指背。6、將一手五指指尖并攏在另一手的掌心處搓揉，洗凈指尖。個人講衛(wèi)生：文明咳嗽?打噴嚏或咳嗽時用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻；千萬不能用手遮掩口鼻。?若一時來不及拿紙巾遮掩，可用手肘彎的衣呼，因為病毒不容易在干燥的個人講衛(wèi)生:充足睡眠?兒童每天保證有9?10小時的睡眠時間；?成年人每天保證有7?8小時的睡眠飲食、飲水要衛(wèi)生;精飲食、飲水要衛(wèi)生;精品文檔飲食、飲水要衛(wèi)生;精飲食、飲水要衛(wèi)生;精品文檔個人講衛(wèi)生：增強體質(zhì)1.加強運動：鍛煉過程的運動強度應(yīng)控制在心率為:(220-20)x(70%-85%)=140-170(次/分);鍛煉時，達到剛出汗或出小乎合適。2健康、營養(yǎng)飲食：居家保健康：開窗通風(fēng)居家保健康：開窗通風(fēng)居家保健康：開窗通風(fēng)居家保健康：開窗通風(fēng)面°面°精品文檔面°面°精品文檔?空氣相對清潔，適宜開窗通風(fēng)的時段：10：00及15：00前后■9?一天內(nèi)開窗3?4次，一次30分：為宜；?哩天、雨雪天、刮風(fēng)時不宜多！精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔居家保健康：生熟分開?生、熟食物必須分開;?切生、熟食物的刀具必須分開?存放生、熟食物的餐具必須分開;儲備食物的冷凍柜必須生熟分開。居家保健康：食物燒熟煮透居家保健康：食物燒熟煮透居家保健康：食物燒熟煮透居家保健康：食物燒熟煮透居家保健康：遠離活禽居家保健康：遠離活禽精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔舉報。舉報。精品文檔?在禽流感流行期間，避免前往鳥類公園及禽類聚集區(qū)；?不要主動觸碰各種禽類，若曾接觸，需盡快用肥皂和水洗手；?若發(fā)現(xiàn)周邊有違規(guī)養(yǎng)禽的現(xiàn)象，應(yīng)立即前往居委會等相關(guān)部門或撥打相關(guān)熱線進行?不要購買活禽自行宰殺，不接觸、不食用?。ㄋ溃┣?、畜肉，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。?生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，力口工處理生禽畜肉和蛋類后要徹底洗手。工工t-ztZtrMt、工工工t-ztZtrMt、工疾病來到家門口,預(yù)防事兒先做好;健康知識要學(xué)好,用慌;遇到病人帶口罩,熱鬧;如果發(fā)熱生了病,亂跑;一日三餐營養(yǎng)好,平衡膳食保精品文檔遇到疾病不人多不去湊及時就醫(yī)別精品文檔精品文檔垮1返回流行性感冒主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。

流行性感冒易感人群：WJ人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。WJ流行性感冒預(yù)防措施：接種流感疫苗被國際醫(yī)學(xué)界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。饌饌芋跳到“風(fēng)疹”精品文檔（提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。）饌饌芋跳到“風(fēng)疹”精品文檔（提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。）提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。春季常見傳染病流行性感冒風(fēng)疹流行性腮腺炎流行性感冒風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為"4歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。III俯尹傳播途徑饌鈔主要癥狀強夢易感人群農(nóng)孝預(yù)防措施III水水水水栢曲乂悴栢曲乂悴離◎「返回栢曲乂悴栢曲乂悴離◎「返回傳播途徑:傳播途徑:水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水水水水精品文檔精品文檔離◎「返回主要癥狀：水痘病毒感染人窣后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，"2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。精品文檔易感人群:易感人群:人群普遍易感。常見于2?10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。精品文檔提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。流行性腮腺炎流行性腮腺炎春季常見傳染病流行性感冒水痘風(fēng)疹手足口病風(fēng)疹風(fēng)疹風(fēng)疹風(fēng)疹侮◎亠侮◎亠跳到“流行性腮腺炎”精品文檔（提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。）侮◎亠侮◎亠跳到“流行性腮腺炎”精品文檔（提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。）風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病?！昵f歹傳播途徑￡吟主要癥狀妙^易感人群條琴預(yù)防措施風(fēng)疹風(fēng)疹風(fēng)疹風(fēng)疹傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。返回風(fēng)疹風(fēng)疹風(fēng)疹風(fēng)疹精品文檔精品文檔像茅返回精品文檔精品文檔像茅返回以低贏、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征.

易感人群：育齡婦女；成人偶好發(fā)于1?5歲兒童,見感染。育齡婦女；成人偶提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。精品文檔精品文檔像茅返回風(fēng)疹預(yù)防措施：預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛(wèi)生。

春季常見傳染病流行性感冒水痘風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎精品文檔精品文檔條苓，返回精品文檔精品文檔條苓，返回僂苓僂苓'跳到“手足口病”精品文檔（提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。）流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“猝腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。傳播途徑農(nóng)釘主要癥狀摩苓，易感人群石&預(yù)防措施傳播途徑:病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫

傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7?12天。腺腫大頜下矗受累腺腫大頜下矗受累流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎流行性腮腺炎精品文檔精品文檔像茅返回精品文檔精品文檔像茅返回精品文檔精品文檔離◎「返回易感人群:多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。

預(yù)防措施:及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。及時機種疫苛提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。流行性腮腺炎流行性腮腺炎春季常見傳染病流行性感冒水痘風(fēng)疹手足口病手足口病手足口病手足口病手足口病精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑石&主要癥狀易感人群石&預(yù)防措施手足口病手足口病手足口病手足口病傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。手足口病手足口病手足口病手足口病精品文檔精品文檔像茅返回精品文檔精品文檔像茅返回主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒播播給茲子0手足口病手足口病手足口病手足口病精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔預(yù)防措施：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚

集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診O精品文檔精品文檔精品文檔精品文檔遠離疾病

健康小知識薩身體健康、心理健康和良U!戕轟嚴的細菌和病毒會隨??健康小知識薩身體健康、心理健康和良U!戕轟嚴的細菌和病毒會隨2、健康四大基石是什么？答：健康四大基石是：戒煙限酒.平衡膳食.心理健康.適量運動。3、隨地吐痰灰塵飛揚，瑕4、什么是“四害”？答：“四害”是指老鼠、蚊子.蒼?5、'“四養(yǎng)”主要傳播哪些疾??？答：(1)老鼠會傳播鼠疫和流行性出血熱等；(2)蚊子會傳播乙型腦炎、瘧疾、登竜熱等；(3)蒼蠅會傳播霍亂、痢疾、肝炎等；(4)舞砸會傳播傷寒、蛔蟲病辱。|=|IR?6、煙草中含有危害人體的主要物質(zhì)有哪些？答：煙草中有3000多種有害物質(zhì)，其中對人體危害最嚴重的有尼古丁、煙焦油和一氧化碳。|=|IR7、吸煙可能引起哪些疾?。看穑喝菀滓鹇灾夤苎?、

肺癌、冠心病等。8、被動吸煙有什么危害？答：煙草的煙霧有許多刺激性的化學(xué)成分，它可以刺激和吸煙者同在一個辦公室、公共場所的不吸煙者的眼、鼻、喉。9、哪些公共場所禁止吸煙？答：（1）候機（車、船）廳（室）、售票廳，公共汽車、出租車以及公用電梯間內(nèi)。（2）醫(yī)療機構(gòu)的掛號區(qū)、候診室、診療室和病房。（3）商店（場）、書店、郵政、電信、銀行、證券、保險等行業(yè)的營業(yè)場所。（4）博物館、展覽館、檔案館、科技館、圖書館的展示廳、閱覽室、借書處。（5）學(xué)校的教室、實驗室，托幼機構(gòu)的幼兒活動、休息場所。（6）影劇院、歌舞廳和室內(nèi)體育公共活動場所。（7）機關(guān)、團體和企業(yè)事業(yè)單位的禮堂、會議廳（室）、餐廳；（8）其他禁止吸煙的公共場所。禁止吸煙的公共場所，有條件的可設(shè)置隔離的吸煙區(qū)（室），但應(yīng)當(dāng)有防止污染的隔離設(shè)施、通風(fēng)裝置和明顯標志。10.人體所需營養(yǎng)畫有哪些？答:有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生義、礦物質(zhì)、水和纖維素等七大類。n＞正常成年人的血壓值是多少？答：正常成年人的血莊應(yīng)該是收縮莊90—140mmHg（12-18.7kPa）,舒張壓60—90mmHg（8—12kPa）。12、正常人的脈搏是多少？答：正常人每分鐘為60—70次（運動后或情緒激動時，都應(yīng)以休魚以后再數(shù)）13芳普濮紆驚罐：14、如何做到合理營養(yǎng)？答：食物要多樣化，粗細糧、幫做配彘15、為什么食用鹽要堅持選用碘鹽？答:14、如何做到合理營養(yǎng)？答：食物要多樣化，粗細糧、幫做配彘15、為什么食用鹽要堅持選用碘鹽？答:碘鹽可預(yù)防成人缺碘引起的“大脖子疥：（即單純性甲狀腺腫）、胎兒期和嬰兒期缺碘引總的生長發(fā)育障礙（即呆小?。?。1!in吃富含蛋白質(zhì)的食物和蔬菜、水果、少吃甜食。in=1精品文檔精品文檔16、如何預(yù)防舗齒（蛀牙）？答：（1）養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣；（2）掌握正確的刷牙方法：即順著牙縫上下刷，每次刷牙時間不少于2—3分鐘。（3）定期進行口腔檢查。17、母乳喂養(yǎng)有哪些好處？答：母乳營養(yǎng)全面，易消化吸收，溫度適宜，含有抗體，能增強嬰兒的抗病能力。18、兒童必須要進行哪些計劃免疫？五種疫苗預(yù)防哪七種疾??？（1）卡介苗可以預(yù)防結(jié)核?。?）脊髓灰質(zhì)炎活疫苗（俗稱：小兒麻痹癥）可以預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎（俗稱：小兒麻痹糖丸（3）百白破可以預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)（4）麻疹疫苗可以預(yù)防麻疹（5）乙肝疫苗可以預(yù)防乙肝19、看電視時應(yīng)注意些什么？答：（1）看電視的最佳距離是：至少要保持電視畫面對角線的六到八倍。（2）熒光屏的中心位置應(yīng)與視線在同一水平線上，或略低于視線。（3）室內(nèi)要開一盞小燈；（4）連續(xù)看電視不超過1小時；（5）不要邊看邊吃飯和躺著看。20、家庭中切生熟食物的砧板及刀具為何要分開？答：新鮮蔬菜、生食品中常含有殘存農(nóng)藥、病菌及寄生蟲卵，切食物的砧板刀具應(yīng)生熟分開使用，否則易造腐爾污染，引起疾病，危害健康。?21、家庭衛(wèi)生應(yīng)達到哪些基本要求？答：居室整潔無“四害”；廚房通風(fēng)，灶具干凈；生熟食物及砧板分開;及時處理生活垃圾；廁所干凈無異味；室內(nèi)經(jīng)常開窗、保持空氣清新；家里無人抽煙；有衛(wèi)生科普讀物。?22、通常說的“家裝污染”是什么意思？答：室內(nèi)裝飾裝修所用的材料散發(fā)有害有毒的污染物質(zhì)，污染室內(nèi)環(huán)境。有毒有害的污染物質(zhì)主要有：苯、甲醛、二甲苯、放射線等。Hi?23、為什么說科學(xué)獻血無損健康？答：一個健康的人,每隔六個月獻少量的血（200-400毫升），是不會影響Hi健康的。?24、冠心病的主要危險因素是什么？答:主要是高血壓、高血脂癥和吸煙，另外還有糖尿病、肥胖、缺乏體力活動等。25、如何預(yù)防冠心??？答：堅持體育鍛煉、保持情緒穩(wěn)定，少吃肥肉和甜食，多吃蔬菜水果，少飲酒、不吸煙，防治高血壓或糖尿病。26、哪些人容易得高血壓？答:1）胖子。2）喜歡吃咸的人。3）飲酒過多的人。（4）精神長期緊張和急性子的人。（5）有高血壓家庭史的人。（6）老年人。7）吸煙者。8）糖尿病人。27、高血壓病人應(yīng)如何自我保健？答：保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和精神刺激，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)參加體育鍛煉