做更好的自己 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

第二框做更好的自己

第三課發(fā)現(xiàn)自己第一單元成長的節(jié)拍作為新時(shí)代的新青年，必須要不忘初心、牢記使命，以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的責(zé)任感，努力書寫無愧于歷史和時(shí)代的青春篇章，在新時(shí)代成就更好的自己。努力不一定有收獲，但是不努力一定沒有收獲，這是一個(gè)最好的時(shí)代，請(qǐng)相信自己，一定要做最好的自己。自學(xué)01為什么要接納自己？02如何接納自己？03怎樣做更好的自己？04如何激發(fā)自己的潛能？閱讀教材P31-36，找出下列問題的答案，并將答案在課本上劃出。課堂筆記要求：

①寫問題

②找答案

③劃橫線

④標(biāo)序號(hào)

⑤圈關(guān)鍵詞05如何欣賞自己？01PART接納與欣賞自己閱讀書本P31-32,“探究與分享”，思考：你怎么看待曉蓉的累？曉蓉的累，源于更加關(guān)注自己，想做更好的自己，但是沒有正確接納和欣賞自己。3.2-1接納和欣賞自己1、我們?yōu)槭裁匆蛹{和欣賞自己？P32①②①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。②隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。筆記落實(shí)用黑筆橫線岳云鵬宋小寶賈玲對(duì)你接納自己有什么啟發(fā)?3.2-1接納和欣賞自己2、我們?nèi)绾谓蛹{自己？P33①②筆記落實(shí)首句用黑筆橫線后面用括號(hào)接納優(yōu)點(diǎn)不完美性格現(xiàn)在過去身材/相貌①接納自己，需要接納自己的全部。有一次馬云跟黃渤聊天，馬云突然就讓黃渤評(píng)價(jià)自己的長相:“你覺得我長得咋樣?”黃渤直接了當(dāng)就說了倆字:很丑。緊接著又補(bǔ)充了一句，調(diào)侃的說:咱倆差不多。然后兩人對(duì)著笑，場(chǎng)面很輕松。1.黃渤用什么樣的心態(tài)面對(duì)自己的長相?樂觀的心態(tài)2.通過上述對(duì)話，表明接納自己還需要什么？勇氣和智慧3.2-1接納和欣賞自己2、我們?nèi)绾谓蛹{自己？P33①②①接納自己，需要接納自己的全部。(既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。)②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧筆記落實(shí)首句用黑筆橫線后面用括號(hào)3.2-1接納和欣賞自己判斷以下說法是否屬于接納自己?情境一:小明放假不想起床，睡了一天，沒做作業(yè)，然后對(duì)自己說，要自我接納。接納自己≠自暴自棄情境四:身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)成績都提高了，就自己成績差，抑制住內(nèi)心的各種眼紅和對(duì)自己的批判，告訴自己，要自我接納。學(xué)

會(huì)

欣

賞

自

己

結(jié)合視頻和教材的P33探究與分享交流：

如何欣賞自己？3.2-1接納和欣賞自己3、我們?nèi)绾涡蕾p自己？P33—P34①②③①要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。筆記落實(shí)首句用黑筆橫線后面用括號(hào)③欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。Part02做更好的自己姚明有身高優(yōu)勢(shì)，成為了中國的籃球健將；做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。潘長江雖然矮小，但他發(fā)揮了自己的聰明才智，成為著名小品演員。19世紀(jì)俄國作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了”。思考：果戈里為什么要去聽取別人嚴(yán)厲的批評(píng)？做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)激發(fā)潛能的途徑珍視興趣愛好，專注喜愛的領(lǐng)域；廣泛參與多方面活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；積極合作，與他人共同完成任務(wù)；……

“獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強(qiáng)大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺(tái)，經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。

11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識(shí)161個(gè)漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解，她從小就對(duì)漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。

12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對(duì)戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì)，上演“頂級(jí)彈簧腿”大戰(zhàn)，通過頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作，30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。積極合作，與他人共同完成任務(wù)……珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展示自己的才華。知識(shí)歸納怎樣做更好的自己？（4）做更好的自己，是在他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。課堂收獲做更好的自己接納和欣賞自己我要飛得更高①接納自己的全部②需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧③欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、奉獻(xiàn)④善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作①揚(yáng)長避短②主動(dòng)改正缺點(diǎn)③不斷激發(fā)自己的潛能④為他人、為社會(huì)帶來福祉1.蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過：“對(duì)我來說，活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭(zhēng)，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說明（）①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱，感覺到人生苦短A．①④Ｂ．①③Ｃ．②③Ｄ．①②B隨堂演練2.家長的指責(zé)，老師的批評(píng)或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會(huì)讓我們感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感．其實(shí)我們對(duì)自己要有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨(dú)一無二的．為此，我們應(yīng)該做到（

）①對(duì)別人的任何批評(píng)聽從②努力發(fā)掘自己的潛能③拿自己的不足比別人的長處④善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，樹立自信A．①② B．①③ C．②④ D．②③C3.歌曲《我相信》中唱到：”想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢(mèng)/從不怕別人看見/在這里我都能實(shí)現(xiàn)/……我就站在舞臺(tái)中間/我相信我就是我……“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（）①我們要對(duì)自己充滿信心②展現(xiàn)自己的風(fēng)采，接納自己的一切③欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價(jià)值④欣賞自己滿意的地方，就要驕傲自大，目中無人A①②③B②③④C①②④D①③④A4.世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，這啟示我們（）

A．學(xué)會(huì)接納與欣賞自己

B．他人