五年級歌頌夢想的國旗下講話稿

五年級歌頌夢想的國旗下講話稿

五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇1親愛的老師、同學們：大家好!每個人都有自己的夢想，雖然有的夢想，要經(jīng)歷許多挫折，但追求夢想的人從不放棄流汗流血的機會，我也有自己的夢想，那就是當一名杰出的籃球運動員。我曾今閱讀過一篇文章：喬丹很熱愛籃球，夢想成為一名杰出的籃球明星，他非常希望教練滿足他加入籃球隊的愿望，可是教練員卻說喬丹更本就沒有打籃球天賦，可是他不僅沒有生氣，反而再次請求，教練沒有辦法，只好讓他當了一名特殊成員，專門給球員撿球的人。他在接下來二年中發(fā)憤練習，終于用自己地行動當上了公牛對的主力，連獲三屆NBA總決賽冠軍，得到了“空中飛人”的稱號。是啊，熱愛是多么偉大呀!我很受感動，因為我的夢想也是當一名籃球隊員，那么我是怎樣為我的夢想而努力呢?我在我家的墻上做了一個小籃筐，天天對著籃筐投球練習我的準確力，雖然我有時會為了撿球而磕磕碰碰，可我并不氣餒，一天又一天的投籃，現(xiàn)在我的投籃技術(shù)有明顯的提高，比剛開始強多了，可我的彈跳力也得練，于是我每天爭取跳起來用手挨到門框上邊，過了不久，我的彈跳力又有了一些進展。就這樣，我會一直努力下去，就算在實現(xiàn)夢想的道路上會磕磕碰碰，跌跌撞撞，可我是不會放棄的，我相信，有夢想的人只要有信心，只要有恒心，夢想就一定會實現(xiàn)!謝謝大家!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇2x年伴著一場雪消逝了，x年的新學期又隨著一場雪來臨了，轉(zhuǎn)眼，一個學年的進度已經(jīng)加載了一半，高一的學弟學妹們將進入更廣闊的天地，高二的同學也會迎來新的挑戰(zhàn)，而高三的學長學姐將會步入真正的戰(zhàn)場。蓄勢待發(fā)，你有什么打算嗎?在此，我有幾條建議：靜下心。每天早上10點起床晚上必須熬夜，從早到晚盯著手機，這幾乎是大部分同學在假期里的真實寫照，這種生活狀態(tài)自然是不可取的，既然已經(jīng)開始了緊張的學習生活，就必須調(diào)整狀態(tài)，收心學習，別迷戀浮夸的假期生活，學校生活才更充實有趣。別守舊。感覺自己學習力不從心?感覺自己走神，萬惡不赦，感覺自己成績不盡人意?別感覺了，要敢動，敢去打破自己的舊習慣，勇敢邁出自己的第一步，接下來的步伐便順理成章，堅實有力。期待你的改變，讓人驚呼你加了特技。要感恩。在過去的一年里，你收到了很多關(guān)懷，有老師的無私奉獻，同學的貼心幫助，包括紅馬甲的默默付出，春節(jié)期間(國旗下講話稿高中)，也收到來自親朋好友的祝福和期望。因此我們要學會感恩，用自己的成長和進步回報關(guān)注你的人們，有壓力，也有動力。勤規(guī)劃。新的學期，自然有新的規(guī)劃，達到了目標要設(shè)定新目標，未達到目標則要對其做適當調(diào)整，每一天的時間也要規(guī)劃時間表是很好的方法，要嚴格執(zhí)行并堅持貫徹下去，你也可以開始規(guī)劃自己的未來，想去哪座城市，想從事什么職業(yè)，要有怎樣的生活狀態(tài)，都可以慢慢明晰，多想想未來會有無限動力，縱然中國如今霧霾暴表，物價飛漲暴恐頻發(fā)，但也應(yīng)看到反貪反腐，工資提高，高校增加，不管現(xiàn)狀如何，仍應(yīng)保持樂觀、心態(tài)面對未來，規(guī)劃現(xiàn)在。時間走得很快，我們每個人都對今年夏天以后的生活心懷好奇與不安，它時遠，時近，但總歸是愈來愈近了。奔跑吧，同學們，撕下自己夢想的名牌，張貼在自己正熱的青春里吧。五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇3同學們，你們發(fā)現(xiàn)沒?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內(nèi)在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。我堅信，運動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在于運動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得20__年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運動而大放光芒，四海遠揚。如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的蕺小因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇4尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好！當我看到別人脖子上掛著紅領(lǐng)巾時，我就提醒自己要做一名出色的少先隊員。為對旗爭光添彩。一天下午。我從報上看到一則消息，現(xiàn)在的年輕人越來越?jīng)]有規(guī)矩了，一點都不知道尊老愛幼。只顧及自己。從不顧及他人。這時。隔壁小鈴姐姐約我去兒童樂園。我放下報紙。帶上紅領(lǐng)巾，邁著輕盈的腳步向兒童樂園走去。一路上。花花綠綠的飾品店吸引著我的注意。忽然一個推著垃圾車。邁著蹣跚步伐的老爺爺闖進了我的視線?！八撬蔽液闷娴?問了問小鈴姐姐，“一個老頭兒。四十歲時死了妻子，被那個娶了媳婦忘了娘的兒子趕出家門！”她回答到。便踏進了兒童樂園的大門，就在這時。我遲疑了。一邊是好玩的兒童樂園。一邊是可憐的老爺爺。我。這時那鮮艷的紅領(lǐng)巾提醒了我。對！我是一名少先隊員。曾在五星紅旗下說過要助人為樂！我走上前對老爺爺說“爺爺。推車活很費力。這兒有15元。您拿去買飲料吧。爺爺慈愛的看著我說”現(xiàn)在的少先隊員真是好。“我的心里比吃了蜜還甜。第2天。我懷著愉快的心情回到座位上。突然我后面的一個同學冷冷的說了一句”以為自己有什么了不起。助人為勒。我呸！說誰呢“我駁斥道?！币詾槲也恢姥健＠铈枚几嬖V我了。我看看了李婷。她正在搞宣傳呢?！皢鑶琛?。我大哭起來。李婷怎么能這樣。昨天我?guī)椭蠣敔斢植皇窍氤雒＝o同學留下好感。我無心聽課?；氐郊椅野炎蛱炜催^的報紙拿出來。埋怨道“什么呀怎么能怪年青人不尊老愛幼吧，我再也不要做好人了。再也不要，嗚嗚。”我看了看脖子上的紅領(lǐng)巾。濕透了。也仿佛在說“堅持就是勝利。你說要為對旗添彩的。怎么一點都經(jīng)不起考驗”。我羞愧了。是呀。當初我可發(fā)了誓。不管考驗重要。一定要當出色的少先隊員，助人為樂的少先隊員！又是一個清新的早晨。我來到了早點地帶（一個豆?jié){店）。哇！一條似龍的隊伍出現(xiàn)在我的眼前。30分鐘后快到我了。這時一個婦女帶著個五。六歲的小男孩過來排隊，男孩不停的說“媽媽。咱們?nèi)デ懊姘?！”婦女顯得有些焦急，嘴里嚷嚷道“只有10分鐘就要上班了。這么長的隊伍，咋辦呢”我想了想。反正我也沒事。多等會兒就多等會兒吧，“阿姨。您過來好了”我說道。小男孩用他那尋探的目光找到了我。笑瞇瞇的說“媽媽。那個姐姐愿意和我們換位子。”“真是謝謝你了。小同學?！蹦菋D女感激的看著我。那些身帶紅領(lǐng)巾的少先隊員十分羞愧。臉上不知不覺的多了兩個蘋果。一針微風刮來。我脖子上的紅領(lǐng)巾又飄揚起來。好象在說“你真棒！”那天的豆?jié){比以往的每一次都甜?，F(xiàn)在。每當脖子上掛著紅領(lǐng)巾時。我都自豪萬分。因為在我的努力下。紅領(lǐng)巾越來越來高了。越來越來鮮艷了！五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇5老師們、同學們：早上好!今天，我在國旗下講話的題目是《怎樣才能學好語文》。同學們，你們知道嗎?在我國漫長的古代學校教育中，自清朝末年開始設(shè)立語文課程至今，規(guī)定的語文授課時數(shù)比其他課程都多。國文改國語后語文課程仍處在最重要的地位。新中國建立后，全國實行統(tǒng)一的教學計劃和教學大綱。小學語文一直是一門重要的基礎(chǔ)課，授課時數(shù)最多。語文課程基礎(chǔ)工具學科的性質(zhì)決定了小學語文是核心課程，它在各科教學中處于基礎(chǔ)地位。當今人類已進入信息時代，科技的不斷進步，知識經(jīng)濟初見端倪，21世紀的人應(yīng)具有學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存和發(fā)展這四種基本能力。自主地創(chuàng)造性地學習是上述能力的核心。而知識是能力的載體，語言文字又是掌握知識的工具。因此也需要有堅實的語文學習的基礎(chǔ)。作為小學生的我們，怎樣才能學好語文這門課程呢?首先，必須得了解語文學科的特點。語文的特點主要有三點：一是開放性。語文的外延和生活相等，生活的任何內(nèi)容都離不開語文，只要有意識地學習，在生活的任何場合都可以學到語文知識。因而語文具有最便于自學的突出特點。二是情感性。“文章不是無情物?！辈粌H文章，就連我們民族的文字也個個充滿著感情色彩。教師帶著感情教，才有可能教好;學生帶著感情學，才有可能學好。離開了感情因素去單純地學知識，是導致學生對語文厭學的重要原因之一。三是靈活性。語文學科的知識體系不像其他學科那樣呈現(xiàn)線形或鏈條形排列，而是螺旋式上升。因而語文學習的循序漸進、由淺入深，不是很嚴格的，是相對而言的。根據(jù)上述特點，學語文不能搞自我封閉，不能機械死板地學。要把閱讀與寫作結(jié)合起來，把課內(nèi)學習與課外學習溝通起來，把學習內(nèi)容與生活感受融匯起來。自己帶著感情領(lǐng)悟了的東西，與自己的生活感受交融在一起的東西，才真正是自己的東西，只有這樣，你的語文水平才會提高。其次，學語文還必須多讀、多背、多寫(我稱之為“三多”)，自己不讀、不背、不寫，光聽老師講得天花亂墜，是學不好語文的。第一、多讀，正所謂“書讀百遍，其義自見”。要多看一些有益的課外書，通過看一些文學名著，或是報刊雜志，可以培養(yǎng)語感，還能學到不少文學常識，以及一些新鮮有趣的觀點?，F(xiàn)在的語文考試，閱讀占了相當大的比例。要想在課堂上把所有這些能力統(tǒng)統(tǒng)培養(yǎng)起來是根本不可能的事，只能靠課外的努力。要培養(yǎng)自己對知識和書籍的渴望。學會對文章進行速讀、細讀、研讀等，自己動手、動腦、主動地學習，逐漸培養(yǎng)學習語文的興趣，在大量閱讀的基礎(chǔ)上，提高語言感受能力，從而占有大量的語言資料，為寫作準備好一個豐富的資料庫。第二，多背。背誦是提高語文能力的不可或缺的重要手段。古人說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會偷。這里的“熟”，即指能背誦下來。語文教材里，有的精彩段落要求背誦，這遠遠不夠，因此，國家教育部又提出新的要求，出版了《小學生必背古詩詞70(80)首》、《中學生必背古詩文200篇》等讀本。這充分說明背誦在語文學習中的地位是多么的重要?！墩n程標準》要求背誦的古詩文必須完成。另外，還得多背誦一些現(xiàn)代文。目前很多刊物適合學生閱讀，比如《讀者》、《中華文摘》、《散文》等。這些刊物的內(nèi)容可以開闊學生的視野，拓展學生知識面，更能使學生深入地了解社會，體驗生活，使課堂上學到的知識與生活緊密地融為一體，從而提高了學生的認知能力。我們經(jīng)常在電視里看到這樣的畫面：古代私塾的學堂，私塾先生戴著眼睛，手拿戒尺，學生搖頭晃腦地背誦書。看到這樣的畫面，都竊笑不已。我們不提倡讀死書，死讀書這樣的做法，但當你竊笑后，你是否意識到，背誦在語文學習時的重要性呢?第三，多寫。在寫作方面，除了完成教師布置的作文外，可適當記點日記周記之類，也可以有感而發(fā)，寫些小散文和評論等，鍛煉文筆，久而久之，就會越寫越順。這時，你背誦的東西會起到很大的作用。比如你背誦的名言、歌詞、古詩詞等，用一用;在文章的結(jié)構(gòu)安排上，還可以借鑒你背誦過的好文章的結(jié)構(gòu)。這樣，你的文章不但在語言上占了不少優(yōu)勢，在篇章上也能嚴謹起來。把背誦的東西轉(zhuǎn)化成自己的東西，常記常用，寫作水平自然會有所提高?？傊?，語文就像中藥，越熬越有味。當有一天你發(fā)現(xiàn)，自己的“感覺”越來越準了時，你會為你的付出欣然而笑。最后，說說興趣的培養(yǎng)。當你不喜歡學習語文時，你告訴你自己，不學習語文是不可以的，這門學科是工具學科，哪門科學都離不開語文。如果你真的按上邊說的去做了，你會慢慢地喜歡上語文的。其實，語文學習是從一個字，一句話開始的，主要靠平時的積累。這就要求要樹立正確的學習目的，掌握基本的學習方法，從現(xiàn)在開始，長期堅持，以日積月累之功，收水到渠成之效。一定要加油哦，祝同學們在今后的學習中獲得成功!我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇6敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好!我是xx班的陳鶯。今天，我在國旗下講話的題目是"安全在我心中"。為保證青少年兒童的健康成長，國家有關(guān)部門規(guī)定，把每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生"安全教育日"。目的是為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長。今年的3月31日就是"全國中小學生安全教育日"，主題是"強化安全意識，提升安全素養(yǎng)"。做為一名離開父母來寄宿小學讀書的我，深深覺得安全是最重要的事情，離開安全，沒有了生命，幸福從何談起?據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計，全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。其中，交通事故已成為中小學生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也經(jīng)常發(fā)生，一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人深深嘆息、心有余悸，這也更對我們敲響了安全的警鐘。為了能夠應(yīng)對可能會出現(xiàn)的各種危險，所以我們要加強教育，讓學生遠離危險，認識生活中的各種安全問題，學會正確處置意外，樹立起自我保護意識，提高自我保護的能力。學校、老師要樹立"安全工作無小事"的觀念，站在構(gòu)建平安校園的高度，始終將學生的安全工作擺在重要位置，培養(yǎng)學生的安全意識，要做到經(jīng)常教育，及時教育，教育到位，真正提高意識。為此我對同學們提出以下要求：一、樹立自我安全意識，不做危及自己以及他人的事。比如在校內(nèi)不互相追逐打鬧，不和同學鬧矛盾，不打架。二、關(guān)注課間安全，上下樓梯、蕩秋千、滑滑梯時要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓，不推擠。不拿鐵絲、木棍、小刀、樹枝、鉛筆等危險物品玩耍，以免意外戳傷自己和別人。三、遵守交通規(guī)則和交通秩序，注意交通安全，養(yǎng)成文明走路好習慣;過馬路時做到一停、二看、三通過，嚴格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)定;嚴禁翻越行人護欄或其他交通隔離設(shè)施;乘車應(yīng)注意乘車安全。假期騎車的同學，嚴格遵守交通規(guī)則，騎慢車，不在路上比速度，你追我趕，提高安全防范和自我保護意識。四、走讀生或月假放學后及時回家，不在外逗留、游玩，受到侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應(yīng)加強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲;嚴禁進入游戲機室、網(wǎng)吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈和變質(zhì)、過期的食物，講究衛(wèi)生;養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。六、注意運動安全，要嚴格按照老師的要求去做，切不可做危險的動作。在集體活動中，比如體育課上，要自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關(guān)人員。七、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象。老師們，同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們金海的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!我的講話完畢，謝謝大家!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇7今天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學習。吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎?同學們，吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環(huán)境。那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。第三，同學們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應(yīng)學校的號召。同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇8當我遇到困難時，心里總是有一句格言浮現(xiàn)——滴水能把石穿透，萬事功到自然成。這句格言就像一盞明亮的燈籠照亮我的心旁。就讓我說說我喜歡的原因吧!四年級的時候，音樂課要學豎笛，教師通知我們上課要帶，我聽到這消息后，高興得一蹦三尺高，一放學就讓媽媽去書店買豎笛。當豎笛在我手上滾動時，仿佛就像一年級的新省胸前掛上一條紅領(lǐng)巾一樣異常開心。開始上豎笛課了，一開始學的時候，十分簡單，就把指法按對就能夠。時間飛速，到了五年級，此刻不僅僅還在學指法，還得吹曲子，我一聽到要開始吹曲子，我的心已經(jīng)崩潰了。原先的指法我都有些噪聲，此刻又要吹曲子，那不是雪上加霜嗎?可是，到最終我還是堅強起來，每節(jié)課認真地聽講，回家后反復地練，有個地方錯了，就重新來，過了一段時間，我竟然吹得很熟悉了，此刻雖然只學了兩首曲子，但我已經(jīng)吹得滾瓜爛熟了。是啊!“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”，當遇到困難，我就會想起這句格言，并牢牢記在心中!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇9敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！都說民以食為天，可見飲食對于人們的重要性。食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育。我國有3.7億左右的學生，隨著生活水平的提高，營養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。認為，現(xiàn)時中小學生流行的偏食與挑食，實際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學生太任性。小時候吃的食物單調(diào)，長大后便會對從未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據(jù)這些情況，又看了同學們的午餐情況，我們在擔心，有些同學，因為挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同學不吃早餐就上學，或吃點零食，如此下去，會造成營養(yǎng)不良，有限健康成長。同學們，早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養(yǎng)的早餐可使人精力充沛，學習、工作效率提高。不吃早餐，上午學習時會出現(xiàn)饑餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學習效率。人長時間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結(jié)石以及中風、心肌梗死的危險；由于不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內(nèi)的糖元和蛋白質(zhì)來補充，久而久之會造成代謝紊亂，導致皮膚干燥、起皺和貧血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因為青少年活動量大，基本需要量多，而且生長發(fā)育又需要許多額外的營養(yǎng)，因此，我們必須通過吃好足質(zhì)、足量的午餐和晚餐來保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量無素和水等營養(yǎng)物質(zhì)。否則，身高達不到應(yīng)有水平、身體發(fā)育不好、學習效率無法提高、抵抗力不強、容易患病等不良后果都將隨之而來。這里，我要指出的，我們的午餐是否要加強。有些同學吃得很少，挑食吃，是不對的。我們現(xiàn)在的午餐是屬營養(yǎng)餐。每一只菜都吃，吃光，就達到營養(yǎng)；否則，營養(yǎng)就不到。為此，希望同學們?yōu)榱俗约旱慕】党砷L和學習效率，請不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲；請不要為了貪玩而錯過了寶貴的就餐時間；不挑食，不浪費，不食用過多零食（尤其是彩色食品），要科學、認真地吃好每一頓飯，同時多參加體育運動來鍛煉身體。請記住，雜食為優(yōu)，偏食為忌。粗食為好，淡食為利。暴食為害，慢食為宜。鮮食為妙，過食為弊。同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓青春的身體接受最充分的滋養(yǎng)吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的狀態(tài)迎接每一天的學習，創(chuàng)造美好的未來吧！五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇10老師們、同學們：早上好!“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學高年級已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。最后，老師們、同學們：露出你的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇11敬愛的老師，親愛的同學們：你們好!“堅持就是勝利”，是啊，懂得堅持的人，就一定會有著執(zhí)著的信念，必定會敲開成功的大門。那一次爬山的經(jīng)歷，讓我懂了許多。原來，做任何事情，總是貴在堅持，可是要做到“堅持”二字，那又要抱著多大的毅力與勇氣呢?記得，那是一個艷陽高照的下午，隨著剪剪輕風，我與爸爸有著一個共同的目標，那就是向山頂進發(fā)。還沒爬到山的二分之一，我便汗流浹背，衣衫上滿是咸澀的汗水，那豆大的汗珠，從我的額頭傾瀉而下。我跟著如潮流般的人群爬著，可那錯亂的步伐使我不禁頭暈?zāi)垦?，“唉……我不行了……”我大口大口地喘著氣，對爸爸說道。爸爸凝視著我，對我說：“知道嗎?既然你選擇了來爬山，就要懂得堅持。如果你半途而廢了，那剛才的努力算什么，白費而已!”爸爸說著，便向山頂跑去。起先，我有些茫茫然地不知所措，可是抬頭看到那些人們揮汗如雨地堅持著跑向山頂，我頓時明白了。我咬著牙，朝著我的目標前進。拖著不聽使喚的雙腿，我終于爬上了山頂。眺望著山下的世界，我雖然很累，卻也滿載著成功的喜悅與收獲的成就感。那種不可言喻的興奮，灌注了我每個細胞。因為我的堅持，所以爬上了這座山頂。在以后的歲月里，每每想起這次的堅持，心里總會有些微微的激動。是啊，學習、生活、人生……何嘗不是一樣的道理?堅持，這座成功的城堡，需要我們輕輕叩響……五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇12尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!我是403班的龐xx同學，今天我在國旗下給大家講個故事：在很久很久以前，有一個美麗的傳說。傳說一位偉大的母親，披著一件白色的水衣，戴著綠色的`草帽，撐著一把淡藍的傘，淡淡的藍，淡淡的存在。母親有三個兒子，天空，海洋，陸地。她勤勞地養(yǎng)育著他們，看著他們一個個一天天長大。兒子們深深地感激他們的母親，于是，天空將自己倒映在海洋中，將母親的水衣變成了藍色;陸地長出花草樹木，造出青山綠水，讓母親的草帽更加漂亮。母親開心極了，她賜予了陸地和海洋生命，給藍天增添了白云，和兒子們一起過著平靜的日子。時光飛逝，一眨眼間，母親的第四個兒子——人類誕生了。母親賜予他智慧與創(chuàng)造力，精心呵護他，用希望將他撐起。天空對人類說：“兄弟，我愿意讓你翱翔藍天。”海洋對人類說：“兄弟，我愿意帶你漂游世界。”陸地對人類說：“兄弟，我愿意被你踩在腳下?！比祟惡芗?，他想為哥哥和母親做點什么，可大家對他說：“你還小，你的一切都由我們來吧。”就這樣，過了許多年。終于有一天，人類覺得自己長大了。他不再滿足別人給予的一切，他不再甘心自己的地位。于是，他利用母親給予他的智慧與創(chuàng)造力，拼命地強大自己。為了強大，他向天空排放有害物，使大氣出現(xiàn)黑洞;他將海洋嚴懲污染，發(fā)生大片赤潮;他又使陸地水土流失，變得千溝萬壑。母親傷心極了，不是因為她的藍色水衣變成了黑色，不是因為她的草帽變成褐色，也不是因為她的淡傘變成了碎片，而是因為人類為了自己，竟將矛頭指向自己的親兄弟。為了得到自己的東西，人類殘酷地刺破天空，擊穿海洋，炸碎陸地，又將矛頭指向母親，存放核廢料的深井，像針一樣刺破了母親的心。母親變得體弱多病起來。她再也忍受不了這樣的打擊了。天空、海洋、陸地終于憤怒了，他們以自己的方式向人類發(fā)起了報復。面對著驚恐萬分的人類，他們只說了一句話：“我們只有一個母親，為了母親，我們只好將你毀滅?！闭f完，海嘯、冰雹、地震，便向人類襲來……故事說完了，作為人類的我們，我覺的我們應(yīng)該要及時的警醒，從現(xiàn)在做起，從小事做起。以實際行動保護好我們親愛的母親——地球!因為，我們只有一個地球!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇13夢是一種欲望，想是一種行動，夢想是夢與想的結(jié)晶。夢想是一個目標，是讓自己活下去的原動力，是讓自己開心的原因。人生，因夢想而精彩;人生，因奮斗而快樂。大家還記得兒時的夢想嗎?每當老師問起你的夢想是什么，總能聽到豐富多彩的答案：有人想當老師，有人想當科學家，有人想當警察，有人想當醫(yī)生。隨著時間的流逝，長大后的我們卻發(fā)現(xiàn)夢想都是豐滿的，但現(xiàn)實卻很骨感。當我們走進了這個物欲橫流、金錢當?shù)馈O其現(xiàn)實的社會中時，許多人的夢想早已漸漸地失去了原來的光彩。面對現(xiàn)實，夢想為何會如此不堪一擊?在困難面前，夢想該何去何從?你是否也愿意用低廉的價格拋售自己的夢想呢?“不!我們的夢想不能打折!”雖然在追逐夢想的道路上，總會布滿荊棘，也會有狂風暴雨，但只要我們時刻堅守著最初的夢想，總有一天，成功會屬于我們。縱觀古今中外，成功人士都有一個共同的特點，那就是堅守他們的夢想。司馬遷曾因觸犯漢武帝，被判宮刑，但他依然堅守著“究天人之際”的夢想。最終，他成功了，他用堅強不屈的意志鑄就了千古絕唱，鑄就了終生的夢想!你也許聽說過在英國的一個選秀節(jié)目上，有一位其貌不揚的大媽用行云流水般的歌聲震撼全場，那一刻夢想的光輝如星潮般漫過在場的每一個人的眼眶。xx大媽用她的事跡告訴我們，永遠不要放棄夢想，一步一個腳印，夢想遲早會實現(xiàn)。20xx年感動中國人物也同樣用他的事跡告訴我們，只要努力就有希望。當命運的繩索無情地捆綁了雙臂，當眾人的目光嘆息其生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。我們難以想象海倫·凱勒的世界，那是怎樣漫長的黑夜;我們難以窺探貝多芬失聰時的心境，有多么的低沉!病魔束縛了霍金的軀體，宇宙中卻彌漫著他那睿智的思維;智障阻礙了舟舟的發(fā)育，而音樂王國里卻飄灑著他那靈動的音符。正是因為他們心懷夢想，頑強拼搏，才到達了成功的彼岸。一個個鮮活的事例激勵著我們，要堅守自己的夢想，用努力和汗水去實現(xiàn)它?；厥鬃约旱膲粝胫?，雖也有過坎坷，但始終都沒有放棄夢想。當高考落榜時，也曾彷徨失措，但上大學的夢想告訴我不能放棄，再試一次一定能夠成功。工作之后，雖然很苦很累，也經(jīng)受過許多挫折，但“教書育人”的夢想時刻在督促著我不斷前行。今后的路依然會有困難，但我相信自己一定會一直堅守著最初的教師夢，踏踏實實走好每一步!如果現(xiàn)實是一道高墻，為了夢想，我們要有翻越的勇氣;如果現(xiàn)實是一座雄山，為了夢想，我們要有攀登的決心;如果現(xiàn)實是浩瀚的海洋，為了夢想，我們要有搏擊的魄力。無論歲月在我們臉上增添了多少痕跡，無論現(xiàn)實在我們心口劃過多少道傷痕，只要生命還在，追逐夢想的腳步就會繼續(xù)走下去!謝謝大家!五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇14親愛的各位老師、同學們：大家早上好。今天我演講的題目是《揚起自信的風帆》。西方有一句名言：“這個世界是由自信創(chuàng)造出來的”。創(chuàng)造的力量是成功的根本，而自信是力量的源泉。它是人生的一盞明燈，照耀我們走向輝煌的人生。我國著名文學家蒲松齡在科舉落第后寫下一副自勉聯(lián)：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”他落第不落志，反而信心百倍地要干一番事業(yè)，堅持不懈地從事文學創(chuàng)作，終于寫出了不朽杰作《聊齋志異》。正是自信，讓人從失意中奮起。一個成功的人，不但要沉得住氣、彎得下腰，更要能抬得起頭。只有有了堅定的自信心，人才會爆發(fā)出巨大的力量。如果周公瑾沒有自信，怎么會有赤壁大捷？如果羅斯福沒有自信，怎能連任兩屆總統(tǒng)？如果比爾蓋茨沒有自信，怎能達到事業(yè)的頂峰？當生命地軌跡固執(zhí)地向前延伸之時，請在你人生的道路上挖掘自信，它將成為你無法摧毀的信念，成為你茁壯成長的土壤，成為你生命中一股永恒地活水，不息地尋找前進之路?！皩@個世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續(xù)往前走。為什么人要這么的脆弱墮落?！敝芙軅惖母杪曔€回蕩在我們的耳畔，跳躍在我們心田之中。我們也不禁問問自己，難道面對生活帶來的挫敗，我們就要選擇膽怯的低頭嗎？我們曾經(jīng)的承諾、我們許下的誓言，都拋去九霄云外了嗎？不！生活可以讓我們失敗，卻不能讓我們投降。同學們，在我們的學習生活上不也是如此嗎？遇到問題，我們要有自己獨特的見解，要有自己的觀點；考試檢驗時，我們要多一點自信，少一點顧慮，勇往直前，考出好成績；遇到別人比你考得好的時候，我們不能灰心也不能喪氣，要自信，要努力進??；一次成績差了，我們也不要氣餒，失敗是成功之母；生活中有困難了，我們就要面對困難永不退縮，那么困難就會被嚇退。同學們，月考雖已結(jié)束，半期考試又如約而來，隨之而來的還有我們柳中一年一度的盛事——校園藝術(shù)節(jié)，讓我們從跌倒處爬起，在沮喪中振作，驅(qū)散心靈的陰霾，拿起自信的武器，去創(chuàng)造屬于自己的精彩！五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇15尊敬的各位老師，親愛的各位同學：早上好！我們的生活，有重重的壓力；我們的道路，蜿蜒而曲折。人生并不是一帆風順，唯有自強不息，才能在逆境中奮勇前進；唯有自強不息，才能創(chuàng)造人生的輝煌。徐悲鴻在國外留學期間，曾受到外國學生的奚落嘲笑，可他并沒有消沉，而是整天輾轉(zhuǎn)于各大畫館欣賞名作，堅持不懈地苦練基本功，終于實現(xiàn)了繪畫水平的巨大飛躍。他的性格與其畫筆下的駿馬一般，有一種“一洗萬古凡馬空”的豪氣，更不乏精神抖擻，奮進勃發(fā)的斗志。自強不息，不僅捍衛(wèi)了他的尊嚴，更樹立了中國人的形象，這是對別人無理奚落與嘲笑最有力的`反駁。怯懦與退讓不僅不能博得別人的同情，反而會遭到鄙視。相信吧，唯有自強不息，才能證明自己的價值。航船終將駛出港灣，雛鳥終將飛離巢穴。終有一天，我們將走出師大附中，并代表附中的形象走進社會；終有一天，我們將走出云南省，并代表云南的形象走到省外；也終有一天，我們將跨出國門，并代表著中國的形象走向世界。只有像徐悲鴻一樣自強不息，才可能捍衛(wèi)尊嚴，受到尊重；只有自強不息，才能沖擊人生的輝煌！梅花傲霜斗雪，雄鷹搏擊長空。正是自強不息，使它們戰(zhàn)勝了別人戰(zhàn)勝不了的困難，也正是自強不息，使它們得到了別人得不到的豐厚回報。貝多芬的人生可謂坎坷至極，然而他仍要“扼住命運的咽喉”?；艚饚缀跞戆c瘓，但他仍然繼續(xù)著他的偉大思索；海倫·凱勒雙目失明，而她依舊奮斗不止。他們的自強不息給我們以啟示，給我們以無限的激勵。反思自己，自己是否在奮斗？每天的生活是否充實而有意義？自強不息吧，為了高考的輝煌；自強不息吧，為了明天的成功！天行健，君子以自強不息。讓我們以自強的姿態(tài)面對每一道難題，面對每一次考試，讓我們以自強的姿態(tài)面對每一天的生活！讓我們把自強的身影印在教室里，印在學海的倒影里，印在附中的每一天里！讓我們用自強把任何的失落，任何的悲傷，任何的憂郁統(tǒng)統(tǒng)粉碎；讓我們用自強征服《金榜》，征服《五·三》，征服《高調(diào)》，讓我們用自強征服高考！人生如歌。讓我們用自強把高中生活唱得壯麗而無悔，讓我們用自強把人生歌得神圣而偉大。讓自強的聲音穿過每一間教室，讓自強的聲音越過每一塊球場，讓自強的聲音，回蕩在校園的每一個角落！五年級歌頌夢想的國旗下講話稿篇16尊敬的`老師、親愛的同學們：大家好！今天，我國旗下演講的題目是“擁抱春天，放飛夢想”。“一年之計在于春。”春天是四季中最美好的一個季節(jié)，你看，春風吹過，萬物復蘇，光禿禿的樹木長枝發(fā)芽，枯黃的小草變得翠綠，百花爭艷，山清水藍，這是春天給大地帶來的勃勃生機。春天也給我們年輕人帶來了青春的朝氣。作為高中生，我們每個人心中都有一座山峰。上面雕刻著夢想、信念、抱負、追求。在這個陽光明媚的春天，將夢想放飛吧！放飛夢想，你就主宰了自己的世界。放飛夢想需要行動。每個人的夢想都是那么美好、遠大，但是，鍥而不舍地去實現(xiàn)夢想的人少之又少，大多數(shù)人都是帶著自己七彩的夢想，平平庸庸、碌碌無為地度過了一生。殊不知，有偉大的夢，就要行動起來。讓我們看看實現(xiàn)人生夢想的人吧：陳景潤癡心硬干，十幾年如一日的運算推理，鉆研不止，最終才有了數(shù)學領(lǐng)域陳氏定理的發(fā)現(xiàn)。徐霞客走南闖北三十二年，為了夢想，不惜放棄了安定，最終留下了一萬五千余字的游記。李時珍跋山涉水、遍嘗百草，數(shù)十年如一日的理、筆耕不息，最終誕生了一部藥學巨著《本草綱目》。放飛夢想需要堅持。人生需要堅持自己的夢想，因為漫漫人生路，總會遇到無數(shù)的困難。怨天尤人無濟于事，長吁短嘆于事無補。堅持夢想，努力拼搏，才能揚起夢想的風帆，在大海上乘風破浪。就像被貝多芬時時聽見命運的敲門聲；就像愛迪生刻刻點亮人生的明燈；就像萊特兄弟，相信自己