第二講 自我探索之性格探索

熱身游戲:請用5分鐘在白紙上畫一棵樹測驗解釋畫樹測驗是由瑞士心理學家卡爾柯乞所創(chuàng)制的。要求受測者隨意畫一棵果樹，然后把他畫好的樹與卡爾柯乞所制定的標準做比較，看受測者畫的樹與卡的哪一棵標準樹最接近，便可發(fā)現(xiàn)受測者的性格特征。你畫的樹干粗嗎？粗壯的樹干：樹干代表了一個人的定力。粗壯的樹干意味著你是一個不易動搖的人。即使用權(quán)在狂風暴雨中，你仍然沉著、冷靜。當然，你對自己深信不疑，有時甚至會有些頑固不化。細長的樹干：當你面對他人的不同意見時，很容易產(chǎn)生動搖心理。因為立場不堅定，你最終會改變自己的觀點。你也是個敏感的人，會急他人之所急，換言之，你是個樂于助人的熱心人。你畫的樹有樹枝嗎？

有：你的左腦比較發(fā)達。分析表明，畫樹枝的人通常都有良好的邏輯推理和分析能力。你很少在眾人面前失態(tài)，即使在忙亂的危急情況面前，你都有會理性地思考解決方法，輕易不會惱羞成怒。沒有：如果你只大致畫了一個樹的輪廓，而沒有樹枝，那么你是個被直覺掌控的人，右腦比較發(fā)達。從接受工作到結(jié)交新朋友，你都是根據(jù)自己的本能去執(zhí)行。有時，你因為感情有用事而偏激些。你畫的樹有多高？樹畫得越高，那就證明你的人生目標也越高。

樹的高度超過紙張的一半：樹畫得很高，那就表明你是個為人處世很大方的人。當你做事的時候

，你會謹慎又小心，你總是確保每件事情都有做得很好。所以，在潛意識里，你有完美主義的傾向。樹的高度不足紙張的一半：那就表明你對目前的生活狀態(tài)比較滿意，屬于現(xiàn)實主義的人，腳踏實地地做事讓你很有效率。

你畫的樹向哪傾斜？

向左傾斜：你是個習慣保留自己想法的人，不喜歡隨波逐流。哪怕你的觀點和別人不一樣，你也會保留自己的意見。當然，你也不會走極端。向右傾斜：你個風風火火的人。樹向右傾斜表明了你的外向性格。即使你的意見和別人大相徑庭，你還是要講出自己的觀點，有時可能根本不顧別人的感受。所以，你的自我個性很張揚。筆直的樹：你走的是中庸路線，你會主動選擇自己的“戰(zhàn)場”，只對自己至關(guān)重要的東西，你才會為之努力。你畫的樹有葉子嗎？有：樹葉象征了“思考”。畫了樹葉的人，通常都善于做策劃和謀略。只有在權(quán)衡了各方面的利弊得失后，你才會做出決定。沒有：你能夠一針見血地看到問題的本質(zhì)。你沒有畫樹葉，表明了你不會被事物的表象所迷惑。你不會死鉆牛角尖。你的處世風格屬于那種“成大事者，不拘小節(jié)”的類型。你畫的樹有根嗎？有：由于樹根代表了一個人的家庭和你的過去對于你來說是很重要。因為這將有助于你更了解現(xiàn)在的自己。由此可見你是個很有家庭觀念的人，不喜歡四處漂泊流浪的生活，選擇工作也以穩(wěn)定為主。沒有：你的精力基本都在為將來做打算。你是個自立的人，而且你熱衷于各種創(chuàng)新的生活方式，不喜歡循規(guī)蹈矩的生活。你喜歡結(jié)識各式各樣的人，那會豐富你的生活，不至于讓你感到寂寞。第二講

自我探索之性格探索自我探索1243性格探索興趣探索技能探索價值觀探索一、性格探索

每個人都有他隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味?！_曼·羅蘭（RomainRolland）人物性格探討①請象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。然后思考：感覺有何不同？活動什么是性格？

性格也稱為人格特質(zhì)，是一個人在生活中對他人、對事、對自己、對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應(yīng)方式。性格與生涯發(fā)展的關(guān)系①我們在做任何事情時會發(fā)現(xiàn)，天生有自己擅長的一面，也有自己不擅長的一面（就如我們的左右手）。它們沒有好壞或者對錯之分。性格探索方法——MBTI-MBTI（Myers-Briggstypeindicator）理論來源于瑞典心理學家榮格（CarlJung）有關(guān)知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點，由布萊格斯和他女兒邁爾斯（IsabelBriggs-Myers）研究發(fā)展成心理評測工具。-MBTI用途廣泛（自我探索、職業(yè)發(fā)展、人才選拔、團隊建設(shè)等）外向E內(nèi)向IE-I維度外傾E（extroversion）：注意力和能量指向外部世界的人和事，從與人交往和行動中得到活力關(guān)注外部事物喜歡談話興趣廣泛先行動、后思考你更喜歡將注意力集中何處？從何處獲得活力？內(nèi)傾I（introversion）注意力和能量集中于自己的內(nèi)心世界，從對思想、回憶和情感的反思中得到活力-關(guān)注自己的內(nèi)心世界-喜歡書面形式交流-興趣專注感覺S直覺N明確、可測量

細節(jié)、細致

現(xiàn)實、現(xiàn)在

看到、聽到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實、經(jīng)驗可發(fā)明、改革

風格、方向

革新、將來

第六感

任意的

變化

預(yù)測將來

基于想象、靈感S-N維度感覺S（sensing）用自己的五官來獲取信息-著眼于當前實際情況-觀察敏銳、并記住細節(jié)-通過實際運用來理解抽象的思維和理論-相信自己的經(jīng)驗?zāi)闳绾潍@取信息？知覺N（intuition）通過想象、無意識等超越感覺的方式獲取信息-著眼于未來的可能-富于想象力和創(chuàng)造力-關(guān)注數(shù)據(jù)所代表的模式和意義-相信自己的靈魂性格理解活動想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于：AB很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學生，但是他為球隊贏得了許多分數(shù)，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說Josh是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意Josh獲得這個榮譽。Tom雖然不是最佳的球手，但是他應(yīng)該獲得到這個榮譽。他付出了超出常人的努力去練習好球，他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。雖然Tom是一個高年級學生，但是因為他家境問題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進入大學學習。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。思考T情感F客觀、公正

批評，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕主觀、仁慈

賞識，也喜歡被表揚

協(xié)調(diào)

基于體驗的

關(guān)注人和關(guān)系

善良、善解人意

心靈

價值、人情

法不容恕、情有可原T-F維度思考T（thinking）通過分析某一行動或選擇的邏輯后果作出決定。目標是找到一個能應(yīng)用于相似情境的標準或原則-好分析-運用因果推理-可能顯得不近人情-公平意味著每個人都得到平等的待遇你是如何做決定的？情感F（feeling）喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的，根據(jù)自己的價值判斷作出決定。目標是創(chuàng)造和諧氛圍-善于體貼他人-富于同情心，可能顯得心腸太軟-公平意味著每個人都作為獨特的個體對待今天是周六，你周一上午有個重要的考試。這時，你接到一個好朋友的電話，他/她約你今天晚上吃飯聚會。去還是不去，你如何決定？性格理解活動判斷J知覺P按部就班

隨時控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力隨遇而安

不斷體驗

確定基本方向

靈活的、即興的

喜歡開放、獲取

好奇

新的發(fā)現(xiàn)

從最后關(guān)頭壓力中得到動力J-P維度判斷J（judging）喜歡將事情管理得井井有條，過一種有計劃的、井然有序的生活。照計劃和日程安排對他們來說很重要，從完成任務(wù)中獲得能量。-愛制定短期和長期計劃-喜歡把事情落實敲定-避免最后一分鐘才把事情做完的壓力你如何與外部世界打交道？知覺P（perceiving）喜歡一種靈活、