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文檔簡介

個(gè)人衛(wèi)生為什么要洗臉、洗手？什么時(shí)候需要洗手？怎樣洗臉、洗手？洗完后還要注意什么？為什么要洗臉、洗手？細(xì)菌農(nóng)場!!!細(xì)菌

微小,有生命的

太小了，我們的眼睛看不見

細(xì)菌存在于任何地方

細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致疾病據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個(gè)細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多。洗臉的步驟：

1.先用水把手全部浸濕；

2.再涂上適量的香皂或洗臉液。

3.充分揉搓后將香皂或洗臉液泡沫涂在臉上。

4.將泡沫用清水清洗干凈。

什么時(shí)候需要洗手？前后!!!還有呢還有呢？怎樣洗手才有效？

勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正確，就算洗了也徒勞無功。據(jù)說，人的一只手上可附著數(shù)十萬個(gè)細(xì)菌，如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。同學(xué)們，你們都是怎樣來洗手的呢？

第一步:取適量的皂液于手心第二步：雙手掌心相對摩擦第三步：雙手掌心向下相疊，十指交叉，摩擦指縫和手背；雙手位置交換第四步：十指相握，相對摩擦指尖和甲溝第五步：一只手握對側(cè)手拇指摩擦，再交換第六步：一只手摩擦對側(cè)手腕，再交換洗完后還要注意什么？還要注意……洗手時(shí)間最少不能少于20秒；手洗凈后一定干手。可以用一次性紙巾、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手，也可以用干手機(jī)將雙手吹干；雙手清洗完畢后，就不要再直接用手觸摸水龍頭，而應(yīng)該潑水將水龍頭沖洗干凈后再關(guān)閉。

世界洗手日10月15日養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌，由此可見刷牙的重要性。餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時(shí)機(jī)。所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法：豎刷法，順著牙縫刷，下牙從下向上刷，上牙從上往下刷。每次刷牙三分鐘，三個(gè)月要換一次牙刷。我會(huì)刷牙小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷。左刷刷、右刷刷

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