大雪節(jié)氣模板

目錄第一章大雪節(jié)氣第二章大雪習(xí)俗第三章大雪養(yǎng)身第四章大雪詩(shī)詞第一章大雪節(jié)氣關(guān)鍵字是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣；更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣；標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始；其時(shí)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度。每年的12月7日為大雪節(jié)氣。大雪大雪節(jié)氣大雪節(jié)氣《三禮義宗》記載“大雪為節(jié)者，行于小雪為大雪。時(shí)雪轉(zhuǎn)甚，故以大雪名節(jié)。”《月令七十二候集解》“大雪,十一月節(jié),至此而雪盛也?！按笱┑囊馑际翘鞖飧?降雪的可能性比小雪時(shí)更大了,并不指降雪量一定很大。大雪節(jié)氣一候鹖鴠不鳴鹖鴠（hédàn），寒號(hào)鳥(niǎo)。此時(shí)因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)也不再鳴叫了；二候虎始交此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，所謂盛極而衰，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，老虎開(kāi)始有求偶行為；三候荔挺出「荔挺」為蘭草的一種，也感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。大雪節(jié)氣中文名：大雪代表寓意：天氣變冷可能性更大，雪量增大氣候特點(diǎn)：氣溫將顯著下降，天氣寒冷季節(jié)：冬季時(shí)間點(diǎn)：每年12月6或7或8日太陽(yáng)位置：太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度前一節(jié)氣：小雪后一節(jié)氣：冬至屬性：農(nóng)歷二十四節(jié)氣的十一月節(jié)令大雪節(jié)氣大雪時(shí)節(jié)，除華南和云南南部無(wú)冬區(qū)外，我國(guó)遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區(qū)平均氣溫已降至-10℃，黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0℃以下。大雪以后，江南進(jìn)入隆冬時(shí)節(jié)，各地氣溫顯著下降，常出現(xiàn)冰凍現(xiàn)象，“大雪冬至后，籃裝水不漏”就是這個(gè)時(shí)間的真實(shí)寫(xiě)照。第二章大雪習(xí)俗關(guān)鍵字大雪習(xí)俗大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過(guò)的花椒鹽涼透后，涂抹在魚(yú)、肉和光禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時(shí)，再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內(nèi)，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽(yáng)的屋檐下晾曬干，以迎接新年。大雪習(xí)俗到了大雪節(jié)氣,河里的水都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。當(dāng)然也可以在岸上欣賞封河風(fēng)光?；嵌居螒蛑?古時(shí)稱為冰戲。北方嚴(yán)寒,河流凍得堅(jiān)實(shí),滑冰最為流行?！靶⊙┓獾?大雪封河”大雪習(xí)俗到了大雪節(jié)氣東北地區(qū)冰雕成為了一道亮麗的風(fēng)景線，哈爾濱人充分的利用本地的資源將冰雕作為一種藝術(shù)呈現(xiàn)給大家，同時(shí)他們還舉辦冰雪節(jié)吸引了來(lái)自各地的游人前來(lái)觀看，這成為哈爾濱的一大特色。大雪習(xí)俗“米特爾”為鄂倫春語(yǔ)音直譯。每年在農(nóng)歷十一月十幾日舉行，當(dāng)?shù)厝藗冋J(rèn)為這一天是氣候變冷的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因此以過(guò)節(jié)表示重視。他們生活在大興安嶺一帶，冬季十分寒冷，放牧與狩獵活動(dòng)都極困難，所以要做好一切越冬的準(zhǔn)備工作。是日有羊群的人，要把種羊歸人羊群，并賣一些大牲畜，把過(guò)冬春食用的牛、羊宰殺后貯存起來(lái)，確保冬季有足夠食用的凍肉和糧食。鄂溫克和鄂倫春人們的傳統(tǒng)節(jié)日米特爾節(jié)，流行于內(nèi)蒙古自治區(qū)陳巴爾虎族。大雪習(xí)俗大雪白天短、夜間長(zhǎng)，所以，古時(shí)各手工作坊、家庭手工就紛紛開(kāi)夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜霄”。第三章大雪養(yǎng)身關(guān)鍵字大雪養(yǎng)身1、宜保暖冬屬陰，以固護(hù)陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。2、宜健腳必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_，同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上，活動(dòng)雙腳。3、宜多飲冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000～3000毫升。大雪養(yǎng)身5、宜通風(fēng)冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)十倍，應(yīng)注意常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神。4、宜調(diào)神冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動(dòng)，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神的良藥。6、宜粥養(yǎng)冬季飲食忌粘硬生冷。營(yíng)養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。7、宜早睡冬日陽(yáng)氣肅殺，夜間尤甚，要“早臥遲起”。早睡以養(yǎng)陽(yáng)氣，遲起以固陰精。大雪養(yǎng)身1、防跌倒“下雪天，防滑、防跌、防撞對(duì)老人來(lái)說(shuō)最重要?！苯ㄗh骨質(zhì)疏松的老人下雪天最好不要出門(mén)。2、防消化道潰瘍注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)，日常膳食應(yīng)以溫軟淡素、易消化為宜，做到少食多餐、定時(shí)定量，忌食生冷。大雪養(yǎng)身4、防煤氣中毒利用煤氣洗澡或用煤爐取暖，都可能引起一氧化碳中毒。3、防晨練病天氣寒冷時(shí)一些人堅(jiān)持早鍛煉，因身體未適應(yīng)露天環(huán)境，很容易發(fā)生心慌、胸悶或低血糖反應(yīng)。5、防虛脫長(zhǎng)時(shí)間用熱水洗澡，很容易發(fā)生虛脫而暈倒。此時(shí)應(yīng)讓虛脫者平臥，并口服溫鹽水。第四章大雪詩(shī)詞關(guān)鍵字大雪詩(shī)詞《除夜雪》宋代：陸游北風(fēng)吹雪四更初，嘉瑞天教及歲除。半盞屠蘇猶未舉，燈前小草寫(xiě)桃符。大雪詩(shī)詞《夜雪》白居易已訝衾枕冷，復(fù)見(jiàn)窗戶