《步法移動(dòng)》教學(xué)設(shè)計(jì)(廣東省市級(jí)優(yōu)課)-教案

《足球腳步移動(dòng)——繩梯練習(xí)》單元教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)說(shuō)明珠海市夏灣中學(xué)——藍(lán)榮福指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能為主要目的。依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》水平四的要求以及學(xué)生的身心特點(diǎn)與認(rèn)知規(guī)律設(shè)計(jì)教學(xué)過程。在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，從學(xué)生身心健康發(fā)展需求出發(fā)，構(gòu)建學(xué)生的主體地位，運(yùn)用自主、合作的相關(guān)理論開展教學(xué)，力求為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)親切、和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，在提高學(xué)生自學(xué)、自練能力的同時(shí)，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)意識(shí)，提高學(xué)生鍛煉身體的積極性、主動(dòng)性，為終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。本教材在教師的指導(dǎo)下，采用分組教學(xué)的形式，由淺入深的活動(dòng)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生主動(dòng)參與、反復(fù)練習(xí)、熟練動(dòng)作，著重提高學(xué)生的身體移動(dòng)能力，身體的靈活動(dòng)性、節(jié)奏性與協(xié)調(diào)性。通過本教材的練習(xí)，掌握一定的動(dòng)作技能，使每一位學(xué)生都能感受到成功的快樂，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。二、單元教學(xué)內(nèi)容及分析：新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在選材上有較大的自主選擇空間。在制定水平單元工作計(jì)劃時(shí)，教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提。尤其是要注重學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性、靈活性，全面打好體育基礎(chǔ)，依據(jù)體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律與學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律，完成好教學(xué)任務(wù)，以全員參與共同發(fā)展為目標(biāo)。增加教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。三、學(xué)段學(xué)情分析：初一年級(jí)學(xué)生，由小學(xué)向初中生的轉(zhuǎn)變，在身體外形上不斷變化，成人意識(shí)逐步增強(qiáng)，在心理上希望能盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年的一切尋找一種全新的行為準(zhǔn)則重新體會(huì)人生的意義。不管是社會(huì)、學(xué)校還是家庭，初中生的角色依然是一個(gè)孩子，心理、生理需要慢慢的走向成熟，處在青春發(fā)展時(shí)期階段，學(xué)業(yè)任務(wù)重升學(xué)壓力較大，好奇心，模仿能力強(qiáng)，學(xué)生喜歡上體育課，但可塑性大，自我約束能力差，自主學(xué)習(xí)愿望不強(qiáng)的特點(diǎn)，抓住時(shí)機(jī)，運(yùn)用各種教學(xué)手段和方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和主體性，提高體育學(xué)習(xí)的積極性。現(xiàn)在的初中生，體育的行為習(xí)慣，體質(zhì)健康水平差異較大。適應(yīng)初中階段的體育課學(xué)習(xí)需要一個(gè)過程。需要我們教師有一個(gè)耐心細(xì)致的教育過程，因此教師在水平計(jì)劃設(shè)計(jì)中，了解學(xué)生的生理、心理特征。要盡快的增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，盡快的提高學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)能力，體育學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，這點(diǎn)非常重要。四、單元教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的耐力、協(xié)調(diào)柔韌性和下肢力量。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生能掌握身體素質(zhì)練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)并進(jìn)行練習(xí)。3.心理健康目標(biāo)：在學(xué)練中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅。4.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)克服困難等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。五、教學(xué)建議1.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。在課的設(shè)計(jì)中除情景設(shè)置法外，還采用了游戲比賽法等多種教學(xué)方法，學(xué)練相結(jié)合引學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2.規(guī)范上好體育課，通過講解、示范和多媒體視頻演示，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。3.建立評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)學(xué)生的發(fā)言、動(dòng)作、展示進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)價(jià)。

4.循序漸進(jìn)的原則，由易到難，層層遞進(jìn)。每課都安排有針對(duì)性的輔助練習(xí)，不斷鞏固身體素質(zhì)練習(xí)的正確技術(shù)動(dòng)作，課中關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況抓住課堂生成及時(shí)調(diào)整教學(xué)。練習(xí)中充分發(fā)揮優(yōu)生的帶頭作用，安排他們?cè)趯W(xué)習(xí)中去幫助帶動(dòng)他人練習(xí)。5.重視安全教育和保護(hù)與幫助，把安全的要求融入每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，使安全措施落到實(shí)處?？茖W(xué)合、理安排每節(jié)課的適宜運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷，使學(xué)生有序地活動(dòng)、有效的發(fā)展。6、在練習(xí)過程中，教師應(yīng)做到教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際中，所發(fā)生的身體移動(dòng)變化。學(xué)會(huì)如何運(yùn)用及時(shí)的腳步移動(dòng)，來(lái)調(diào)節(jié)身體重心，保持相對(duì)身體平衡能力。六、課時(shí)安排根據(jù)教材的難度和初一年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我們把“身體素質(zhì)練習(xí)”這個(gè)單元分成四個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)：第一課次學(xué)習(xí)繞桿跑第二課次1、復(fù)習(xí)繞桿跑2、學(xué)習(xí)繩梯基礎(chǔ)練習(xí)3、組合練習(xí)（繩梯練習(xí)+繞桿跑）第三課次1、復(fù)習(xí)繩梯基礎(chǔ)練習(xí)2、學(xué)習(xí)變速跑第四課次變速跑與彎道跑《足球腳步移動(dòng)——繩梯練習(xí)》教材單元教學(xué)計(jì)劃參評(píng)單位：珠海市夏灣中學(xué)授課教師：藍(lán)榮福授課年級(jí)：初一（4）班單元教學(xué)目標(biāo)1、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)柔韌性和下肢力量。2、通過身體素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)，逐步提高靈活性與敏捷性，為下一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。3、在學(xué)練中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅。4、培養(yǎng)克服困難等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。教材身體素質(zhì)練習(xí)課時(shí)4次課教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重、難點(diǎn)主要教法學(xué)法安全措施1學(xué)習(xí)和掌握繞桿跑的技術(shù)動(dòng)作1、初步學(xué)習(xí)繞桿跑2、繞桿跑接力比賽重點(diǎn)：身體重心前移，繞桿時(shí)身體半側(cè)避免碰倒桿子難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)。1.學(xué)生自主嘗試進(jìn)行繞桿。2.示范繞桿跑的正確動(dòng)作。3.教師提示繞桿跑動(dòng)作要點(diǎn)，分組練習(xí)。4.繞桿比賽。5.課課練：布置與安排好場(chǎng)地器材，明確練習(xí)組織要求與紀(jì)律。21、復(fù)習(xí)繞桿跑2、學(xué)習(xí)繩梯基礎(chǔ)動(dòng)作3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)，以及互相幫助的良好作風(fēng)。1、復(fù)習(xí)繞桿跑2、繩梯基礎(chǔ)練習(xí)。（前進(jìn)小碎步、橫向小滑步、合開步）3、組合練習(xí)（繩梯基礎(chǔ)練習(xí)+繞桿跑）重點(diǎn)：正確掌握繩梯基礎(chǔ)練習(xí)的動(dòng)作難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)平衡1.教師演示繩梯基礎(chǔ)練習(xí)的動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)會(huì)觀察、模仿，建立正確動(dòng)作意識(shí)。

2.

以集體的組織形式，進(jìn)行練習(xí)。3.課課練：布置與安排好場(chǎng)地器材，明確練習(xí)組織要求與紀(jì)律。31.讓學(xué)生掌握變速跑動(dòng)作方法。2.提高學(xué)生跑動(dòng)中速度變化的能力。3.發(fā)展學(xué)生的耐力。4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、克服困難的意志品質(zhì)。1.變速跑練習(xí)。2.游戲于力量練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：直道加速的變速跑教學(xué)難點(diǎn)：變速的時(shí)機(jī)把握。1、教師演示，引導(dǎo)學(xué)會(huì)觀察、模仿和比較，建立變速跑正確動(dòng)作意識(shí)。

2、分組練習(xí)。學(xué)生觀察，評(píng)價(jià)，選出代表參加演示。教師加強(qiáng)指導(dǎo)，師生共同參與活動(dòng)。課課練：布置與安排好場(chǎng)地器材，明確練習(xí)組織要求與紀(jì)律。41.使學(xué)生掌握彎道跑技術(shù)，提高快速奔跑的能力。2.發(fā)展學(xué)生的耐力。3.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、克服困難的意志品質(zhì)。1.彎道跑與變速跑2.游戲“健康跑”教學(xué)重點(diǎn)：彎道加速的變速跑。教學(xué)難點(diǎn)：直道與彎道的變化。1.教師演示，引導(dǎo)學(xué)會(huì)觀察、模仿和比較，建立變速跑的正確動(dòng)作意識(shí)。

2.分組練習(xí)。3.學(xué)生觀察，評(píng)價(jià)，選出代表參加演示。4.教師加強(qiáng)指導(dǎo)，師生共同參與活動(dòng)。5.課課練布置與安排好場(chǎng)地器材，明確練習(xí)組織要求與紀(jì)律體育與健康課教案學(xué)校：珠海市夏灣中學(xué)第2課時(shí)授課教師：藍(lán)榮福時(shí)間：40分鐘授課年級(jí)：七年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康水平2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性與靈活性。3、在學(xué)練中展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅。場(chǎng)地器材繩梯：4個(gè)標(biāo)志桿：20個(gè)雪糕筒：10個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)繞桿跑2、繩梯基礎(chǔ)練習(xí)

重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握繩梯基礎(chǔ)練習(xí)的動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)平衡。導(dǎo)學(xué)流程課堂常規(guī)→-慢跑熱身→復(fù)習(xí)繞桿跑→腳步專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)習(xí)繩梯基礎(chǔ)動(dòng)作→組合練習(xí)（繩梯+繞桿跑）→課課練→放松身心。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求組織形式預(yù)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分（2分鐘）培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律作風(fēng)和朝氣蓬勃的精神。按照課堂常規(guī)1、集合2、本課內(nèi)容與要求，安全措施1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，宣布本課內(nèi)容與要求，安全措施安排見習(xí)生。2、隊(duì)列隊(duì)形1、快靜齊。2、按照老師要求做好常規(guī)。3、體現(xiàn)精氣神。成四列橫隊(duì)要求：精神飽滿，反應(yīng)快，富有節(jié)奏感。小準(zhǔn)備部分（3分鐘）1、集中精神2、提高興奮性1、慢跑熱身2、徒手操示范，引領(lǐng)做熱身活動(dòng)按規(guī)定節(jié)拍要求做好動(dòng)作。基本部分（30分鐘）基本部分（30分鐘）1.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不怕困難、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)良品質(zhì)，以及互相幫助的良好作風(fēng)。2、培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、積極嘗試，大膽展示。3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。一、復(fù)習(xí)繞桿跑：將學(xué)生分成兩組：復(fù)習(xí)繞桿跑，練習(xí)完之后學(xué)生自主進(jìn)行小組比賽.二、學(xué)習(xí)繩梯基礎(chǔ)動(dòng)作：腳步專項(xiàng)練習(xí)：碎步滑步跳躍將學(xué)生分成兩組學(xué)習(xí)繩梯基礎(chǔ)動(dòng)作。1、合開步練習(xí)：雙腳并步跳落地，緊接向兩側(cè)分腿跳開，再緊接向前并步跳。要求：雙腳不相撞。雙臂保持身體兩側(cè)擺動(dòng)，節(jié)奏感強(qiáng)。2、橫向小滑步：身體橫向站立開始，兩腳平行滑動(dòng)，依次落入小方格內(nèi)。要求：后側(cè)腿向前側(cè)腿跟進(jìn)時(shí)要確保不要碰到前側(cè)腿。雙臂要保持在身體兩側(cè)前后擺動(dòng)。3、前進(jìn)小碎步：前腳掌著地，兩腳依次落在方格內(nèi)。要求輕快，節(jié)奏感強(qiáng)，腳踝有彈性。培養(yǎng)節(jié)奏感，增強(qiáng)腳踝小肌群三、組合練習(xí)：繩梯基礎(chǔ)練習(xí)+繞桿跑四、課課練：俯臥撐1、教師講解練習(xí)方法、規(guī)則；組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，提示安全措施。2、著重講解動(dòng)作要領(lǐng)，難重點(diǎn)，組織練習(xí)過程，安全措施3、注意糾錯(cuò)，運(yùn)用激情語(yǔ)言，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與練習(xí)的積極性。4、練習(xí)內(nèi)容與生活實(shí)例相結(jié)合。4、教師講解示范，正確引導(dǎo)集體的重要性與動(dòng)作的規(guī)范性，組織學(xué)生進(jìn)行競(jìng)賽并提醒學(xué)生注意安全。5、明確交待組織練習(xí)要領(lǐng)、難重點(diǎn)，注意事項(xiàng)，安全措施。6、學(xué)生展示，相互學(xué)習(xí)。1，根據(jù)教師的示范動(dòng)作，認(rèn)真聽清動(dòng)作要領(lǐng)及難重點(diǎn)。2、建立初步的動(dòng)作概念。提示：女生消除恐懼心理大膽的進(jìn)行練習(xí)3、認(rèn)真充分實(shí)踐，積極參與探究和配合練習(xí)。4、學(xué)生大膽運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，積極參與競(jìng)賽。5、自律勇于挑戰(zhàn)，認(rèn)真練習(xí)。繞桿練習(xí)繩梯基礎(chǔ)練習(xí)組合練習(xí)要求：自律。8866645205小小中大結(jié)束部分（5分鐘）1.身心放松，感受獲取成功的喜悅。2.學(xué)生學(xué)會(huì)積極主動(dòng)對(duì)同伴進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。1、放松。放松操2、小結(jié)。1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松動(dòng)作。2、小結(jié)本課情況。3、組織回收器材。1、一起做放松動(dòng)作。2、學(xué)生各自談自己的收獲和心里感受。3、收拾器材成四列橫隊(duì)要求：放松心情，積極配合。5預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：140次/分±5。課的預(yù)計(jì)密度：50%±5。運(yùn)動(dòng)生理曲線圖脈搏次數(shù)