髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房課件

髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房查房目的1.了解髖關(guān)節(jié)置換的定義和解剖2.掌握髖關(guān)節(jié)置換圍手術(shù)期護(hù)理3.熟悉髖關(guān)節(jié)置換的功能鍛煉及出院指導(dǎo)髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房髖關(guān)節(jié)解剖髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房髖關(guān)節(jié)置換術(shù)定義

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是用人造髖關(guān)節(jié)置換所有或部分髖關(guān)節(jié)以重建關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的一種修復(fù)手術(shù)。髖關(guān)節(jié)置換術(shù)主要用于老年人，由于人造關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生磨損，手術(shù)通常不用于青年。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房

全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)：手術(shù)置換髖關(guān)節(jié)內(nèi)損害的骨質(zhì)，包括三個(gè)部位：用塑料關(guān)節(jié)窩置換髖關(guān)節(jié)窩（髖臼）用金屬關(guān)節(jié)頭置換碎裂的股骨頭用金屬桿插入股骨干來增加人工關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性半髖關(guān)節(jié)：是用假體置換股骨頭或髖關(guān)節(jié)窩（髖臼）髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房人工髖關(guān)節(jié)外形髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房髖關(guān)節(jié)置換術(shù)適應(yīng)癥與禁忌癥適應(yīng)癥1.原發(fā)性或繼發(fā)性髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎2.髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎4.強(qiáng)直性脊柱炎5.股骨頸骨折6.髖臼骨折、脫位7.創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎8.股骨頭無菌性壞死9.骨腫瘤10.人工股骨頭置換術(shù)、人工全髖置換術(shù)、髖關(guān)節(jié)融合術(shù)失敗者禁忌癥1.活動(dòng)性感染2.全身性感染或系統(tǒng)性感染3.神經(jīng)性關(guān)節(jié)4.骨骼發(fā)育未成熟者5.病理性肥胖6.重要臟器疾病未得到有效控制者7.下肢有嚴(yán)重的血管性疾病8.難以配合治療者髖關(guān)節(jié)置換術(shù)髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房病歷介紹患者：高志明，男性，66歲因“反復(fù)右髖關(guān)節(jié)疼痛1年，加重1月余就診既往史：1、曾行右股骨中下段骨髓炎手術(shù)

2、有2型糖尿病10年、高血壓病3年病史查體：神志清楚，體溫36℃、脈搏80次/分、呼吸19次/分、血壓150/80mmHg,血糖

10.3mmol/L髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房?？撇轶w：右腹股溝中點(diǎn)處壓痛明顯，右下肢屈曲、內(nèi)旋受限，雙下肢直腿抬高試驗(yàn)（—），足背動(dòng)脈搏動(dòng)有力，末梢血運(yùn)良好。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房X線示：

右髖關(guān)節(jié)半脫位髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房護(hù)理診斷疼痛與股骨頭壞死、手術(shù)有關(guān)焦慮/恐懼與擔(dān)心預(yù)后及手術(shù)有關(guān)軀體移動(dòng)障礙與疼痛術(shù)后臥床有關(guān)知識(shí)缺乏與飲食、體位、功能鍛煉有關(guān)有廢用綜合癥的危險(xiǎn)與臥床缺乏鍛煉有關(guān)生活自理能力下降與活動(dòng)受限、手術(shù)因素有關(guān)有皮膚完整性受損的危險(xiǎn)與體位受限有關(guān)潛在并發(fā)癥與血栓形成和栓塞,感染,關(guān)節(jié)脫位、便秘等髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房預(yù)期目標(biāo)1、病人能在護(hù)士及家人協(xié)助下完成生活所需2、掌握飲食、體位、功能鍛煉相關(guān)知識(shí)3、病人術(shù)后切口疼痛緩解4、病人在住院期間無并發(fā)癥或出現(xiàn)并發(fā)癥得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、控制，及時(shí)護(hù)理髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)前護(hù)理措施（一）生活護(hù)理（1）保持床單位整潔，如有污染及時(shí)更換（2）加強(qiáng)巡視，協(xié)助其生活護(hù)理，將生活用品、傳呼鈴放置于方便病人取用處（3）留陪人一位，協(xié)助并指導(dǎo)患者陪護(hù)進(jìn)食、大小便、洗漱的方法。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)前護(hù)理措施（二）心理護(hù)理（1）護(hù)士要經(jīng)常與患者和家屬交談，了解其心理狀況，使病人了解手術(shù)的作用和術(shù)后會(huì)出現(xiàn)的問題和困難，做好應(yīng)有的思想準(zhǔn)備，并鼓勵(lì)其表達(dá)出內(nèi)心的感受，及時(shí)解答他們的疑問。（2）做好病人的思想工作，解除病人的思想顧慮，緩解病人的緊張情緒。再者大多數(shù)老年患者生理功能退化，認(rèn)知能力下降，因而必須多向家屬了解情況，使其能在手術(shù)前后很好地配合治療和護(hù)理，避免術(shù)后發(fā)生脫位、松動(dòng)等并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)病人的年齡、職業(yè)、文化程度等講解有關(guān)人工關(guān)節(jié)置換的知識(shí)，說明手術(shù)的目的在于解決疼痛，改善髖關(guān)節(jié)功能，術(shù)后效果及可能發(fā)生的問題。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)前護(hù)理措施（三）飲食護(hù)理（1）術(shù)前禁食禁飲

(2)術(shù)后飲食：

①早期

(

1-

2周

)

:手術(shù)部位瘀血腫脹

,經(jīng)絡(luò)不通

,氣血阻滯。飲食原則上以清淡為主

,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等

,忌食酸辣、燥熱、油膩

,尤不可過早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品

,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等

,否則瘀血積滯

,難以消散

,會(huì)拖延病程

,使骨痂生長遲緩

,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

②中期

(

2-

4周

)

:瘀腫大部分吸收

。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營養(yǎng)

,以滿足骨痂生長的需要

,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類

,以補(bǔ)給更多的維生素

A、

D、鈣及蛋白質(zhì)。

③后期

(

5周以上

)

:手術(shù)

5周以后

,骨折部瘀腫基本吸收

,已經(jīng)開始有骨痂生長

,此為骨折后期。此期宜舒筋活絡(luò)

,使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)

,恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌

,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。

髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)前護(hù)理措施（三）術(shù)前護(hù)理1.按外科手術(shù)前常規(guī)護(hù)理

2.?？谱o(hù)理：術(shù)前生活訓(xùn)練術(shù)前功能鍛煉髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房1.術(shù)前生活訓(xùn)練訓(xùn)練床上便盆使用髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房便盆的放置：囑患者拉住牽引床上的吊手環(huán)，健肢撐床用力，協(xié)助將骨盆整體托起，從健側(cè)置入便盆，同時(shí)應(yīng)注意保護(hù)患者髖關(guān)節(jié)，防止外旋和內(nèi)收動(dòng)作。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房2.術(shù)前功能鍛煉呼吸功能鍛煉：戒煙有效咳嗽T型枕的使用四肢功能鍛煉：①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)②踝泵運(yùn)動(dòng)③抬臀運(yùn)動(dòng)④股四頭肌收縮髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房1.呼吸功能鍛煉深呼吸練習(xí)：①患者取半臥位，雙膝稍屈使腹部放松，用鼻深吸一口氣，屏住呼吸5秒，用口呼出所有氣體，每做5次深呼吸休息一會(huì)，重復(fù)10次。②用嘴深吸一口氣，以3次短促的呼氣呼出所有氣體咳嗽訓(xùn)練：

維持嘴唇微張狀態(tài)，快速深吸一口氣，然后用力咳嗽1-2次，反復(fù)10次。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房2.四肢功能鍛煉

踝泵(Anklepump):通過踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，起到象泵一樣的作用，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)和淋巴回流。這樣的作用對于手術(shù)之后的功能恢復(fù)，可是至關(guān)重要的！髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房踝泵運(yùn)動(dòng)動(dòng)作：腳踝及腳趾同時(shí)用力往上翹，維持10秒鐘，再用力往下壓，停10秒后反復(fù)進(jìn)行，每次進(jìn)行10—20分鐘，每日四組。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房股四頭肌收縮運(yùn)動(dòng)動(dòng)作：腳放在病床上，用力將膝蓋往下壓，可感覺大腿前面肌肉(即股四頭肌)鼓起來，每次停5-6秒鐘。功效：維持或增進(jìn)大腿前方肌肉力氣。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房抬臀運(yùn)動(dòng)動(dòng)作：仰臥于床，將兩側(cè)或健側(cè)膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)彎曲踩床，配合上肢的力量，用力將屁股抬起離床，維持約10秒鐘。功效：訓(xùn)練臀部及腰部肌肉力氣，預(yù)防壓瘡髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)后護(hù)理措施（四）術(shù)后護(hù)理1.按腰硬聯(lián)合麻醉術(shù)后常規(guī)護(hù)理2.體位護(hù)理3.翻身技巧4.病情觀察5.管道護(hù)理6.疼痛護(hù)理7.預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥：深靜脈血栓、感染、關(guān)節(jié)脫位、褥瘡、便秘8.康復(fù)護(hù)理：術(shù)后的功能鍛煉

髖關(guān)節(jié)的保護(hù)技術(shù)髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)后護(hù)理措施1.體位護(hù)理手術(shù)當(dāng)周當(dāng)天應(yīng)平臥，雙腳之間夾T型枕使髖關(guān)節(jié)外展15-30°，防止搬運(yùn)時(shí)脫位，必須保持外展中立位一天以后：取半臥位，對于取外側(cè)入路的患者取30-45°的臥位第一周第二周術(shù)后第一周：可取床頭抬高45-60°的臥位，但不宜超過90°第二周：以平臥為主，禁止側(cè)臥位兩周后三個(gè)月后兩周以后：允許向健側(cè)側(cè)臥，但兩下肢之間放置枕頭，保持兩肢外展位三個(gè)月后：允許向患側(cè)側(cè)臥位髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房注意：保持正確體位要做到三防。一防：防過度屈曲和伸直，術(shù)后在膝關(guān)節(jié)下墊一軟墊。二防：防內(nèi)旋，術(shù)后穿丁字鞋，保持外展30°中立位。三防：防內(nèi)收，兩下肢間放軟枕，肢體外展位，防患肢過度內(nèi)收目的：防止人工假體脫位髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)后護(hù)理措施2.翻身技巧①向患側(cè)翻身30-40°（首選）：伸直術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)，雙腿間夾一軟枕，保持外展旋轉(zhuǎn)中立位，胸前及身后可墊軟枕?！糇⒁夥硎且皇址黾缫皇址鲅谙蚪?cè)翻身：健腿在下略彎曲，伸直術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)，兩腿之間必須墊軟枕，以防關(guān)節(jié)脫位。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)后護(hù)理措施3.病情觀察注意生命體征的變化觀察切口敷料有無滲濕。如有滲濕，及時(shí)更換觀察患肢感覺運(yùn)動(dòng)情況，觀察有無神經(jīng)損傷感覺障礙，注意皮膚顏色、溫度、腫脹情況髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)后護(hù)理措施4.管道護(hù)理導(dǎo)尿管護(hù)理負(fù)壓引流管護(hù)理髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房導(dǎo)尿管護(hù)理妥善固定，減少因牽拉尿管而引起的不適感。女病人從大腿下方，男病人從大腿上方接尿袋。尿袋低于膀胱水平位，防止逆行感染。觀察尿量及顏色，保持尿管通暢，并記錄尿量。擦洗尿道口2次/d，定時(shí)夾閉尿管，訓(xùn)練膀胱正常收縮功能，恢復(fù)自主排尿后拔除尿管。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房負(fù)壓引流管護(hù)理負(fù)壓引流技術(shù)為骨科手術(shù)最常見。

引流管妥當(dāng)固定，防止管道受壓、打折或脫出。引流瓶低于傷口水平線，避免倒流引起逆行性感染。觀察引流液的顏色、性狀、液量并準(zhǔn)確記錄。必要時(shí)將負(fù)壓吸引改為正壓，以減少出血量。術(shù)后24小時(shí)出血量一般在200ml-400ml，色淡紅。若在短時(shí)間內(nèi)有大量出血，色鮮紅，則應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生處理。嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)后護(hù)理措施5.疼痛護(hù)理2134舒適體位疼痛心理護(hù)理物理止痛：冷熱療、推拿、按摩藥物止痛：曲馬多、布洛芬髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房術(shù)后護(hù)理措施6.預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥預(yù)防肺部感染①在患者病情允許時(shí)，多做擴(kuò)胸、深呼吸、咳嗽，定期拍背，做腹式深呼吸等，還可以訓(xùn)練吹氣球等。②鼓勵(lì)患者手拉吊環(huán)鍛煉以增加肺活量③保持口腔衛(wèi)生，必要時(shí)做好口腔護(hù)理。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房預(yù)防下肢深靜脈血栓①嚴(yán)密觀察患肢血運(yùn)循環(huán)，觀察患肢趾甲的色澤、溫度、甲床毛細(xì)血管充盈時(shí)間及足背動(dòng)脈是否搏動(dòng)正常，觀察患肢有無腫脹及壓痛，如無異常說明患肢血循環(huán)良好，感覺情況可用針頭觸及患肢的足趾，并觀察患者反映情況。②下肢可使用長筒彈力襪，在床上鍛煉患肢，如肌肉收縮，主動(dòng)做踝關(guān)節(jié)和趾關(guān)節(jié)的屈伸。對于活動(dòng)不便的老人，可按摩小腿肌肉③告知患者及家屬下肢深靜脈血栓如何形成，并告知其危害性及預(yù)防措施，加強(qiáng)功能鍛煉及抗凝藥物使用髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房④護(hù)理時(shí)要妥善固定制動(dòng)患肢，也要早期指導(dǎo)患者進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉。注意：避免膝下墊枕，避免在下肢同一靜脈反復(fù)穿刺，避免在患肢進(jìn)行肌肉注射，更不能在患肢留置套管針。⑤使用抗凝藥物：如低分子肝素鈣，阿司匹林等髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房預(yù)防褥瘡使用氣墊床，定時(shí)更換體位，按摩受壓部位，經(jīng)常用溫水擦浴，排便后清潔會(huì)陰部。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房防止泌尿系感染鼓勵(lì)患者多喝水，保持會(huì)陰部清潔。留置尿管者，定時(shí)更換尿袋，尿管保持正確位置，每日消毒尿道口。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房防止便秘鼓勵(lì)患者多飲水，每天保持飲水量2000ml，每日三餐粗細(xì)糧搭配，多吃新鮮蔬菜水果。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房預(yù)防關(guān)節(jié)脫位

①術(shù)后平臥，術(shù)前保持外展中立位，雙下肢放置T型枕，不要把患肢架在另一腿上。在做各種操作和治療時(shí)，應(yīng)將整個(gè)關(guān)節(jié)托起，不可單純牽拉，抬高患肢。

②指導(dǎo)患者及家屬術(shù)后體位、翻身及活動(dòng)，告知患者肢體活動(dòng)不當(dāng)，不正確的移動(dòng)肢體和翻身，均可造成髖關(guān)節(jié)脫位而致手術(shù)失敗。禁忌動(dòng)作：髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋、半屈位髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房注意：★六不準(zhǔn)：不準(zhǔn)交叉雙腿不準(zhǔn)臥于患側(cè)不準(zhǔn)坐矮椅子、沙發(fā)坐立時(shí)不準(zhǔn)前傾不準(zhǔn)彎腰撿東西不準(zhǔn)在床上屈膝而坐髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房）7.術(shù)后功能鍛煉第一階段（術(shù)后0-3天）應(yīng)以休息、止痛為主，主要做肌肉靜力收縮運(yùn)動(dòng)和除患髖以外的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)第二階段（術(shù)后4-7天）肌力增強(qiáng)訓(xùn)練、CMP練習(xí)第三階段（術(shù)后7-14天）加強(qiáng)患者側(cè)下肢不負(fù)重的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)床上自主活動(dòng)能力第四階段（術(shù)后2-4周）出院康復(fù)指導(dǎo)，幫助患者充分恢復(fù)肌力第五階段（術(shù)后4-6周）進(jìn)行某些特定肌肉的針對性鍛煉髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房第一階段（術(shù)后0-3天）應(yīng)以休息、止痛為主，主要做肌肉靜力收縮運(yùn)動(dòng)和除患髖以外的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)抬高患肢，做主被動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)下肢肌肉等長練習(xí)，包括股四頭肌、臀肌、腓腸肌等。呼吸功能鍛煉髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房1.踝關(guān)節(jié)練習(xí)【踝泵運(yùn)動(dòng)】：平躺在床上，保持膝關(guān)節(jié)伸直，足盡量向上勾，勾到不能再勾時(shí)保持該姿勢5秒；然后放松10秒，繼續(xù)往下踩，同樣在不能踩時(shí)保持5秒，每次進(jìn)行10—20分鐘，每日四組髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房【踝部旋轉(zhuǎn)練習(xí)】：活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，跖面向另一只腳內(nèi)翻，然后背向另一只腳外翻，每個(gè)方向重復(fù)5次，每天3-4次髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房2.下肢按摩方法：自患側(cè)足背開始向心性按摩，即先足底，再小腿，最后大腿的順序。每2小時(shí)按摩1次，每次按摩10分鐘。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房3.健側(cè)下肢活動(dòng)練習(xí)術(shù)后第2天，如果患者一般情況好，就可進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動(dòng)練習(xí)。健側(cè)肢體的活動(dòng)包括踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)。方法：平躺或半坐在床上，依次練習(xí)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房4.患肢運(yùn)動(dòng)肌肉力量練習(xí)（1）股四頭肌練習(xí)：平躺在床上，繃緊大腿肌肉，膝關(guān)節(jié)保持伸直，并用力將膝關(guān)節(jié)向床的方向壓。感覺已經(jīng)用自己最大力時(shí)，保持這個(gè)姿勢5-10秒，然后放松5秒，重復(fù)10次，盡量每小時(shí)能做5-10次。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房（2）臀肌鍛煉：夾緊臀部，把兩邊臀部收縮在一起，堅(jiān)持5秒，再放松5秒，每小時(shí)5-10次。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房（3）腓腸肌訓(xùn)練：保持膝關(guān)節(jié)伸直，患者踝關(guān)節(jié)先屈，足跟向后拉，然后讓踝關(guān)節(jié)呈背屈位，再將足跟向前推。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房第二階段（術(shù)后4-7天）術(shù)后3天拔除傷口引流管，如無特殊，可開始下列練習(xí)。1.活動(dòng)度髖關(guān)節(jié)屈曲度術(shù)后2周內(nèi)不超過70°保持下肢中立位患肢內(nèi)收不超過中線利用習(xí)步架、拐杖等輔助器幫助行走2.肌肉增強(qiáng)鍛煉髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房1.CPM(關(guān)節(jié)連續(xù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)儀）練習(xí)早期CPM的使用可有效防止周圍軟組織粘連又可對下肢深靜脈血栓的預(yù)防起到一定作用。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房2.被動(dòng)活動(dòng)髖關(guān)節(jié)（1）利用繃帶或未手術(shù)一側(cè)腿的力量被動(dòng)活動(dòng)髖關(guān)節(jié)。繃帶長約2米，繃帶一端套在足底，另一端握在雙手，利用雙手的力量，將下肢抬離床面。

（2）如沒繃帶，可以將健側(cè)踝關(guān)節(jié)托住患側(cè)踝關(guān)節(jié)，然后用力往上抬，抬到最高處時(shí)保持5-10秒髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房3.膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練患側(cè)膝下墊枕，以膝部為支點(diǎn)，讓患側(cè)膝部向下用力壓，小腿往上舉，抬離床面做伸膝動(dòng)作，并在空中保持10秒，然后緩慢放下，重復(fù)10-20次。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房4.抬臀練習(xí)術(shù)后第4天開始，通過雙肘支撐，雙手握住床上的吊環(huán)挺起上半身，同時(shí)臀部抬離床面，保持10-15秒，重復(fù)5-10次。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房5.臥位到坐位訓(xùn)練患者平臥在床上，患肢呈外展位。讓患者屈曲健側(cè)下肢，伸直患肢，用雙手支撐半坐起，利用雙手及健側(cè)支撐，將臀部向患側(cè)移動(dòng)，然后再移動(dòng)患側(cè)下肢及上身。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房6.立位練習(xí)1.將助行器放在術(shù)側(cè)腿旁，向床邊移動(dòng)身體2.將術(shù)側(cè)腿移到床下，防止術(shù)側(cè)髖外旋，健側(cè)腿順勢移到床下，將身體轉(zhuǎn)正，扶助行器站立髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房7.坐位練習(xí)坐下之前做好準(zhǔn)備有靠背和扶手的椅子加坐墊，倒退時(shí)看好位置雙手穩(wěn)，緩緩坐下。屈髖不能超過90度，要坐較高的椅子.注：坐的時(shí)間不宜長，每天4-6次，每次20分鐘。坐位是髖關(guān)節(jié)最容易出現(xiàn)脫位的體位。如果術(shù)中關(guān)節(jié)穩(wěn)定性欠佳，應(yīng)放棄坐位練習(xí)。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房第三階段（術(shù)后7-14天）加強(qiáng)患者側(cè)下肢不負(fù)重情況下的主動(dòng)活動(dòng)，增加床上自主活動(dòng)能力。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房1.屈髖練習(xí)

在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行主動(dòng)的患側(cè)髖膝屈伸能力鍛煉髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房2.站立位練習(xí)

【健腿站立練習(xí)】：在床邊練習(xí)健腿支撐站立平衡，保持健腿能單獨(dú)支撐站立5-10分鐘，患腿不負(fù)重著地。

【站立位膝關(guān)節(jié)抬高練習(xí)】：向胸部抬高患肢，但膝關(guān)節(jié)提升的高度不超過腕部，堅(jiān)持3秒，然后放回原位。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房【站立位髖后身練習(xí)】：緩慢向后抬高患肢，后背保持直立，堅(jiān)持3秒，然后足部回落至地面。髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理查房3.步行練習(xí)【使用習(xí)步架】