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文檔簡介

高血壓防治課件探討高血壓的危害與預(yù)防措施。高血壓概述1危害不良生活習(xí)慣和家族遺傳是高血壓最大的威脅。2預(yù)防改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動量、避免吸煙和多喝水。3檢測定期測量血壓，早期識別獲得治療是防范高血壓最重要的環(huán)節(jié)。影響高血壓的因素咸食食鹽和高鈉含量食品是主要原因之一?？觳透咧邿崃康目觳褪侄尾粌H增加了人的體重，同時也使得高血壓發(fā)病率更高。久坐長時間久坐或久站導(dǎo)致血液在靜脈中堆積，使細(xì)胞難以獲得必要的養(yǎng)分和氧氣。壓力人們長期處于緊張的狀態(tài)中時會引發(fā)自律神經(jīng)紊亂，從而導(dǎo)致血壓升高。高血壓的合理治療1藥物治療藥物治療包括氨氯地平、利血平、肼屈嗪、硝苯地平等。2中醫(yī)療法中藥療法、針灸和中藥材熏蒸療法是傳統(tǒng)的、經(jīng)濟(jì)的、有副作用比較小的治療方式。3手術(shù)治療手術(shù)治療包括開胸手術(shù)、大動脈外科手術(shù)等，對持續(xù)性的高血壓患者比較適用。高血壓患者宜忌飲食宜食蕎麥和燕麥可以幫助降低膽固醇和血壓，適量食用新鮮蔬菜水果可增強(qiáng)免疫力。忌食豬油、羊油等動物油脂、辣椒、芥末、豆腐和冷片可以刺激血管收縮，引發(fā)血壓升高。限食適量攝入低鹽、低脂肪的膳食可以保持營養(yǎng)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，避免引發(fā)疾病的發(fā)生。高血壓預(yù)防措施1建立優(yōu)秀的生活習(xí)慣通過合理的飲食搭配、適當(dāng)?shù)腻憻挕⒈３至己玫乃吡?xí)慣、培養(yǎng)心理健康等習(xí)慣。2定期檢查血壓定期檢查血壓，及時進(jìn)行病因治療，降低高血壓帶來的危害。3積極治療并預(yù)防心血管疾病的發(fā)生若已經(jīng)患有心血管疾病，則要積極治療，并且采取預(yù)防措施，使高血壓患者盡早恢復(fù)健康。高血壓與血管疾病的關(guān)系心臟病高血壓患者患心臟病的幾率是正常人的3倍以上。腦血管疾病高血壓是腦血管疾病最重要的危險因素之一。外周血管疾病高血壓可以影響外周血管壓力的變化，導(dǎo)致血管痙攣或擴(kuò)張，甚至麻痹。高血壓的后續(xù)檢查和管理檢查

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