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第四章有效傾聽(tīng)知識(shí)鞏固1.什么是傾聽(tīng)??jī)A聽(tīng)有哪些特征與類型?答:傾聽(tīng)是接收口頭信息和非語(yǔ)言信息、確定其含義和對(duì)此做出反應(yīng)的過(guò)程。傾聽(tīng)的特征:(1)接收的不僅是口頭信息,還包括非語(yǔ)言信息。在傾聽(tīng)的過(guò)程中,絕不能閉上眼睛僅僅聽(tīng)別人的發(fā)聲,還要注意別人的眼神、手勢(shì)及面部表情等傳遞的非語(yǔ)言信息。非語(yǔ)言信息在溝通中有著重要作用,在與他人溝通時(shí),很多信息都是以他人的形體方式體現(xiàn)出來(lái)的。(2)對(duì)所接收的信息做出反應(yīng)。傾聽(tīng)雖然以聽(tīng)到聲音為前提,但更重要的是傾聽(tīng)者對(duì)聲音必須有所反應(yīng)。傾聽(tīng)必須是人主動(dòng)參與的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,必須思考、接收、理解,并做出必要的反饋。傾聽(tīng)的類型:按照傾聽(tīng)的目的不同,傾聽(tīng)可分為獲取信息式傾聽(tīng)、質(zhì)疑式傾聽(tīng)、情感移入式傾聽(tīng)、享樂(lè)式傾聽(tīng)四種類型。按照傾聽(tīng)的專心程度,可以把傾聽(tīng)分為五種類型:投入型傾聽(tīng)、字面理解型傾聽(tīng)、隨意型傾聽(tīng)、假專心型傾聽(tīng)、心不在焉型傾聽(tīng)。2.簡(jiǎn)述傾聽(tīng)的過(guò)程。答:理想的傾聽(tīng)過(guò)程包括六個(gè)環(huán)節(jié):預(yù)想、感知、注意、解碼、評(píng)價(jià)和反應(yīng)。(1)預(yù)想:在溝通開(kāi)始之前,人們一般會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),預(yù)測(cè)溝通對(duì)象將要傳遞的信息,即人們對(duì)自己將會(huì)接收的信息做出預(yù)測(cè),并做好溝通的準(zhǔn)備。(2)感知:當(dāng)人們聽(tīng)到信息的時(shí)候,就稱為感知信息。(3)注意:人們每天都要感知到遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其所需要或所能處理的數(shù)量的信息。傾聽(tīng)時(shí),人們通常要過(guò)濾掉一些無(wú)關(guān)或者不感興趣的信息,而把注意力集中在自身認(rèn)為重要或者感興趣的內(nèi)容上。(4)解碼:當(dāng)注意力集中到一個(gè)聲音、一個(gè)手勢(shì)或一則信息上,人們就開(kāi)始理解自己所感知到的信息的含義,人們會(huì)把接收到的信息與已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái),并賦予其意義。(5)評(píng)價(jià):人們?cè)趯?duì)自己所關(guān)注的信息內(nèi)容進(jìn)行理解并賦予含義之后,會(huì)對(duì)信息內(nèi)容進(jìn)行一一分析和評(píng)價(jià)。(6)反應(yīng):在持續(xù)進(jìn)行的談話中,傾聽(tīng)者的反饋很重要,它不僅有助于傾聽(tīng)者準(zhǔn)確地理解和評(píng)價(jià),還有助于講話者確認(rèn)信息是否得到了清晰、完整的傳達(dá)。積極的反饋有利于保證雙方注意力的集中,有利于達(dá)成有效的傾聽(tīng)和溝通。3.簡(jiǎn)述傾聽(tīng)的層次。答:傾聽(tīng)從低到高劃分為八個(gè)層次:最底層——不予理睬?!安挥枥聿恰本褪菍?duì)別人所表達(dá)的信息置之不理甚至中途隨意打斷別人的談話。第一層——佯裝傾聽(tīng)。佯裝傾聽(tīng)是指在別人講話時(shí),傾聽(tīng)者假裝對(duì)別人說(shuō)的談話很感興趣,但其注意力并沒(méi)有放在講話者身上,對(duì)講話者所說(shuō)的話實(shí)際上一句也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去。第二層——控制性傾聽(tīng)??刂菩詢A聽(tīng)的表現(xiàn)是:通過(guò)手勢(shì)、面部表情或者聲音等反饋控制講話者的表達(dá)內(nèi)容。第三層——第一印象。第一印象是指先將講話者表達(dá)的信息按照已有的印象進(jìn)行過(guò)濾,然后再在頭腦中產(chǎn)生反應(yīng),而這極有可能已經(jīng)不是講話者所真正表達(dá)的意思了。第四層——尊重?!白鹬亍睂哟紊系膬A聽(tīng)需要人們“全神貫注”地聆聽(tīng)、對(duì)講話者所傳遞的信息內(nèi)容進(jìn)行準(zhǔn)確解碼和客觀評(píng)價(jià),并做出積極反應(yīng)。第五層——換位思考。“換位思考”要求人們站在對(duì)方的立場(chǎng)、以為對(duì)方著想的方式去思考問(wèn)題并解決問(wèn)題。第六層——激勵(lì)。激勵(lì)層次的傾聽(tīng)是指傾聽(tīng)者不僅要通過(guò)反饋很好地回應(yīng)對(duì)方的需求,而且,還要通過(guò)積極的鼓勵(lì)激發(fā)對(duì)方傾訴的欲望,找出針對(duì)某個(gè)問(wèn)題的解決方案。最高層——把握別人傾聽(tīng)投入程度。傾聽(tīng)者不僅善于傾聽(tīng),還要能夠善于運(yùn)用傾聽(tīng)理論和技巧,在自己轉(zhuǎn)換到講話者角色的時(shí)候,時(shí)刻關(guān)注對(duì)方的反應(yīng),把握別人對(duì)自己的說(shuō)話的傾聽(tīng)層次。4.常見(jiàn)的傾聽(tīng)障礙有哪些?答:常見(jiàn)的傾聽(tīng)障礙有:(1)環(huán)境障礙。環(huán)境干擾是影響傾聽(tīng)效果最常見(jiàn)的原因之一。環(huán)境主要從兩方面對(duì)傾聽(tīng)效果施加影響:一是干擾信息傳遞過(guò)程,削減、歪曲信號(hào);二是影響溝通者的心境。環(huán)境障礙要素包括:封閉性、氛圍、對(duì)應(yīng)關(guān)系。(2)傾聽(tīng)者障礙。傾聽(tīng)者在整個(gè)交流過(guò)程中具有舉足輕重的作用,其理解信息的能力和態(tài)度都直接影響傾聽(tīng)的效果。來(lái)自傾聽(tīng)者本身的障礙主要可以歸納為:理解能力、內(nèi)部噪聲、厭倦、急于發(fā)言、心理定式、消極的身體語(yǔ)言。(3)說(shuō)話者障礙,包括:語(yǔ)言障礙、身體語(yǔ)言障礙、著裝不當(dāng)。5.簡(jiǎn)述傾聽(tīng)的技巧。(1)與說(shuō)話者進(jìn)行目光交流。適當(dāng)注視對(duì)方的眼睛,并保持與說(shuō)話者的目光接觸,表現(xiàn)出喜悅、關(guān)注或焦慮等表情。長(zhǎng)久直視對(duì)方的眼睛,有時(shí)會(huì)令人很尷尬,這時(shí)不妨用虛視的方法關(guān)注對(duì)方的眼睛周圍,如發(fā)際、嘴、前額、頸部等。目光接觸是一種非語(yǔ)言信息,表示“我在全神貫注聽(tīng)你講話”。(2)發(fā)出鼓勵(lì)性聲音或做出鼓勵(lì)性示意。利用各種對(duì)方能理解的動(dòng)作與表情及時(shí)給予呼應(yīng)和反饋。例如,使用“嗯”“對(duì)”“繼續(xù)”等口頭語(yǔ),恰當(dāng)?shù)拿娌勘砬?、贊許性的點(diǎn)頭或身體向前傾等態(tài)勢(shì)語(yǔ)都是對(duì)說(shuō)話者的鼓勵(lì)性的示意,表明自己在認(rèn)真傾聽(tīng);用皺眉、迷惑不解等表情,給講話人提供準(zhǔn)確的反饋信息以利于其及時(shí)調(diào)整。(3)利用提問(wèn)促進(jìn)傾聽(tīng)。向談話者提問(wèn)一些開(kāi)放性問(wèn)題,會(huì)使談話者談得更多一些,從而促使交談更進(jìn)一步深入。傾聽(tīng)者要做到遇事不驚,在任何情況下都要先讓對(duì)方把話講完。(4)學(xué)會(huì)復(fù)述。復(fù)述指用自

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