五年級(jí)青春期健康教育(蔣)

青春期健康教育

我長大了祝賀你長大了！少兒的成長與發(fā)育.flv人的生長發(fā)育有兩個(gè)頂峰期：嬰兒期和青春期。青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關(guān)鍵時(shí)期。一般是從10歲到20歲。在這一時(shí)期,人的生理和心理都會(huì)發(fā)生顯著的變化。一、青春期的特點(diǎn)1、身高突增；2、生殖器官迅速發(fā)育，男孩出現(xiàn)遺精，女孩來月經(jīng)等。青春期的身體變化：男孩青春期生理發(fā)育順序11-12歲：身體：身高突增，性器發(fā)育，喉結(jié)突出13-14歲：變聲，尖細(xì)突消沉出現(xiàn)腋毛，身高變化15-16歲：首次遺精，胡須，性器官接近成人17-18歲：體毛接近成人。19歲以上：骨骺愈合開始，身材高大，肩寬，皮膚8－10歲：身體發(fā)育特征身高突增開始11－12歲：乳房開始發(fā)育，身高突增到達(dá)頂峰。13－14歲：月經(jīng)初潮，出現(xiàn)腋毛，聲音變細(xì)。15－16歲：脂肪積累增多，臀部變圓，骨盤寬大，月經(jīng)規(guī)那么17－18歲：骨骺開始閉合19歲以后：體態(tài)苗條，皮膚細(xì)膩。女孩第二性征出現(xiàn)順序3、有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!4、喜歡交朋友，對(duì)異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。我們?cè)谇啻浩趹?yīng)該注意什么？個(gè)人衛(wèi)生、營養(yǎng)與飲食衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣、體育鍛煉、充足睡眠、不迷戀電腦、科學(xué)用腦等等。給同學(xué)們的一封信可愛的同學(xué)們：大家好！

青春期是人生當(dāng)中朝氣蓬勃充滿活力的時(shí)期。也是人的身心發(fā)育成長的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，青少年有著許多美好的理想，但是也會(huì)遇到種種困惑。在青春這個(gè)美麗的季節(jié)里，總有一種關(guān)心讓我們心存感謝；總有一種誘惑讓我們難以割舍；總有一種放棄讓我們淚流滿面，我們不可能不走過這段復(fù)雜的心路歷程。要知道，青春是一條渡我們走向成熟的橋，也是一條我們無法留住的青春歲月的河。生理巨變的青春期，心理矛盾交織無法擺脫，我們只有用正確的心態(tài)去對(duì)待，就能順利渡過青春期，人美不美，不能只看外表，主要還是要有內(nèi)在美和諧統(tǒng)一才是真正的美。正確的對(duì)待自己，愉悅的接納自己。樹立正確的價(jià)值觀、道德觀、法制觀。讓我們的生命精彩！讓我們的青春無悔！

如果把男生比做熱情的紅色，坦率的藍(lán)色，那么女生就是活潑的黃色，純潔的白色。讓我們用青春的調(diào)色板調(diào)出和諧的顏色，為我們的校園描繪出精彩絢麗的畫卷。讓我們的帥男、讓我們的靚女更顯魅力！

家庭是孩子成長的搖籃，從你們呱呱墜地、呀呀學(xué)語到蹣跚學(xué)步，父母在你們的成長過程中付出了很多艱辛與關(guān)愛。“可憐天下父母心〞，他們的辛苦孩子是否真能理解？沒有經(jīng)歷過挫折，在溺愛中長大的孩子總認(rèn)為被父母捧著、罩著、寵著是一件很自然的事，平時(shí)衣食無憂的生活，使他們對(duì)父母的愛不懂得如何來對(duì)之進(jìn)行體會(huì)、注釋、理解。父母是愛孩子的，這點(diǎn)你們毋庸置疑。所以你們也應(yīng)該理解父母，天使真誠的希望天下所有的孩子都能用理解的心去擦亮這親情的火花。

人生是美好的，尤其是你們?nèi)缁ò愕哪挲g，要理解尊重父母，友善對(duì)待他人，嚴(yán)格要求自己，明天在向你們招手，勇敢的前進(jìn)吧！做個(gè)時(shí)代需要的驕子，做幸福家庭的一員，做強(qiáng)大祖國的棟梁！

人能走多遠(yuǎn)，不問雙腳問意志；人能攀多高，不問雙手問信念！

此致