八年級體操《單杠騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下》優(yōu)質(zhì)課教學(xué)設(shè)計(jì)

--八年級體操《單杠騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平四的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心。根據(jù)八年級學(xué)生的運(yùn)動能力及身心特點(diǎn)，選擇單杠騎撐后腳向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下為學(xué)習(xí)內(nèi)容。在教學(xué)過程中注重運(yùn)動知識，動作技術(shù)與方法的學(xué)習(xí)，同時(shí)也特別注重對學(xué)生的積極參與自主學(xué)練，體驗(yàn)嘗試，合作探究，交流展示，安全意識的培養(yǎng)。老師在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)情境，遵循教學(xué)規(guī)律，做好保護(hù)與幫助，讓學(xué)生克服畏懼心理，設(shè)計(jì)多項(xiàng)目標(biāo)的達(dá)成，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動情緒，進(jìn)而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。二、教材分析：單杠騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下的技術(shù)動作過程概述如下：跳上成支撐——一腿擺越成騎撐——換握——后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下，該動作技術(shù)動作技術(shù)結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，并且對上肢支撐力量及腰腹核心控制能力有一定的要求，學(xué)起來有一定的難度，卻有一定的趣味性。騎撐是在單杠上用雙手及大腿根部支撐于杠上，三個(gè)支撐點(diǎn)在一條直線上，屬于不穩(wěn)定支撐環(huán)境。一方面容易讓學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理。另一方面，不穩(wěn)定的環(huán)境下可以很好的發(fā)展學(xué)生小肌肉群的全面發(fā)展及核心控制能力。三、學(xué)情分析：八年級學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是發(fā)展體能的黃金階段，該年齡段的學(xué)生一部分已有了自己喜歡并經(jīng)常通過其娛樂鍛煉的運(yùn)動項(xiàng)目，一部分正在選擇之中，還有一部分則對運(yùn)動認(rèn)識不深，甚至排斥。而作為一個(gè)貧困地區(qū)的農(nóng)村中學(xué)生，由于受到場地、環(huán)境等因素的制約，相對來說接觸到的運(yùn)動項(xiàng)目，獲取的運(yùn)動信息較少。因此求知欲較城市中心學(xué)校學(xué)生更強(qiáng)。另外該年齡段的學(xué)生活潑好動，而體操課堂應(yīng)該是在一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)有序的環(huán)境下進(jìn)行，這樣才能最大程度上保證安全，防止不必要的運(yùn)動損傷。四、教學(xué)過程：1、教師完整示范及講解。2、復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容單杠一腿擺越成騎撐。3、利用自制體操棒讓學(xué)生理解動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并強(qiáng)調(diào)推手頂肩。4、利用自制單杠進(jìn)行模擬完整練習(xí)并小組討論保護(hù)與幫助方法。5、學(xué)生杠上體驗(yàn)，教師講解保護(hù)與幫助的方法。6、各組在兩名同學(xué)的保護(hù)與幫助下嘗試完成練習(xí)。7、教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。8、小組展示，學(xué)生評定打分，教師總結(jié)。9、體能練習(xí)。五、教學(xué)特色：1、巧作器材（1）因?qū)W校條件有限，單杠數(shù)量不夠，教師巧妙地利用鋼管自制成單杠，利用塑料水管自制成體操棒，同時(shí)在體操棒中間裝上一個(gè)接頭，兩個(gè)體操棒一連接就成了一個(gè)單杠。用于體操單杠教學(xué)和體能練習(xí)，提高了器材的利用率。（2）8個(gè)自制單杠連接成一個(gè)5m×5m的正方形，其優(yōu)點(diǎn)有三①經(jīng)濟(jì)實(shí)用②穩(wěn)固安全③器材數(shù)量多，提高了學(xué)生練習(xí)密度，教學(xué)效果好。④便于教學(xué)組織管理2、利用“體操棒”及自制單杠，通過一系列的輔助練習(xí)，讓學(xué)生在上杠之前便能建立十分清晰的技術(shù)動作概念，并體會技術(shù)重難點(diǎn)。上杠練習(xí)之后采取雙人保護(hù)，特別是前面加點(diǎn)支撐，讓學(xué)生在一個(gè)穩(wěn)定的支撐環(huán)境下完成練習(xí)，很大一定程度上降低了學(xué)生的畏懼心理，讓學(xué)生不知不覺中就輕松完成練習(xí)，感受成功帶來的喜悅。3、通過小組討論保護(hù)與幫助方法，一方面強(qiáng)調(diào)了保護(hù)與幫助在體操練習(xí)中的重要性及多樣性，讓學(xué)生自己去思考怎么樣去保護(hù)與幫助別人；另一方面學(xué)生在尋找保護(hù)與幫助方法過程中，加深了對技術(shù)動作的理解。4、四“自”培養(yǎng)。利用小團(tuán)體教學(xué)的組織形式，在教師啟發(fā)引導(dǎo)下，發(fā)揮小團(tuán)體能動性，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自主解決問題的能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。5、用心設(shè)疑。在知識傳授過程中利用設(shè)疑。原理演示、保護(hù)與幫助等方法，進(jìn)行啟發(fā)，誘導(dǎo)結(jié)合示范，講解、使學(xué)生“明其意，知其理”，教學(xué)語以親切，激勵(lì)為主，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒，使他們“樂其趣”。器械體操——單杠騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下水平四（八年級）授課教師：教學(xué)內(nèi)容1、單杠：騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下2、體能練習(xí)教學(xué)目標(biāo)通過單杠騎撐后退向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下的學(xué)與練，使85%的學(xué)生基本掌握技術(shù)動作并熟練掌握保護(hù)與幫助方法，克服學(xué)生畏懼心理，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、迎難而上的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神部分時(shí)間內(nèi)容與要求實(shí)施過程及提示組織與圖解導(dǎo)入與熱身10分鐘一、課堂教學(xué)常規(guī)1、集合整隊(duì)，宣布教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。2、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、整齊、報(bào)數(shù)等。要求：整齊有力二、熱身活動：1、報(bào)數(shù)集合2、專項(xiàng)拉伸練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏一致1、師生問好，教師介紹本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。2、教師提示動作要領(lǐng)，口令指揮，學(xué)生完成練習(xí)。3、教師講解活動方法并提出要求。4、教師講解示范拉伸動作，學(xué)生模仿練習(xí)。（圖1）×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○導(dǎo)學(xué)與練習(xí)24分鐘三、單杠：騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下教學(xué)重點(diǎn)：推杠頂肩、擺腿、轉(zhuǎn)體動作流暢教學(xué)難點(diǎn)：向杠前側(cè)上方擺腿1、教師完整示范“單杠騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下”動作，幫組學(xué)生建立直觀動作概念。（如圖2）2、復(fù)習(xí)單杠：跳上成支撐、一腿擺越成騎撐、換握及保護(hù)與幫助動作。（3—4次、如圖3）①、教師強(qiáng)調(diào)動作規(guī)格，語言提示，學(xué)生自我檢查。②、教師對復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià)。3、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生用“體操棒”模擬練習(xí)單杠騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下動作。①單人模擬練習(xí)（如圖4）②五人一組利用“體操棒”改良成單杠模擬練習(xí)4、教師講解示范“騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下”保護(hù)與幫助動作要領(lǐng)。（如圖5）5、學(xué)生以小組形式在保護(hù)與幫助的情況下，嘗試進(jìn)行杠上“騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下”動作練習(xí)。6、教師強(qiáng)調(diào)動作規(guī)格，語言提示，各組進(jìn)行巡查指導(dǎo)。7、學(xué)生小組展示8、學(xué)生評價(jià)、教師評價(jià)（圖2）單杠支撐一腿擺越成騎撐（圖3）（圖4）后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90挺身下（圖5）體能練習(xí)6分鐘四、體能練習(xí)：1、托棒2、扶棒3、穿越火線1、教師講解活動方法并提出要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師語言強(qiáng)化。托棒（如圖6）方法：讓“體操棒“立在指腹上，棒不能觸到碰到任何實(shí)物，可以用手的晃動及腳步的移動保持平衡。要求：“體操棒”碰到實(shí)物或掉地為失敗。扶棒（如圖7）方法：五人一組站成圓，體操棒豎立在地上手扶好，聽令后快速扶好前面的棒子。要求：棒子不能倒。穿越火線（如圖8）方法：10人一組，其中8人兩人一組持棒兩邊站立做蹲下、起立練習(xí)，2人快速穿過或跳過“體操棒”，輪換進(jìn)行。要求：練習(xí)者不能觸碰“體操棒”。托棒（圖6）扶棒(圖7)穿越火線（圖8）調(diào)整與小結(jié)5分鐘五、調(diào)整歸納：1、放松活動：拉伸練習(xí)要求：呼吸均勻，自然放松。2、小結(jié)本課。3、師生再見，歸還器材。1、教師講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)。2、學(xué)生暢談收獲體會，教師小結(jié)。3、宣布下課，安排學(xué)生歸還器材。（圖9）預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理辦法：在進(jìn)行托棒練習(xí)過程中，學(xué)生彼此間的距離應(yīng)拉大一些，不過由于在練習(xí)中學(xué)生為保持棒的平衡，腳步會沒有軌跡的進(jìn)行移動，教師應(yīng)做好安全提示工作。主要器材準(zhǔn)備：自制單杠一付、自制體操棒41根、桶4個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%—45%預(yù)計(jì)運(yùn)動強(qiáng)度：120—130次/分鐘教學(xué)反思:本節(jié)課采用了誘發(fā)式、激發(fā)式、情景式、對比式等多種教學(xué)手段，充分調(diào)動了學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和自覺性最大限度地釋放出來。教師通過提問和設(shè)疑很好的培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。利用體操棒及自制單杠和一系列的輔助練習(xí)，讓學(xué)生在上杠之前便能建立十分清晰的技術(shù)動作概念，并體會技術(shù)重難點(diǎn)。上