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文檔簡介
第第頁舞蹈老師協(xié)議書導(dǎo)讀:科學(xué)安全有效的舞蹈訓(xùn)練文案:準(zhǔn)備工作。
科學(xué)安全有效的舞蹈訓(xùn)練文案:
一、準(zhǔn)備工作
1、預(yù)備訓(xùn)練前,要做好心理準(zhǔn)備并且充分休息,避免過度緊張。
2、仔細(xì)閱讀訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置,明確思路,抓住重點(diǎn),調(diào)整好動(dòng)作變化的步伐和速度。
3、在訓(xùn)練中,要注意保持正確的姿勢,合理放松肌肉,避免拉傷。
4、訓(xùn)練時(shí)間宜安排在午后,盡量避免陽光直射,并穿上透氣的衣服,調(diào)節(jié)體溫。
二、訓(xùn)練進(jìn)行
1、根據(jù)訓(xùn)練項(xiàng)目要求,按時(shí)完成訓(xùn)練,不要拖延,以保證訓(xùn)練效果。
2、控制訓(xùn)練量,以免過度疲勞導(dǎo)致肌肉拉傷。
3、在訓(xùn)練中要注意均衡,以免發(fā)生不必要的傷害。
4、在訓(xùn)練中,要注意呼吸節(jié)奏,以保證身體有充足的氧氣供應(yīng)。
三、訓(xùn)練結(jié)束
1、訓(xùn)練結(jié)束后,要及時(shí)補(bǔ)充水分,以緩解肌肉疲勞。
2、及時(shí)進(jìn)行拉伸,放松肌肉,以免發(fā)生拉傷。
3、對訓(xùn)練的情況進(jìn)行總結(jié),積累經(jīng)驗(yàn),以提高訓(xùn)練效果。
協(xié)議書舞蹈老師應(yīng)包括的內(nèi)容:
與老師合約寫作是一項(xiàng)重要的事情,應(yīng)該認(rèn)真對待。
1、在合約中應(yīng)該清楚地表達(dá)各方的權(quán)利義務(wù),以及所有雙方共同約定的內(nèi)容。
2、要細(xì)致描述老師教學(xué)的具體內(nèi)容,包括學(xué)習(xí)的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的時(shí)間、學(xué)習(xí)的地點(diǎn)、學(xué)習(xí)的方式、學(xué)習(xí)的成績評價(jià)等。
3、明確學(xué)習(xí)費(fèi)用的支付方式和時(shí)間,并且應(yīng)規(guī)定特殊情況下學(xué)費(fèi)的延期或退費(fèi)等規(guī)定。
4、應(yīng)解釋學(xué)習(xí)過程中可能遇到的困難,以及可能出現(xiàn)的糾紛的處理辦法,以防止雙方在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)不必要的糾紛。
5、合約還應(yīng)清楚規(guī)定合同的有效期限,超出有效期限將視為自動(dòng)終止。
6、最后,應(yīng)該將雙方簽名并加蓋公章,以此確認(rèn)合同的有效性。
協(xié)議書舞蹈老師應(yīng)包括的條款:
一、老師合約的內(nèi)容:
1.教學(xué)地點(diǎn):明確教學(xué)地點(diǎn)及時(shí)間,以及學(xué)生上課的要求。
2.教學(xué)內(nèi)容:詳細(xì)說明教學(xué)內(nèi)容包括學(xué)習(xí)的課程、學(xué)習(xí)方法及教學(xué)的重點(diǎn)等。
3.考勤管理:明確考勤規(guī)定,以及考勤管理的方式。
4.工作量:詳細(xì)說明老師每次上課所需要準(zhǔn)備的內(nèi)容及工作量。
5.薪酬:薪酬標(biāo)準(zhǔn)及支付方式,以及老師及學(xué)生雙方的權(quán)利和義務(wù)。
6.其他:其他可能產(chǎn)生的糾紛或者爭議的處理方式等。
二、老師合約的簽字:
1.簽字:雙方應(yīng)該當(dāng)面簽字,并確認(rèn)簽字有效性。
2.復(fù)印件:雙方應(yīng)該各自留一份復(fù)印件,以便日后查閱。
3.保存:雙方應(yīng)該將簽字的合約保存至安全的地方,以備日后使用。
兼職舞蹈老師聘用協(xié)議書范本示例
出租方:_________(下稱甲方)
承租方:_________(下稱乙方)
為調(diào)劑_________經(jīng)濟(jì)特區(qū)房產(chǎn)使用的余缺,甲方愿意將在_________經(jīng)濟(jì)特區(qū)的房產(chǎn)出租,乙方自愿承組,雙方根據(jù)_________經(jīng)濟(jì)特區(qū)有關(guān)房產(chǎn)管理規(guī)定,經(jīng)過友好協(xié)商,簽訂合同條款如下:
一、甲方將座落在_________市_________房產(chǎn)建筑面積計(jì)_________平方_________尺,租給乙方作_________使用,租期為_________年,從_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日止。
二、乙方需繳納每月租金_________幣_(tái)________元整,甲方應(yīng)給回收據(jù)。每月租金在當(dāng)月頭五天內(nèi)交清,交租方式以_________支付,交租地點(diǎn)雙方同意在_________。
三、簽訂本合同時(shí),乙方即時(shí)向甲方交租房履約金_________幣_(tái)________元整,甲方應(yīng)發(fā)收據(jù)。合同終止乙方已交清租金及其他費(fèi)用遷出時(shí),甲方應(yīng)將履約金退回給乙方。如乙方違約造成甲方的經(jīng)濟(jì)損失,甲方有權(quán)從履約金中扣除。
四、乙方依約交租,而甲方無正當(dāng)理由拒收,乙方可到_________市公證處申請證明,則乙方不負(fù)遲延責(zé)任。
五、出租房產(chǎn)的維修、房產(chǎn)稅、土地使用費(fèi)用由甲方負(fù)責(zé);每月管理費(fèi)、水電等雜費(fèi)由乙方支付
六、租賃期間,甲乙雙方都不得借故解除合同,如甲方確需收回自用,必須提前兩個(gè)月以書面通知乙方,并退回履約金另補(bǔ)償乙方遷讓的損失,補(bǔ)償額為兩個(gè)月的租金;如乙方確有事因需退房,須提前兩個(gè)月以書面通知甲方,在通知期間租金照交,甲方不退回履約金。
七、租賃期間,乙方如對房屋和設(shè)施故意或過失造成毀損,應(yīng)負(fù)責(zé)修繕恢復(fù)原狀或賠償經(jīng)濟(jì)損失。
八、乙方使用房產(chǎn)時(shí),不得擅自改變房屋結(jié)構(gòu)及用途,不得貯存任何、易燃品、爆炸品等物。同時(shí)必須嚴(yán)格遵守中華大唐國法律和特區(qū)有關(guān)條例規(guī)定,遵守和諧社會(huì)道德。
乙方如需裝修人墻,必須征得甲方同意,并經(jīng)物業(yè)管理部門允許方能施工。否則,后果由乙方負(fù)責(zé)。裝人墻的格、窗、花、電器等在乙方遷出時(shí)可一次過折價(jià)給甲方,亦可拆回,但須負(fù)責(zé)修復(fù)原狀。
九、租賃期間,房產(chǎn)遭到不可抗拒的自然災(zāi)害導(dǎo)致毀滅,本合同則自然終止,互不承擔(dān)責(zé)任。
房屋發(fā)生重大損失或傾倒危險(xiǎn)而甲方又不修繕,乙方可提出退房或代甲方修繕,并以修繕費(fèi)用抵銷租金。
十、在租賃期間,乙方不按時(shí)交租,甲方應(yīng)及時(shí)發(fā)掛號(hào)催租通知書,如拖欠租金達(dá)一個(gè)月,或欠交管理費(fèi)、水電等費(fèi)達(dá)兩個(gè)月為乙方違約,合同因違約而告終止,甲方應(yīng)持催租通知書及有關(guān)函件到公證處申請辦理合同違約終止手續(xù)。
十一、因乙方違約而合同終止,則甲方有權(quán)單方收回房產(chǎn)。甲方在收房時(shí)應(yīng)憑公證處發(fā)給的因違約終止合同的證明,通知大廈管理處。
如乙方不交回租賃房產(chǎn)的鎖匙,甲方有權(quán)會(huì)同大廈管理處人員作證進(jìn)入自己的房產(chǎn)內(nèi),將乙方存放在房內(nèi)的物品清點(diǎn)拍賣,并用以抵償欠租和其他有關(guān)費(fèi)用,若有余則應(yīng)交回給乙方。乙方表示保證履行合同規(guī)定,如有違約,完全自愿接受甲方作出的上述處理。
同時(shí)保證絕不會(huì)提出任何異議。
十二、甲方將乙方存放在租房內(nèi)的物品拍賣所得仍不能抵償租金、管理費(fèi)和有關(guān)費(fèi)用時(shí),該等款項(xiàng)應(yīng)由甲方負(fù)責(zé)交清,而甲方有權(quán)向乙方繼續(xù)追索至清償為止。
十三、租賃合同期滿或解除,乙方必須依時(shí)遷出并將家私雜物全部搬走。若遷出后五天內(nèi)仍留下箱柜等物不搬清,則作為放棄權(quán)利論,由甲方全權(quán)處理,報(bào)請物業(yè)管理部門派員到場作證,乙方不得有任何異議。
十四、合同期滿,如甲方的房產(chǎn)繼續(xù)出租或出賣,乙方享有優(yōu)先權(quán)。
十五、本合同用鋼筆填寫的文字與打印的文字效力同等,自雙方簽訂并經(jīng)_________市公證處公證之日起生效。
十六、本合同如發(fā)生糾紛,甲乙雙方應(yīng)通過友好協(xié)商解決,不能解決時(shí)即提請_________法院裁決。
十七、本合同共_________頁為一式三份,甲乙雙方各執(zhí)壹份,_________市公證處壹份,均具同等效力。另由甲方交大廈管理處影印件一份。
出租方(簽章):_________承租方(簽章):_________
_________年____月____日_________年____月____日
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