職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃6篇

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃6篇職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1今天你還在“窮忙”嗎？你是“窮忙”一族嗎？安琳是位衣著得體又不失時(shí)尚的OL，出入CBD，忙，是她的口頭禪也是工作的真實(shí)體現(xiàn)。每天，她像個(gè)陀螺一樣連軸轉(zhuǎn)著，加班是常事，甚至節(jié)假日也要搭進(jìn)去。安琳說道，我很忙，可我知道就算再忙個(gè)三五年，仍是現(xiàn)在這樣子，我看不到工作前景，沒有希望的忙耗盡了我的時(shí)間精力。我希望職業(yè)規(guī)劃師能幫我一把，我真的不想這么熬下去了。在萬余例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當(dāng)前工作忙卻沒啥意義，或是之前因?yàn)橄姑Χ氜D(zhuǎn)跳槽多次，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。通過安琳的描述，我們也獲知她身邊處于這種狀態(tài)的朋友非常多。周末大家很難一聚，像商量好的一樣，理由都是忙啊，沒時(shí)間啊。而到底在忙啥，大家卻是迷茫了，過一天是一天，只能是混日子唄。諸如安琳這類“混”著過的人就是最近受各大媒體關(guān)注的“窮忙族”。“窮忙族”（Workingpoor）一詞________于歐美國家，近期，“窮忙族”一詞開始在國內(nèi)流行，頻頻出現(xiàn)在國內(nèi)各大論壇。而近日中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心的數(shù)據(jù)表明，75％的國人自認(rèn)為是"窮忙族"，你也是其中之一嗎？什么是窮忙族？職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，忙碌是正?，F(xiàn)象。但有的人忙得充實(shí)，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因?yàn)橐环N慣性，忙，忙，忙……?！案F忙族”最顯著的特點(diǎn)就是每天腳不離地的忙著，甚至超時(shí)工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計(jì)，或本身技術(shù)含量不高，身兼數(shù)職，每天疲于奔命，沒有時(shí)間充實(shí)自己，不但腦力退化速度越來越快，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力也越來越弱，這樣的惡性循環(huán),到頭來只能是一場(chǎng)忙碌一場(chǎng)空。如今，越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領(lǐng)。其實(shí)不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關(guān)鍵看你忙得是否有價(jià)值，有希望。無目標(biāo)的忙，只會(huì)導(dǎo)致明天的“窮”。職業(yè)規(guī)劃師表示，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，對(duì)于職場(chǎng)新人而言，“窮忙”是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于“窮忙族”，就必須反省是何原因?qū)е碌牧恕！案F忙族”翻身術(shù)：職業(yè)規(guī)劃是關(guān)鍵“窮忙”就像個(gè)漩渦，陷進(jìn)去越深越難抽身出來。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關(guān)鍵。具體來說，我們可從以下三個(gè)方面來認(rèn)請(qǐng)這個(gè)問題：一、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價(jià)值當(dāng)我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標(biāo)時(shí)，就會(huì)知道我為什么在這里工作，是為了積累經(jīng)驗(yàn)還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么。對(duì)于一個(gè)希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時(shí)候哪怕再忙再累，也會(huì)覺得非常有價(jià)值。反之，則會(huì)覺得在瞎忙，甚至是在受罪。二、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會(huì)清晰，目標(biāo)自會(huì)明確。你現(xiàn)在的任務(wù)就是如何有效的一步步靠近目標(biāo)，直至實(shí)現(xiàn)。你也會(huì)努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對(duì)于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競(jìng)爭(zhēng)力的東西，都會(huì)一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標(biāo)主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標(biāo)的忙不是負(fù)擔(dān)，更是一種動(dòng)力。三、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益因?yàn)閷?duì)工作的認(rèn)同，對(duì)所從事的職業(yè)的認(rèn)同，所以，我們會(huì)更加地投入工作，對(duì)工作的主動(dòng)性也會(huì)大大增強(qiáng)。而當(dāng)我們對(duì)工作更加投入的過程中，我們的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力相應(yīng)也提升到更高，這時(shí)候自然會(huì)給企業(yè)給社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值更多的財(cái)富，而你得到的回報(bào)也一定是豐厚的，包括名譽(yù)上的、物質(zhì)上的、精神上的，都會(huì)很快來到你身邊。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2有愛、有責(zé)任感是職場(chǎng)人的基本素養(yǎng)，而有趣則是加分項(xiàng)目。無論你拿多少傭金，攤上好事或者壞事，如果有一顆有趣的心，一種化悲傷為平常的方式，那么你的職場(chǎng)人緣應(yīng)該查不到哪兒去。沒人愿意聽別人重復(fù)抱怨自己多累、多煩躁、多不幸，在如今普遍”亞歷山大“的工作環(huán)境中，我們要把全部心思都用在怎么讓自己活得更好上，對(duì)幽默進(jìn)行總結(jié)并加以運(yùn)用，快速成為同事、朋友圈里的”大小骨干“。招式一：擴(kuò)大和縮小增加自身幽默感的找事之一是學(xué)會(huì)觀察，并將事實(shí)進(jìn)行擴(kuò)大化或縮小化描述，只要你將事物擴(kuò)大（縮?。┑揭话闳说南胂罅χ?，那么幽默感自然就產(chǎn)生了。舉個(gè)例子：汽車把一只雞軋死了。司機(jī)問一個(gè)小孩：“這雞是你家的嗎？”小孩回答：“一切都很像，不過我家的雞沒有這么扁。”招式二：找漏和補(bǔ)足找漏和補(bǔ)足也是產(chǎn)生幽默感的一種方式，但這里的找漏是別人不易想到的漏洞，否則就沒有新意了，也不可能產(chǎn)生幽默版；補(bǔ)足也同樣如此。杜宇這一規(guī)律請(qǐng)看下面的笑話：一人坐上出租車，著急地說：“快帶我到機(jī)場(chǎng)去，我要趕上10點(diǎn)的飛機(jī)！”出租車司機(jī)看看表說：“都已經(jīng)十點(diǎn)零五分了，飛機(jī)早已飛走了?！蹦侨擞挠牡卣f：“我是飛機(jī)的駕駛員！”招式三：奇想和改題人們?cè)谒伎紗栴}時(shí)，概念應(yīng)當(dāng)是前后統(tǒng)一的，否則就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤。如果概念偷換得好，有時(shí)也能夠產(chǎn)生有趣的“錯(cuò)誤”，這就是幽默的感覺。請(qǐng)看事例：寶寶拿著一塊抹布，高興地說：“媽媽，我學(xué)會(huì)用抹布了！”“那你擦什么了？”“我剛用它擦過桌子，又擦了馬桶，還擦過地，現(xiàn)在正準(zhǔn)備去擦碗。”招式四：轉(zhuǎn)彎和組合轉(zhuǎn)彎和組合也是產(chǎn)生幽默感的方式之一，轉(zhuǎn)彎實(shí)質(zhì)上就是目前流行的腦筋急轉(zhuǎn)彎，由于這種轉(zhuǎn)彎通常都比較突然，事先考慮不到事情的發(fā)展方向，所以講事情說出來后會(huì)產(chǎn)生一種新鮮感，這種新鮮感帶給我們的自然是幽默。至于組合，是以上幾個(gè)招式的疊合，是一種綜合的幽默。請(qǐng)看事例：我奶奶現(xiàn)在還在農(nóng)村。自打我考上清華以后，每次回去奶奶總對(duì)我說：“家里幾塊地，還有這個(gè)院子，這些雞啊豬啊的，我都給你留著?！笨吹浇衲甑木蜆I(yè)形勢(shì)，我終于體會(huì)到了她老人家的高瞻遠(yuǎn)矚和用心良苦……總的看來，幽默是思維的產(chǎn)物，制藥思維能夠創(chuàng)新，再附以自己的想象力，就會(huì)產(chǎn)生幽默感。這就要求職場(chǎng)人，學(xué)會(huì)動(dòng)腦筋，將尷尬、委屈與偶爾的無奈，用另一種方式表達(dá)出來。讓自己舒坦，也讓事情變得更好。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3“窮忙族”一詞________于歐美國家，近年來，“窮忙族”一詞在國內(nèi)流行，并頻頻出現(xiàn)在國內(nèi)各大論壇。有數(shù)據(jù)表明，75％的國人自認(rèn)為是“窮忙族”，且有報(bào)道稱，金融危機(jī)下，“窮忙族”數(shù)量有增無減。在向陽生涯7年來的上萬例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當(dāng)前工作忙卻沒什么意義，或是之前因?yàn)橄姑Χ氜D(zhuǎn)跳槽多次，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。那么“窮忙族”要怎樣為自己做好職業(yè)生涯的規(guī)劃呢？向陽生涯案例：眼前的JOY打扮入時(shí)又不乏白領(lǐng)女性的知性美，一個(gè)“忙”字，既是她的口頭禪也是其工作的真實(shí)體現(xiàn)。JOY在向陽生涯的咨詢室里這樣對(duì)CCDM職業(yè)規(guī)劃師說：“我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年頭，我依然不會(huì)有任何改變，我看不到自己的發(fā)展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時(shí)間與精力。我選擇來向陽生涯做咨詢，就是希望專家能拉我一把，我真的不想這么熬下去了”向陽生涯CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師點(diǎn)評(píng)：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，忙碌是正常現(xiàn)象。但有的人忙得充實(shí)，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因?yàn)橐环N慣性，忙，忙，忙……?！案F忙族”最顯著的特點(diǎn)就是每天腳不離地的忙著，甚至超時(shí)工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計(jì)，或本身技術(shù)含量不高，身兼數(shù)職，每天疲于奔命，沒有時(shí)間充實(shí)自己，不但腦力退化速度越來越快，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力也越來越弱，這樣的惡性循環(huán),到頭來只能是一場(chǎng)忙碌一場(chǎng)空。如今，越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領(lǐng)。其實(shí)不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關(guān)鍵看你忙得是否有價(jià)值，有希望。無目標(biāo)的忙，只會(huì)導(dǎo)致明天的“窮”。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽指出，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，對(duì)于職場(chǎng)新人而言，“窮忙”是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于“窮忙族”，就必須反省是何原因?qū)е碌牧??！案F忙族”的翻身之術(shù)：職業(yè)規(guī)劃是關(guān)鍵“窮忙”就像個(gè)漩渦，陷進(jìn)去越深越難抽身出來。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關(guān)鍵。具體來說，我們可從以下三個(gè)方面來認(rèn)請(qǐng)這個(gè)問題：1、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價(jià)值當(dāng)我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標(biāo)時(shí)，就會(huì)知道我為什么在這里工作，是為了積累經(jīng)驗(yàn)還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對(duì)于一個(gè)希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時(shí)候哪怕再忙再累，也會(huì)覺得非常有價(jià)值。反之，則會(huì)覺得在瞎忙，甚至是在受罪。2、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會(huì)清晰，目標(biāo)也會(huì)更加明確。當(dāng)前的任務(wù)就是如何有效的一步步靠近目標(biāo)，直至實(shí)現(xiàn)。你會(huì)努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對(duì)于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競(jìng)爭(zhēng)力的東西，都會(huì)一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標(biāo)主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標(biāo)的忙不是負(fù)擔(dān)，而是一種動(dòng)力。3、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益因?yàn)閷?duì)工作和所從事職業(yè)的認(rèn)同，所以，我們會(huì)更加投入的工作，工作主動(dòng)性也會(huì)大大增強(qiáng)。在這個(gè)投入的過程中，我們的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力相應(yīng)也得到更高的提升，這時(shí)就會(huì)給企業(yè)和社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值以及財(cái)富，而你得到的回報(bào)也一定是豐厚的，包括名譽(yù)、物質(zhì)以及精神各方面。在現(xiàn)今社會(huì)，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，但應(yīng)該怎樣給自己做職業(yè)規(guī)劃，大部分人卻給不出答案。作為權(quán)威的職業(yè)規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師提醒廣大職場(chǎng)朋友，如果你還在“窮忙”，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真想想，你的職業(yè)規(guī)劃是什么？當(dāng)前的工作是否有利于你職業(yè)規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請(qǐng)不要再浪費(fèi)生命了，立即著手改變！Tips：向陽生涯是國內(nèi)首家職業(yè)規(guī)劃師資格認(rèn)證培訓(xùn)及職業(yè)規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)，全國領(lǐng)先的職業(yè)生涯管理專業(yè)供應(yīng)商。專業(yè)提供職業(yè)定位、職業(yè)轉(zhuǎn)型、職業(yè)規(guī)劃、生涯管理等咨詢、培訓(xùn)服務(wù)，幫助企業(yè)及個(gè)人獲得更大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。求職就業(yè)特訓(xùn)營、超級(jí)職場(chǎng)精英特訓(xùn)營、JCP超級(jí)規(guī)劃家、CCDM職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證等系列訓(xùn)練為職場(chǎng)人快速就業(yè)、高效發(fā)展、獲得高薪高職提供了有效途徑。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4在工作了一段時(shí)間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個(gè)瓶頸位置，想進(jìn)一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時(shí)應(yīng)勇于打破職業(yè)生涯中遇到的瓶頸，對(duì)自己的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。案例一大學(xué)一畢業(yè)，文浩就來到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手，也有五六年時(shí)間了?，F(xiàn)在的他，主要是在努力拓展事業(yè)的發(fā)展空間。然而負(fù)責(zé)事務(wù)游刃有余的他面對(duì)公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已，感到疲憊并影響了工作熱情，似乎職業(yè)發(fā)展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對(duì)自己如何往下一個(gè)階段發(fā)展既迷茫又有點(diǎn)力不從心。如何才能使自己仍然保持強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)力、怎樣才能夠有進(jìn)一步的提升、自己接下來的發(fā)展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力和對(duì)自己在日新月異的社會(huì)中地位和發(fā)展方向的無法把握，都使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的職業(yè)危機(jī)感。案例二阿利大學(xué)畢業(yè)后，只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當(dāng)初的豪情壯志。阿利感覺到在現(xiàn)在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但不能完全發(fā)揮自己的進(jìn)取精神。不過從職業(yè)性格來看，他覺得自己更適合做變化性強(qiáng)的工作，所以內(nèi)心里對(duì)現(xiàn)在的工作內(nèi)容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓(xùn)，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經(jīng)到了瓶頸階段。有時(shí)候情緒一低落就會(huì)萌生去意。想轉(zhuǎn)型去做別的，又怕一時(shí)沖動(dòng)做了決定將來會(huì)后悔。所以，是去是留一直困擾著他。權(quán)威規(guī)劃：職業(yè)生涯四時(shí)段如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時(shí)鐘，四個(gè)時(shí)間區(qū)顯得特別重要。0時(shí)段的人初涉職場(chǎng)，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向，往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。2-3時(shí)段的人有過一段并不算長的職業(yè)經(jīng)歷，遇到過種種不順，對(duì)職場(chǎng)雖然有所認(rèn)識(shí)，但卻談不上深刻。對(duì)職業(yè)定位的概念也算略知一二，一番誤打誤撞之后，他們對(duì)于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法。因此，處于職業(yè)積累過程中的他們，最需要的是一個(gè)可以期待的職業(yè)發(fā)展方向。5-8時(shí)段的人面臨的問題似乎又深入了一步職業(yè)提升。對(duì)于專業(yè)方面和管理方面的發(fā)展問題，他們開始躊躇不安。提高職業(yè)聲望、追求人生理想的實(shí)現(xiàn)是這個(gè)時(shí)段人的基本目標(biāo)。這個(gè)時(shí)段的人大致可分3類：淘汰一族、安逸一族，準(zhǔn)精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準(zhǔn)精英一族也有3個(gè)發(fā)展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。最后，10時(shí)段的人常常會(huì)遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調(diào)整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實(shí)現(xiàn)更高的物質(zhì)利益和價(jià)值追求是他們最大的問題。最終的命運(yùn)往往只有兩種：一是淘汰，即使過去成功過;二是再生，成為真正的精英。專家分析：從上面的例子可以看出，文浩和阿利遇到的均屬于典型的5-8時(shí)段職業(yè)人面臨的發(fā)展瓶頸問題。當(dāng)不可避免的瓶頸階段到來時(shí)，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對(duì)未來不負(fù)責(zé)任的行為，在職業(yè)發(fā)展的過程中，綜合能力、經(jīng)驗(yàn)定位和學(xué)歷的契合程度決定了發(fā)展高度和方向。它們既是晉升的砝碼，同時(shí)也有可能成為你失敗的罪魁禍?zhǔn)?。及時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的做法。其一：提高自己的學(xué)歷其實(shí)好的學(xué)歷在某種程度上來說，仍是找到好工作和晉升的階梯。就拿文浩來說，畢業(yè)于外省的一所高等學(xué)府，這使其在尋找工作的過程并沒有大費(fèi)周折，因?yàn)閷W(xué)歷畢竟是讓用人單位賞識(shí)的第一塊砝碼，然后求職者才能夠有機(jī)會(huì)在工作表現(xiàn)出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視。但是，要想向更高的層面晉升，除了你的工作經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際能力以外，一個(gè)更有說服力的文憑也可以助你更輕松的達(dá)到更高的目標(biāo)。對(duì)于文浩來說：僅有過去的學(xué)歷背景還是不夠的，進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提升，才是保持職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和對(duì)職業(yè)保持熱情的很重要的方式之一。其二：明確自己的經(jīng)驗(yàn)定位經(jīng)驗(yàn)是能力的鋪墊，經(jīng)驗(yàn)是資源，是晉升的前提。任何人的職業(yè)定位，都要基于過去工作經(jīng)驗(yàn)的高度和自身的發(fā)展?jié)撡|(zhì)。文浩目前的晉升問題更多的是在這個(gè)環(huán)節(jié)上。即做專家還是做管理。這類職業(yè)問題大多發(fā)生在職業(yè)經(jīng)歷在5年以上的高階職業(yè)白領(lǐng)身上，這時(shí)的他們已經(jīng)有了較長時(shí)間的行業(yè)積累，關(guān)鍵就看他的經(jīng)驗(yàn)是往什么方向去積累的，而文浩在工作中并沒有明確定位往哪方面發(fā)展，如果往專家方向發(fā)展，自己是否有那方面的資質(zhì)?如果往管理層方向發(fā)展，自己這幾年的工作經(jīng)歷又有哪些是用的著的?其三：提高綜合能力綜合能力包括學(xué)習(xí)能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷在工作的過程中是否可以達(dá)到相應(yīng)高度的重要指標(biāo)。以阿利為例，在工作中，能從上司和同事那學(xué)習(xí)到很多新知識(shí)、新理念。有很多人會(huì)認(rèn)為公司并沒有提供合適的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，其實(shí)這些都是一種誤解。作為一個(gè)懂得學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的職場(chǎng)人士來說，自己也可以安排一系列詳細(xì)豐富的學(xué)習(xí)計(jì)劃來提高自己。所以，找到與自己能力、學(xué)歷和經(jīng)歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強(qiáng)自己的職業(yè)含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。職業(yè)規(guī)劃不會(huì)一次完成，職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對(duì)的規(guī)劃，它不但是人們對(duì)職業(yè)的選擇，也是對(duì)企業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃并非一次就能完成，它可能會(huì)隨著人的成長與變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項(xiàng)長期的戰(zhàn)略工作。工作半年以來，剛走出校門的小王就換了5份工作?！按霾缓?，我主動(dòng)請(qǐng)辭?！毙⊥醯睦碛珊芎?jiǎn)單，“我覺得我不止那么點(diǎn)工資，大學(xué)生不應(yīng)該自降身價(jià)?！陛氜D(zhuǎn)于武漢各家公司，學(xué)市場(chǎng)營銷的小王最終選中一家眼科醫(yī)院，“它準(zhǔn)備上市了，待遇也不錯(cuò)，這就是我來的原因?！鳖l繁跳槽的小王不是孤例。職業(yè)發(fā)展前景不大、待遇偏低、職業(yè)病頻發(fā)、人際關(guān)系處理緊張……這些都成為職場(chǎng)新人們選擇離職的關(guān)鍵原因。裸辭：不喜歡就辭掉裸辭是指沒有找好另一份工作便辭職。由于工作壓力大，工作幸福感缺乏，不少職場(chǎng)新人感到身心疲憊，裸辭的人數(shù)不斷增加。“我算是裸辭吧！”小喻笑言。去年12月便入職的小喻進(jìn)入到襄陽一家公司?！拔沂菐е硐肴サ模婚_始很有干勁”，小喻坦承自己是帶著夢(mèng)想去的，可工作幾個(gè)月后，小喻感覺健康嚴(yán)重透支了?！皢挝辉诮紖^(qū)，每次出門工作都有兩個(gè)小時(shí)花在交通上。不僅如此，還經(jīng)常熬夜，郊區(qū)娛樂活動(dòng)也少，生活太枯燥乏味了。”返校參加畢業(yè)典禮的時(shí)候，小喻一時(shí)腦熱，給老板打了電話，說自己不干了?！昂蠡趩?？”“辭職后有段時(shí)間感覺很后悔，其實(shí)那份工作不錯(cuò)，不過現(xiàn)在不后悔了?！毙∮鳜F(xiàn)在的目標(biāo)是進(jìn)入一家國企或者事業(yè)單位做文員，“我還是覺得我適合朝九晚五的生活，自由支配的時(shí)間很多?！薄拔沂窍矚g自由無拘束的人?！毙∮髡f。可如今招聘高峰期已過，工作一時(shí)難以找到，小喻便賦閑在校。每天上上網(wǎng)、逛逛街，日子倒也過得悠哉。在一家外資醫(yī)院做推廣的劉小姐也加入到“裸辭族”里，“我是覺得待遇低了，工資還不夠日常開銷?！甭戕o后的劉小姐也十分灑脫，投遞出的簡(jiǎn)歷馬上有了反饋，可她卻一口氣拒絕掉了幾份OFFER，“深入了解后，不適合的堅(jiān)決不去?！眲⑿〗闳缡钦f。糾結(jié)：堅(jiān)守崗位還是辭職裸辭的人需要有莫大的勇氣，可并不是所有的職場(chǎng)新人都能做出如此“瘋狂”的舉動(dòng)。相當(dāng)一部分人在權(quán)衡利弊：辭掉工作，自己入職以來做的辛苦努力就白費(fèi)了，也喪失了晉升的機(jī)會(huì)；留下來，卻要讓自己承受身心的煎熬。王小姐就是徘徊在留下與離職的邊緣。今年畢業(yè)，王小姐也是標(biāo)準(zhǔn)的職場(chǎng)新人，“我是在線客服，每天要解答300多玩家的問題。由于手指要不停地打字，一般做久了的人都會(huì)有腱鞘炎。”這就是王小姐苦惱的原因，待遇雖不錯(cuò)，卻有職業(yè)病?！半烨恃拙褪鞘滞蟮墓穷^會(huì)發(fā)炎突出，并且是不可恢復(fù)性的創(chuàng)傷，我覺得好恐怖。”而當(dāng)王小姐發(fā)現(xiàn)自己的手腕幾乎沒有力氣，連俯臥撐都做不出的時(shí)候，就開始考慮換工作的問題了。“很多老客服都有腱鞘炎。他們一般只做一年就轉(zhuǎn)職到別的崗位去了。我也正是因?yàn)檫@個(gè)原因在堅(jiān)持。”而去年畢業(yè)的陳小姐則是因?yàn)槁殬I(yè)前景發(fā)展不大而糾結(jié)不已。去年畢業(yè)后，陳小姐進(jìn)入一家廣告公司工作，本以為是策劃崗位，卻被老板安排做文員，每天寫材料、做雜務(wù)，一年下來，陳小姐感覺自己虛度了。“公司缺文員，為什么要按策劃的標(biāo)準(zhǔn)招人？每天端茶倒水，專業(yè)能力沒有得到任何提升。”更糾結(jié)的是，工作經(jīng)驗(yàn)不足的陳小姐要面臨學(xué)弟學(xué)妹們的巨大競(jìng)爭(zhēng)。建議：做好個(gè)人職業(yè)規(guī)劃不管是裸辭還是堅(jiān)守，這群80后的職場(chǎng)新人完全擁有對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的能力。與仍在糾結(jié)不已的留守新人相比，裸辭的職場(chǎng)人顯得豁達(dá)得多。在接受記者采訪時(shí)，他們表現(xiàn)出的信念就是：過自己想要的生活。辭職后的小喻顯得相當(dāng)?shù)?，“?huì)有壓力嗎？”小喻笑稱一點(diǎn)壓力都沒有。“我還要感謝自己的選擇，這讓我找回了自己。至少?zèng)]有虛度，沒有工作的煩惱，我越發(fā)了解自己想要什么樣的生活?！被蛟S調(diào)整好了心態(tài)，再起航之時(shí)能走得更遠(yuǎn)。對(duì)此，安國平認(rèn)為：良好的職業(yè)規(guī)劃，需要接受專業(yè)輔導(dǎo)，更需要加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)需要時(shí)間與經(jīng)歷，比前者更加重要。還要從心態(tài)上培養(yǎng)職業(yè)意識(shí)，盡快轉(zhuǎn)變內(nèi)心的身份認(rèn)知。安國平強(qiáng)調(diào)，有兩種方法值得學(xué)習(xí)：認(rèn)真觀察職場(chǎng)前輩，學(xué)習(xí)他們的專業(yè)技能，學(xué)習(xí)他們身上的長項(xiàng)。同時(shí)，多與家人親人溝通交流，這都有助于盡早完成完善職業(yè)的規(guī)劃，使職場(chǎng)路走得順暢。無法原諒對(duì)方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對(duì)這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!1.出爾反爾的老板不值得抱怨老板早晨下了指令，你忙不迭去執(zhí)行，到了傍晚，他突然改了口風(fēng)，讓你一天的工作化為泡影?抱怨連連的同時(shí)，可別忘了，你是工作執(zhí)行人，他是工作策劃人，他看到的是整體，你看到的是局部，他不斷修改指令，也是為了讓工作更完美。更重要的是，老板和你的關(guān)系是一對(duì)多，你和老板的關(guān)系是一對(duì)一，老板不可能親力親為地去適應(yīng)每一位員工，只有員工去適應(yīng)老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不斷與他溝通，讓自己的辦事速度跟上他的思維，這樣你還能給老板留下辦事靠譜、性格沉穩(wěn)的印象。要知道，在美國職場(chǎng)調(diào)查中，“出爾反爾的老板”被列為最不好解決的職場(chǎng)難題之一，如果你能從容面對(duì)這種情況，說不定下次升職的就是你!2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨如果你是分公司主管，你經(jīng)常會(huì)在非上班的時(shí)間接到老板電話;如果你是基層員工，老板會(huì)無時(shí)無刻對(duì)你表示上司式的關(guān)切;如果你是老板的左右手，那你的每一個(gè)工作細(xì)節(jié)都要向他詳細(xì)匯報(bào)……這類事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場(chǎng)人群，他也希望把事情做得最好，他生怕屬下出了差錯(cuò)，過多注重細(xì)節(jié)，會(huì)讓你眼中的老板變得疑神疑鬼，直接表現(xiàn)是不輕易相信別人，對(duì)下屬的工作總有諸多不滿。其實(shí)這樣的老板最好對(duì)付!他們往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理壓力，他們的情感防線最易攻破!建議你除了按他的要求，事無巨細(xì)地匯報(bào)工作外，還可與他發(fā)展個(gè)人友誼!要知道，有壓力的人往往孤獨(dú)，而在你踏入他的人際空間時(shí)，等于為自己的職場(chǎng)生涯打開了一扇明亮的窗!3.偏心眼的老板不值得抱怨為什么老板總是一碗水端不平?為什么他更偏向那個(gè)和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也對(duì)某些自己喜歡的人格外偏向?偏向是人類天性，老板偏心眼，說明他最少具有幾分人情味，這可比那些冷若冰霜、不食人間煙火的上司好相處多了!碰到偏心眼的老板，你可千萬別當(dāng)眾抱怨，這只會(huì)讓他眼中的你更面目可憎!最好的辦法是積極進(jìn)攻，從側(cè)面發(fā)展與老板的私人關(guān)系。他可能由于私人原因偏向別人，如果你主動(dòng)示好，誰說他不會(huì)因此增加對(duì)你的好感度。4.當(dāng)眾呵斥你的老板不值得抱怨一點(diǎn)小錯(cuò)誤，就被老板當(dāng)眾呵斥?顏面掃地的同時(shí)，你當(dāng)然對(duì)他心懷怨恨!心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，無法原諒對(duì)方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對(duì)這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!要知道，這事在你眼中有如天塌下來般重大，在老板眼里，不過是過眼煙云，發(fā)脾氣是常事，他當(dāng)然不會(huì)在意自己發(fā)脾氣的次數(shù)!如果在暴風(fēng)驟雨過后，他一樣對(duì)你微笑相迎，反而說明他并不看重你的`小過失!沒必要為老板不成熟的行為生氣，更沒必要將他的怒火“移情”到自己頭上!心理學(xué)家認(rèn)為，在人把壞心情宣泄出來的3小時(shí)后，其內(nèi)心容忍度會(huì)迅速升高，如果你能掌握好這個(gè)時(shí)間差，在老板發(fā)完脾氣后向他提出不同看法，也許會(huì)收到出其不意的效果!5.行為散漫的老板不值得抱怨老板天生是個(gè)馬大哈，比下屬還丟三落四，對(duì)工作重視度看似不高?小心啦，別被表面現(xiàn)象所蒙蔽!除非他是含著金鑰匙長大的紈绔子弟，來這里做你的上級(jí)，不過是按照老爸的指示行事，要不他不會(huì)對(duì)工作這樣不上心，否則他又如何登上高管的職位?表面上的散漫只是天性使然，也許他正在以此探究你對(duì)工作的態(tài)度!千萬別因此抱怨連連，甚至影響自己的工作情緒!老板越散漫，你就越要認(rèn)真行事!想想看，當(dāng)老板發(fā)現(xiàn)你反其道而行之，工作態(tài)度誠懇、勤奮時(shí)，自然會(huì)對(duì)你賞識(shí)有加!6.不喜歡你的老板不值得抱怨老板也是人，也會(huì)對(duì)周圍人有喜惡和偏好。雖然主流的職場(chǎng)規(guī)則是不要將個(gè)人感情帶入工作環(huán)境，但要限制某個(gè)人的情緒，可不是什么容易事!如果你不幸，天生與老板氣場(chǎng)不和，或和他人生觀相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連!首先你要承認(rèn)他不喜歡你的事實(shí)，然后要告訴自己，這樣的情況必須誠實(shí)面對(duì)!千萬不要把不滿情緒帶入工作中，這樣只會(huì)讓你在他心中的地位一降再降!每個(gè)人都喜歡對(duì)方樂觀的態(tài)度，如果你明知道他對(duì)你心懷不滿，還照舊陽光滿面地工作、像平時(shí)一樣與他打招呼，說不定他會(huì)對(duì)你的態(tài)度有所改變!當(dāng)然如果你有一定的事業(yè)野心，職場(chǎng)心理專家建議你暗地里做好跳槽準(zhǔn)備，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，老板提拔的人往往和自己氣場(chǎng)相合，與他完全不同的你未必身處他的提拔名單哦!職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5從事職業(yè)咨詢相關(guān)行業(yè)有近10年的光景了，在這個(gè)過程中看到了個(gè)人的起起伏伏，也看到了企業(yè)的起起落落，對(duì)職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展也有了一些自己的看法和認(rèn)知：第一，職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展，從大的曲線來看，其拉動(dòng)的引擎在于經(jīng)濟(jì)因素，就業(yè)因素，人才市場(chǎng)的飽和程度，整體經(jīng)濟(jì)的發(fā)展情況。每一步都需要經(jīng)濟(jì)帶動(dòng)，都需要思考帶動(dòng)，漸次前行，就如同孩子的成長。第二，職業(yè)規(guī)劃的歷史脈絡(luò)會(huì)在中國上演多元化的現(xiàn)狀，同時(shí)企業(yè)員工的生涯成長線路會(huì)分幾步走，第一步是對(duì)于個(gè)性特質(zhì)與崗位特點(diǎn)的注重，第二步是個(gè)性與團(tuán)隊(duì)配置的注重，第三步是對(duì)于價(jià)值觀與崗位價(jià)值的注重，第四步是個(gè)人意愿與企業(yè)發(fā)展的注重，每一步都在上一步的基礎(chǔ)上疊加；在目前職業(yè)規(guī)劃歷程中，企業(yè)更多的是天生個(gè)性，角色個(gè)性，動(dòng)力能量，心情指數(shù)的特質(zhì)與崗位特點(diǎn)的注重。第三，對(duì)于高中生選專業(yè)的職業(yè)生涯理念，我只有一個(gè)觀點(diǎn)，也就是依據(jù)自己的興趣選一個(gè)差不多的就行了，需要最看重的就是行業(yè)，事實(shí)證明，個(gè)體在行業(yè)面前是無力的，行業(yè)比智力，經(jīng)驗(yàn)更重要，在任何一個(gè)行業(yè)都有各種個(gè)性的人取得成功。第四，職業(yè)規(guī)劃，只有在企業(yè)的認(rèn)知到達(dá)一定的程度后，個(gè)人的職業(yè)咨詢才會(huì)獲得相對(duì)實(shí)質(zhì)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值與發(fā)展。第五，對(duì)于職業(yè)規(guī)劃，最有價(jià)值的部分人群，當(dāng)屬應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生以及剛剛進(jìn)入職場(chǎng)1-3年的學(xué)生，雖然越是高端人群越是自愿進(jìn)行規(guī)劃，付費(fèi)意愿也更足，不過大批量的需求需要職業(yè)咨詢師自身的成長以及市場(chǎng)成長。第六，在人的特質(zhì)上確實(shí)是有的人特質(zhì)不是很突出，他們是屬于百搭型選手，動(dòng)力弱的感覺做什么都可以，動(dòng)力強(qiáng)的感覺什么都可以做，他們唯一的缺陷就是需要定位，可是自己不知道。也有的人性格會(huì)非常鮮明，他們的職業(yè)成長會(huì)相對(duì)走向很舒服，或者很不舒服，成為了偏執(zhí)或者用經(jīng)歷豐富了歷練。第七，一個(gè)人職場(chǎng)的成長，無論是什么性格，關(guān)鍵的成功因素在于有一個(gè)好的導(dǎo)師，有一份學(xué)習(xí)的心態(tài)，能經(jīng)常自覺自省，能從自身上找原因而不是對(duì)外多抱怨。第八，DPA認(rèn)為企業(yè)發(fā)展有階段，個(gè)人發(fā)展有階段，在什么階段做什么事，每個(gè)階段認(rèn)識(shí)好自己的角色以及需要的價(jià)值觀，把握當(dāng)下的狀態(tài)，規(guī)范當(dāng)下的行為，管理好自己，配合好崗位，匹配好團(tuán)隊(duì)，完成好業(yè)績(jī)，把事情做好，就是最重要的。第九，在評(píng)估個(gè)性中，能量高的人需要注意不要濫用精力，能量低的人需要擅用精力，一樣獲得很好的成長；動(dòng)力強(qiáng)的人，需要注意鎖定自己的目標(biāo)，把握關(guān)鍵點(diǎn)，注意人際關(guān)系的疏離度，動(dòng)力弱的人，需要講求人生平衡知足常樂，要看當(dāng)事人的年齡階段與職業(yè)成長周期。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6前言隨著經(jīng)濟(jì)全球化的到來，世界各國緊密的聯(lián)系在一起，各個(gè)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)也趨于全球化。中國加入WTO以后，每一個(gè)中國人都立即融入信息時(shí)代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。新的時(shí)代更需要新型的人才，而大學(xué)生作為未來的建設(shè)者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國這個(gè)人口眾多的國度里，人才的競(jìng)爭(zhēng)顯得異常激烈，尤其是高校擴(kuò)招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問題。由此可見要想在大學(xué)畢業(yè)后就能找到一份滿意的工作，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活就必須有一個(gè)好的規(guī)劃。由此，職業(yè)生涯規(guī)劃的問題就清晰的展現(xiàn)在我們的面前。自我分析寫這篇__的時(shí)候，我還是一名大一的學(xué)生，但嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使我不得不對(duì)自己的未來做好規(guī)劃。我是一個(gè)比較開朗的人，但又不喜歡太瘋狂，有時(shí)候我甚至更喜歡寂寞，喜歡獨(dú)處。我覺得當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個(gè)人思考問題的效率要比跟大家在一起高。在團(tuán)隊(duì)工作中，我一般都會(huì)事先準(zhǔn)備好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。當(dāng)然我還是喜歡團(tuán)隊(duì)合作的。我是一個(gè)很有集體榮譽(yù)感的人，只要是對(duì)集體有利的事情，我會(huì)很樂意的去做，而且我工作特別負(fù)責(zé)，認(rèn)真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。但我有時(shí)候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時(shí)候就什么都不想做，有時(shí)候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個(gè)比較難以改變的缺點(diǎn)吧。ＳＷＯＴ分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）1、勤奮刻苦2、意志堅(jiān)強(qiáng)3、責(zé)任感強(qiáng)4、集體榮譽(yù)感強(qiáng)5、邏輯分析能力強(qiáng)6、文字功底較好7、有強(qiáng)烈的求勝欲8、目標(biāo)明確9遇事沉著冷靜，心理素質(zhì)好10積極樂觀1、有點(diǎn)急躁2、領(lǐng)導(dǎo)能力不夠強(qiáng)3、交際能力一般4冒險(xiǎn)精神不夠外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）1、專業(yè)好，就業(yè)面廣，工作機(jī)會(huì)多。2、畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)已過，就業(yè)壓力相對(duì)較小。3、中國經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，人才需求量大。1、我們學(xué)校理工科專業(yè)不夠強(qiáng)，同清華`北大、北理、北科等相比，競(jìng)爭(zhēng)力小。2、高職高專培養(yǎng)了大批極專業(yè)的技術(shù)人才，他們有技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。3、全球人才的同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)。通過SWOT分析，我對(duì)自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的未來也有了明確的認(rèn)識(shí)。我必須通過大學(xué)剩下的三年時(shí)間努力提高自己。首先是要強(qiáng)迫自己掌握扎實(shí)的專業(yè)本領(lǐng)，未來的就業(yè)打下基礎(chǔ)。然后在此基礎(chǔ)上，廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí)，尤其是經(jīng)濟(jì)和管理方面的，為將來的發(fā)展創(chuàng)造條件，其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然這重中之重是學(xué)好專業(yè)知識(shí)。對(duì)自動(dòng)化專業(yè)及就業(yè)前景的分析自動(dòng)化專業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動(dòng)檢測(cè)與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識(shí)，能在運(yùn)動(dòng)控制、工業(yè)過程控制、電力電子技術(shù)、檢測(cè)與自動(dòng)化儀表、電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)、信息處