做更好的自己

濃縮的都是精品熱鬧的馬路不長草聰明的腦袋不長毛一、幽默啟迪

環(huán)節(jié)1：師友評(píng)析

一個(gè)男人的才華與其容貌往往是成反比的。

第三課

發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)自己做更好的自己第三課第二框做更好的自己一、謎底探尋環(huán)節(jié)2：教師導(dǎo)入人人人人人優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)一、接納與欣賞自己

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.明確一個(gè)人要接納、欣賞自己的具體要求。2.掌握做更好的自己的方法。1、接納與欣賞自己的具體要求有哪些？2、怎樣做更好的自己？二、互助探究：

環(huán)節(jié)1：師友釋疑

沒有雙臂，他用速度證明自己。

鄭濤小時(shí)候聰明強(qiáng)壯，那時(shí)他對(duì)自己未來充滿信心。然而他遭遇意外，失去了雙臂。他在采訪時(shí)說：當(dāng)初我因?yàn)槭ルp臂飽受打擊，人也變得膽怯、自卑，感覺到人生黯然。幸運(yùn)的是在家人與教師的指引下，他學(xué)會(huì)勇敢地樂觀去面對(duì)自己，找到游泳這條適合自己的人生之路。如今，鄭濤已是連續(xù)在兩屆殘奧會(huì)為中國隊(duì)摘得金牌。從鄭濤的身上我們得到什么啟示？（1）接納自己，需要接納自己的全部。（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。二、互助探究：

環(huán)節(jié)1：師友釋疑欣賞自己的（獨(dú)特，優(yōu)點(diǎn)，努力，為他人的奉獻(xiàn)）；欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。二、互助探究：

環(huán)節(jié)1：師友釋疑

1、如何做到接納自己？2點(diǎn)①接納自己，需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。

2、如何做到欣賞自己？2點(diǎn)①欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。②欣賞自己,不是驕傲自大，也不是目中無人。會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正的欣賞自己。二、互助探究：

環(huán)節(jié)2：教師解析《學(xué)會(huì)接納與欣賞自己》詩歌欣賞也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一棵小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉；于是，你很自卑。其實(shí)做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己?！耙燮渌L，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！?/p>

用人的長處，就沒有做不好的事；避開人的短處，世上就沒有沒有用的人。

要揚(yáng)長避短三、互助釋疑

環(huán)節(jié)1：師友挑戰(zhàn)

2018年8月7日，排超元年頒獎(jiǎng)典禮在天津舉行，18歲天津女排小將李盈瑩當(dāng)選最有價(jià)值球員。但李盈瑩在接一傳和防守方面有著比較大的劣勢(shì)，要想成為世界級(jí)的主攻手，她需要怎么辦？多練一傳和防守，即要改正缺點(diǎn)。三、互助釋疑

環(huán)節(jié)1：師友挑戰(zhàn)寓言故事

一只兔子在覓食的時(shí)候被一只獵狗發(fā)現(xiàn)，獵狗立即向兔子撲去。獵狗心想，抓到兔子一定又能得到主人的獎(jiǎng)賞。兔子發(fā)現(xiàn)獵狗向自己撲來，兔子飛跑起來。結(jié)果獵狗沒有抓到兔子。事后有人問獵狗為什么沒有追到兔子，獵狗說這只兔子跑得太快了，自己已經(jīng)盡力了，大不了得不到主人的獎(jiǎng)賞，最多也就是挨主人一頓罵。當(dāng)問到兔子時(shí)，兔子說自己是在拼命奔跑，不然就沒命了。

想一想：兔子是如何逃脫的？

兔子不是在跑，而是用自己百分之兩百的能量在拼命，在瞬間激發(fā)了生命潛能，成功脫逃了。三、互助釋疑

環(huán)節(jié)1：師友挑戰(zhàn)怎樣發(fā)掘自身的潛能？（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；（2）通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……三、互助釋疑環(huán)節(jié)2：教師點(diǎn)評(píng)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。我不能改變?nèi)菝玻铱梢哉宫F(xiàn)笑容；我不能左右天氣，但我可以改變心情；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天；我不能樣樣順利，但我可以事事努力。這就是我，如此獨(dú)特的我！四、拓展提高環(huán)節(jié)1：師友拓展

沒有最好的自己，只有更好的自己?！奥芬猜?，遙遙其途，心向往之，隨遠(yuǎn)莫阻”。更好的自己，是我們將用一生去探尋的目標(biāo)。愿每個(gè)人都能接納自己、欣賞自己，在為他人、為社會(huì)帶來福祉中做更好的自己。四、拓展提高環(huán)節(jié)2：教師提升五、總結(jié)歸納環(huán)節(jié)1：師友總結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)你有那些收獲？五、總結(jié)歸納環(huán)節(jié)2：教師歸納做更好的自己接納與欣賞自己學(xué)會(huì)接納自己學(xué)會(huì)欣賞自己我要飛得更高要揚(yáng)長避短。主動(dòng)改正缺點(diǎn)。激發(fā)自己的潛能。造福他人、社會(huì)課堂練習(xí)

1、“暑假歷來是學(xué)生的高峰期，早上去住院部查個(gè)房，一半都是學(xué)生。”2018年7月6日，北京聯(lián)合麗格第一醫(yī)療美容醫(yī)院院長郭樹忠說“而從全年來看，學(xué)生群體占我們?nèi)空菘蛻羧后w的25%左右?！睂?duì)此，下列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（

）A．我們應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己

B．為了自己漂亮而整容，值得提倡C．學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象

D．學(xué)會(huì)既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌

B2、以下行為屬于正確欣賞自己的做法的是（

）A.別人的意見都不對(duì)，只有自己的才是正確的B.認(rèn)真分析別人的意見后，認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法C.別人的意見也許有道理，但是我做不到。D.學(xué)會(huì)欣賞自己，也要學(xué)會(huì)贊美、欣賞他人B3、做更好的自己，需要我們做到（）

就要揚(yáng)長避短

需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)

需要不斷激發(fā)自己的潛能④擔(dān)負(fù)起為他人為社會(huì)的責(zé)任A.

④B.C.④D.

④4、以下說法正確的是（）A.我完全接納了自己，就不能進(jìn)步了B.欣賞自己，就是要孤芳自賞，玩自拍C.欣賞自己的同時(shí)還要善于向他人學(xué)習(xí)D.接納自己，只需要接納自己的優(yōu)點(diǎn)AC5、做最好的自己，需要不斷激發(fā)