（家庭教育30講）第19講：超越父母

你是否允許你的孩子比你更優(yōu)秀，你是否在阻礙你的孩子成長？嗨，大家好，我是安心。本課程由武志紅心理·看見心理聯(lián)合出品，生命的本質(zhì)需求，是渴望被看見。我們相約在這里，我們在這里分享關(guān)于生命，關(guān)于親子，關(guān)于關(guān)系，關(guān)于為人子女，也為人父母的課程。我們上一節(jié)課談到了關(guān)于感激。每個人的內(nèi)心，都心存感激。有時就像被封印了一樣，怎么也找不到，當(dāng)找到的時候，因?yàn)楹镁貌灰?，反而感覺到陌生，甚至害怕。很多時候，我們在人群中，對很多人說謝謝。但是，這些謝謝，并不一定就代表有感激的情意在里邊。這些謝謝，更多的時候，就像是我們被教導(dǎo)要去表達(dá)的一種禮貌，一種客氣。而真正的感激，那是心里有一份情意，這份情意是關(guān)乎于接納的，是柔軟的、向內(nèi)的，也是自然而然的。在真正的感激中，我并不比另一個人更高，我也并不比另一個人更低。我只是感激。好的，這節(jié)課，我們來到課程的一個重要部分，就是我們除了是父母，還是一個人。如何去超越這些角色，這些觀念，而真正活出我們的自由呢？如果沒有自由，我們就談不上愛。我們只會恐懼，只會害怕，只會控制和沒完沒了地去要求。我們就像被困在籠子里的鳥兒一樣，外面有一整片天空，我們卻關(guān)住了自己，困住了自己。殊不知，連那個籠子本身，也是失去了自由的。不知道你，我的朋友，你作為父母，作為父親或母親，你給自己有什么樣的要求呢？你理想中的父母應(yīng)該是怎么樣的？你對你的孩子又有怎樣的要求？你要求他們愛你嗎？你要求他們都聽你的嗎？你對他們有哪些是不準(zhǔn)的，不準(zhǔn)這個，不準(zhǔn)那個，會這樣嗎？好，這些問題，大家不用馬上急著去回答，回答了的話，也不需要做出什么評判。我們今天的課程，是需要和大家一起做練習(xí)的，這個練習(xí)需要大家?guī)е稽c(diǎn)耐心，和一點(diǎn)誠實(shí)。今天的練習(xí)，其實(shí)非常的簡單，就是提問法。所謂的提問法，就是你不斷地給自己提出問題。比如，關(guān)于一個父親，或者一個母親相關(guān)的任何問題。先不管答案，只管提問題，提出來，寫下來。然后我們再回過頭來回答這些問題。剛才，我已經(jīng)向你們提出了一些問題。這些問題，你可以借鑒，然后，也可以自己再提出一些問題。我的這些問題很顯然不是為了考大家，而是希望我們能通過問題，去連接自己，發(fā)現(xiàn)自己。在接下來的時間，我會給大家提出問題。你在接受到這些問題的時候，可能自然會有一些想法和感受升起來，去注意到它。每個問題我都會重復(fù)兩遍，并且會有一個等待的時間。這個等待的時間，也是為了讓問題在你的內(nèi)心里邊能有些反應(yīng)?；跁r間的原因，我只提出7個問題，之后，你可以向你自己提問。好，我們來看第一個問題：你最不喜歡你孩子的部分是什么？你最不喜歡你孩子的部分是什么？無論什么答案都可以。第二個問題。如果你的孩子不是你的孩子，你以一個陌生人的身份去看，你覺得這是一個什么樣的孩子？如果你的孩子不是你的孩子，你以一個陌生人的身份去看，你覺得這是一個什么樣的孩子？給自己一點(diǎn)時間，感覺一下。第三個問題：如果你有一個魔法棒，可以讓你的孩子變成任何你想要的樣子，你會把他變成什么樣子？如果你有一個魔法棒，可以讓你的孩子變成任何你想要的樣子，你會把他變成什么樣子？深呼吸一下，留意到你自己的心理活動。第四個問題：如果你之前所有對孩子的看法，都是錯誤的，你感覺怎么樣？如果你之前所有對孩子的看法，都是錯誤的，你感覺怎么樣？請繼續(xù)感覺自己。第五個問題：你認(rèn)為你孩子目前最大的問題是什么？你認(rèn)為他自己能處理好嗎？你認(rèn)為你孩子目前最大的問題是什么？你認(rèn)為他自己能處理好嗎？第六個問題：你可以接受你孩子最壞的結(jié)果是什么？你可以接受你孩子最壞的結(jié)果是什么？想象看，可以壞到怎樣的程度，怎樣的答案都可以，允許自己的想法是自由的。第七個問題：如果你所做的一切努力，都影響不到你孩子的幸福，你感覺怎么樣？如果你所做的一切努力，都影響不到你孩子的幸福，你感覺怎么樣？放輕松一些，只是去留意到我們心中浮現(xiàn)的感覺，還有想法。好，謝謝你的耐心，我就提出這些問題，以便你可以從不同的角度，去覺察你內(nèi)心的感受。我們所提供的，所做的，不外乎都是為了讓你有機(jī)會向你的內(nèi)在去看，去觀察。我想，我們可以從父母的角色中解放出來。很多父母的壓力常常都是來自于要做一個完美的父母，生怕自己做得不好。當(dāng)今有蠻多父母不是做得太少，而恰恰是做得太多。如果父母做得太多，那么孩子自然就會做得少，甚至不知道如何做。我真心希望很多父母，都無需背負(fù)那么大的壓力，背負(fù)那么多的責(zé)任，背負(fù)那么沉重的苦難。我們都不完美，我們都會犯錯，我們也都會有無能為力的時候。也有可能，這些問題，并沒有幫助到你。那么，你可以給自己提出問題。你可以問問自己，你真正的問題是什么？每當(dāng)問題出現(xiàn)的時候，你都可以問，這就是我真正的問題了嗎？最后，借用紀(jì)伯倫的一首詩作為我們今天課程的結(jié)束。你的孩子，其實(shí)不是你的孩子，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。他們通過你來到這世界，卻非因你而來，他們在你身邊，卻并不屬于你。你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法，因?yàn)樗麄冏约河凶约旱乃枷?。你可以庇護(hù)