小學(xué)心理健康教育-第一章：認(rèn)識(shí)時(shí)間教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

做時(shí)間的主人——時(shí)間里面找“空間”【教學(xué)目標(biāo)】1.幫助學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間管理的必要性和重要性，激發(fā)合理管理時(shí)間的主動(dòng)性和積極性。2.幫助學(xué)生了解自己的生活作息、時(shí)間管理是否合理。3.掌握時(shí)間管理的一些基本策略，形成適合自己的時(shí)間管理方法?！窘虒W(xué)方法】活動(dòng)體驗(yàn)法、情景分析法、多媒體演示法、討論法、探究法【教學(xué)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備ppt課件，小實(shí)驗(yàn)材料、本子兩個(gè)?！窘虒W(xué)過程】（引入）同學(xué)們，很高興跟大家共度40分鐘的美好時(shí)光。(熱身游戲)我很棒，我真的真的很棒！你很棒，你真的真的很棒！同學(xué)參與游戲互動(dòng)。今天老師希望大家能積極地投入活動(dòng)，真誠的表達(dá)自己的想法并給每個(gè)人以支持與鼓勵(lì)，讓大家都有所感悟有所收獲，老師相信大家一定能做到。今天，我們來討論一個(gè)關(guān)于時(shí)間的話題！一、時(shí)間需要管理（2分鐘）學(xué)生通過倒計(jì)時(shí)體驗(yàn)，談?wù)劯形颍窒眢w驗(yàn)時(shí)間匆匆，我們生活與學(xué)習(xí)的時(shí)間需要管理，才能高效的做事情。學(xué)生分享感悟，通過師生互動(dòng)，引出課題。二、時(shí)間可以管理（5分鐘）每天早上，有些同學(xué)總想能多睡一會(huì)是一會(huì)，來學(xué)校上學(xué)的時(shí)候，就會(huì)感覺很緊張，甚至有時(shí)候會(huì)遲到。李帥同學(xué)就有這樣的體會(huì)，所以請(qǐng)大家?guī)蛶退?，假如你是李帥，你將如何安排早上的寶貴時(shí)光，才會(huì)更科學(xué)、更高效？案例：李帥同學(xué)每天早上起床后，從家到學(xué)校（15分鐘），上廁所（3分鐘）、洗漱（5分鐘）、疊被及穿衣（2分鐘）、煮雞蛋和熱早點(diǎn)（10分鐘）、吃早飯（10分鐘）、聽廣播（30分鐘），假如你是李帥，你將如何安排早上的寶貴時(shí)光？老師：時(shí)間可以管理，但是怎樣的管理方法才是合理又效率的呢？。三、時(shí)間如何管理（25分鐘）請(qǐng)以小組為單位，討論高效利用時(shí)間的好方法，時(shí)間為3分鐘，討論結(jié)束后請(qǐng)每組選派一名代表與同學(xué)們一起分享你們的好方法。學(xué)生展示：合理管理時(shí)間的方法，各小組代表發(fā)言。老師總結(jié)：通過剛才同學(xué)們的討論發(fā)現(xiàn)，時(shí)間的確是可以管理的，只要我們合理高效利用時(shí)間，我們就可以拓寬時(shí)間利用的寬度，進(jìn)而豐富我們的生活。我們得到了很多從時(shí)間里面找“空間”的方法，很多同學(xué)都自覺地記到了本子上，老師希望大家把這些方法應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。同學(xué)們，下面，我們?cè)賮碜鲆粋€(gè)小實(shí)驗(yàn)！桌子上老師為大家準(zhǔn)備了一個(gè)工具盒，里面放著一個(gè)玻璃杯，還有很多大小不一的石子、沙子等，請(qǐng)以小組為單位，開動(dòng)腦筋，我們的任務(wù)是：在玻璃杯中裝進(jìn)盡量多的東西，時(shí)間為一分鐘，老師說清楚了嗎？開始。好幾個(gè)組的結(jié)果很相似，你是怎么做的？你得出的結(jié)論是什么？1.時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總會(huì)有的，我們要善于利用和把握生活中的零碎時(shí)間，如上放學(xué)路上，課間，睡前等。你們組的結(jié)果跟其他組不太一樣，你是怎么做的？為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢？如果玻璃杯代表的是一天的時(shí)光，大石塊代表的是每天重要的事情，也就是跟人生目標(biāo)有關(guān)的事，這個(gè)實(shí)驗(yàn)又告訴我們什么？2.實(shí)驗(yàn)想告訴大家的是：處理事情優(yōu)先次序的判斷依據(jù)是事情的“重要程度”。成功者花最多時(shí)間在做重要而不是緊急的事情上，記住，永遠(yuǎn)記得先做重要的事情，分清主次，學(xué)會(huì)抓主要問題。（游戲活動(dòng)）同學(xué)們提到為了節(jié)約時(shí)間有時(shí)候可以同時(shí)干幾件事情。老師這有個(gè)相關(guān)的小游戲。游戲規(guī)則是這樣的：請(qǐng)數(shù)出這個(gè)本子的頁數(shù)，在此期間要同時(shí)完成同學(xué)們提出的問題，不得拒絕回答。游戲分男女兩組進(jìn)行，每組需兩名隊(duì)員。哪幾位同學(xué)上來挑戰(zhàn)下？游戲需要一人來挑戰(zhàn)，一人來代表大家提問題。誰來挑戰(zhàn)？先請(qǐng)女生來挑戰(zhàn)下，請(qǐng)一位同學(xué)幫忙計(jì)時(shí)：第一組問題：你的生日是？你媽媽的電話號(hào)碼是？你穿多大鞋子？1+1=?1-1=?她的成績(jī)非常好，在同一時(shí)間完成了兩件事情，掌聲歡送他們。第二組問題：12*7=？53-21=？21+53=？84/7=?游戲結(jié)束了，男生的成績(jī)不太理想，請(qǐng)問你剛才為什么總出錯(cuò)？很亂，總被打斷，靜不下心來。同學(xué)們，剛才的游戲你有何感悟？1.時(shí)間統(tǒng)籌法只適用于簡(jiǎn)單的事情。用于需要?jiǎng)幽X思考的事情時(shí)，你希望一舉兩得，結(jié)果卻是“賠了夫人又折兵”。原因很簡(jiǎn)單，這里存在時(shí)間利用和精力集中的矛盾。需要用心去做的事情是一心不可二用的，所以，同學(xué)們上語文課的時(shí)候千萬不要做數(shù)學(xué)題。剛才，男同學(xué)被干擾影響，幾次被打斷思路，同學(xué)們有沒有這樣的經(jīng)歷？有的同學(xué)上課時(shí)不認(rèn)真聽講，然后問同桌：“嗨，老師剛才講的啥？”同桌的思路就被打斷了，如果是數(shù)學(xué)等課程就很容易接不上思路了。2.所以，我們要設(shè)置不被打擾時(shí)間。請(qǐng)同學(xué)讀一下這則材料：“打擾是第一時(shí)間大盜”。據(jù)專業(yè)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：“人們一般每８分鐘會(huì)受到１次打擾，平均每次打擾大約是５分鐘，每天50次左右的打擾中80％是沒有意義或者是極少有價(jià)值的。而人被打擾后重拾原來的思路平均需要３分鐘。所以，要設(shè)置不被打擾時(shí)間，學(xué)會(huì)說“不”，還要注意不要唐突打擾別人。四、學(xué)以致用（1分鐘）今天老師給大家布置一個(gè)作業(yè)，請(qǐng)大家根據(jù)自己情況制定一個(gè)周末適合自己的時(shí)間計(jì)劃表。五、分享感悟、結(jié)束語（5分鐘）時(shí)間過得真快，咱們的課即將告一段落，下面請(qǐng)同學(xué)們思考30秒，用一句話談一下這節(jié)課的收獲吧。做時(shí)間主人，成有為少年。同學(xué)們，今天我們一起在游戲中共同體驗(yàn)了時(shí)間的珍貴，也學(xué)習(xí)了不少時(shí)間管理的技巧和方法。昨天匆匆而過，或許給我們留下許多遺憾，今天正在進(jìn)行，祝愿同學(xué)們從今天起，學(xué)會(huì)從時(shí)間里面找“空間”，管理好自己的時(shí)間資產(chǎn)，讓生命之屋絢麗多彩，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想?！緦W(xué)情分析】做時(shí)間的主人——時(shí)間里面找“空間”小學(xué)高年級(jí)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)相對(duì)增大，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，缺乏一定的自覺性，導(dǎo)致做事拖拉、上課不專心，不按時(shí)完成作業(yè)，今天的事明天做，不知道時(shí)間的寶貴，不知道怎樣合理安排時(shí)間。針對(duì)這一現(xiàn)象，我們需要讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)時(shí)間是寶貴的，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，教育學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，提高學(xué)習(xí)效率。最好的辦法是指導(dǎo)學(xué)生制定合理可的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的時(shí)間資源，學(xué)校每日課程設(shè)置，自己各科的學(xué)習(xí)狀況等諸多因素，制定科學(xué)的方案，減少盲目性，避免跟著感覺走，以使學(xué)習(xí)有條不紊，忙而不亂，有利于克服不良心態(tài)。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴，要珍惜時(shí)間。教育學(xué)生合理安排時(shí)間，充分利用時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，通過本節(jié)心理課的輔助，能更好的來服務(wù)于學(xué)生。

【效果分析】做時(shí)間的主人——時(shí)間里面找“空間”通過李帥學(xué)生案例分享和心理小游戲活動(dòng)，讓學(xué)生感受到合理規(guī)劃管理時(shí)間的價(jià)值，能更好體現(xiàn)做時(shí)間的小主人，在時(shí)間里找空間。在這個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)學(xué)生都能認(rèn)真地聽、靜靜地想、積極參與時(shí)間管理，用心感悟分享。在分享階段，學(xué)生感悟很深，非常大膽地在全班同學(xué)面前表達(dá)自己的感悟，在分享中表達(dá)感受、提升認(rèn)識(shí)。這種設(shè)計(jì)符合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)，學(xué)生參與度廣、興趣深厚、體驗(yàn)深刻，收到了非常好的活動(dòng)效果，通過此次心理課的教學(xué)活動(dòng)，必將喚醒學(xué)生時(shí)間觀念，懂得珍惜時(shí)間，合理高效的利用和管理時(shí)間。

【教材分析】做時(shí)間的主人——時(shí)間里面找“空間”本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)北師版教材改編的一節(jié)小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課，通過這節(jié)課的活動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生感悟時(shí)間的寶貴，樹立珍惜時(shí)間，管理好時(shí)間，高效利用好時(shí)間。在學(xué)生的交流與分享中，能相互啟發(fā)、幫助、在學(xué)習(xí)上能合理安排好作息時(shí)間，能在不同的時(shí)間用不同的時(shí)間表來約束自己，真正的做時(shí)間的主人.整節(jié)課的設(shè)計(jì)以活動(dòng)為載體，構(gòu)筑活力無窮的體驗(yàn)課堂。通過多種教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生獲得豐富的情感體驗(yàn)，去感悟管理和高效利用時(shí)間的重要和珍貴，形成積極的生活態(tài)度，養(yǎng)成合理利用時(shí)間的良好的行為習(xí)慣。如上課開始10秒鐘的倒計(jì)時(shí)，讓學(xué)生真正的感悟到時(shí)間的流逝和快速，通過李帥學(xué)生早長(zhǎng)上學(xué)時(shí)間的安排這個(gè)案例分享，在交流和研討中，學(xué)生的分享感悟，幫助學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間管理的必要性和重要性，激發(fā)合理管理時(shí)間的主動(dòng)性和積極性。在心理小游戲的活動(dòng)體驗(yàn)中，學(xué)生在小組活動(dòng)中積極參與，分享感悟，體驗(yàn)活動(dòng)中獲得時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總會(huì)有的，我們要善于利用和把握生活中的零碎時(shí)間，如上放學(xué)路上，課間，睡前等。如果玻璃杯代表的是一天的時(shí)光，大石塊代表的是每天重要的事情，也就是跟人生目標(biāo)有關(guān)的事，這個(gè)實(shí)驗(yàn)又告訴學(xué)生們：處理事情優(yōu)先次序的判斷依據(jù)是事情的“重要程度”。成功者花最多時(shí)間在做重要而不是緊急的事情上，記住，永遠(yuǎn)記得先做重要的事情，分清主次，學(xué)會(huì)抓主要問題。通過一系列的活動(dòng)設(shè)計(jì)，學(xué)生感悟深刻，油然而生用一句話談一下這節(jié)課的收獲：做時(shí)間主人，成有為少年。在游戲中共同體驗(yàn)了時(shí)間的珍貴，也學(xué)習(xí)了不少時(shí)間管理的技巧和方法。昨天匆匆而過，或許給我們留下許多遺憾，今天正在進(jìn)行，祝愿同學(xué)們從今天起，學(xué)會(huì)從時(shí)間里面找“空間”，管理好自己的時(shí)間資產(chǎn)，讓生命之屋絢麗多彩，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想?！驹u(píng)測(cè)練習(xí)】做時(shí)間的主人——時(shí)間里面找“空間”學(xué)以致用：1、我們要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來指導(dǎo)和規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)生活。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于時(shí)間管理非常重要，請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)周末計(jì)劃作息時(shí)間表，分享交流。2.張明周末的打算是上午睡到自然醒，然后打籃球、洗澡、洗衣服。中午12點(diǎn)跟爸媽一起吃飯、聊天到2點(diǎn)。下午用3個(gè)小時(shí)把自己的弱科數(shù)學(xué)補(bǔ)一下，然后5點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)，晚上7點(diǎn)整理各科錯(cuò)題本。結(jié)果他下午剛研究了一會(huì)數(shù)學(xué)，好朋友叫他去籃球，就匆匆出發(fā)，下午在球場(chǎng)中度過了，直到晚上6點(diǎn)多回家，并沒有完成數(shù)學(xué)作業(yè)和整理錯(cuò)題本。分析討論，你認(rèn)為這樣的時(shí)間安排合理高效嗎？【課后反思】做時(shí)間的主人——時(shí)間里面找“空間”本節(jié)課上完之后，自我感覺比較良好，在聽取了幾位聽課老師的評(píng)課之后，對(duì)本節(jié)進(jìn)行了課后反思。選擇小學(xué)高年級(jí)開設(shè)這節(jié)課的目的，主要是引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)任務(wù)日益繁重的情況下，意識(shí)到時(shí)間的寶貴和時(shí)間的價(jià)值，懂得科學(xué)管理時(shí)間，高效的利用時(shí)間。針對(duì)這節(jié)課具體總結(jié)如下：

一、熱身游戲和心理小游戲應(yīng)用氣氛較好。通過這個(gè)小游戲的開展，學(xué)生的情緒高漲，學(xué)生們快速的融入到課，氣氛比較活躍，為順利開展心理健康課教育做好的鋪墊，但是，在接下來這個(gè)課堂教學(xué)中，個(gè)別學(xué)生過于的興奮和激昂讓整個(gè)課堂顯得有點(diǎn)亂，我在課堂中也有個(gè)別時(shí)候在維持紀(jì)律，以保證教學(xué)過程的正常進(jìn)行。二、體驗(yàn)活動(dòng)設(shè)計(jì)的實(shí)施有利于達(dá)成教學(xué)效果。通過課堂中案例分享和體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)的寶貴，感受時(shí)間的價(jià)值。在這個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)學(xué)生都能認(rèn)真地聽、靜靜地想、輕輕地做，用心感悟。在分享階段，學(xué)生感悟很深，非常大膽地在全班同學(xué)面前表達(dá)自己的感悟，在分享中表達(dá)感受、提升認(rèn)識(shí)。這種設(shè)計(jì)符合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)，學(xué)生參與度廣、興趣深厚、體驗(yàn)深刻，收到了非常好的活動(dòng)效果。

三、有待改進(jìn)的地方：1、課件設(shè)計(jì)中的背景音樂播放配合的不太準(zhǔn)確和充分，沒有很好的為課程的教學(xué)服務(wù)，發(fā)揮到應(yīng)有的良好效果。2、教學(xué)效果的延伸需要再加強(qiáng)一下，比如布置一下有關(guān)時(shí)間設(shè)計(jì)和管理的小任務(wù)，學(xué)以致用?！菊n標(biāo)分析】做時(shí)間的主人——時(shí)間里面找“空間”小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的特點(diǎn)是以有目的、有計(jì)劃、操作性強(qiáng)的活動(dòng)為主，給予學(xué)生充分的參與機(jī)會(huì)，使學(xué)生在活動(dòng)過程中產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)，再從切身的體驗(yàn)中領(lǐng)悟，并練習(xí)在某些特殊情