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文檔簡介
《30-50米快速跑》課堂教學設計一、教學思想本課以“健康第一”為指導思想,以《體育課程標準》為依據(jù),以“樂學”貫穿整個教學,充分發(fā)揮教師的主導和學生的主體作用。用科學的方法指導鍛煉,在自主、合作、探究中學習,在分散與集中練習中,提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性,達到娛樂與健身的目的。二、教材分析快速跑是小學水平三田徑教學中的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質的教學內容。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力,還可以培養(yǎng)學生勇往直前,奮發(fā)向上的精神。首先讓學生明確步頻和步長是決定跑速的關鍵因素,進而讓學生了解自己的步頻和步長,進一步激發(fā)學生的學習興趣,由被動學習變成積極參與,從而讓枯燥乏味的快速跑變得有趣,不僅讓學生學會鍛煉的方法與技巧,更主要的是提高了快速跑得能力。三、教學目標1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境,激發(fā)學生學習興趣,促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、了解步頻、步幅與跑速的關系,知道改善步頻、步幅的正確方法,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作,自我鍛煉、自我調整以及與人交往的能力。教學的重點:了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。難點:提高快速跑的能力。四、教法學法本課采用了多種教學方法,如游戲法,自主練習法,嘗試性練習法,自主探究法、競賽法等等來提高學生的興趣和參與性。在教學中,先讓學生測出自己的跑30米的時間和步數(shù),然后通過課前老師提供的計算公式,算出自己的步長,步頻,再對照老師提供的參考數(shù)值和“運動建議”,找出跑的慢的原因,是步長短還是步頻慢,還是都差,學生根據(jù)自己的情況進行選擇性練習,增加步長的練習主要提供了三個練習:壓腿、體前屈、后蹬跑。提高步頻的練習也給學生提供了三種練習方法:高抬腿跑、小步跑、擺臂練習。這樣針對性強,學生參與的興趣高,更有利于學生身體素質的提高,通過一段時間的練習,再集體練習快速跑看看自己進步了么,最后通過測試成績來鞏固提高。在跑的過程中,如果運動量大,可穿插一些具有趣味性的小游戲來調節(jié)學生的體力。在課的開始部分,為了增加趣味性和鍛煉學生的靈敏反應能力,采用了游戲:《捉尾巴》,在課的結束部分讓學生聽著歡快的音樂進行放松,讓學生身心盡快恢復到靜止狀態(tài),最后通過讓學生談收獲,師總結結束本課。五、教學過程體育課課時計劃(水平三)年級:六年級課型:新授授課人:單位:教材內容30~50米快速跑器材每人一根彩綢音響一臺圖示黑板4塊秒表4塊教學目標創(chuàng)設良好的學習環(huán)境,激發(fā)學生學習興趣,促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。了解步頻、步幅與跑速的關系,知道改善步頻、步幅的正確方法,掌握正確的跑動姿勢,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作,自我鍛煉、自我調整以及與人交往的能力。教學順序時間教學內容教師活動學生活動組織方法與要求一開始準備部分1′上課常規(guī)1.課前檢查場地、器材。2.接受體育委員報告,向學生問好。3.宣布課的任務及要求。4.檢查服裝,安排見習生。1.體育委員整隊,檢查人數(shù)。2.向老師問好。3.積極回答老師的問題。組織:四列橫隊××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:注意力集中,站隊快、靜、齊。二3′游戲:《捉尾巴》1.教師語言導入。2.講解游戲的方法要求并示范。3.組織學生練習。1.學生認真聽講。2.積極參與練習3.練習時,注意安全。組織:采用散點式隊形。要求:仔細體會積極練習靈活機智表現(xiàn)自我三4′1、自編彩綢舞《歡樂中國年》2、輔助練習活動各關節(jié)擺臂動作練習1教師邊領做邊提示2、組織學生練習。認真模仿教師的動作學生在教師的提示指揮下,進行練習。組織:四列橫隊成體操隊形散開?!痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹饕螅簞幼魇嬲勾蠓?,有節(jié)奏感。四基本部分27′50米快速跑:教學重點:了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。
難點:提高快速跑的能力語言導入觀摩優(yōu)秀學生的動作。組織學生測步長、步頻,并計算。根據(jù)自己的數(shù)據(jù)對照運動建議,找出提高成績的側重點。組織學生分組練習(提高步頻組和提高步長組)。教師巡回指導并及時糾正動作。集合快速反應小游戲。學生再次測試成績并前后比較。組織學生進行發(fā)展快速跑的拓展練習。10、講評1、學生積極參與。2、認真仔細觀察。3分組測量、計算了解自己的步長、步頻。4、互相討論交流5、對照運動建議,結合自己的情況選擇練習項目(改善步頻組、提高步長組)。6、每組由組長帶領練習7、集體練習。8、測試9、拓展練習。組織:隊形《1》四列橫隊要求:積極練習實事求是隊形《2》組長帶領散點隊形練習隊形《3》:××××××××要求:擺臂正確動作自然展示能力五整理部分3′2′放松:自編舞蹈:《走進西藏》教師邊提示邊領做。學生隨教師提示進行練習組織:四列橫隊要求:動作舒展優(yōu)美大方歡快愉悅六小結回收器械師生再見讓學生輕松愉快地交流本課學習情況。安排學生收拾器材。交流學習心得師生再見組織:全體學生很自然的站好。要求:師生互動。課后小結練習密度預計45%~50%平均心率預計135-160/分學情分析一、課前學生狀況分析六年級正處在力量素質發(fā)展的敏感期,30-50米快速跑對力量發(fā)展具有積極的作用。學生在水平一和水平二的學習中,對快速跑也有了一定的基礎。但是學生身體素質存在個體差異,身體素質與活動能力普遍較弱,但可塑性大,學習動作快,喜歡競爭,好勝心強,勇于表現(xiàn)。對感興趣的事物可以做到較長時間的注意,但注意力仍然容易分散。所以在教學形式的安排上,要運用靈活多樣的教學手段,滿足學生參與活動和學習的需要。本課的教學對象是六年級三班的學生,全班共有36個學生。他們模仿性強,思維活躍,接受能力快,集體榮譽感強。因50米快速跑比較枯燥,所以必須采取恰當?shù)膶W習手段與學習方法才能促使學生主動學習二、課中采取的策略和方法課中以“樂學”貫穿整個教學,充分發(fā)揮教師的主導和學生的主體作用。用科學的方法指導鍛煉,在自主、合作、探究中學習,在分散與集中中練習,提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性,達到娛樂與健身的目的。學生親自測量并計算自己的步長、步頻、步長指數(shù)和步頻指數(shù)。對照運動建議找出適合自己,并能改善跑速的鍛煉方法。采用小組合作,自身練習探究的方式進行學習。練習中貫穿鍛煉學生反應靈敏的小游戲,即是運動強度的調節(jié)又能發(fā)展學生的反應能力。拓展性練習游戲貫穿于整堂課之中,讓學生在不知不覺中完成本課的學習任務?!?0-50米快速跑》一課效果分析一、教學過程清晰、精致,目標達成度高整堂課的教學設計、實施的過程、以及所取得的教學效果是十分的理想,學生的參與積極性相當?shù)母撸冀K洋溢著熱情與奔放,淋漓盡致的體現(xiàn)了新課程理念中提倡的學生主體地位以及教師的主導地位,特別是課的教學過程中,穿插了學生間用具體數(shù)字,來體現(xiàn)運動成效的相互探究,如讓學生分組來測量步長和步頻,參照運動建議,選擇鍛煉方法,測驗對照,拓展練習等較好的解決了把探究理論知識內容融入常態(tài)課,取得了理想的效果,這也是這堂課最大的亮點。整堂課的教學,目標達成度高。技能方面:了解步頻、步幅與跑速的關系,知道改善步頻、步幅的方法,學生能積極練習。在情感方面:李老師注重學生學習動機、興趣、習慣等非智力因素訓練的培養(yǎng),很好的完成了本課的教學任務。二、教學效果顯著、有效,教師基本功扎實教學思路清晰、面向全體學生、因材施教。本節(jié)課的時間安排比較合理,整個過程環(huán)環(huán)相扣,循序漸進,教師只是在其中起到了引導、輔導的作用,突出了學生的主體地位,使學生真正成為學習的主體。李老師本身的上課激情、言語語調的把握、教法手段的嫻熟運用以及優(yōu)美的舞姿,充分的調動了學生的練習積極性與參與主動性,使課堂的氣氛和諧生動,特別是課中跑的專項練習,通過教學方法、手段的變化,使內容化枯燥為生動,學生練習變的十分積極主動。三、教具使用充分、巧妙,學生參與度高本課充分發(fā)揮小黑板的作用,通過圖示,簡明扼要的明確了練習方法,學生在觀察練習中,不僅學習興趣濃厚,更主要的是培養(yǎng)了學生的觀察和自學能力。課中用綢緞作為輔助教具。首先在游戲中用來當學生的小尾巴,讓游戲變的更加形象、生動,提升學生上課的積極性,再通過彩綢舞,也為后來的學習枯燥的技術動作做好了充分的準備;其次在基本部分中作為學生之間的連接繩,成為本課的擴展練習部分---負重跑,充分體現(xiàn)了取材的巧妙、實用;而最后放松部分又作為西藏舞蹈的手臂揮動,讓學生在優(yōu)美的音樂、柔軟的舞姿中得以充分的放松,感受到了音樂的熏陶?!?0-50米快速跑》課堂教學設計一、教學思想本課以“健康第一”為指導思想,以《體育課程標準》為依據(jù),以“樂學”貫穿整個教學,充分發(fā)揮教師的主導和學生的主體作用。用科學的方法指導鍛煉,在自主、合作、探究中學習,在分散與集中練習中,提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性,達到娛樂與健身的目的。二、教材分析快速跑是小學水平三田徑教學中的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質的教學內容。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力,還可以培養(yǎng)學生勇往直前,奮發(fā)向上的精神。首先讓學生明確步頻和步長是決定跑速的關鍵因素,進而讓學生了解自己的步頻和步長,進一步激發(fā)學生的學習興趣,由被動學習變成積極參與,從而讓枯燥乏味的快速跑變得有趣,不僅讓學生學會鍛煉的方法與技巧,更主要的是提高了快速跑得能力。三、教學目標1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境,激發(fā)學生學習興趣,促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、了解步頻、步幅與跑速的關系,知道改善步頻、步幅的正確方法,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作,自我鍛煉、自我調整以及與人交往的能力。教學的重點:了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。難點:提高快速跑的能力。四、教法學法本課采用了多種教學方法,如游戲法,自主練習法,嘗試性練習法,自主探究法、競賽法等等來提高學生的興趣和參與性。在教學中,先讓學生測出自己的跑30米的時間和步數(shù),然后通過課前老師提供的計算公式,算出自己的步長,步頻,再對照老師提供的參考數(shù)值和“運動建議”,找出跑的慢的原因,是步長短還是步頻慢,還是都差,學生根據(jù)自己的情況進行選擇性練習,增加步長的練習主要提供了三個練習:壓腿、體前屈、后蹬跑。提高步頻的練習也給學生提供了三種練習方法:高抬腿跑、小步跑、擺臂練習。這樣針對性強,學生參與的興趣高,更有利于學生身體素質的提高,通過一段時間的練習,再集體練習快速跑看看自己進步了么,最后通過測試成績來鞏固提高。在跑的過程中,如果運動量大,可穿插一些具有趣味性的小游戲來調節(jié)學生的體力。在課的開始部分,為了增加趣味性和鍛煉學生的靈敏反應能力,采用了游戲:《捉尾巴》,在課的結束部分讓學生聽著歡快的音樂進行放松,讓學生身心盡快恢復到靜止狀態(tài),最后通過讓學生談收獲,師總結,結束本課。五、教學過程體育課課時計劃(水平三)年級:六年級課型:新授授課人:單位:教材內容30~50米快速跑器材每人一根彩綢音響一臺圖示黑板4塊秒表4塊教學目標創(chuàng)設良好的學習環(huán)境,激發(fā)學生學習興趣,促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。了解步頻、步幅與跑速的關系,知道改善步頻、步幅的正確方法,掌握正確的跑動姿勢,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作,自我鍛煉、自我調整以及與人交往的能力。教學順序時間教學內容教師活動學生活動組織方法與要求一開始準備部分1′上課常規(guī)1.課前檢查場地、器材。2.接受體育委員報告,向學生問好。3.宣布課的任務及要求。4.檢查服裝,安排見習生。1.體育委員整隊,檢查人數(shù)。2.向老師問好。3.積極回答老師的問題。組織:四列橫隊××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:注意力集中,站隊快、靜、齊。二3′游戲:《捉尾巴》1.教師語言導入。2.講解游戲的方法要求并示范。3.組織學生練習。1.學生認真聽講。2.積極參與練習3.練習時,注意安全。組織:采用散點式隊形。要求:仔細體會積極練習靈活機智表現(xiàn)自我三4′1、自編彩綢舞《歡樂中國年》2、輔助練習活動各關節(jié)擺臂動作練習1教師邊領做邊提示2、組織學生練習。認真模仿教師的動作學生在教師的提示指揮下,進行練習。組織:四列橫隊成體操隊形散開。××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:動作舒展大方,有節(jié)奏感。四基本部分27′50米快速跑:教學重點:了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。
難點:提高快速跑的能力語言導入觀摩優(yōu)秀學生的動作。組織學生測步長、步頻,并計算。根據(jù)自己的數(shù)據(jù)對照運動建議,找出提高成績的側重點。組織學生分組練習(提高步頻組和提高步長組)。教師巡回指導并及時糾正動作。集合快速反應小游戲。學生再次測試成績并前后比較。組織學生進行發(fā)展快速跑的拓展練習。10、講評1、學生積極參與。2、認真仔細觀察。3分組測量、計算了解自己的步長、步頻。4、互相討論交流5、對照運動建議,結合自己的情況選擇練習項目(改善步頻組、提高步長組)。6、每組由組長帶領練習7、集體練習。8、測試9、拓展練習。組織:隊形《1》四列橫隊要求:積極練習實事求是隊形《2》組長帶領散點隊形練習隊形《3》:××××××××要求:擺臂正確動作自然展示能力五整理部分3′2′放松:自編舞蹈:《走進西藏》教師邊提示邊領做。學生隨教師提示進行練習組織:四列橫隊要求:動作舒展優(yōu)美大方歡快愉悅六小結回收器械師生再見讓學生輕松愉快地交流本課學習情況。安排學生收拾器材。交流學習心得師生再見組織:全體學生很自然的站好。要求:師生互動。課后小結練習密度預計45%~50%平均心率預計135-160/分《30-50米快速跑》評測練習一、第一次計時跑30米。在學生作為準備活動后,進入主教材的學習時進行第一次測驗,老師測四個組長,組長再測組員。有針對性的學習訓練后,再次計時測驗30米2兩次。學生把三次成績進行比對,看看有沒有提高,特別是最后一次測驗成績不變就是提高,因為本課的運動強度大,到最后一次測試時,學生有點疲勞,老師及時評價鼓勵學生。30米測試場地《30-50米快速跑》課后反思快速跑在小學教學體育教學中占著比較重的分量,并且快速跑的運動量較大,單純跑的技術教學枯燥無味,學生學習興趣也不高,為此,如何增強課堂教學的知識性、趣味性就顯得尤為重要。為了滿足學生的好奇心,激發(fā)學習興趣,并且用科學的鍛煉方法指導學生鍛煉身體,所以,在主教材的學習中,采用學生合作測驗,計算步頻、步長----對照運動建議選擇發(fā)展步頻、步長的方法----學生選擇性練習----學生再次測驗前后對照成績----講評----拓展練習的流程進行教學,學生被環(huán)環(huán)相扣的教學環(huán)節(jié)所吸引,樂此不疲,并且每一個環(huán)節(jié)突出了學生自主學習的主體地位,這樣既讓學生進行了跑的練習,又發(fā)展了學生跑的能力,同時也培養(yǎng)了學生合作學習和自我調整的能力。在跑的過程中,如果運動量大,又穿插一些具有趣味性的小游戲來調節(jié)學生的體力,取得了較好的教學效果。當然本節(jié)課也存在不足,如臨近課的尾聲,個別學生有點疲勞,老師沒能及時給與鼓勵。讓我感受最深的是,要想上好一節(jié)課,必須加強學習,多吸收新鮮的血液,用知識開啟智慧的大門。水平三《30-50米快速跑》課標分析一、2011版課程標準對水平三的要求(一)課程目標,通過體育課的學習,學生將:增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能:培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;具有良好的心理品質,表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神,提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。(二)學習領域目標1、運動參與領域,主動參與體育活動,用科學的方法參與體育活動。2、運動技能領域,知道所練習運動項目
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