小學體育-肩肘倒立教學設計學情分析教材分析課后反思

《肩肘倒立》教學設計一.設計思路（1）調動情緒激發(fā)興趣階段：動感音樂伴奏下帶領學生做韻律操，充分熱身，調動學練積極性，為主教材的學習打基礎；接著在教師的帶領下，動感的音樂中完成墊上操，為下面的課堂教學做好準備。（2）掌握技能階段：通過生活中的三個情景小游戲，讓學生體會學習肩肘倒立的完整動作。在第一個游戲《時鐘轉動》中，教師進行簡單的德育滲透，讓學生懂得珍惜時間，在教師的示范帶領下，讓學生通過時鐘轉動，體會上體后倒帶動雙腿轉動的感覺。在第二個游戲《穿褲子》中，教師繼續(xù)進行簡單的德育滲透，養(yǎng)成早睡早起的良好習慣，引導學生完成壓臂、穿腿、立腰成倒置狀態(tài)。在第三個游戲《倒騎自行車》中，教師德育引導，12歲以下同學不能騎自行車上街，通過練習使學生掌握肩肘支撐，翻臀撐背，臀部向上，倒置身體，兩腿輪式蹬伸，進而引出本課學習內容《肩肘倒立》，在教師的講解示范下，讓學生進行兩人一組練習，學會互相幫助與保護，完成本課要求掌握的教學內容，教師找學生展示，并及時對學生進行鼓勵表揚，讓學生體驗成功的快樂，并通過同伴互評，小組評價的形式，進一步升動作完成質量。（3）體能提高階段：此環(huán)節(jié)是本節(jié)課學生體能提高和培養(yǎng)集體主義精神的階段。采用多種練習形式，讓學生很好地體現不怕苦、不怕累的體育精神及集體主義精神，達到全面發(fā)展學生身體素質的目的。（4）穩(wěn)定情緒恢復身心階段：教師帶領學生做放松運動，邊做邊用語言去引導學生在優(yōu)美的音樂中盡情釋放自己的情感，使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態(tài)。最后，與學生談體會和收獲以及在生活中的應用，進行總結評價。二.教學目標 （1）初步學習肩肘倒立動作，采取分層評價，使30%左右的學生能夠獨立完成肩肘倒立，停留時間3秒鐘以上；50%左右的學生能夠在保護與幫助下完成肩肘倒立，脫離保護與幫助后，能獨立停留3秒鐘以上；20%左右的學生能夠在保護與幫助下完成肩肘倒立的動作。（2）通過設置情境、游戲、比賽等方法，發(fā)展學生的空間感知能力和身體姿態(tài)的自我控制能力，提高學生的靈敏、柔韌、力量等身體素質。促進學生動體、動腦，激發(fā)學習興趣，主動參與課堂教學活動。（3）培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自己的精神；感受助人為樂的成功；在積極模仿生活情境的同時，培養(yǎng)學生珍惜時間、養(yǎng)成良好的生活習慣，增強交通安全意識和團結合作的集體主義精神，以及不怕苦、不怕累的體育精神。三.教學重難點重點：伸髖、立腰、撐腰背。難點：夾肘撐腰背，穩(wěn)定重心。四.場地器材小體操墊33個，音樂播放設備一套，大屏幕2套，心率背心32套，圖片33份。五．教學過程授課年級：五年級人數：32人執(zhí)教教師：課型：新授課教學順序教學內容教師活動學生活動時間次數組織形式與要求身心準備階段2分鐘課堂常規(guī)1.集合整隊。2.師生問好！3.宣布本課內容及要求。4.檢查服裝，安排見習生。1.向學生問好，宣布學習內容，提出學習目標及要求。2.安排見習生。3.教師簡單講解肩肘倒立對身體鍛煉的意義并進行德育評價。1.向老師問好。2.認真聆聽，了解本課學習目標、學習內容及要求。2’1次組織隊形：四列橫隊。（圖1）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX德育滲透：良好的精神風貌和自信是優(yōu)秀少先隊員所具備的。調動情緒熱身階段8分鐘1.熱身操播放音樂，帶領學生做熱身運動。1.聽音樂跟隨老師做熱身運動，模仿教師動作。2.提示，動作舒展，充分活動關節(jié)肌肉；3’圖2：熱身操練習2.墊上徒手操①肩部運動②頭部運動③夾肘練習④體側運動⑤屈體后倒⑥踢腿運動⑦夾肘挺髖⑧俯臥后踢⑨俯臥提膝1.播放音樂帶領學生做墊上操。2.用語言引導學生進行練習。1.認真觀察、模仿教師動作。2.隨教師提示練習。3’4×8拍德育滲透：所有行動聽從指揮。培養(yǎng)學生仔細觀察、用心體驗、認真模仿的能力。要求：認真跟隨教師練習，充分活動各個關節(jié)、韌帶。掌握技能階段20分鐘肩肘倒立：1.情景游戲：時鐘轉動方法：腿部代表分針，上體代表時針，由坐姿開始，按教師提示用腹部控制上體和雙腿模仿時鐘轉動。1.明確游戲方法，提出練習要求。2.報時，帶領學生模仿時鐘轉動。1.聽取游戲方法和要求。2.積極練習，體會上體后倒、收腹舉腿、兩手壓墊、腳尖觸地動作。3’6-8次1.德育滲透：讓學生懂得珍惜現在的時間，好好學習，掌握本節(jié)課知識。練習場地隊形：圖22.情景游戲：穿褲子方法：上體前傾、后倒、舉腿、壓臂、伸腿、立腰連貫完成。1.語言引導并示范。2.引導學生完成壓臂、穿腿、立腰動作，成倒置狀態(tài)。1.認真觀察，仔細傾聽。2.根據提示，反復練習壓臂、穿腿、立腰成倒置姿勢。3’6-8次2.德育滲透：養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。練習場地隊形：圖23.情景游戲：倒騎自行車方法：肩肘支撐，翻臀撐腰背，臀部向上，倒置身體，兩腿輪式蹬伸。1.講解示范方法要領。2.教師提示，引導練習。1.認真聽講，仔細觀察。2.積極練習，體會倒騎自行車動作。4’6-8次3.德育滲透：12歲以下同學不能騎自行車上馬路；增強學生交通安全意識。練習場地隊形：圖24.肩肘倒立完整動作：①動作要領：由直角坐開始，上體前屈，接著后倒，收腹舉腿壓臂，當腳尖至頭上方時，兩臂在體側用力壓，向上伸腿、展髖、立腰，兩手迅速撐腰夾肘，成頭、肩、肘支撐的倒立姿勢，腳面繃直向上。②保護與幫助方法：保護者站在練習者的一側，兩手抓住踝關節(jié)向上提拉，并用膝關節(jié)向前頂推臀部。③順序：一站二抓三提四頂。④動作圖解：1.大屏幕講解示范動作要領及保護與幫助的方法。2.組織學生兩人一組，一人練習，一人保護與幫助。3.統一口令指揮練習。4.集中講評糾錯。5.針對不足，指揮學生強化練習。6.引導學生自評。7.組織學生分層達標，引導學生互評。8.教師點評總結，給予鼓勵。易犯錯誤：①舉腿時分腿、勾腳尖、屈腿。②雙手沒有壓墊，撐腰夾背過早。③撐腰手型錯誤，沒有夾肘。④伸腿展髖和撐腰夾肘動作配合不協調。1.仔細觀察，明確完整動作和保護與幫助的方法。2.兩人輪換，一人練習，一人保護與幫助。3.按統一口令，一人保護一人練習。4.明確不足及改進方法。5.根據不足，強化練習完整動作。6.自我診斷，自我評價。7.積極展示，完成個人目標。8.學生體會點評內容，增強自信。糾正方法：①坐在墊上進行勾腳尖繃腳面練習，腳尖上伸觸手掌目標練習。②壓墊直腿后倒，頭部著墊后3秒還原。③反手叉腰，然后夾肘，可用棍等輔助。④后倒翻臀腳尖觸地，叉腰夾肘，保護者語言提示。2’3’3’2’4.德育滲透：讓學生學會互相幫助與保護，勇于挑戰(zhàn)自己。練習場地隊形：圖2易犯錯誤與糾錯要求：①集體糾錯與個別糾錯結合。②加強保護與幫助，尤其對糾錯的幫助的方法。③教師在巡回指導時，關注特異性體質學生，以教師幫助為主，提高學生的自信心。④特別提醒注意頸部的安全。體能提高階段7分鐘游戲：充分燃燒卡路里方法：將全班學生分成四組，音樂響起，四個模塊內容訓練，分四個小組，每個小組進行一項素質練習內容，隨音樂切換，各小組逆時針變換小組訓練方式，依次變換進行。1.講解示范練習方法、規(guī)則，并進行安全提示。2.指揮學生分組進行游戲，鼓勵學生堅持完成訓練任務，播放音樂練習開始。3.進行評價，心率變化圖投射大屏幕實時反饋。1.了解練習方法、規(guī)則和安全注意事項。2.快速布置練習場地，聽音樂進行練習活動。同學之間默契配合，提高速度。3.認真聽取教師評價，關注心率變換圖及時調整運動量。7’2組德育滲透：培養(yǎng)學生團結合作的集體主義精神，及不怕苦不怕累的體育精神。練習隊形：（圖3）要求：按照規(guī)則，積極的進行練習。穩(wěn)定情緒恢復身心階段4分鐘調整恢復：1.放松舞蹈2.師生總結、評價。3.師生再見！4.歸還器材。1.播放音樂，帶領學生做放松運動。2.評價學習情況，進行總結。3.向學生再見！4.安排學生歸還器材。1.跟隨教師做放松運動。2.回顧課堂學習，進行個人總結。3.向老師再見！4.歸還器材。2’2’練習隊形：圖2要求：認真放松，積極回顧，主動歸還器材。教學效果預計平均心率：110次/分鐘，最高心率出現在素質練習階段。預計練習密度45％～55％場地25m×25m器材1．小體操墊33塊；圖片33套2．音響播放器一套3．大屏幕1套4．心率背心32套《肩肘倒立》學情分析五年級學生已經有了一定的運動基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的，學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中運用直觀示范法的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結合。《肩肘倒立》效果分析體操技巧是小學體育課程的重要組成部分，在小學體育教學中發(fā)揮著舉足輕重的作用。肩肘倒立動作能夠增強學生的身體素質，并讓學生全面了解肩肘倒立動作要求，能夠根據動作進行表述，知道并理解其鍛煉價值，學會有意識地指導自身的體育鍛煉，為學生今后的發(fā)展打下良好的基礎。本次課的教學內容為學習肩肘倒立，從效果上來看，教材的教學設計體現了教師對教材的把握恰到好處。教學過程由易到難，循序漸進，層層遞進，學生能在輕松愉悅的環(huán)境下完成教學目標。教學組織形式、練習方法有效多樣，音樂貫穿了整堂課，提升了課堂氛圍，使學生能更好地進入狀態(tài)，提高學習效率。重點、難點處理符合學生認知規(guī)律，本課采用“時間”軸的形式，創(chuàng)設三個運動情境，巧妙配合技術動作的練習，讓孩子們在輕松愉快的游戲中掌握動作技術，此為本節(jié)課的一大亮點。教師語言激勵，能有效地激發(fā)學生鍛煉的主觀能動性，讓學生主動學練，課堂氣氛融洽。同時課中多次在教學過程中滲透德育教育，讓學生在掌握運動技能的同時培養(yǎng)孩子們良好的生活習慣，團結合作的集體主義精神和吃苦耐勞的體育精神。整節(jié)課30%左右的學生能夠獨立完成肩肘倒立，停留時間3秒鐘以上；50%左右的學生能夠在保護與幫助下完成肩肘倒立，脫離保護與幫助后，能獨立停留3秒鐘以上；20%左右的學生能夠在保護與幫助下完成肩肘倒立的動作。課堂總是不完美的，如果在使用圖片的互助練習中，需注重不同層次，卡片所發(fā)揮的不同的作用，讓卡片能充分活用，從而促進動作質量的提升?！都缰獾沽ⅰ方滩姆治霰菊n主教材選自全日制九年義務教育小學五年級人教版《體育與健康》教材中的《肩肘倒立》一課，本節(jié)課是在各種翻動、滾翻的基礎上進行的靜力性為主的練習，是進一步發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協調、平衡能力和對空間的感知能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學生的空間感知能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養(yǎng)他們的相互協作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神、陶冶其情操。肩肘倒立是一項技巧性非常強的體育項目，對學生的要求非常高，怎樣把髖伸起來是需要學生自己去實踐與研究的，當然也是本節(jié)課的目的，本課主要以學生自主練習以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成，通過游戲貫穿整個教學主線，學生在學習時的積極性比較高，學習興趣濃厚。《肩肘倒立》評測練習情景游戲一：時鐘轉動方法：腿部代表分針，上體代表時針，由坐姿開始，按教師提示用腹部控制上體和雙腿模仿時鐘轉動。要求：1．明確游戲方法，提出練習要求。2．報時，帶領學生模仿時鐘轉動。德育滲透一：讓學生懂得珍惜現在的時間，好好學習，掌握本節(jié)課知識。情景游戲二：穿褲子方法：上體前傾、后倒、舉腿、壓臂、伸腿、立腰連貫完成要求：1．語言引導，并示范。引導學生完成壓臂、穿腿、立腰動作，成倒置狀態(tài)。德育滲透二：養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。情景游戲三：倒騎自行車方法：肩肘支撐，翻臀撐腰背，臀部向上，倒置身體，兩腿輪式蹬伸。德育滲透三：12歲以下同學不能騎自行車上馬路；增強學生交通安全意識。《肩肘倒立》課后反思優(yōu)點：1、教材的教學設計體現了教師對教材的把握恰到好處。2、教學過程由易到難，循序漸進，層層遞進，學生能在輕松愉悅的環(huán)境下完成教學目標。3、教學組織形式、練習方法有效多樣，音樂貫穿了整堂課，提升了課堂氛圍，使學生能更好地進入狀態(tài)，提高學習效率；4、重點、難點處理符合學生認知規(guī)律，本課采用“時間”軸的形式，創(chuàng)設三個運動情境，巧妙配合技術動作的練習，讓孩子們在輕松愉快的游戲中掌握動作技術，此為本節(jié)課的一大亮點；5、教師教學基本功扎實，口令運用規(guī)范，課堂調控能力強，能有效地激發(fā)學生鍛煉的主觀能動性，讓學生主動學練，課堂氣氛融洽。6、本課中多次在教學過程中滲透德育教育，讓學生在掌握運動技能的同時培養(yǎng)孩子們良好的生活習慣，團結合作的集體主義精神和吃苦耐勞的體育精神。建議：在使用圖片的互助練習中，需注重不同層次，卡片所發(fā)揮的不同的作用，讓卡片能充分活用，從而促進動作質量的提升。《肩肘倒立》課標分析