心理健康教案《我能專心聽講》

《我能專心聽講》一、拍手游戲—看誰最專注同學(xué)們，大家好，歡迎來到我們的心理健康小課堂，準(zhǔn)備好了嗎？（生）聲音真響亮，坐得也很端正，大拇指送給你們。上課之前我們先來玩一個(gè)小游戲。明確游戲規(guī)則：游戲名字叫看誰最專注。老師會(huì)依次念出一些事物的名稱，當(dāng)你聽到動(dòng)物名稱比如：老虎，拍1下手，聽到植物名稱如楊樹，拍兩下手。如果既不是動(dòng)物又不是植物，比如桌子就不拍手。做錯(cuò)的同學(xué)坐下，不再參加游戲。聽明白了嗎？好，全體起立，開始嘍。（小貓1、長頸鹿1、松樹2、松鼠1、柳樹2、斑馬1、桌子（不拍）、河馬1、桃樹2、駱駝1……）2..學(xué)生談?dòng)螒蝮w會(huì)師：（采訪全對的小朋友）恭喜你們幾個(gè)同學(xué)全都做了，老師想采訪一下，你是怎么做到的？哦，耳朵認(rèn)真聽老師講，能做到這一點(diǎn)你可真棒。你呢？不要想別的事情，就專心聽老師講。那就是專心致志地聽。很了不起。兩個(gè)大拇指送給你們。今天我們就來聊一聊專心聽講的話題。二、現(xiàn)場調(diào)查——專注度打分1.其他同學(xué)，讓我們學(xué)著他們的樣子，豎起小耳朵，睜大眼睛專心地看大屏幕，看看視頻中同學(xué)們上課時(shí)的表現(xiàn)有什么不同。（播放視頻）2.你發(fā)現(xiàn)了什么？（生）是的，有的小朋友能認(rèn)真聽講，坐得很端正，有的小朋友在玩橡皮、尺子不專心。你更喜歡誰呢？你們呢？3.專注度打分師：如果讓你給自己平時(shí)上課時(shí)的專心度打打分，經(jīng)常做小動(dòng)作，一點(diǎn)也不專心是1分，上課聽得牢牢的，注意力非常集中是10分，你會(huì)打幾分呢？1分，2分，3分還是？用你的手勢告訴我。（第一次打分）師：你們想讓自己的分?jǐn)?shù)再好一點(diǎn)嗎？想好到幾分呢？請用手勢告訴我。（第二次）老師發(fā)現(xiàn)有的是7分，有的是8分，還有的是10分。（第二次打分）如果想提高那么一點(diǎn)的話，可以做些什么呢？三、小組討論——挖掘資源1.小組討論師：下面以小組為單位，組長帶領(lǐng)組員想一想提高專注力力，讓自己更專心的方法，并做好記錄，寫在愛心卡上。2.全班分享師：大家想出了不少方法。請派一個(gè)代表上臺(tái)分享一下（生）你們的方法可真多，上課之前整理好桌子和抽屜，桌上只擺放跟這節(jié)課有關(guān)的文具，挺好的。貼到專心樹上吧。請你來分享一下（生）把手放放好，人坐端正，眼睛看著講課的老師。當(dāng)自己想做小動(dòng)作的時(shí)候就在大腦里跟自己說：我要專心聽講，我要專心聽講。是個(gè)好辦法。貼上。不看窗外，不做小動(dòng)作，只看教室里講課