大學(xué)生戀愛(ài)心理主題班會(huì)1

2021/10/10

1制藥心協(xié)愛(ài)

情指對(duì)

男

女

基于

共

同

的

生

活理想，

在

各自內(nèi)心形

成對(duì)異性真

摯的仰慕，并渴望對(duì)方

成為自己終

身伴侶的強(qiáng)

烈、穩(wěn)定、專一的感情。2021/10/10任萬(wàn)人之中，遇見(jiàn)你要遇見(jiàn)的人。于千萬(wàn)年

氣

中，

時(shí)間無(wú)涯的荒野里，

沒(méi)有早

一

步，

也

沒(méi)

：

有遲

一

步，

遇上了也只能輕輕地說(shuō)

一

句：

“

啼

你

也在這

里

嗎

?

”喜

歡

一

個(gè)

人

，

會(huì)

卑

微

到

塵

埃

里，

然后開(kāi)出花來(lái)。大

學(xué)

生(

一

)

大

學(xué)

生

戀

愛(ài)

心1、

戀愛(ài)動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化2、

隱蔽與羞澀3、

美化與幻想4、

興奮與沖動(dòng)5、

猜疑與嫉妒戀

愛(ài)

心

理

分

析理

特

點(diǎn)2021/10/10

4戀愛(ài)中的心理問(wèn)題及調(diào)適

(

一

)

大

學(xué)

生

戀

愛(ài)

存

在

的

問(wèn)

題1.感官滿足2.功利滿足3.戀愛(ài)應(yīng)對(duì)方式4.草率戀愛(ài)5.不文明戀愛(ài)6.單戀、師生戀，

與已婚者戀，

多角戀2021/10/10

5(

二

)

大

學(xué)

生

失

戀

與

正

確

對(duì)

待1.理性分析失戀原因1)家庭和社會(huì)輿論的壓力2)

一

方變心，

見(jiàn)異思遷，

移情別戀3

)

個(gè)

性

分

歧4

)

自

身

缺

點(diǎn)

反

毀

自

身5

)

戀

愛(ài)

盲

目

性6)戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不純2021/10/10

62.正確對(duì)待失戀1

)

失

戀

不

失

理

智2)找出原因，

完善自我3)培養(yǎng)自信，

失戀不灰心4

)

轉(zhuǎn)

移

注

意

力

，

化

悲

傷

為

動(dòng)

力5)積極放松，調(diào)試心緒6)超然豁達(dá)的態(tài)度2021/10/10

73、

要正確處理戀愛(ài)挫折

(

1

)

正

視

現(xiàn)

實(shí)失戀之苦在于一個(gè)“戀”字，

愛(ài)情是雙向、相互的，

以雙方的愛(ài)

情為基礎(chǔ)，

失去任何一方，愛(ài)情就會(huì)失去了平衡，

戀愛(ài)即告終止。這時(shí)失戀的一方無(wú)論對(duì)另一方愛(ài)得有多深，都是不現(xiàn)實(shí)的了，作為有理智的大學(xué)生應(yīng)該正視這一現(xiàn)實(shí)。(

2

)

換

位

思

考要設(shè)身處地的為對(duì)方著想。這樣作有助于你理解對(duì)方終止愛(ài)情的

原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現(xiàn)實(shí)并及早走出失戀的陰影。(

3

)

感

情

宣

泄不要過(guò)分地隱藏或壓抑失戀帶來(lái)的痛苦，要找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行宣

泄。通常宣泄的方法有：1)眼淚緩解法。在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可以使情緒平靜。專家認(rèn)

為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。2)運(yùn)動(dòng)緩解法。劇烈的體育運(yùn)動(dòng)有助于釋放激動(dòng)情緒帶來(lái)的能量。2021/10/10

83)轉(zhuǎn)移注意。心情不佳時(shí)，可以做些自己感興趣的事。4)文飾法。當(dāng)?shù)貌坏阶约簮?ài)的人，失戀時(shí)，援引合理的理由和事實(shí)來(lái)

解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。5)傾訴。向可以信任的師長(zhǎng)，

同學(xué)，朋友，老師等訴說(shuō)自己心心中的煩

惱，也可以寫日記或?qū)懶拧Ｈ绻杏X(jué)心中的積郁實(shí)在太深，無(wú)法排解

時(shí)，

也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。(

4

)

情

境

轉(zhuǎn)

移

。失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日

的戀人有者千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個(gè)嶄新的環(huán)境，

暫時(shí)離開(kāi)曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。把自己置身于一個(gè)歡樂(lè)的環(huán)境中去。(5)升華。要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動(dòng)力，盡快投入到學(xué)

習(xí)或者工作中去。切不可因?yàn)槭俣货瓴徽?，認(rèn)為生活、人生都失

去了意義。要知道，

戀愛(ài)是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。

要正確的看待愛(ài)情，

擺正愛(ài)情的位置，

處理好愛(ài)情于學(xué)習(xí)，

愛(ài)情于人生，愛(ài)情于婚姻的關(guān)條。2021/10/10戀愛(ài)是未來(lái)尋找志同道合、白頭偕老的終身伴

侶，

而不是為了安慰解悶，尋找刺激，

更不是單純?yōu)榱诵缘臐M足。戀愛(ài)對(duì)象的選擇是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，

不能忽視了經(jīng)濟(jì)、

政治、

文化、個(gè)性等因素，但是

共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。

戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的好壞，

直接關(guān)系的戀愛(ài)的成功與否。大

學(xué)生作為新時(shí)代的橋梁，其戀愛(ài)觀應(yīng)該是理想、道

德、

事業(yè)和性愛(ài)的有機(jī)結(jié)合。4、

端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)2021/10/10

10

“

你

這

么

可

愛(ài)和

你

吃

同

一

個(gè)

班

載喂

你

幕

斯

馬

卡

龍

草