小學心理健康教育-我能控制上網(wǎng)時間教學設(shè)計學情分析教材分析課后反思

我能“控制上網(wǎng)時間”【主題背景】這是一個知識經(jīng)濟的時代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，網(wǎng)絡(luò)世界資源共享，它就像一個聚寶盆，一座取之不盡用之不竭的"富金山"，誰勤于在這座金山上耕耘勞動，誰就會有所得。網(wǎng)絡(luò)為學生提供了一條很好的學習、交流和娛樂途徑，但如果沉溺其中肯定弊多利少。小學四年級是學生意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期，也是人格發(fā)展的重要時期，他們接觸網(wǎng)絡(luò)的時間越來越長，對網(wǎng)絡(luò)也越來越迷戀，其中相當一部分學生盲目追求個人興趣，缺乏自我控制能力，浪費大量寶貴時間，嚴重影響其身心健康成長。針對這種情況，設(shè)計本節(jié)活動課，旨在引導學生正確認識網(wǎng)絡(luò)的利弊，了解不適度上網(wǎng)對自身造成的危害，通過活動增強學生的自控、自律能力，初步嘗試預防過度上網(wǎng)的方法，以此學會正確地利用網(wǎng)絡(luò)資源為其學習、生活增添色彩?！净顒幽繕恕?、認識網(wǎng)絡(luò)的益處和危害，懂得做到有計劃、有節(jié)制上網(wǎng)的重要性。2、初步嘗試采用“上網(wǎng)防火墻”的方法對上網(wǎng)時限進行自我約束，發(fā)揚網(wǎng)絡(luò)積極影響的一面，降低其消極影響，增強自律能力。3、體驗限制上網(wǎng)時間獲得成功時取得的快樂?！净顒臃椒ā坑螒蝮w驗、討論等【活動準備】多媒體、信封、書簽、自控表、“笑臉卡”等?！净顒舆^程】一、游戲熱身激發(fā)興趣1、游戲規(guī)則第一次，用兩個大拇指拍五下，第二次增加一個手指，以此類推，每一次增加一個手指，拍五下，明白了嗎？2、游戲開始（掌聲越來越響亮）請同學們再一次用上全部手指熱烈地鼓掌，把掌聲送給自己和同學，希望你們在這節(jié)課里能愉快地交流，有所收獲。3、獎勵“笑臉卡”大家拿出一張“笑臉卡”獎勵一下自己。心理實驗：桌子里除了放有一些“笑臉卡”外，師還給你們每人一個信封，信封里到底藏著什么，你隨時可以看，但如果堅持到課后再看，會再得一張笑臉卡作為獎勵。（通過游戲，使學生放松心情，體驗快樂，帶著愉快的心情開始這堂課。）二、“e網(wǎng)情深”神奇的網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了前所未有的便利，我們的生活也日益被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。今天我們現(xiàn)場做一個調(diào)查：上過網(wǎng)的同學請舉手，經(jīng)常上網(wǎng)的請舉手。——看來大家都是“e網(wǎng)情深”??！1、說說網(wǎng)絡(luò)的好處（1）教師引導：你們?yōu)槭裁聪矚g上網(wǎng)呢？（2）小組討論，分享時展示好處寫得多的一組，其他組補充。2、用事例展示網(wǎng)絡(luò)的危害大家能說出網(wǎng)絡(luò)這么多的好處，那么大家從網(wǎng)絡(luò)中得到的是否都是快樂呢？下面我們一起來看《小剛上網(wǎng)記》，體驗一下網(wǎng)絡(luò)帶來的危害。（1）《小剛上網(wǎng)記》課堂上，小明給小剛遞了張紙條：“55QQ，5753（晚上玩QQ，不見不散）?！毙傊缷寢屢话悴粫屗暇W(wǎng)，于是告訴小明他媽媽不會同意的。小明說：“編個理由！”于是小剛決定回家騙媽媽。晚上放學后，小剛對媽媽說：“媽媽，我要上網(wǎng)，老師要我們查資料。”媽媽半信半疑：“真的？”“不信你去問老師！”小剛進入房間，關(guān)上門，雖然媽媽不時地在門外催促，小剛還是邊做作邊與小明聊天，聊得很開心……一直到深夜也沒有完成作業(yè)。第二天兩人來到學校后，一起向老師謊稱自己生病了，沒有完成作業(yè)。并且在課堂上也無精打采，對上課內(nèi)容一無所知，但是一下課，二人又立即生龍活虎。（2）（投影）一年后，小剛在日記里寫道：我時常出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里，我依戀上了網(wǎng)絡(luò)，有時能在網(wǎng)上游蕩十幾個小時屁股一動都不動，甚至通宵達旦地上網(wǎng)。有時夜晚起床解手都會情不自禁地找開電腦到網(wǎng)上“溜達溜達”。白天學習無精打采，但一摸鍵盤立刻神采奕奕，上癮后便難以自拔。我感覺我已經(jīng)深深地中毒了，我成了“網(wǎng)蟲”。（3）小組討論：小剛怎么變成了“網(wǎng)蟲”？（4）教師點評：上網(wǎng)成癮真的是一件非常可怕的事，一旦發(fā)生，有可能會毀了一個人，甚至一個家庭，這里有一些數(shù)據(jù)請大家看一下。2009年由中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會主持，在國內(nèi)開展了第三次青少年網(wǎng)癮調(diào)查。和2005年、2007年的兩次調(diào)查相比，這次調(diào)查范圍更廣，結(jié)果更引人關(guān)泣。中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會秘書長、報告負責人郝向宏說，目前，我國城市青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮青少年約占14.1%，人數(shù)約2400萬。這一數(shù)字意味著和2005年相比，我國網(wǎng)癮青少年在過去4年中，增長近一倍。（通過活動，讓學生直觀了解網(wǎng)絡(luò)的好處與危害，獲得認識與感悟。）三、上網(wǎng)“防火墻”1、網(wǎng)絡(luò)小調(diào)查（1）教師引導：我們剛才看到的迷戀網(wǎng)絡(luò)的危害絕不是危言聳聽，下面的例子在你身上發(fā)生過嗎？你是否經(jīng)常上網(wǎng)？（）你上網(wǎng)的時候是否經(jīng)常玩游戲和聊天？（）你是不是在課下搜集了很多關(guān)于游戲的宣傳、單卡等？（）你是否特別喜歡談?wù)撽P(guān)于網(wǎng)絡(luò)的問題？（）你是否因為上網(wǎng)與父母發(fā)生過爭吵？（）你上網(wǎng)時是不是很煩家的人打擾？（）你是否全神貫注于網(wǎng)絡(luò)活動，下線后繼續(xù)想著上網(wǎng)的情景？（）你是否覺得需要花更多的時間在處才能得到滿足？（）你是否向家人或師長撒謊以隱瞞自己涉入網(wǎng)絡(luò)的程度？（）你是否不能成功地減少和控制、停止網(wǎng)絡(luò)的使用？（）（2）教師點評：從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，我們班級的部分同學也或多或少存在這方面的問題。那么應該怎樣看待我們的行為呢？（學生自由發(fā)言）2、“頭腦風暴”：上網(wǎng)“防火墻”（1）教師引導：網(wǎng)絡(luò)的確很誘人，我們該怎樣做到上網(wǎng)、學習、身體都不誤呢？請大家在小組里充分發(fā)表意見，我們應如何設(shè)置多道上網(wǎng)“防火墻”？要求：只說自己的建議，不要反駁別人的建議。小組成員集思廣益。（2）各組反饋。教師根據(jù)意見進行歸納，例如——A、第一道“防火墻”：上網(wǎng)之前先明確任務(wù)。每次先用一兩分鐘想一下你要上網(wǎng)干什么，把具體任務(wù)寫在紙上，不要認為這是浪費時間，它可以幫你省10個2分鐘，甚至100個2分鐘。B、第二道“防火墻”：上網(wǎng)之前先限定時間。根據(jù)任務(wù)估計需多少時間，用手表或鬧鐘提醒自己，或在電腦中安裝定時提醒軟件，在上網(wǎng)時找開，這樣能有效控制你的上網(wǎng)時間。C、第三道“防火墻”：時間一到就“思維叫停”。當你已經(jīng)完成了事先設(shè)定的上網(wǎng)任務(wù)，可是還想再玩一會兒的時候，你如何讓自己“懸崖勒馬”？（學生交流）D、第四道“防火墻”：父母幫助監(jiān)督提醒這道防火墻是為意志力薄弱的同學準備的，當你上網(wǎng)時無法做到“我能管住自己”、“我能說到做到”的時候，這最后一招。3、編寫“節(jié)制上網(wǎng)規(guī)則歌”（1）教師引導：請同學們把今天大家提出的建議編成“節(jié)制上網(wǎng)規(guī)則歌，供大家張貼在家中醒目位置，時時警示自己”。（2）小組內(nèi)的同學一起開動腦筋，填一填好嗎？填得有創(chuàng)意的同學，也獎勵自己一張“笑臉卡”。（投影基本樣式）你拍一，我拍一，你拍二，我拍二，……四、自控自勉1、心靈自勉（1）教師引導：請數(shù)一數(shù)你桌上的“笑臉卡”，“笑臉卡”越多的同學說明你的自控能力越強。（2）信封誰看了？說出你的感受！請打開信封，里面是老師送給你們的一張精美的書簽，課后你可以將今天學到的建議寫在書簽上，時時勉勵自己，讓自己真正成為自己的主人。2、課后延伸還有一張表格是老師送給你們的第二個禮物，這個禮物雖然不精美，但是很有用，你可以借助它們養(yǎng)成好習慣。上網(wǎng)自控檢測表自控項目第一周第二周第三周第四周周一周二周三周四周五周六周日查資料半小時內(nèi)主動下線自評備注：做到的畫一個笑臉，爭取每天得到的笑臉越來越多，一周后繼續(xù)列表進行自控，逐步提高自控能力。3、同學們能說說這節(jié)課大家的收獲嗎？生1：生2：....師：大家的收獲可真不少，來，全體起立，伸出大拇指，夸夸自己，夸夸同學們。（投影）（手指操）我很棒，你很棒，我們大家都很棒！我自律，你自律，我們大家都自律！師：孩子們，這屆有趣的輔導課就到這里。揮揮手我們說再見吧?。ㄍㄟ^調(diào)查了解學生上網(wǎng)的現(xiàn)狀，通過學生交流，讓學生進行“頭腦風暴”，歸納文明上網(wǎng)的方法，給予學生實際輔導。同時通過拍手歌加強學生記憶，更有利于指導學生行為。通過“上網(wǎng)規(guī)則歌”活動將精美書簽送給學生，帶給學生積極的心理能量，同時利用自控檢測表，將活動延伸到課外，進一步規(guī)范孩子行為，將活動深化）【學情分析】小學四年級是學生意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期，也是人格發(fā)展的重要時期，他們接觸網(wǎng)絡(luò)的時間越來越長，對網(wǎng)絡(luò)也越來越迷戀，其中相當一部分學生盲目追求個人興趣，缺乏自我控制能力，嚴重影響其身心健康成長。針對這種情況，設(shè)計本節(jié)活動課，旨在引導學生正確認識網(wǎng)絡(luò)的利弊，了解不適度上網(wǎng)對自身造成的危害，通過活動增強學生的自控、自律能力，初步嘗試預防過度上網(wǎng)的方法，以此學會正確地利用網(wǎng)絡(luò)資源為其學習、生活增添色彩?！拘Ч治觥繉W生盲目追求個人興趣，缺乏自我控制能力，浪費大量寶貴時間，嚴重影響其身心健康成長。針對這種情況分別從“游戲熱身”，通過游戲，使學生放松心情，體驗快樂，帶著愉快的心情開始這堂課?！癊網(wǎng)情深”，通過活動，讓學生直觀了解網(wǎng)絡(luò)的好處與危害，獲得認識與感悟。通過“上網(wǎng)防火墻”，“自控自勉”，的活動，調(diào)查了解學生上網(wǎng)的現(xiàn)狀，通過學生交流，讓學生進行“頭腦風暴”，。同時通過拍手歌加強學生記憶，更有利于指導學生行為。通過“上網(wǎng)規(guī)則歌”活動將精美書簽送給學生，帶給學生積極的心理能量，同時利用自控檢測表，將活動延伸到課外，進一步規(guī)范孩子行為，將活動深化?！驹u測練習】上網(wǎng)自控檢測表自控項目第一周第二周第三周第四周周一周二周三周四周五周六周日查資料半小時內(nèi)主動下線自我評價備注：做到的畫一個笑臉，爭取每天得到的笑臉越來越多，一周后繼續(xù)列表進行自控，逐步提高自控能力?！菊n后反思】隨著電腦的普及，癡迷上網(wǎng)的學生越來越多，過度上網(wǎng)對他們的身心造成了嚴重的危害。因此，對學生進行“上網(wǎng)有時限”的心育活動課是具有現(xiàn)實意義和緊迫性的。由于使用網(wǎng)絡(luò)的利弊學生已經(jīng)通過各種媒體了解了很多，所以在設(shè)計活動過程的時候，我們盡量把重心放在如何引導學生解決“上網(wǎng)有時限”這個難點上，讓學生思考怎么控制自己的上網(wǎng)時間，并在團體工作階段設(shè)計了讓學生自控時限的“四道防火墻”，以及引導為主的“節(jié)制上網(wǎng)規(guī)則歌”。在輔導活動中學生的參與度和思考深度都比較理想，只是會不會用到實際中去還有等觀察。我們還要思考一個問題：學生不上網(wǎng)玩游戲玩什么？學生不上網(wǎng)聊天有誰陪學生聊天？我們用什么來滿足學生強烈的好奇心和求知欲？如果這些問題不能解決，網(wǎng)絡(luò)癡迷或成癮問題就永遠是治標不治本。以上問題的解決，是一個系統(tǒng)工程，需要家長、老師、學生的通力合作?！菊n標分析】心理健康教育課程從心理發(fā)展的角度，全方位關(guān)注兒童青少年的健康成長，為學生的人格發(fā)展起到導向和輔助的作用。活動課的特點是以有目的、有計劃、操作性強的活動為主，給予學生充分的參與機會，使學生在活動過程中產(chǎn)生深刻的體驗，再從切身的體驗中領(lǐng)悟，并練習在某些特殊情景下的反應范式，以作為實際生活中類似情景的參照，并遷移到不同的生活情景中。這種形式的課