人類的大腦與腦波

人類的大腦與腦波講師:汪晶名目大腦的解剖構(gòu)造腦葉的功能大腦功能的偏側(cè)化神經(jīng)元與信息傳遞腦涉及其分類腦波的功能大腦所面臨的問題大腦的奇妙〔視頻〕一、大腦的解剖構(gòu)造1、大腦的位置及外形2、腦的解剖構(gòu)造胼胝體兩側(cè)腦半球的信息通過胼胝體傳遞。胼胝體在兒童5歲的時候開頭成熟并發(fā)揮功能，較高層次的腦功能也是在這個時候開頭進展。兒童早期認知開發(fā)與“大遺忘期”3、腦葉的構(gòu)造二、腦葉的功能腦葉的功能三、大腦功能的偏側(cè)化大腦功能偏側(cè)化的成因大腦偏側(cè)化受先天遺傳和后天環(huán)境的共同影響。腦功能的進展過程中，一側(cè)腦半球的功能抑制了另一側(cè)半球類似的功能的進展，偏側(cè)化由此形成。左右腦功能的差異左右腦功能的差異不僅在于處理信息的種類，更重要的是使用的認知模式的差異。左腦留意時間的分析，講究規(guī)律，像計算機一樣將輸入的信息按次序有層次的進展分析，依照相關(guān)的細節(jié)逐一記號。右腦偏重空間的綜合，不留意細節(jié)但估量信息的整體性，將信息轉(zhuǎn)化為表象以完形的規(guī)律處理。最高層次的認知活動需要左右腦共同運作，沒有明顯的偏側(cè)傾向。高級認知過程的腦偏側(cè)化神經(jīng)細胞：又稱為神經(jīng)元，是神經(jīng)系統(tǒng)構(gòu)造與功能的根本單位。神經(jīng)元的構(gòu)成：細胞體、軸突、樹突神經(jīng)元的功能：產(chǎn)生神經(jīng)遞質(zhì)，傳導(dǎo)沖動〔電傳導(dǎo)和化學(xué)傳導(dǎo)兩種方式〕。四、神經(jīng)元與信息傳遞1、神經(jīng)元的構(gòu)造2、突觸的信息傳遞方式3、大腦與神經(jīng)元的關(guān)系五、腦涉及其分類腦波亦稱“腦電波”。人腦中有很多的神經(jīng)細胞在活動著，呈規(guī)律性的搖擺，而這種搖擺呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上，就像波動一樣，我們稱之為腦波。腦電波是生物電的一種，是大腦神經(jīng)元進展信息交換時突觸后電位的綜合，是神經(jīng)元活動的節(jié)奏。

1、腦波的定義腦波種類波段意識狀態(tài)德爾塔波（δ）0.1~3Hz深度睡眠狀態(tài)、大腦放松狀態(tài)西塔波（θ）4~7Hz睡眠狀態(tài)阿爾法波（α）8~12Hz放松和休息狀態(tài)SMR波（smr）12~15Hz注意狀態(tài)低貝塔波（βL）16~20Hz集中，活躍狀態(tài)高貝塔波（βH）21~30Hz緊張、興奮狀態(tài)，壓力狀態(tài)2、腦波的分類3、腦波與相對應(yīng)的腦構(gòu)造

六、腦波的功能δ波深度睡眠δ波是腦電波的一個組成局部，它的持續(xù)時間長于1/4秒。頻率在0.1—3Hz以下。成人的δ波只在睡眠時消失，假設(shè)非睡眠時消失，則屬特別。但在幼兒非睡眠時也可消失。δ波為優(yōu)勢腦波時，為深度熟睡，無意識狀態(tài)。人的睡眠品質(zhì)好壞與δ波有特別直接的關(guān)聯(lián)；此外，依據(jù)科學(xué)爭論，δ波亦是開發(fā)人類直覺雷達系統(tǒng)，以及超能奇妙力氣的關(guān)鍵。

θ波雙面神θ波是在人睡眠的狀況下消失的一種腦波。θ波過強的話，不能使大腦處于糊涂或覺醒狀態(tài)，此時大腦功能處于低下的狀態(tài)。 留意力散漫的學(xué)生大局部是由于θ波太強。由于來自各方面的刺激使其不能將留意力集中于一點，行動自然而然就會變得散漫，這種病癥就叫做ADD或ADHD。自閉，精神呆滯，語言障礙等歸根究竟就是由于θ波過剩。θ波是新生兒6個月到5歲之間的兒童的主要腦波。這時為了促進大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，腦活動漸漸變得活潑的時期?？梢钥醋魇侨松刑貏e重要的時期。由于在7歲之前90%的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)都會完成，這時的大腦要存儲很多信息，形成作為人類生活應(yīng)當具備的思考力量，制造力量，綜合力量，分析力量等。要提升大腦功能，提高留意力和集中力，我們應(yīng)當從抑制θ波開頭。

六、腦波的功能α波平衡情感α腦波，是當人們放松身心、深思時消失的腦波。α波起到的是位于睡眠和活動之間的中間者的作用，是在睡眠中醒來，大腦開頭正式活動中間的階段。擔(dān)當正常人腦波的腦活動的中心作用。 得到充分休息的人的左腦和右腦的α波是一樣的。這樣的人在感情上看來特別安靜，在社會生活中，也會具備卓越的適應(yīng)力量。但是假設(shè)打破左腦與右腦的平衡的話，感情的平衡也會被打破。左腦的α波處于優(yōu)勢的話，性格很簡潔變得否認和內(nèi)向，很簡潔患上抑郁癥。相反，右腦的α波處于優(yōu)勢的話就會變得樂觀和外向，性格開朗。大局部愁悶癥患者左腦的前葉比右腦會檢測到更猛烈的α波。煩躁癥患者是由于左腦和右腦的α波狀態(tài)特別猛烈導(dǎo)致的。 失眠癥是在睡覺時產(chǎn)生的θ波和δ波沒有消失，負責(zé)活動的α波偶然增加導(dǎo)致的。對于這類人中大局部只要讓他們在覺醒狀態(tài)下使左右腦的活動平衡的話，就可以簡潔進入夢鄉(xiāng)。

六、腦波的功能SMR波覺醒魔法師SMR波是大腦覺醒程度的尺度。SMR波是由位于美國舊金山的加利福尼亞州立大學(xué)的M.B.Sterman博士覺察的。在大腦皮層中的感覺皮層和運動皮層覺察的律動叫做SMR波。由于波長在12—15Hz之間，所以和輕度睡眠的周波發(fā)生了重合。但是這種意識狀態(tài)和在休息狀態(tài)〔α波〕向活動狀態(tài)〔β波〕變化的中間環(huán)節(jié)的軸波有著明顯的不同。脆弱或是自閉，學(xué)習(xí)障礙，語言障礙等情形消失時，是θ波或δ波等腦波變強，使得與睡眠狀態(tài)有些相像，由于大腦不能覺醒，所以應(yīng)當強化SMR波，使大腦糊涂。要使SMR得到強化的話，應(yīng)當常常做一些運動。

六、腦波的功能β波活動力量β波是13Hz以上的腦波的總稱。由于他的范圍特別廣，所以13—20Hz叫做低β波，20Hz以上的叫做高β波。低β波由于主要負責(zé)的是思考，學(xué)習(xí)，默記，計算之類的精神活動，也叫做活動波。另外，我們消退雜念的話，低β波就會變得活潑。 假設(shè)大腦超負荷運轉(zhuǎn)的話，就會消失高β波。超過了適當?shù)奶幚斫缦?，這樣的話由于壓力，腦的活性就會下降，集中力也會變得低下。高β波是大腦消失過分活動狀態(tài)時消失的腦波。就像全力跑完10