排練群舞的心得體會

篇一：排練群舞的心得體會】篇一：學(xué)習(xí)表演的心得體會學(xué)習(xí)表演的心得體會經(jīng)過兩年的表演學(xué)習(xí)，我終于明白了什么才是真正的表演。表演來源于生活，生活就是藝術(shù)取之不盡用之不竭的寶藏。引用一句俗語，卻是真理--藝術(shù)來源生活觀察人物練習(xí)比動物練習(xí)更深入了一步．它需要我們真正進(jìn)入人物內(nèi)心就這樣．從解放天性練習(xí)到觀察動物再到觀察人物練習(xí)．我們經(jīng)歷了一次科學(xué)的有趣的卓有成效的又不失痛苦深刻的系統(tǒng)訓(xùn)練實實在在的體會到了觀察的重要性，生活的重要性。對動物和人物的觀察使我們必須具備細(xì)致的觀察力，敏銳的感受力，深刻的理解力；組織練習(xí)使我們必須具備豐富的想象力，開闊的創(chuàng)造力，而展現(xiàn)練習(xí)時我們又必須具備專注的注意力，恰好的表現(xiàn)力，生動的模仿力，快捷的適應(yīng)力．準(zhǔn)確的判斷力，堅定的幽默感。信念感，和在舞臺上應(yīng)該具備的真實感，適應(yīng)感．節(jié)奏感．幽默感。觀察人物要從人物的內(nèi)心，再到人物的語言，再到人物的動作特點，再到人物的職業(yè)特點，再看此人物對待其它人的不同的態(tài)度，自己再試著與人物進(jìn)行由淺人深的接觸，試著成為朋友，讓這個人物在自己的心里永遠(yuǎn)扎上了根。大二這一年的表演課進(jìn)入了小說、電影、電視劇的改編階段.進(jìn)入這個階段的基礎(chǔ)就是要求我們必須對小說、電影、電視劇都有大量的積累，然后再從有意義的、具影響力的作品中選擇自己有興趣的進(jìn)行改編.在鍛煉了我們?nèi)绾螌⒃髦邢鄬ν暾囊患隆⒂幸馑嫉娜宋镪P(guān)系、有立意的中心事件和豐富、具體的規(guī)定情境濃縮在舞臺上來體現(xiàn)的同時，也鍛煉了我們?nèi)绾螐慕M織自我的行動過渡到組織角色的行動.小說、電影、電視劇都給我們提供了規(guī)定情境、人物關(guān)系等，我們對規(guī)定情境的開掘、對人物理解程度的深淺直接關(guān)系到在舞臺上組織角色行動的準(zhǔn)確與否.最初我們交的作業(yè)不是完完整整的切下電影中的一段，就是將改編混亂的小說搬上舞臺，不是故事情節(jié)交代的沒頭沒尾的不完整，就是信息量不足、太平面化，在角色的塑造上也丟掉了自我，更沒有把握好人物的欲望去完成舞臺上的最高任務(wù)，也沒有將鮮活、豐滿的人物展現(xiàn)出來.實話說這個階段沒有一個角色的感覺能在我身體、思想中流動起來，我很遺憾，我也在尋找原因，是不是因為太理性了？所以在了解了作者或?qū)а莸囊鈭D后，對自己飾演的人物要從多種渠道中進(jìn)行了解，就像觀察生活一樣從他們的職業(yè)特點、外形特點來深入了解他們的內(nèi)心特點（思維邏輯的特點），通過我們的想象使他們的音容笑貌在我們腦中更加清晰.現(xiàn)在誕生在我們身上的角色都會帶有我們自身或多或少特有的形體、語言、思維邏輯的習(xí)慣特點，所以拉近自身和角色的距離是十分必要的，但又不能模仿角色外在的一言一行，所以就要用自己所能理解的角色的說話方式、行動、思維邏輯方式進(jìn)行生活和創(chuàng)作.老師說過表演是實踐的藝術(shù)．只有通過多次排練、演出．我們才能得到專業(yè)上的提高這些實踐是要靠理論支持的。短短兩年，我無論在表演專業(yè)技巧上，和對“表演”二字的重新認(rèn)識與理解上．及對生活的全新體驗．都有了很大程度的提高。感謝老師們，這兩年你們被我們的頑皮和任性肯定“折磨”得挺“痛苦。但我們會讓你們的這種“痛苦”得到倍計的回報，我們也會用自己的成果證明你們是無悔的付出。篇二：匯報演出心得體會青春花開演出心得體會jbq中文摘要即將畢業(yè)之際，我們也迎來了我們期待已久的演出。2015年12月28日，雖然我只是這次匯演中的一名參與者，但我仍然帶著無比激動的心情準(zhǔn)備、參加這次青春花開的演出。一個人的幸福再大也是微小的，許多人的幸福再小也是巨大的。有個詞叫“痛并快樂”，之所以“痛”是因為活動的開展需要費時費心思，之所以快樂是因為能有一群人陪著你共同參與。通過這次演出，豐富了我們的藝術(shù)實踐經(jīng)驗，也讓我更加喜歡在這所大學(xué)里的生活。所以作為這次演出的小小參與者也是幸福的。關(guān)鍵詞：準(zhǔn)備演出結(jié)果第一章前期準(zhǔn)備剛開始知道要參演時候,我的內(nèi)心是激動和忐忑的。我們對于排練還處于非常懈怠的狀態(tài)，很多節(jié)目都處于停滯的萌芽狀態(tài)，直到開始進(jìn)入專場倒計時的那一刻，我們才開始有意識準(zhǔn)備匯報演出的節(jié)目。但是效果并不明顯，第一次選節(jié)目的時候，許多節(jié)目僅處于成型的狀態(tài)，并沒有成熟合適的加工。節(jié)目質(zhì)量更是不可言說。節(jié)目初選過后，我們接受老師的批評與建議，并得知幾天后會再次進(jìn)行第二次選節(jié)目。這個時候我們才感覺到時間的壓力，班長對每個節(jié)目負(fù)責(zé)人進(jìn)行監(jiān)督，各個節(jié)目負(fù)責(zé)人加緊排練，節(jié)目進(jìn)入嚴(yán)謹(jǐn)有序的排練狀態(tài)。也是在這個時候，我們才感覺到集體的存在。在排練過程中，同學(xué)們之間發(fā)生過各種各樣的矛盾，從主觀上說，很多矛盾都具有不可避免性，從客觀上說，這些矛盾都具有可解決性。這些矛盾小到服裝，布景，一個舞蹈的動作，一曲調(diào)一個詞，大到班級同學(xué)的民主權(quán)利，知情權(quán)力。這些因素的任何一個都可能引起一次爭吵，一場硝煙，但最終都被我們以最恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q了。因為我們的根本目的是相同的，就是在各自的共同進(jìn)步中辦好12級包裝專業(yè)青春花開演出。節(jié)目的質(zhì)量是每個同學(xué)在自身藝術(shù)素質(zhì)上提高的直接表現(xiàn)，同學(xué)們在演出中學(xué)會了一些專業(yè)之外的東西，人與人之間的相處，溝通協(xié)作的能力，團(tuán)結(jié)與合作，與個人能力相比，這些更加重要。一個班級的演出是整個班級的事情，是任何一個人不可能獨立完成的工作。在為了演出準(zhǔn)備過程中，我們會遇到各種突發(fā)問題與矛盾問題，如個別同學(xué)鬧個人情緒等。這些都考驗著我們應(yīng)對突發(fā)事件能力和與人協(xié)調(diào)合作的能力。我們在各種矛盾的解決中相互之間加深了了解和寬容！從來沒有演戲經(jīng)驗的我們，第一次參與分工如此精細(xì)的演出，除了表演人員外，還有導(dǎo)演、旁白、舞蹈設(shè)計、音樂控制、燈光控制等等，每一個步驟、動作都是靠著大眾共同努力，經(jīng)過不斷的演練彩排，才得以成就。所有參與演出的同仁為了滿此次演出，在學(xué)業(yè)繁重的同時，莫不犧牲自己的時間、體力，全力以赴。第二章現(xiàn)場演出伴著“歌舞青春”歡快的旋律，同學(xué)們分別從舞臺的兩邊踏著舞步一一進(jìn)場亮相，做為本場演出的第一個集體舞蹈節(jié)目，大家在演出時都非常的賣力。接下來是我們班同學(xué)在兩首歌曲我的歌聲里，童話的背景音中進(jìn)行快閃。本場演出爆出了很多的淚點，最讓奔淚的還是我們最后一個節(jié)目大朗誦“當(dāng)我的年起不再”，同學(xué)們用扎實的朗誦功底，深情的演出、真誠的之情演繹了這首詩歌，打動了在場的每一位觀眾，臺上臺下頓時哭聲一片?！安灰獑柌灰f，一切盡在不言中，這一刻讓我們靜靜的渡過，”雖然今朝一別各西東，但我們期待明天重逢在燦爛的季節(jié)。在演出過程中，當(dāng)我第一次站上舞臺，感受著掌聲和閃光燈，感受著臺下數(shù)百觀眾的目光，好吧，我承認(rèn)我差點忘詞，我內(nèi)心的沖動達(dá)到了極點，當(dāng)觀眾的笑聲響起，當(dāng)觀眾的掌聲不斷，我感到了無比的自豪和感動。這將是我未來的寶貴回憶。第三章小結(jié)這次我們的青春花開取得圓滿成功，臺下觀眾爆滿，取得如此成績是對我們各位同學(xué)的重大鼓勵，讓我們看到了付出的回報，通過此次匯演，我們得到了最好的鍛煉，也鼓舞著我們今后的學(xué)習(xí)工作。我們?nèi)狈Φ木褪沁@些經(jīng)驗，缺乏的就是這些點點滴滴。當(dāng)我第一次走進(jìn)劇場時，心中既有排練時的激動，又有著好奇的心情，總而言之，這次演出帶給大家的，雖然有辛苦，老師的辛苦，我們的辛苦，但收獲最大的，還是我們辛勤勞動換來的結(jié)果。不管結(jié)果怎樣，我認(rèn)為都是值得的。天賦，只能給予先天，后天的努力是有辦法彌補(bǔ)的，每個人都不是完美的，只有努力才能證明你是不是付出過。這次演出，真的是老師和同學(xué)們用心努力換來的結(jié)果。不管結(jié)果如何，這都是我們共同努力換來的，因為我們努力過，奮斗過，爭取過。今天，青春花開演出結(jié)束了。辛苦努力了兩個多月，一個多小時就結(jié)束了。大家很緊張，但結(jié)果還是很不過錯的，演出很成功，大家的努力和老師的付出都沒有白費。這場演出帶給大家的，不僅僅是這兩年來我們的努力，也包含著我們對藝術(shù)追求的毅力。我相信，在大家的共同努力下，我們已經(jīng)讓同學(xué)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們記住了我們包裝專業(yè)。我們的節(jié)目讓臺下的觀眾歡笑聲不斷、掌聲不斷；不言而喻，此次晚會我們收獲的是成功！正所謂“臺上一分鐘、臺下十年功”，一系列的表演都很精彩，每一項活動都凝聚著汗水、收獲著喜悅。晚會的成功離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的重視和大力支持，離不開組織者的精心策劃、離不開工作人員的積極配合，離不開各節(jié)目編導(dǎo)的和汗水、更離不開全體演職人員的努力。做為親自參與其中的一員，我深深的體會到這些演員的不容易，不管他們是專業(yè)的為了能把這次節(jié)目演好，我們不怕苦不怕累，每天堅持上課，講課余時間都投入這次匯演的準(zhǔn)備工作之中。當(dāng)大家可以輕松的坐在家里看著電視、玩著游戲時，我們還要帶著疲倦進(jìn)行節(jié)目的排練；深夜當(dāng)大家可以進(jìn)入夢鄉(xiāng)時，我們還要把排練時所存在的問題一遍又一遍的在腦海里回想，各自琢磨著自己的角色應(yīng)該怎樣才能演到位。總結(jié)此次演出最大的心得，是我們12級包裝專業(yè)的全體同學(xué)第一次在集體的共同努力下，共同配合中完成了這次演出，我們共同為演

出付出的態(tài)度上都是足以讓人感動落淚的。也許別人感受不到，但相信處在12級包裝專業(yè)的每一分子都是有這種感情的觸動的。隨著匯報演出”的落下帷幕，我們的音樂夢想也將從新起航，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。一個人的幸福再大也是微小的，許多人的幸福再小也是巨大的。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下自己手上的事，參與這次班級匯報演出是幸福的。積極參與過集體活動的同學(xué)都能明白，大伙一起策劃，組織，參與活動的感受是非常難忘的的，有個詞叫痛并快樂。之所以“痛”是因為活動的開展需要費時費心思，之所以快樂是因為能有一群人陪著你共同參與。zzh篇三：匯報演出心得體會結(jié)局已寫在你出發(fā)的姿態(tài)上——記北京“筑夢青春，圓夢農(nóng)行”主題報告會演出一行5月5月8日，“筑夢青春，夢農(nóng)行——我身邊的青年榜樣”主題報告會在北京舉行，報告會以表演和告白的形式展現(xiàn)了我和其他六位青年員工的事跡，引發(fā)了在場觀眾的強(qiáng)烈共鳴和一致好評。至今我仍然記得，當(dāng)我推著輪椅緩緩走向幕后時，我聽到了臺下響起了持久不斷的掌聲，我的眼眶紅了，努力四天四夜，只為此時此刻。接到去北京總行參加報告會的通知時，同事開玩笑說讓我在北京好好逛逛，必須給他們帶特產(chǎn)回去。結(jié)果連我自己都沒想到在北京的這四天就是沒日沒夜的排練，直到報告會結(jié)束我離開北京的時候，我也沒把北京城好好逛逛。但我并沒有留下遺憾，因為在這里，我收獲了太多的感動和激勵。出發(fā)去北京的前幾天，我又將稿子背了好幾遍，還把家里的椅子當(dāng)輪椅，反復(fù)練習(xí)劇中我和爸爸的相處的情景，臺詞、動作我都已經(jīng)爛熟于心。我本以為這樣的準(zhǔn)備足以應(yīng)對這場報告會，直到來到北京，看到總行團(tuán)委為我們請到了第四屆全國道德模范晚會的總導(dǎo)演馬彥偉，國家一級演員楊魯平、宋丹紅這樣一個專業(yè)的指導(dǎo)團(tuán)隊，聽到屆時車迎新監(jiān)事長和三位副行長還會親臨報告會現(xiàn)場觀看演出我深知這不是一場普通意義的報告會。當(dāng)總行團(tuán)委馬書記告訴我們她已經(jīng)給總行領(lǐng)導(dǎo)立下軍令狀，要在四天的時間里讓我們這些從未上過舞臺，毫無演出經(jīng)驗的人脫胎換骨，給全行呈獻(xiàn)一臺精彩的報告會時，現(xiàn)場的氣氛變得嚴(yán)肅起來，我明白我此行的責(zé)任重大。第一次摸底排練，我練習(xí)了無數(shù)次，全身心投入的表演并沒有得到導(dǎo)演和老師們的認(rèn)可，當(dāng)即給我指出了很多不足之處，比如我的眼神不夠堅定，眼睛里沒有東西，邏輯重音不準(zhǔn)確，抒情的段落太多，沒有感染力......我頓時覺得自己以前所做的努力全都白費了。下午，馬導(dǎo)給我們挨個排了舞臺站位和情景動作，我更是覺得我站哪都不對，做什么都是錯，這時我才深深地體會到自己的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到老師們要求的程度。初登舞臺，當(dāng)燈光聚焦到我身上時，我的眼睛一瞬間被閃花了，什么都看不見，我有些不知所措，這時候臺詞、動作、站位、節(jié)奏我已沒辦法一一都顧及到。馬導(dǎo)一次次的把我打斷，指導(dǎo)我找準(zhǔn)正確的方式后，讓我再繼續(xù)表演。每一次的打斷都會讓我的狀態(tài)更加低落，但馬導(dǎo)卻一直專注的看著我，就像在看一場正式演出，沒有漏出一絲不耐煩的表情。直到他再一次打斷我，我以為他又要指出我不對的地方。我心虛的望向他，結(jié)果他轉(zhuǎn)過身，嚴(yán)肅的對后面的燈光師傅說：“剛才追光一直沒有準(zhǔn)確的追著演員走！我不希望再出現(xiàn)這樣的情況。你們都是專業(yè)的，你們走過無數(shù)次場，但農(nóng)行只有這一場，這臺演出就是他們的“春節(jié)晚會”，明白嗎？”這段話雖然是說給燈光師傅的，但卻字字扣在我的心上。這是我自己的演出啊，偌大的舞臺上，所有的燈光都聚焦到我的身上，所有的音響都為了烘托我的表演，所有工作人員都力爭完美，嚴(yán)格要求每一個細(xì)節(jié)，我還有什么理由不全力以赴？事后我躲在角落里仔細(xì)回想馬導(dǎo)對我說過的每一個細(xì)節(jié)，趁別人休息時，我在臺上反復(fù)走，反復(fù)練，直到每一個站位、每一個動作都了然于心，從此舞臺排練時我再也沒有出過錯。楊魯平老師是個嚴(yán)肅、較真的人。每一次我拼盡全力表演，他仍然說我抒情的東西太多，演戲的成分太多，完全是自我，打動不了他。我一度覺得他的要求已經(jīng)到了嚴(yán)苛的地步。我們沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，沒有表演經(jīng)驗，拿專業(yè)演員的標(biāo)準(zhǔn)來要求我們，是不是有點太過了？看到大家被批評后士氣低迷，他給我們講述了他從一個業(yè)余演員成為國家一級演員的經(jīng)歷。他告訴我們，業(yè)余演員在舞臺上拼的不是專業(yè)技巧，拼的是激情，憑著這種表演的激情，連專業(yè)演員也不得不佩服他在舞臺上的感染力?！澳銈兌际寝r(nóng)行的青年榜樣，工作、生活中再大的困難都克服了，還有什么能難倒你們？這些故事都是你們的親身經(jīng)歷，沒有誰能比你們在臺上演的更有激情。我相信你們能做的更好。”是的，回想我和父親走過的那段艱難日子，還有什么困難我不能克服？老師們對我付出了百分之百的精力，我卻沒有付出最大的努力，如果我做不到最好，我還有什么資格擔(dān)起“青年榜樣”

這四個大字。第二天一早，我就找到宋老師，請她幫我一字一句的“摳”臺詞。宋老師不加推辭，親身示范，傾囊相授。每一個我忽略的細(xì)節(jié)，她都要和我反復(fù)演練，直到我達(dá)到她想要的效果。她的投入的眼神，極具感染力的表達(dá)給我留下了深刻印象。每天晚上排練結(jié)束后回到賓館，我都會回憶著她教給我的東西，在鏡子前一個動我終于找準(zhǔn)了老師強(qiáng)調(diào)的那種講述的節(jié)奏和感覺。馬導(dǎo)對我豎起了作，一個眼神，一句臺詞的練習(xí)到深夜。直到最后天排練的時候，作，一個眼神，一句臺詞的練習(xí)到深夜。直到最后天排練的時候，大拇指，老師們露出了欣慰的笑容。不知不覺時間一天天過去了，5月8日這天終于到來了。演出結(jié)束后回到休息室，我坐在凳子上回想剛才臺上的一個動作想的出了神，同事拍了拍我的肩膀，說：“你還在沉浸在你的表演里呀？都結(jié)束了呀?！笔前?，都結(jié)束了，可我似乎已經(jīng)養(yǎng)成了臺上表演，臺下找問題的那股子鉆勁。驀然回首這四天的經(jīng)歷，我發(fā)覺其實這個成功的結(jié)局是必然的，因為我們一開始出發(fā)的姿態(tài)，已經(jīng)決定了事情未來的結(jié)局。你想要的是什么？這種要求上的差異，直接導(dǎo)致了不同的執(zhí)行成效。導(dǎo)演、老師和所有的工作人員，他們一開始就把這場報告會看做是一臺舉足輕重的演出，把我們看做舞臺的主角。所以，他們從始至終都用近乎嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)來要求所有參與者都做到完美。他們一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)的姿態(tài)無時無刻不感染著我，激勵著我。正如車迎新監(jiān)事長會后所講：農(nóng)行肩負(fù)國家賦予的歷史使命和社會，以責(zé)任擔(dān)當(dāng)、堅定不移服務(wù)“三農(nóng)”的姿態(tài)，成就了農(nóng)行六十多年的光輝歷程。作為一名農(nóng)行人，我要以務(wù)實奮進(jìn)、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)淖藨B(tài)回到工作崗位中，繼續(xù)將一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)的精神傳承下去，盡心盡力做好本職工作，在基層崗位上用自己的青春和激情抒寫我的下一段人生。再見，北京！再見，我終生難忘的地方！閬中支行水觀分理處：代敏2014年5月15日篇二：排練群舞的心得體會】很小的時候就喜歡伴著收音機(jī)里面出來的音樂即興地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈對于自己來說變得那么陌生。傍晚阿姨們?nèi)宄扇旱木奂诓叫薪州^為寬敞的位置，旁邊一臺放碟片的音響，非常有節(jié)奏地隨著音樂舞蹈，我想加入其中體驗一番新鮮趣味，可惜動作一點兒也不靈活，也找不到音樂的節(jié)奏。這和自己天生的節(jié)奏感不強(qiáng)有關(guān)系，小學(xué)音樂課，老師講節(jié)拍的時候我學(xué)起來特別吃力和難懂。看到有些小孩子跟著音樂學(xué)著阿姨們的舞蹈動作非常自如，不禁羨慕起來。舞蹈其實是一件很快樂的事情吧，越離自己遙遠(yuǎn)的東西，越覺得神奇和美好，在不斷的努力追求下，我工作了以后終于有機(jī)會在周末和假期，在專業(yè)舞蹈老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)了，有了和我水平類似的學(xué)員的陪伴和老師專業(yè)耐心的指導(dǎo)，我的節(jié)奏和動作都有了明顯的進(jìn)步。我不知道自己繼續(xù)學(xué)習(xí)可以達(dá)到怎樣的水平，但至少我可以通過舞蹈體驗優(yōu)雅和歡快，讓自己保持青春與活力。更重要的是突破了對節(jié)奏和舞蹈動作配合的恐懼。要知道羨慕別人也是件痛苦的事情，我終于可以逐漸了卻這種痛苦了。每次聽到演講者舉一些天才一樣的人物的例子，心里就久久不能平衡。從小我心里就在想自己的天分在哪里呢?小時候的我做題的準(zhǔn)確率在班上是很高的，但是我的數(shù)學(xué)思維不夠敏捷，一旦遇到需要嚴(yán)密的時候，頭腦就無法集中思路，最后在強(qiáng)烈求知欲的驅(qū)使下勉強(qiáng)得出正解，心中還是無比喜悅;在方面我對文字用詞的敏感度確實可以用有天分來形容，我很容易被有美感和意義深遠(yuǎn)的詞語和所吸引，看過的在自己的寫作中很容易就會運用出來，所以語言的模仿能力比較強(qiáng)，同樣對所聽的也比較敏感，只要自己覺得喜歡和新奇的很容易就用在自己的話語當(dāng)中了，這種能力也體現(xiàn)在我的精確和細(xì)致上。小時候有嘗試過背唐詩三百首和詞典，后來發(fā)現(xiàn)這和在具體的語境和背景下感受是完全不一樣的，缺乏了讓我追求的動力，我始終沒把背誦他們變成一件快樂的事情，所以這個愿望就不了了之了。小時候的我渴望寫出像作家一樣優(yōu)美的詞句或者古人一樣佳妙的詩句，可是死記硬背永遠(yuǎn)不是我的擅長，甚至是我最憎惡的事情。我只會記住自己真正投入了喜愛和欣賞的情緒進(jìn)去的事物。如今很少能遇到真正喜愛和欣賞的事物了，很多事情一開始就是帶著功利性的目的去完成?？吹侥敲炊喑晒Φ拇髱焸償⑹鲋约夯騽e人成才的經(jīng)歷或者傳授者自己所總結(jié)的成功的規(guī)律，以為別人只要循著他所總結(jié)的規(guī)律就做就能夠成功，這種成功包含了哪些意味呢?金錢，名聲，地位和高于別人的優(yōu)越感，這樣的成功在演講者看來很重要，但是對于聽者呢，如果現(xiàn)在有誰告訴我可以用一年的時間把我打造成在口語，寫作，講課方面成為***，我可以付出的代價是多大呢?當(dāng)我真正實現(xiàn)的這個目標(biāo)以后，我的下一個目標(biāo)又是什么，關(guān)鍵是我實現(xiàn)這個目標(biāo)后所獲得的快樂跟我付出的代價和努力的過程相比，是否真的值得呢?人生的追求總是無止境的，人是永遠(yuǎn)不會滿足的。記得富蘭克林拿出過多的硬幣換一個毫不等價的口哨的，生活中很多人又何嘗不是如此，當(dāng)他們有了一個目標(biāo)的時候，總是因為沒有正確的方法和足夠的時間與努力投入下去，結(jié)果大把大把的光陰都在無奈與糾結(jié)中度過了，寶貴的時間和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我現(xiàn)在不也是在這種處境之中嗎?每個人的生命都會遇到困惑的時候，他的智慧需要一個善意的成功者的開啟與幫助。我想好好規(guī)劃一下自己的人生目標(biāo)了。學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會范文5我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。一開始訓(xùn)練的時候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時候我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?高樓萬丈平地起所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，