熬夜晚睡年輕人的用戶畫像

熬夜晚睡年輕人的用戶畫像背景介紹如今，年輕人（15-35歲）已成社會(huì)中堅(jiān)力量，同時(shí)，伴隨年輕人奮斗時(shí)光而來(lái)的是，熬夜晚睡成了新風(fēng)尚，它畸形的地方在于，所有人都知道晚睡會(huì)影響健康，但仍有大批青年走火入魔、堅(jiān)持修仙。與熬夜相對(duì)的是保養(yǎng)風(fēng)潮的興起，養(yǎng)生枸杞保溫杯，眼膜面膜是必備，也是正在為夢(mèng)想拼搏的年輕人畫像之一。那么，當(dāng)下的年輕人為何一邊沉迷于熬夜，一邊又醉心于保養(yǎng)?

熬夜黨的養(yǎng)生之道又是怎樣的？本白皮書通過(guò)對(duì)在22：00以后準(zhǔn)備入睡的在15-35歲的群體進(jìn)行調(diào)研和訪談，細(xì)致描摹那些奮斗中的熬夜晚睡年輕人的概貌和他們晚睡的原因，以及總結(jié)熬夜晚睡給他們帶來(lái)的影響，最后在剖析他們對(duì)保養(yǎng)的需求和在保養(yǎng)品的選擇上有哪些偏好，從而幫助大家真正的了解熬夜晚睡年輕人。同時(shí)，本白皮書將在15-25歲年齡段的人群定義為少年，

在26-35歲年齡段的人群定義為青年，在人群細(xì)分的基礎(chǔ)上，更詳細(xì)的去觀察不同年齡段下的晚睡年輕人的特征。調(diào)研樣本說(shuō)明調(diào)研時(shí)間：2018.11覆蓋地區(qū)：中國(guó)地區(qū)年齡范圍：15-35歲入睡時(shí)間：22：00以后（含22：00）有效樣本數(shù)量：1502人摘要熬最晚的夜，缺最多的覺(jué)，是熬夜晚睡年輕人打開夜晚的方式“知夜晚而不睡”的人群超過(guò)1/3，被迫式和習(xí)慣式晚睡是主流。都是睡的晚，年齡、性別、地域、學(xué)歷的不同，都存在差異化表現(xiàn)。今晚的夜有毒，那些熬夜晚睡的年輕人為何遲遲不肯睡去關(guān)于熬夜晚睡的原因，主要的場(chǎng)景有因?yàn)楣ぷ骰蛘n業(yè)要完成，需要犧牲一定的睡眠時(shí)間，以及沖不完的浪和刷不夠的手機(jī)。躺著都中槍的熬夜晚睡影響，年輕人都知道熬夜晚睡的影響包含正負(fù)面，正面是學(xué)習(xí)和收獲等能幫助自己成長(zhǎng)的影響，負(fù)面則是對(duì)身體、肌膚的傷害和焦慮情緒的滋生。而在肌膚影響中，熬夜晚睡年輕人最在意的是黑眼圈的形成。糾結(jié)的熬夜晚睡年輕人，一邊沉迷于熬夜，一邊醉心于保養(yǎng)在保養(yǎng)品的預(yù)算投入上，有33.0%熬夜晚睡年輕人愿意投入1500-3000元的費(fèi)用，有31.5%的熬夜晚睡年輕人則愿意投入500-1500元。同時(shí)，大部分晚睡黨相信吃出來(lái)的健康。熬夜晚睡年輕人相信最好的自己需要時(shí)間熬出來(lái)在對(duì)晚睡黨是否愿意用睡眠時(shí)間來(lái)提升自己的意愿度調(diào)研中，58.7%的晚睡黨認(rèn)為只要不威脅到健康本質(zhì)，可以考慮，24.4%的晚睡黨很愿意，相信付出就有回報(bào)。15-35歲年輕人標(biāo)簽關(guān)鍵詞概覽自我意識(shí)和多元價(jià)值觀覺(jué)醒，打造興趣圈層，彰顯生活主張15-35歲年輕人典型成長(zhǎng)特征關(guān)鍵詞：生活主張面對(duì)日趨復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下的生存壓力，

15-35歲群體通過(guò)晚睡、P圖、陌生人社交等方式表達(dá)著其個(gè)性化的生活主張，未來(lái)將逐漸成為影響社會(huì)生活的主力人群。關(guān)鍵詞：興趣圈層在豐富的娛樂(lè)生活中成長(zhǎng)起來(lái)的15-35歲群體，形成了獨(dú)特的興趣圈層和娛樂(lè)品味，同時(shí)促進(jìn)了二次元、追星、嘻哈等亞文化的興起。關(guān)鍵詞：多元價(jià)值觀存在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息環(huán)境飽和甚至過(guò)載，15-35歲群體在獲取更廣泛的學(xué)習(xí)資源的同時(shí)，也形成了更多元的價(jià)值觀。關(guān)鍵詞：自我意識(shí)處在15-35歲的群體以85后、95后為主，多出生于物質(zhì)需求基本得到滿足的時(shí)代，受時(shí)代背景影響，以獨(dú)生子女居多，自我意識(shí)較強(qiáng)，個(gè)性差異巨大。2019年中國(guó)15-35歲年輕人典型成長(zhǎng)特征梳理速覽：熬夜晚睡年輕人的用戶畫像 1描?。洪L(zhǎng)夜深深，他們?yōu)槭裁催€不睡2觀察：細(xì)數(shù)熬夜晚睡的影響，躺著都中槍3透視：邊熬夜邊保養(yǎng)，史上最糾結(jié)年輕人4深思：更好的自己，需要時(shí)間“熬”出來(lái)5熬夜晚睡年輕人夜晚的打開方式是？8.7%15.0%33.7%作息長(zhǎng)期不規(guī)律24：00以后23：00-24：0022：00-23：00 42.6%6.7%22.1%52.3%14.7%2.9%8小時(shí)以上8小時(shí)7小時(shí)6小時(shí)5小時(shí)小于5小時(shí) 1.2%22：00-23：00入睡人群嚴(yán)重缺覺(jué)（≤5小時(shí)）23：00-24：00入睡人群 24：00以后入睡人群（≥7小時(shí)）基本睡飽2018年中國(guó)晚睡黨睡眠時(shí)長(zhǎng)分布（分入睡時(shí)間）（≥7小時(shí)）基本睡飽 嚴(yán)重缺覺(jué)（≤5小時(shí)） （≥7小時(shí)）基本睡飽 嚴(yán)重缺覺(jué)（≤5小時(shí)）熬最晚的夜，缺最多的覺(jué)，越晚越嗨的作息搭配睡不飽的你伴隨著社會(huì)壓力增長(zhǎng)、娛樂(lè)方式多元化和個(gè)體意識(shí)的覺(jué)醒，熬夜晚睡已成為當(dāng)代年輕人的生活習(xí)慣和生活態(tài)度之一。調(diào)研結(jié)果顯示，1）熬夜晚睡年輕人（下稱“晚睡黨”）中，近42.6%的人群通常在22：00-23：00入睡，近33.7%的人群通常在23：00-24：00入睡，而凌晨才進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)和作息長(zhǎng)期不規(guī)律的人群占比則達(dá)到了23.7%。2）在睡眠時(shí)長(zhǎng)方面，每天能睡滿七個(gè)小時(shí)的晚睡黨比例約為70%，同時(shí)，還有將近8%的晚睡黨日常處于嚴(yán)重缺覺(jué)狀態(tài)，平均睡眠時(shí)間在五小時(shí)及以下。3）此外，對(duì)入睡時(shí)段不同的群體進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，睡得越早則睡飽（7小時(shí)及以上）比例越高，睡得越晚則嚴(yán)重缺覺(jué)（5小時(shí)及以下）比例越大，畢竟，在相對(duì)統(tǒng)一的日出而作日落而息的作息環(huán)境下，熬最晚的夜，則意味著缺最多的覺(jué)。2018年中國(guó)晚睡黨入睡時(shí)間分布 2018年中國(guó)晚睡黨睡眠時(shí)長(zhǎng)分布對(duì)他們來(lái)說(shuō)，多晚睡才算晚？“知夜晚而不睡”人群超過(guò)1/3，被迫式和習(xí)慣式晚睡是主流在晚睡黨心中，23：00以前入睡基本不叫事兒，23：00-24：00入睡和24：00以后入睡才是真·

晚睡同類，將這兩個(gè)時(shí)段作為晚睡起點(diǎn)判定標(biāo)準(zhǔn)的人群比例分別達(dá)到38.2%和49.9%。1）其中，自己的實(shí)際入睡時(shí)間晚于主觀上判斷的晚睡起點(diǎn)時(shí)間的“知夜晚而不睡”人群比例高達(dá)36.6%。事實(shí)上，超過(guò)40%的晚睡黨并不想熬夜，但為工作、學(xué)習(xí)任務(wù)所迫，不得不加班加點(diǎn)趕工；33.6%的晚睡黨完全是習(xí)慣使然，不到夜深不想睡；2）此外，還有11.2%的晚睡黨明知晚睡有害但控制不住自己熬夜的熱情，10.5%的晚睡黨以年輕和健康為本錢，感覺(jué)自己還能再掙扎一會(huì)兒。熬夜晚睡已成為年輕人社會(huì)生活的一個(gè)縮影，他們通過(guò)有意識(shí)地切分專屬于自己的晚睡時(shí)段來(lái)補(bǔ)償白天被占據(jù)的時(shí)間，也愿意為了個(gè)人成長(zhǎng)犧牲一定的睡眠。0.5%21：00以前24：00以后49.9%23：00-24：0038.2%22：00-23：009.3%21：00-22：002.1%2018年中國(guó)晚睡黨主觀晚睡時(shí)間判定習(xí)慣式

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晚睡成習(xí)慣，習(xí)慣成自然傲嬌式

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人家年輕著呢，還能再熬會(huì)兒冷漠式

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無(wú)所謂，晚不晚睡沒(méi)啥感覺(jué)被迫式-

主觀上并不想晚睡，但工作學(xué)習(xí)搞不完 42.5%33.6%矛盾式-

知道晚睡不好但控制不住我寄幾，愧疚 11.2%10.5%2.3%2018年中國(guó)晚睡黨晚睡態(tài)度分布夜太美，不肯睡去的人都是誰(shuí)？2018年中國(guó)晚睡黨-睡得最晚及睡得最糟人群特征總結(jié)睡得最晚人群特征睡得最糟人群特征都是睡的晚，少年、青年大不同少年人睡得少但睡得更好，青年人正遭遇“中年危機(jī)前兆”根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2018年，15-25歲的少年人群體和26-35歲的青年人群體比例分別為11.6%和16.6%，正在逐步成為新生代消費(fèi)主力軍。1）其中，少年晚睡黨中，24：00后入睡和作息長(zhǎng)期不規(guī)律的特征較為明顯，但相對(duì)青年晚睡黨來(lái)說(shuō)，平均睡眠七小時(shí)以上的比例相對(duì)較高，失眠癥狀也相對(duì)較輕。2）整體來(lái)說(shuō)，少年人睡得更晚、作息更不規(guī)律，但睡眠時(shí)間更長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量更高。其中，由于少年人大多處于畢業(yè)前后，學(xué)校宿舍和事業(yè)起步期的居所無(wú)法為其提供優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境，成為了影響其睡眠的典型原因之一；而影響青年晚睡黨睡眠的突出因素則是帶娃累、健康掉線和作息不規(guī)律等“中年危機(jī)前兆”。2018年中國(guó)居民年齡分布15歲以下

15-25歲

26-35歲

36-45歲

46-55歲55歲以上16.8%11.6%16.6%14.9%17.7%22.6%2018年中國(guó)晚睡黨典型入睡時(shí)間及睡眠情況分布（分年齡，TGI）2018年中國(guó)晚睡黨睡眠狀況及典型影響因素分布（分年齡，TGI）睡眠環(huán)境不好 帶娃太累195.9 106.5153.7 飲用了提神飲品 身體狀況欠佳 102.5需適應(yīng)新生活 作息不規(guī)律147.7 100.715-25歲26-35歲入睡時(shí)間24：00以后入睡作息時(shí)間長(zhǎng)期不規(guī)律179.2196.422：00-23：00入睡23：00-24：00入睡106.2102.315-25歲26-35歲睡眠情況平均睡眠七小時(shí)以上不定期失眠101.293.5平均睡眠七小時(shí)以上不定期失眠99.8101.115-25歲26-35歲晚睡背后，男女表現(xiàn)存差異男性晚睡行為突出，女性睡得更規(guī)律但失眠癥候明顯根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，15-35歲年輕人中，男性和女性占比分別為51.7%和48.3%，與整體居民男女比較為接近。根據(jù)調(diào)研結(jié)果，男性晚睡黨24：00后入睡和作息長(zhǎng)期不規(guī)律的特征較為鮮明，而女性晚睡黨在22：00-24：00入睡的比例則相對(duì)較高。此外，女性晚睡黨雖然在睡飽七小時(shí)方面占據(jù)著相對(duì)優(yōu)勢(shì)，但經(jīng)常/嚴(yán)重失眠比例顯著較高。整體來(lái)說(shuō)，男性睡得更少但睡得更好；而注重美容覺(jué)、情緒更細(xì)膩敏感的女性雖然睡得更早更長(zhǎng)，但更易失眠。影響男性晚睡黨睡眠情況的典型原因包括睡眠環(huán)境不好、為事業(yè)打拼以及熬夜成習(xí)慣，而造成女性晚睡黨睡眠質(zhì)量下降的突出因素則是新生活尚不適配、嚴(yán)峻的帶娃責(zé)任以及時(shí)?？M繞的低氣壓情緒。2018年中國(guó)年輕人（15-35歲）性別分布2018年中國(guó)晚睡黨典型入睡時(shí)間及睡眠情況分布（分性別，TGI）48.3% 51.7%2018年中國(guó)晚睡黨睡眠狀況及典型影響因素分布（分性別，TGI）睡眠環(huán)境不好 需適應(yīng)新生活118.9 111.3108.6 加班完成工作 帶娃太累 107.7熬夜成習(xí)慣 情緒低落106.3 106.6男女入睡時(shí)間24：00以后入睡作息時(shí)間長(zhǎng)期不規(guī)律119.1110.722：00-23：00入睡23：00-24：00入睡104.2104.2男女睡眠情況平均睡眠七小時(shí)以上經(jīng)常/嚴(yán)重失眠98.091.1平均睡眠七小時(shí)以上經(jīng)常/嚴(yán)重失眠101.7107.5男女跨越千里的“地域傷害”不能停2018年中國(guó)晚睡黨典型入睡時(shí)間及睡眠情況分布（分地域，TGI）入睡時(shí)間24：00以后入睡126.922：00-23：00入睡109.3睡眠情況26.2%43.0%2018年中國(guó)晚睡黨0

睡眠狀況及典型影響因素分布（分地域，TGI）三線及以下城市二線城市2018年中國(guó)晚睡黨地域分布一線城市（北上廣深） 30.8%131.395.7113.6108.286.891.6105.7一線平均睡眠七小時(shí)以上經(jīng)常/嚴(yán)重失眠平均睡眠七小時(shí)以上二線 經(jīng)常/嚴(yán)重失眠平均睡眠七小時(shí)以上三線…

經(jīng)常/嚴(yán)重失眠一線二線三線…

作息時(shí)間長(zhǎng)期不規(guī)律加班完成工作一線110.8 睡眠環(huán)境不好二線127.2 作息不規(guī)律飲用了提神飲品110.2課業(yè)繁重109.3熬夜成習(xí)慣106.6睡眠時(shí)間不足107.9帶娃太累109.1出去玩太晚103.0三線…119.5一線城市睡不好，三四五線城市作息亂，只有二線城市得安眠晚睡黨中，一線城市人群占比約30.8%，二線城市人群占比近43.0%，此外，三線及以下城市人群比例也達(dá)到了26.2%。調(diào)研結(jié)果顯示，1）一線城市晚睡黨身處快速變化、壓力山大的城市環(huán)境中，于24：00后入睡的比例相對(duì)較高，而日常睡飽比例更低，失眠概率更大，總是因?yàn)榧影喙ぷ?、喝了提神飲品和睡眠時(shí)間不足而睡不夠和睡不好；2）二線城市晚睡黨整體睡眠狀態(tài)較好，更偏好在22：00-23：00時(shí)段入睡，平均睡眠七小時(shí)及以上的比例較高且失眠壓力較小，但會(huì)因?yàn)樗攮h(huán)境、課業(yè)任務(wù)和帶娃壓力而輾轉(zhuǎn)難眠；3）三線城市晚睡黨的作息則更靈活，但作息問(wèn)題也成為了影響其睡眠情況的重要因素之一，此外，熬夜成習(xí)慣和出去玩太晚也常常會(huì)破壞其日常的睡眠。狗糧之外的“扎心補(bǔ)刀”可以更猛烈單身族睡得更晚更少且常失眠，已婚黨作息健康規(guī)律還睡得好晚睡黨中，單身人群占比近四成，而已婚人士則高達(dá)55.7%。相對(duì)而言，單身晚睡黨獨(dú)居概率更高，居住環(huán)境更為自由，24：00后入睡和作息長(zhǎng)期不規(guī)律的特征更為明顯，同時(shí)睡飽比例更低，經(jīng)常/嚴(yán)重失眠概率顯著較高；而已婚晚睡黨在家庭環(huán)境的帶動(dòng)下，大多習(xí)慣于22：00-23：00時(shí)段進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，盡量保持七小時(shí)及以上睡眠。對(duì)單身晚睡黨而言，課業(yè)繁重、飲用提神飲品和睡眠環(huán)境不好是使其難以入眠的典型原因，而對(duì)于已步入婚姻殿堂的已婚一族，影響其睡眠的則主要是帶娃太累、睡眠質(zhì)量不過(guò)關(guān)和健康危機(jī)等因素。39.5%單身人士2018年中國(guó)晚睡黨婚戀情況分布2018年中國(guó)晚睡黨典型入睡時(shí)間及睡眠情況分布（分婚戀情況，TGI）2018年中國(guó)晚睡黨睡眠狀況及典型影響因素分布（分婚戀情況，TGI）130.9課業(yè)繁重帶娃太累123.3單身121.5116.2飲用了提神飲品睡眠環(huán)境不好睡眠質(zhì)量差身體狀況欠佳106.1104.8已婚入睡時(shí)間24：00以后入睡作息時(shí)間長(zhǎng)期不規(guī)律134.0123.722：00-23：00入睡120.7單身已婚睡眠情況平均睡眠七小時(shí)以上經(jīng)常/嚴(yán)重失眠95.0117.3平均睡眠七小時(shí)以上經(jīng)常/嚴(yán)重失眠103.485.755.7%已婚人士單身已婚學(xué)歷/收入也影響晚睡黨的睡眠？高學(xué)歷、低收入人群飽睡特征凸顯，高收入人群徹夜輾轉(zhuǎn)難眠在學(xué)歷方面，大學(xué)本科學(xué)歷人群是晚睡黨主力，占比達(dá)到71.4%，此外，?？萍耙韵潞痛T士及以上人群比例分別為19.0%和9.6%；而在收入方面，月收入8000元以下人群和月收入8001-15000元人群占比分別為43.1%和41.4%，此外，月收入15000元以上的“土豪階層”比例也達(dá)到15.5%。1）按學(xué)歷來(lái)看，較低學(xué)歷和較高人群中，作息長(zhǎng)期不規(guī)律比例較高，但僅有后者日常睡飽比例高于晚睡黨整體，此外，本科人群雖然作息時(shí)間相對(duì)穩(wěn)定，但時(shí)有失眠的癥狀也較為明顯。2）按收入來(lái)看，較低收入人群睡得最早且睡得最飽，中等收入人群熬夜最兇，偏好于凌晨入眠，而承擔(dān)著更多責(zé)任和更大壓力的高收入人群的日常作息更不規(guī)律且常常失眠。2018年中國(guó)晚睡黨學(xué)歷及收入情況分布19.0%?？萍耙韵?1.4%大學(xué)本科9.6%碩士及以上43.1%41.4%8000元 8001-以下 15000元15.5%15000元以上2018年中國(guó)晚睡黨睡眠狀況及典型影響因素分布（分學(xué)歷及收入，TGI）2018年中國(guó)晚睡黨典型入睡時(shí)間及睡眠情況分布（分學(xué)歷及收入，TGI）入睡時(shí)間?？萍耙韵潞痛T士及以上人群作息長(zhǎng)期不規(guī)律TGI最高。睡眠情況按學(xué)歷按學(xué)歷??出去玩太晚加班完成工作熬夜成習(xí)慣 105.0飲用了提神飲品

107.7按學(xué)歷專科及? 睡眠質(zhì)量差 111.6以下大學(xué)本科碩士及

?以上月入8k以下人群22：00-23：00入睡TGI最高；月入8-15k人群24：00后入睡TGI最高；月入15k以上人群作息長(zhǎng)期不規(guī)律TGI最高。按收入睡眠七小時(shí)以上群體中，碩士及以上人群TGI最高；不定期失眠群體中，大學(xué)本科人群TGI最高。睡眠七小時(shí)以上群體中，月入8k以下人群TGI最高；經(jīng)常/嚴(yán)重失眠群體中，月入15k以上人群TGI最高。按收入110.3

? 睡眠環(huán)境不好103.5

? 玩手機(jī)無(wú)心入睡123.4

? 照顧老人太累107.6 112.8

? 需適應(yīng)新生活132.2需適應(yīng)新生活 124.9 139.4

? 需適應(yīng)新生活8000元以下8001-15000元按收入146.0

? 飲用了提神飲品15000元以上來(lái)自職業(yè)/興趣暴擊一萬(wàn)點(diǎn)旅游餐飲業(yè)睡眠壓力最大，動(dòng)漫、追星圈子為“缺覺(jué)重災(zāi)區(qū)”晚睡黨中，加工制造、教育培訓(xùn)、互聯(lián)網(wǎng)、政府及公共事業(yè)相關(guān)從業(yè)人員聚集程度較高，均超過(guò)7%；同時(shí)，綜藝控、旅友、健身達(dá)人和刷劇黨類人群比例也相對(duì)較高，均超過(guò)30%。1）按職業(yè)看，睜眼到凌晨的純夜貓人群中，旅游餐飲、金融類業(yè)者堪稱主力，而作息不規(guī)律和常常失眠的人群中，除了睡眠狀態(tài)一貫較差的旅游餐飲業(yè)者外，互聯(lián)網(wǎng)和貿(mào)易類相關(guān)業(yè)者也分別成為典型代表。此外，醫(yī)藥生物業(yè)者和科研學(xué)者則較注重保持七小時(shí)及以上睡眠。2）按興趣看，熬夜最兇的凌晨一族中，動(dòng)漫黨、追星族、網(wǎng)紅關(guān)注者聚集度最高，同時(shí)，他們也是失眠最兇的“重災(zāi)區(qū)群眾”；作息隨心人群中，追星族、社交咖和刷劇黨比例則相對(duì)較大。而綜藝控、健身達(dá)人和旅友們，則在保持歡樂(lè)和運(yùn)動(dòng)之余，最注重睡飽養(yǎng)生。2018年中國(guó)晚睡黨職業(yè)及興趣標(biāo)簽分布2018年中國(guó)晚睡黨睡眠狀況及典型影響因素分布（分職業(yè)及興趣，TGI）2018年中國(guó)晚睡黨典型入睡時(shí)間及睡眠情況分布（分職業(yè)及興趣，TGI）職業(yè)標(biāo)簽興趣標(biāo)簽入睡時(shí)間睡眠情況按職業(yè)按職業(yè)24：00以后入睡人群中，旅游/酒店/餐飲、金融/銀行/保險(xiǎn)/證券等從業(yè)人群TGI最高；作息長(zhǎng)期不規(guī)律人群中，旅游/酒店/餐飲、互聯(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)等從業(yè)人群TGI最高。24：00以后入睡人群中，動(dòng)漫黨、追星族、網(wǎng)紅關(guān)注者TGI最高；作息長(zhǎng)期不規(guī)律人群中，追星族、社交咖、刷劇黨TGI最高。按興趣睡眠七小時(shí)以上群體中，醫(yī)藥/保健/生物工程、學(xué)術(shù)/科研等從業(yè)人群TGI最高；經(jīng)常/嚴(yán)重失眠群體中，貿(mào)易/進(jìn)出口、旅游/酒店/餐飲等從業(yè)人群TGI最高。睡眠七小時(shí)以上群體中，綜藝控、健身達(dá)人、旅友TGI最高；經(jīng)常/嚴(yán)重失眠群體中，追星族、網(wǎng)紅關(guān)注者、動(dòng)漫黨TGI最高。按興趣法律/財(cái)會(huì)…零售/批發(fā)…房地產(chǎn)/建筑/裝潢…追星族/社交咖…網(wǎng)紅關(guān)注者/動(dòng)漫黨…睡眠時(shí)間不足 飲用了提神飲品睡眠環(huán)境不好 需適應(yīng)新生活睡眠質(zhì)量差 照顧老人太累追星族/健身達(dá)人…按職業(yè)按興趣速覽：熬夜晚睡年輕人的用戶畫像1描摹：長(zhǎng)夜深深，他們?yōu)槭裁催€不睡 2觀察：細(xì)數(shù)熬夜晚睡的影響，躺著都中槍3透視：邊熬夜邊保養(yǎng)，史上最糾結(jié)年輕人4深思：更好的自己，需要時(shí)間“熬”出來(lái)5場(chǎng)景一：“沖浪”萬(wàn)歲，夜不會(huì)黑！玩手機(jī)越夜越嗨，屏幕照亮你不睡的倔強(qiáng)近八成晚睡黨表示，玩手機(jī)是他們最好的睡前活動(dòng)，同時(shí)，還分別有50.5%和48.9%的晚睡黨會(huì)在睡前半小時(shí)看看電視、看看書。而另一方面，近六成晚睡黨表示，促使他們“越夜越嗨”的重要罪魁禍?zhǔn)?，也是玩手機(jī)到無(wú)心入睡，此外，單純的熬夜成習(xí)慣、堅(jiān)決不想睡，也是晚睡黨們重要的晚睡動(dòng)機(jī)。而通過(guò)交叉分析發(fā)現(xiàn)，睡前玩手機(jī)的用戶中，玩手機(jī)到無(wú)法入眠的人群比例高達(dá)62.7%——對(duì)于當(dāng)代年輕人而言，無(wú)論是直播、短視頻里的好看小哥哥小姐姐，還是扣人心弦的劇集、小說(shuō)情節(jié)轉(zhuǎn)折，無(wú)論是榮耀、吃雞的激烈戰(zhàn)場(chǎng)，還是欲不剁手而不能的在線買買買，都形成了巨大的吸引力。2018年中國(guó)晚睡黨晚睡原因分布與2018年中國(guó)晚睡黨睡前活動(dòng)分布玩手機(jī)看電視閱讀50.5%78.8%48.9%家人聊天35.9%學(xué)習(xí)26.0%工作23.6%吃宵夜20.7%其他1.9%玩手機(jī)無(wú)心入睡熬夜成習(xí)慣57.7%50.6%加班完成工作37.8%課業(yè)繁重25.5%飲用了提神飲品24.7%出去玩太晚19.5%需適應(yīng)新生活17.2%點(diǎn)亮夜空中最會(huì)玩的星通訊聊天62.7%視頻服務(wù)52.5%綜合資訊48.9%社交網(wǎng)絡(luò)45.1%電子閱讀44.8%電子商務(wù)41.7%音樂(lè)音頻40.8%娛樂(lè)類|

62.0% 科技類|

59.2% 健康類

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59.2%游戲服務(wù)32.7%金融理財(cái)32.6%美食外賣19.2%旅游出行19.1%學(xué)習(xí)教育19.0%辦公管理16.7%便捷生活16.2%女性親子15.6%時(shí)尚類|

48.7% 教育類

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46.6%其他1.4%聊天、看劇、刷文和買買買已成晚睡黨非典型性睡前活動(dòng)在晚睡黨睡前愛(ài)用APP中，通訊聊天類以62.7%的占比位列第一，其次，視頻服務(wù)和綜合資訊類APP的偏好比例也分別高達(dá)52.5%和48.9%?？傮w來(lái)看，社交類、資訊類、文娛類和電商類APP是晚睡黨在獨(dú)享的“晚睡時(shí)間”中的最愛(ài)，聊天、看劇、刷文和買買買是其最常見(jiàn)的睡前“沖浪”活動(dòng)。其中，以在線資訊為例，調(diào)研結(jié)果顯示，晚睡黨睡前最愛(ài)放松心情的娛樂(lè)八卦類、提高見(jiàn)識(shí)儲(chǔ)備的科技創(chuàng)業(yè)類、日常又實(shí)用的健康養(yǎng)生類相關(guān)內(nèi)容，偏好比例均超過(guò)50%，此外，時(shí)尚穿搭和教育培訓(xùn)類內(nèi)容也是其關(guān)注的重要方向。2018年中國(guó)晚睡黨睡前APP使用行為分布 2018年中國(guó)晚睡黨睡前在線資訊瀏覽類型TOP5美夢(mèng)前要做最輕松的晚睡黨放松大腦和心情、帶來(lái)輕松沉浸體驗(yàn)的睡前內(nèi)容受到廣泛歡迎視頻內(nèi)容方面，搞笑娛樂(lè)類綜藝、短視頻，喜劇風(fēng)格影視劇，以及愛(ài)情偶像類影視劇、綜藝等，均是最受其青睞的睡前內(nèi)容，偏好比例分別超過(guò)了70%、60%和50%。而在書籍類型方面，能夠?yàn)樽x者構(gòu)建特定歷史環(huán)境的歷史名著和構(gòu)建沉浸式情感關(guān)系的言情小說(shuō)分列晚睡黨最愛(ài)睡前讀物TOP2，偏好比例均超過(guò)50%。從電視到視頻網(wǎng)站，從實(shí)體書到電子書，晚睡黨更愛(ài)的始終是能夠放松大腦和心情、帶來(lái)輕松的沉浸體驗(yàn)的睡前內(nèi)容。2.7%32.4%35.9%39.8%42.0%45.4%52.3%64.4%71.5%戰(zhàn)爭(zhēng)犯罪其他武俠歷史科幻驚悚人生哲理偵探解密喜劇風(fēng)格愛(ài)情偶像搞笑娛樂(lè)2018年中國(guó)晚睡黨睡前觀看視頻類型4.8%41.8%43.5%44.5%45.4%48.2%52.1%53.7%其他懸疑文學(xué)玄幻文學(xué)專業(yè)書籍虛構(gòu)類小說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)研究言情小說(shuō)歷史名著2018年中國(guó)晚睡黨睡前閱讀書籍類型場(chǎng)景二：工作未完，何以安睡！事業(yè)壓力嚴(yán)峻，成長(zhǎng)需求覺(jué)醒，哪怕睡得不好我…我也能行對(duì)晚睡黨而言，來(lái)自學(xué)業(yè)、工作和生活的壓力是影響其睡眠的最大“元兇”，“受災(zāi)群眾”比例高達(dá)63.0%，此外，情緒波動(dòng)和身體欠佳也是破壞其安穩(wěn)睡眠的重要因素。調(diào)研結(jié)果顯示，常常由于加班工作而晚睡的人群占比約為37.8%，其中，日常加班到十點(diǎn)及以后和加班到凌晨的晚睡黨比例分別達(dá)到27.0%和9.4%，同時(shí)，每周加班三天及以上和加班五天及以上的晚睡黨比例分別達(dá)到25.0%和7.9%，而在自我感知方面，感到工作壓力較大和工作壓力非常大的人群比例也分別達(dá)到20.4%和10.5%。迫于嚴(yán)峻的事業(yè)壓力和自我成長(zhǎng)需求，當(dāng)代年輕人們以熬夜加班為能量來(lái)源，哪怕?tīng)奚?，也要支撐著自己趕往前方的奔途。2018年中國(guó)晚睡黨工作壓力水平加班工作黨日常加班到十點(diǎn)及以后人群日常加班到凌晨人群每周加班三天及以上人群每周加班五天及以上人群工作壓力較大人群工作壓力山大人群…37.8%27.0%9.4%25.0%7.9%20.4%10.5%…2018年中國(guó)晚睡黨睡眠狀況影響因素分布學(xué)業(yè)/工作/生活的壓力63.0%情緒波動(dòng)較大49.6%身體狀況欠佳39.8%帶娃太累34.7%睡眠環(huán)境欠佳34.2%照顧老人太累16.1%其他5.0%睡的好，固我所愿也7.5%15.5%27.5%38.8%42.9%47.3%52.0%54.7%其他吃安眠藥更換床上用品使用智能睡眠設(shè)備調(diào)整睡眠燈光/點(diǎn)香薰燈通過(guò)體育鍛煉增加困意閱讀改善睡眠質(zhì)量的文章食用有助于睡眠的食品少年人在改善睡眠方面更積極，青年人大多順其自然；男性常常通過(guò)更換床上用品和使用智能設(shè)備助眠，女性則更依賴于促進(jìn)睡眠的藥物和食物來(lái)助眠；一線城市居民更常通過(guò)藥物和智能設(shè)備助眠，二線城市居民更偏好通過(guò)體育鍛煉助眠；單身和獨(dú)居一族更愛(ài)藥物睡眠療法，此外由于居住環(huán)境更為自由，調(diào)整睡眠燈光、更換床上用品等方式也頗受其青睞；已婚和已育人士則更偏好食療、鍛煉等自然助眠方式，同時(shí)通過(guò)閱讀改善睡眠狀況的資料以尋求其他解決辦法；本科學(xué)歷人群常通過(guò)藥物、食療及更換床上用品等方式助眠，碩士及以上學(xué)歷人群則更依賴于智能設(shè)備和閱讀改善睡眠的資料尋求更高效合理的睡眠解決方案；高收入人群睡眠壓力較大，愿積極嘗試各種方式改善睡眠。食療、搜尋專業(yè)資料和鍛煉是晚睡黨改善睡眠的主流手段在改善睡眠情況方面，食用有助于睡眠的食品、閱讀改善睡眠質(zhì)量的文章和通過(guò)體育鍛煉增加困意是晚睡黨的首選，認(rèn)可比例分別達(dá)到54.7%、52.0%和47.3%。不同人群在改善睡眠措施方面的偏好呈現(xiàn)出了顯著差異，如：1）少年人和高收入人群在改善睡眠的嘗試方面最為積極，愿意嘗試各種助眠措施；2）一線城市居民更常通過(guò)藥物和智能設(shè)備助眠，二線城市居民更偏好通過(guò)體育鍛煉助眠；3）單身和獨(dú)居一族更愛(ài)藥物睡眠療法，此外由于居住環(huán)境更為自由，調(diào)整睡眠燈光、更換床上用品等方式也頗受其青睞，而已婚和已育人士則更偏好食療、鍛煉等自然助眠方式，同時(shí)通過(guò)閱讀改善睡眠的資料以尋求其他解決辦法。2018年中國(guó)晚睡黨改善睡眠措施分布 2018年中國(guó)晚睡黨改善睡眠措施分布（分人群屬性）今夜太美，失眠太危險(xiǎn)當(dāng)失眠成普遍體驗(yàn)，多數(shù)人愿交流失眠以尋找“偏方”和同類晚睡黨中，曾有過(guò)失眠經(jīng)歷的人群比例高達(dá)94.9%，其中，經(jīng)常被失眠侵?jǐn)_或出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠癥狀的人群占比達(dá)到28.9%。而在失眠過(guò)的晚睡黨中，1）近四分之三的人群會(huì)主動(dòng)分享失眠經(jīng)歷，其中，74.8%的人認(rèn)為分享是找到改善失眠的方法的渠道，近60%的人希望通過(guò)交流了解其他人是否存在失眠問(wèn)題；2）另外四分之一的人群相對(duì)抗拒分享失眠經(jīng)歷，其中，62.9%的人認(rèn)為失眠是較為私密的話題，沒(méi)必要與人分享?，F(xiàn)代都市人群中，失眠癥候已成為重要的生活影響因素，而走出自我封閉圈，通過(guò)交流尋找失眠同類、分享拯救睡眠的各類“偏方”，也不失為一個(gè)減輕獨(dú)自失眠壓力的好方法。2018年中國(guó)晚睡黨失眠經(jīng)歷分享意愿分布2018年中國(guó)晚睡黨失眠經(jīng)歷及分享情況74.8%通過(guò)交流找到改善失眠的方法失眠是私人的事，沒(méi)必要分享62.9%59.9%了解別人是否存在失眠問(wèn)題不擅表達(dá)，怕引起誤會(huì)/冷場(chǎng)29.2%55.7%可以緩解失眠帶來(lái)的痛苦失眠不是很好的聊天話題25.2%53.8%睡眠情況是個(gè)比較好的話題…擔(dān)心給人留下不好的印象23.2%94.9%曾失眠過(guò)28.9%經(jīng)常/嚴(yán)重失眠晚睡黨中——曾失眠過(guò)的晚睡黨中——75.2%會(huì)分享失眠24.8%不會(huì)分享失眠速覽：熬夜晚睡年輕人的用戶畫像1描摹：長(zhǎng)夜深深，他們?yōu)槭裁催€不睡2觀察：細(xì)數(shù)熬夜晚睡的影響，躺著都中槍 3透視：邊熬夜邊保養(yǎng)，史上最糾結(jié)年輕人4深思：更好的自己，需要時(shí)間“熬”出來(lái)5躺著都中槍的熬夜晚睡影響54.9%釋放個(gè)人興趣影響身體健康67.9%50.3%拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間養(yǎng)成熬夜習(xí)慣55.7%49.8%豐富娛樂(lè)生活次日精神不佳54.5%32.8%提高工作效率心情焦躁/低落50.9%15.1%收獲革命友誼注意力不集中38.2%正面影響負(fù)面影響94.5%———————————對(duì)晚睡影響有一定認(rèn)識(shí)的晚睡黨占比19.6%———————————對(duì)晚睡影響非常了解的晚睡黨占比學(xué)習(xí)和收獲是正面關(guān)鍵詞，負(fù)面則是健康威脅和情緒焦慮大部分晚睡黨對(duì)熬夜晚睡帶來(lái)的影響都有一定的認(rèn)知，同時(shí)也明晰熬夜晚睡帶來(lái)的影響絕不僅僅是負(fù)面，而是正負(fù)面都存在。1）在熬夜晚睡帶來(lái)的正面影響中，

54.9%的晚睡黨認(rèn)為晚上時(shí)間可以用來(lái)做自己喜歡的事情，興趣能得到釋放，50.3%的晚睡黨則認(rèn)為晚上時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，可以讓自己變的優(yōu)秀。2）而在負(fù)面影響上，67.9%的晚睡黨則擔(dān)心熬夜晚睡會(huì)給身體帶來(lái)長(zhǎng)期健康危害，55.7%的晚睡黨最擔(dān)心會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣性熬夜的習(xí)慣，還有54.5%的晚睡黨害怕熬夜晚睡會(huì)使自己第二天精神狀態(tài)不好。3）總體來(lái)看，在熬夜晚睡給晚睡黨帶來(lái)的影響中，正面集中在學(xué)習(xí)和收獲上，負(fù)面則是擔(dān)心影響身體健康和滋生焦慮等負(fù)面情緒問(wèn)題。2018年中國(guó)晚睡黨晚睡影響認(rèn)知比例 2018年中國(guó)晚睡黨晚睡正負(fù)面影響認(rèn)知TOP5你睡的有多晚，身體的變化會(huì)告訴你影響較大53.7%影響很大24.4%一般19.2%影響較小1.9%完全沒(méi)有影響0.9%身體機(jī)能下降影響占比最高，其次是情緒焦慮和神經(jīng)衰弱你熬過(guò)的夜，最終都會(huì)事無(wú)巨細(xì)地反映在你的身體上。1）其中，超過(guò)一半以上的晚睡黨認(rèn)為熬夜晚睡對(duì)身體健康的影響較大，還有24.4%的晚睡黨認(rèn)為影響很大。2）同時(shí)，熬夜晚睡給身體帶來(lái)的影響主要聚焦在身體機(jī)能下降和情緒焦慮上，57.3%的晚睡黨認(rèn)為熬夜晚睡會(huì)使自己的身體機(jī)能下降，會(huì)加速衰老，

55.5%的晚睡黨則認(rèn)為會(huì)讓自己神經(jīng)衰弱和焦慮，還有55.1%的晚睡黨認(rèn)為熬夜晚睡會(huì)讓自己情緒變差、緊張易怒。3）艾瑞分析認(rèn)為，無(wú)論是身體機(jī)能的下降還是情緒上的變化，都是當(dāng)下年輕人亞健康狀態(tài)的一種表現(xiàn)。2018年中國(guó)晚睡黨熬夜晚睡身體影響認(rèn)知情況 2018年中國(guó)晚睡黨熬夜晚睡身體影響情況分布身體機(jī)能下降，容易衰老神經(jīng)衰弱，焦慮情緒變差，緊張易怒57.3%55.5%55.1%精神不穩(wěn)定51.7%新陳代謝會(huì)變慢45.7%食欲增加，過(guò)勞肥33.7%月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)30.3%其他1.7%那些熬過(guò)的夜，都寫在你的臉上容易形成黑眼圈皮膚發(fā)黃沒(méi)氣色皮膚松弛顯老態(tài)皮膚彈性下降容易長(zhǎng)雀斑和痘痘毛孔粗大膠原蛋白流失其他躲不過(guò)的黑眼圈，成為肌膚問(wèn)題頭號(hào)殺手作為門面擔(dān)當(dāng)?shù)募∧w當(dāng)然逃不過(guò)熬夜晚睡帶來(lái)的影響。在熬夜晚睡所帶來(lái)的肌膚問(wèn)題中，黑眼圈、皮膚發(fā)黃沒(méi)氣色、皮膚松弛顯老占據(jù)前三位置，占比均在50.0%以上。其次是皮膚彈性下降、容易長(zhǎng)雀斑、毛孔粗大、膠原蛋白流失等肌膚問(wèn)題，占比分別為46.5%、45.5%、45.3%、36.1%。總體來(lái)看，由熬夜晚睡帶來(lái)的肌膚影響，無(wú)論哪一個(gè)肌膚問(wèn)題，對(duì)于愛(ài)美的晚睡黨來(lái)說(shuō)，都是一場(chǎng)顏值災(zāi)難。2018年中國(guó)晚睡黨熬夜晚睡肌膚影響情況59.6%57.0%50.1%46.5%45.5%45.3%36.1%1.1%熬夜后的黑眼圈不好惹脾氣大的黑眼圈，還帶來(lái)了很多潛在傷害根據(jù)艾瑞調(diào)研結(jié)果顯示，66.6%的晚睡黨認(rèn)為黑眼圈會(huì)引發(fā)眼部周圍肌膚黑色素沉淀，57.5%的晚睡黨則認(rèn)為黑眼圈會(huì)使眼部周圍長(zhǎng)細(xì)紋，還有55.8%的晚睡黨認(rèn)為黑眼圈對(duì)顏值有著深深的影響。值得一提的是，當(dāng)晚睡黨聽(tīng)到有人說(shuō)“你有黑眼圈”時(shí)，“我是不是很丑”在所有的情緒反應(yīng)當(dāng)中呼聲最高，占比為57.1%，由此可見(jiàn)，這屆晚睡黨確實(shí)很愛(ài)美，是十足的顏控。2018年中國(guó)晚睡黨對(duì)黑眼圈的危害認(rèn)知情況 2018年中國(guó)晚睡黨聽(tīng)到“你有黑眼圈”時(shí)的心情擔(dān)心，我是不是很丑57.1%緊張，我是不是生病了45.5%無(wú)所謂，反正年輕沒(méi)事的22.7%煩人，需要你管我17.9%易引發(fā)眼部周圍肌膚黑色素沉淀眼部周圍易長(zhǎng)細(xì)紋對(duì)顏值有影響66.6%57.5%55.8%腎氣虛損的征兆慢性疾病的表現(xiàn)55.7%51.6%速覽：熬夜晚睡年輕人的用戶畫像1描摹：長(zhǎng)夜深深，他們?yōu)槭裁催€不睡2觀察：細(xì)數(shù)熬夜晚睡的影響，躺著都中槍3透視：邊熬夜邊保養(yǎng)，史上最糾結(jié)年輕人 4深思：更好的自己，需要時(shí)間“熬”出來(lái)529保養(yǎng)品的選擇，絕不能輸大部分晚睡黨相信吃出來(lái)的健康在保養(yǎng)品的預(yù)算投入上，有33.0%晚睡黨愿意投入1500-3000元的費(fèi)用，有31.5%的晚睡黨則愿意投入500-1500元。根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2018年第一季度城鎮(zhèn)居民的人均消費(fèi)支出為6749元人民幣，由此可見(jiàn)，晚睡黨的保養(yǎng)預(yù)算支出在人均支出中占比較高。同時(shí)，有50.6%的晚睡黨認(rèn)為保養(yǎng)很重要，30.7%的晚睡黨認(rèn)為保養(yǎng)投入非常重要。而關(guān)于保養(yǎng)之道，晚睡黨更相信吃出來(lái)的健康，多吃水果、蔬菜和補(bǔ)充維生素，一日三餐規(guī)律飲食，多喝熱水、少喝不健康飲品的占比位居前三，占比分別為57.2%、53.7%、52.5%。1.8%18.7%19.0%30.7%31.7%去美容院請(qǐng)專業(yè)人員指導(dǎo)護(hù)膚保養(yǎng)依靠智能儀器來(lái)保養(yǎng)皮膚從未保養(yǎng)過(guò)正確的卸妝、洗臉和護(hù)膚28.9%日常保養(yǎng)眼膜、面膜產(chǎn)品不間斷28.8%出門必涂抹防曬霜和隔離霜26.6%減少坐臥，保持腸胃蠕動(dòng)精華液、各種眼霜、晚霜、面霜日…一日三餐規(guī)律飲食53.7%多喝熱水，少喝不健康飲品52.5%合理的健身和運(yùn)動(dòng)50.1%保持心情開朗和樂(lè)觀的生活態(tài)度48.2%少吃辛辣、寒涼、高塘、高脂食品47.3%2018年中國(guó)熬夜晚睡年輕人的保養(yǎng)之道多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素 57.2%很重要非常重要一般不太重要完全不重要50.6%0.9%2018年晚睡黨對(duì)保養(yǎng)的態(tài)度情況30.7% 16.6% 1.2%1500-3000元33.0%500-1500元31.5%500元以下16.6%3000-4500元11.9%4500元以上7.0%2018年中國(guó)晚睡黨為保養(yǎng)投入的預(yù)算情況場(chǎng)景不同，保養(yǎng)方式有差異辦公時(shí)以吃為主，宅在家時(shí)護(hù)膚是晚睡黨的心頭愛(ài)伴隨養(yǎng)生潮的到來(lái)，有關(guān)養(yǎng)生的觀念和行為開始流行，其中，62.7%的晚睡黨喜歡在辦公時(shí)間給自己補(bǔ)充些枸杞、大棗、核桃等綠色產(chǎn)品，并且占比最高，此外，在辦公時(shí)的保養(yǎng)方式，前三均是與吃相關(guān)的保養(yǎng)項(xiàng)目。而宅在家時(shí)，晚睡黨則更喜歡做一些皮膚保養(yǎng)相關(guān)等項(xiàng)目，其中，使用眼膜、面膜、腳膜等護(hù)膚產(chǎn)品的占比為83.5%，用美容儀、蒸臉器、洗臉儀等護(hù)膚儀器的占比為82.6%。這意味著，在保養(yǎng)方式上，晚睡黨有自己專業(yè)講究的養(yǎng)生理念，并喜歡追逐潮流。59.0%70.6%枸杞、大棗、核桃等綠色食品姜茶、果汁、牛奶等綠色飲品2018年中國(guó)晚睡黨宅在家時(shí)使用的保養(yǎng)品情況15.5%16.6%美容儀、蒸臉器、洗臉儀等眼膜、面膜、腳膜等枸杞、大棗、核桃等綠色食品62.7%眼膜、面膜、腳膜等83.6%姜茶、果汁、牛奶等綠色飲品42.3%美容儀、蒸臉器、洗臉儀等82.6%維生素、葡萄籽等提高免疫力產(chǎn)品38.2%保濕、噴霧、卸妝水精華、眼霜等78.2%保濕、噴霧、卸妝水精華、眼霜等26.7%維生素、葡萄籽等提高免疫力產(chǎn)品74.0%2018年中國(guó)晚睡黨在辦公時(shí)使用的保養(yǎng)品情況白天皮膚的辛勞靠夜晚來(lái)拯救眼膜和面膜產(chǎn)品是晚睡黨的皮膚最佳救星大部分晚睡黨喜歡在晚上做一些皮膚保養(yǎng)相關(guān)項(xiàng)目，白天皮膚一直暴露在陽(yáng)光和灰塵中，會(huì)出現(xiàn)肌膚疲勞、眼部細(xì)紋等問(wèn)題，甚至有缺水現(xiàn)象，在晚上最受自己支配的私人時(shí)間里，急需一場(chǎng)肌膚護(hù)理來(lái)保護(hù)皮膚。其中，有35.4%的晚睡黨在21：00-23：00之間選擇使用眼膜產(chǎn)品，有45.2%的晚睡黨一周使用眼膜產(chǎn)品1-2次。而在使用面膜產(chǎn)品的情況上，39.9%的晚睡黨選擇在21：00-23：00這個(gè)時(shí)間使用面膜，并且占比最高，與使用眼膜占比最高的時(shí)間一致，這說(shuō)明21：00-23：00是晚睡黨最喜歡的護(hù)膚時(shí)間。同時(shí)，還有39.4%的晚睡黨一周使用面膜產(chǎn)品3-4次。整體來(lái)看，晚睡黨護(hù)膚保養(yǎng)意識(shí)較強(qiáng)，選擇護(hù)膚的時(shí)間也是一天當(dāng)中比較放松的時(shí)間，每周使用護(hù)膚品的頻率也比較規(guī)律。2018年中國(guó)晚睡黨使用眼膜的時(shí)間和周頻率 2018年中國(guó)晚睡黨使用面膜的時(shí)間和周頻率31.5%39.4%18.2%11.0%1-2次10.3%30.3%39.9%19.6%19：00以前19:00-21:00點(diǎn)

3-4次21:00-23:00點(diǎn)

5-6次23:00點(diǎn)以后

7次以上13.5%32.2%35.4%18.9%19：00以前19:00-21:00點(diǎn)21:00-23:00點(diǎn)45.2%32.2%16.3%6.3%1-2次3-4次5-6次23:00點(diǎn)以后 7次以上睡的再晚，妝也不能少大部分晚睡黨化妝是因?yàn)橄氡３趾脷馍秃眯蜗笳{(diào)研結(jié)果顯示，28.2%的晚睡黨化妝次數(shù)一般，25.6%的晚睡黨化妝次數(shù)較多，從來(lái)沒(méi)有化過(guò)妝的占比僅占14.6%。同時(shí)，有52.1%的晚睡黨購(gòu)買化妝品記錄是每月1-3次，34.9%的晚睡黨的購(gòu)買頻率是每月4-6次。值得注意的是，大部分晚睡黨化妝是想保持好氣色和好形象，占比為66.3%，想遮住臉上痘痘、黑眼圈的晚睡黨的占比為46.3%，防止皮膚被灰塵等侵襲的占比則為45.4%。整體來(lái)看，雖然熬夜很辛苦，臉很受傷，但是晚睡黨們依然熱衷于化妝，并愿意堅(jiān)持自己的化妝習(xí)慣和注意化妝品的更新?lián)Q代。每月1-3次每月4-6次每月7-9次每月10次以上52.1%3.0%2018年晚睡黨每月購(gòu)買化妝品的頻率分布情況34.9% 10.0%35.2%45.4%46.3%66.3%其他 3.1%對(duì)素顏不自信防止皮膚被灰塵等侵襲遮住臉上痘痘、黑眼圈等保持好氣色和好形象2018年中國(guó)晚睡黨化妝原因情況14.6%18.5%28.2%25.6%13.1%從來(lái)沒(méi)有化過(guò)較少化妝化妝次數(shù)一般化妝次數(shù)較多幾乎每天都化2018年中國(guó)晚睡黨化妝頻率分布知名品牌外，晚睡黨最喜國(guó)貨品牌國(guó)貨品牌,

30.2%

進(jìn)口品牌,

28.8%都可以接受,14.1%小眾品牌,

3.8%大部分晚睡黨因國(guó)貨化妝品質(zhì)量越來(lái)越好而作出選擇“

中國(guó)制造

”

正在華麗轉(zhuǎn)身為

“

中國(guó)智造

”，新國(guó)貨不斷升級(jí)的同時(shí)正在煥發(fā)新的神采，買國(guó)貨、用國(guó)貨、曬國(guó)貨，已經(jīng)成為一種新的日常生活方式。根據(jù)艾瑞調(diào)研結(jié)果顯示，在化妝/護(hù)膚品品牌的選擇傾向上，34.7%的晚睡黨會(huì)選擇知名品牌，30.2%的晚睡黨則更傾向國(guó)貨品牌。同時(shí)，在選擇國(guó)貨化妝/護(hù)膚品牌的人群中，62.9%的晚睡黨是因?yàn)閲?guó)貨質(zhì)量越來(lái)越好而選擇國(guó)貨，并且占比最高。還有56.7%的晚睡黨因?yàn)閮?yōu)異的性價(jià)比而選擇國(guó)貨，48.3%的晚睡黨因?yàn)閲?guó)貨品牌推廣做的好而做出選擇。艾瑞分析認(rèn)為：在化妝/護(hù)膚品品牌選擇上，除知名品牌外，晚睡黨優(yōu)先考慮的是國(guó)貨品牌，而最近幾年國(guó)貨化妝/護(hù)膚品牌確實(shí)越來(lái)越流行，并因?yàn)槠焚|(zhì)過(guò)硬而受到用戶的青睞和喜歡。2018年中國(guó)晚睡黨化妝/護(hù)膚品牌選擇傾向情況 2018年中國(guó)晚睡黨選擇國(guó)貨化妝/護(hù)膚品的原因知名品牌,

34.7%國(guó)貨質(zhì)量越來(lái)越好優(yōu)異的性價(jià)比國(guó)貨品牌推廣做的好62.9%56.7%48.3%民族自豪感受購(gòu)買途徑所限外觀包裝好看44.4%25.1%18.2%理性種草，不隨便為營(yíng)銷手段買單明星和博主推薦是晚睡黨最傾向的營(yíng)銷手段消費(fèi)升級(jí)下，消費(fèi)者在購(gòu)物時(shí)趨于理性。根據(jù)中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，在消費(fèi)者關(guān)注的購(gòu)買因素中，70.0%的消費(fèi)者選擇產(chǎn)品/服務(wù)質(zhì)量。同時(shí)，在品質(zhì)潮流影響下專業(yè)意見(jiàn)領(lǐng)袖的話語(yǔ)權(quán)在變大，帶貨作用凸顯。根據(jù)艾瑞調(diào)研結(jié)果顯示，58.4%的晚睡黨更傾向明星、美妝博主推薦等營(yíng)銷手段，同時(shí)，在晚睡黨對(duì)明星推薦產(chǎn)品態(tài)度的調(diào)研中，45.4%晚睡黨愿意對(duì)明星推薦的產(chǎn)品做了解和嘗試。艾瑞分析認(rèn)為：明星的帶貨力在于名人效應(yīng)，以及因?yàn)槊餍堑穆殬I(yè)特性所帶來(lái)的在皮膚保養(yǎng)上的權(quán)威性，而專業(yè)博主則因其豐富的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)而擁有一定的話語(yǔ)權(quán)。45.4%22.8%22.3%8.7%愿意對(duì)明星推薦的產(chǎn)品做了解和嘗試只要不出于商業(yè)目的，會(huì)信賴明星推薦的產(chǎn)品明星推薦的產(chǎn)品，感覺(jué)適合自己會(huì)采取一般情況下，不太相信明星推薦的產(chǎn)品2018年中國(guó)晚睡黨對(duì)明星推薦產(chǎn)品的態(tài)度戶被明星、美妝博主等推薦58.4%視頻廣告推廣57.3%外廣告（地鐵、公交亭等）44.4%軟文推廣36.2%報(bào)紙雜志推廣32.5%廣播廣告31.2%2018年中國(guó)晚睡黨傾向的推廣手段情況熬夜晚睡熱點(diǎn)現(xiàn)象下，帶動(dòng)睡眠保養(yǎng)類產(chǎn)品流行在晚睡熬夜熱點(diǎn)現(xiàn)象的流行下，很多相關(guān)企業(yè)紛紛借助熬夜晚睡概念的輻射力，并依據(jù)晚睡黨的興趣愛(ài)好和生活消費(fèi)習(xí)慣，來(lái)做產(chǎn)品規(guī)劃和營(yíng)銷策略制定。主要以互聯(lián)網(wǎng)新興行業(yè)為主，涵蓋護(hù)膚類、睡眠APP、臥室床品類、智能類等產(chǎn)品。護(hù)膚類產(chǎn)品主打的是如何改善熬夜晚睡后帶來(lái)的皮膚問(wèn)題，更多是對(duì)晚睡黨的皮膚進(jìn)行修護(hù)和保養(yǎng)。而睡眠智能產(chǎn)品、睡眠APP則是聚焦在幫助晚睡黨解決如何保持好睡眠的問(wèn)題。同時(shí)，睡眠相關(guān)產(chǎn)品在研發(fā)最初階段，考慮的不僅僅是解決晚睡黨如何擁有好睡眠的問(wèn)題，而是全方位的分析晚睡黨晚睡的原因，和觀察晚睡黨的生活狀態(tài)以及各方面的情緒心理等問(wèn)題，從而提出一套更加人性化的解決方案。注：由于時(shí)間和篇幅的限制，本報(bào)告保養(yǎng)類產(chǎn)品介紹部分未將所有優(yōu)秀產(chǎn)品和企業(yè)呈現(xiàn)在報(bào)告中，敬請(qǐng)諒解。影響較大50.6%影響很大28.4%一般17.5%2.4%完全沒(méi)有影響1.1%2018年中國(guó)晚睡黨對(duì)熬夜晚睡給肌膚帶來(lái)的影響認(rèn)知影響較小化妝品盯上熬夜概念，升級(jí)營(yíng)銷策略潘達(dá)品牌踩中黑眼圈痛點(diǎn)，成晚睡熬夜代表品牌晚睡熬夜帶來(lái)的皮膚問(wèn)題，引起了化妝品牌的關(guān)注，很多品牌都看到這一市場(chǎng)藍(lán)海并專門針對(duì)熬夜人群推出相關(guān)系列產(chǎn)品的化妝品。以互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新品牌潘達(dá)舉例，作為在眼膜品牌中處于頭部地位的品牌，切中的是晚睡黨熬夜晚睡帶來(lái)的黑眼圈問(wèn)題，而黑眼圈也是晚睡黨最擔(dān)心的肌膚問(wèn)題，潘達(dá)通過(guò)創(chuàng)新和科技手段致力于幫助晚睡黨解決黑眼圈問(wèn)題。而在品牌營(yíng)銷策略上，潘達(dá)更相信意見(jiàn)領(lǐng)袖的傳播力量，相信意見(jiàn)領(lǐng)袖在晚睡黨群體中更有話語(yǔ)權(quán)和代表性，由此選擇了有同樣熬夜經(jīng)歷的明星做品牌證言，同時(shí)，潘達(dá)還借助網(wǎng)紅博主在專業(yè)知識(shí)上的擴(kuò)散能力，來(lái)幫助潘達(dá)品牌科普潘達(dá)眼膜的專業(yè)效果。潘達(dá)聯(lián)合明星、網(wǎng)紅博主合作占位美妝市場(chǎng)合作明星覆蓋類型廣泛，其中涵蓋影視演員黃軒、逆襲女神袁姍姍、不老男神陸毅、星女郎林允、主持人吳昕杜海濤等，還有維密模特坐鎮(zhèn)。網(wǎng)紅博主則重點(diǎn)在小紅書等美妝平臺(tái)進(jìn)行推廣，擴(kuò)散潘達(dá)眼膜產(chǎn)品力。晚睡背后，智能產(chǎn)品、睡眠APP