口才心得體會1500字

口才心得體會1500字

#口才心得體會1500字1#

眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時(shí)，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對別人不太了解;可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機(jī)，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實(shí)現(xiàn)。

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通過這次公司組織《職場溝通技能》的學(xué)習(xí)，我最大的心得體會就是：會聽比會說重要!就是要學(xué)會聆聽，學(xué)習(xí)不再打斷別人說話，讓別人把想說的話說完了，再表達(dá)自己的想法。

在公司里，我們經(jīng)常聽到大家都在抱怨，或者我們自己也參與其中。比如開個(gè)會什么的，總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解領(lǐng)導(dǎo)的意思，結(jié)果做了很多無用功，又去不停地與領(lǐng)導(dǎo)溝通，解釋自己的意思，其實(shí)都是因?yàn)樽约菏紫葲]有聽明白領(lǐng)導(dǎo)的意思，才有后來的溝通不暢。這種情況，在職場中很常見，很多人都會覺得溝通是一件很難的事情。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長，我們不再愿意接收太多不需要的信息，總是顯得行色匆匆，好像因?yàn)樘?，就連說話都變得簡短。所以說，與領(lǐng)導(dǎo)建立良好的溝通關(guān)系是職場中人應(yīng)該具備的基本人際關(guān)系中很重要的一個(gè)方面。

很長一段時(shí)間，“說”成為我們更多人選擇的溝通方式。在吵架的時(shí)候，我們放任心情地說，表達(dá)自己的憤怒;別人對自己不理解的時(shí)候，我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對父母盡孝心的時(shí)候，我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用“說”作為唯一的溝通方式，因?yàn)樗?、更直接，但大家卻遺忘了“只有會聽的人才會說”這句老話。

聽比說做起來更需要毅力和耐心，但只有聽懂別人表達(dá)的意思的人才能溝通得更好，事情才能解決得更圓滿。溝通就好像一條水渠，首先是要兩頭通暢，那就是指我們要打開我們的耳朵，傾聽別人的話。關(guān)上耳朵，張開嘴巴的談話，不能算是溝通。傾聽是說的前提，先聽懂別人的意思了，再說岀自己的想法和觀點(diǎn)，才能更有效地溝通。

多聽，有時(shí)候也是一種積累，聽別人談成功，說失敗，那就是在為自己將來儲蓄財(cái)富。聽和說是不能分開的兩個(gè)環(huán)節(jié)，只聽不說的人不能成功，只說不聽的人也不能成功。在工作中每個(gè)人都需要和別人溝通，但是聽的多還是說的多，就要看我們擁有怎樣的態(tài)度。

適應(yīng)職場生態(tài)環(huán)境，讓我們成為最受歡迎的人是溝通中的最高境界。那就讓我們做一個(gè)先聽后說的人，這樣會讓溝通更順利。

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本學(xué)期《魅力口才》同老師和同學(xué)們一起觀看了林偉賢老師的《魅力口才》節(jié)目，學(xué)到了很多知識，同時(shí)又讓我深切的感受到了自己的不足以及需要改進(jìn)和鍛煉的地方。就像林老師說的，要讓我們做的輕松開口，自信說話，魅力表達(dá)，自在溝通。其實(shí)，真正的做到自信說話和魅力表達(dá)還需要一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，我們要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的練習(xí)，再不斷的學(xué)習(xí)，再不斷的練習(xí)，每天提高自己，鍛煉自己，提高自信，增加知識儲備和說話的技巧，每天能提高1%，一年以后就可以提高一倍。

通過觀看林老師演講之關(guān)于如何設(shè)計(jì)開場，首先要問兩個(gè)問題，然后在感謝兩個(gè)人，提兩個(gè)背景，可以是自己對現(xiàn)實(shí)生活中對生命的感動和學(xué)習(xí)的分享。要做到這點(diǎn)，輕松自在演講，還需多加練習(xí)。演講的內(nèi)容不必太多太繁瑣，任何好的演講，內(nèi)容不是太重要，內(nèi)容太多講起來沒有激情，和觀眾沒有互動與溝通，觀眾聽的混混欲睡，那么作為演講來說是不成功的。作為演講，一個(gè)是演，一個(gè)是講。關(guān)演不講不是演講，光講不演人也累的夠嗆，觀眾提不起興趣，所以林老師提倡演講一定要利用肢體語言，要帶動手部動作，利用肢體語言來表達(dá)，演、講結(jié)合，以達(dá)到最佳效果。

演講的重點(diǎn)是要先想到要點(diǎn)，寫下要點(diǎn)，準(zhǔn)備好主題架構(gòu)，然后在補(bǔ)血粘肉，加以補(bǔ)充完善，每一段講完后，可以幫助聽眾抓住最重要的要點(diǎn)，每一個(gè)要點(diǎn)的總結(jié)最好不要超過十個(gè)字。因?yàn)槭韵率侨藗冇洃洿蟾拍苡涀〉姆秶?，如電話都是八位?shù)以下或剛好等于八位數(shù)。

每天針對一個(gè)問題記下三點(diǎn)看法，日積月累每年就有365個(gè)問題的自己的看法，林老師交給我們要主動出擊，主動提出問題，然后找到解決問題的方法。

諾曼。文森特。皮爾“真實(shí)的例子是最好的說明方式，因?yàn)樗茏屢粋€(gè)觀念顯得清晰，有趣，具說服性?！币粋€(gè)人當(dāng)你懂得如何說故事，就開始懂得怎么去感動自己，也懂得如何去感動別人?？突驓W曼醫(yī)師請教，卡內(nèi)基問：演講訓(xùn)練對人的身心會有什么影響?歐曼醫(yī)師寫了一張?zhí)幏缴厦孀⒚鳎哼@處方在任何藥店都找不到，只有你自己找得到，假如你認(rèn)為自己也不行，你便錯了。學(xué)習(xí)讓你自己的思想觀念很清楚地表達(dá)出來，你就會給他人留下一個(gè)深刻的印象。

一個(gè)魅力表達(dá)的人只做一件事，就是真誠用心地表達(dá)生命的感動與學(xué)習(xí)分享。真誠用心是說話的態(tài)度，生命的感動就是自己對于這個(gè)說話的內(nèi)容你自己的親身經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)的’分享就是你針對要說的這個(gè)主題，你在今天之前學(xué)到了什么，用在這個(gè)主題里面，跟大家來談。

奧美集團(tuán)(廣告公司)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在演講后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，人們會忘掉一半的內(nèi)容。經(jīng)過一天，將忘掉80%的內(nèi)容。一周后，95%的內(nèi)容被遺忘。而人們唯一記得的就是演講者所舉的故事、例子、或親身經(jīng)歷。增加臺上臺下的互動，讓觀眾參與進(jìn)來，使他們成為你的最佳拍搭。

當(dāng)我們站在演講臺時(shí)如何消除緊張恐懼，林老師說：自我伸展想象你比實(shí)際高;用手捏一個(gè)小橡皮球，然后松手，反復(fù)練習(xí);頸部后仰，緩解頸部緊張;調(diào)整不同的坐姿，有助于消除肌肉緊張;扒住前面的椅子，提高雙膝，使其碰觸額頭;站立，雙手向上伸，拉直脊椎。在談話的過程里面，一個(gè)很棒的演說者，會努力地讓自己將對方當(dāng)作是朋友。

自我確認(rèn)是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，你知道你正在幫助別人或正在改變社會，你就會有勇氣。演說前不要暴飲暴食，可提前兩小時(shí)用餐，以防食物有問題，而致使中途離場;別吃太飽，以免睡著;如果有團(tuán)隊(duì)，可一起做辯論練習(xí);如果只有一個(gè)人，每天演練對每件事提出十個(gè)正反兩面的理由;有DV錄下演講，常?？?，自愛自憐，要有自戀癥，愛上自己，如果自己都不愛自己，觀眾不會愛你。緊張有時(shí)是來自于你希望變成別人，而不是成為自己。演說前可以留10—20分鐘在單獨(dú)的小房間里沉靜一下，想想要講的要點(diǎn)。找到心靈扳機(jī)，用激勵的語言暗示自己，例如Action

is

power。像跳水運(yùn)動員那樣，想象跳水的整個(gè)過程，然后再跳，就會取得好成績。對自己過度自信有時(shí)也有可能會緊張。要看著觀眾，不要去看天花板、地面或其他地方來回避與觀眾的目光接觸。

所謂好運(yùn)是指當(dāng)機(jī)會來臨的時(shí)候，你已經(jīng)做好了一切的準(zhǔn)備。前美國西北大學(xué)校長林霍說過“演講一開始便引起聽眾的注意，是我認(rèn)為最重要的事。短而有力，而不是喧賓奪主。

在演講時(shí)如何運(yùn)用幽默效果也是很重要的，同時(shí)也要注意制造笑料的八大忌諱：不要反復(fù)說同一句話;不要說那種乏味的詼諧話;不要硬性牽強(qiáng)附會;要針對聽眾發(fā)言;不可先說出幽默的謎底;自己不可先笑;要有獨(dú)立性;不要說使觀眾產(chǎn)生厭惡的笑話。其中運(yùn)用幽默時(shí)還有一些注意事項(xiàng)，要考慮時(shí)間、地點(diǎn)、人物、開玩笑時(shí)要看對方是否經(jīng)得起開玩笑。我們可以運(yùn)用以特殊的方法，例如：岔斷法，它的特點(diǎn)是言語及事情的邏輯發(fā)展突然中斷，心理期待猛地?fù)淇眨S之又滑到一個(gè)并非預(yù)期，然而毫不相干的終點(diǎn)，造成一種“恍然大悟”式的笑。轉(zhuǎn)移法，在話語中，語詞中的現(xiàn)實(shí)性的意義離開，違拗了它的經(jīng)典的、規(guī)范的意義，造成了主體語言經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)語詞的矛盾沖突，從而產(chǎn)生幽默

如何成為口才高手，記得曾經(jīng)有位智者說過：當(dāng)你下定決心要做一件事，你就成功了一半。人們尊重或喜歡的是你原創(chuàng)性的思維。我想當(dāng)我們真正意識到自己身上散發(fā)的光芒時(shí)，也就真正體會到：“輕松開口，自信說話，魅力表達(dá)，自在溝通”。

#口才心得體會1500字4#

我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。

我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會演。

在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵。

演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢語是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢語言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢;5、身體移動范圍;6、聲音。演講時(shí)，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢語言，張揚(yáng)氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識，雖然時(shí)間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺講話，是出在哪個(gè)方面，如何采用有效的途徑進(jìn)行對癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達(dá)能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。

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在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。

今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實(shí)現(xiàn)了。

我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。

我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會演。

在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒