心理健康課件-戰(zhàn)勝挫折

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戰(zhàn)勝挫折

百變臉開懷大笑暴跳如雷垂頭喪氣喜笑顏開故事一：一個11歲的男孩，暑假去學游泳，一不小心沉到了水里，水涌進了他的嘴巴、鼻子，他頓時覺得眼冒金星、頭暈眼花，在一旁保護他的老師把他拉出了水面，但他感到非常害怕，并決定以后再也不學游泳了。

故事二：一個12歲的女孩，右臂因意外而骨折了，但是她沒有因此而放棄學習，還堅持在教室里認真聽課，并勤奮練習用左手寫字。5個月的努力，使她在考場上，吃力地用左手完成了考卷，還取得優(yōu)異的成績。

在挫折面前的表現(xiàn)：

1.消極、膽怯

2.樂觀、勇敢古今中外一切杰出人物，在失敗和不幸面前，他們都選擇了與挫折抗爭，最終經(jīng)過挫折和困難的磨煉后才走向成功的。聽故事安徒生聽故事

小組討論：

在你的成長經(jīng)歷中，讓你印象最深的挫折是什么？當時有什么感受？

苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。

——張海迪

誰都會遇著困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)

勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強者。

——愛因斯坦

你在遇到挫折時，會對自己說些什么呢？請把它寫下來。你還有那些戰(zhàn)勝挫折的方法？

*更加努力迎難而上

*找人傾訴

*放松心情（聽音樂、唱歌、散步）

*自我鼓勵*更加努力迎難而上*找人傾訴

*放松心情（聽音樂、唱歌、散步）......寫一寫，你都記住了那些戰(zhàn)勝挫折的方法。

剛下過雨，陳麗開心地走在上學的路上，一輛汽車飛馳而過，把路上的泥水濺到了她的衣服和褲子上。她生氣極了！

1、一個同學得了感冒，他自言自語：“哎！真倒霉！要是我能不生病就好了！”

2、一個原本學習不錯的同學難過地說：“因為馬虎，我沒考試好，這學期肯定拿不到獎狀了！”

4、一個同學很想學彈琴，但一聽說要每周六都去興趣班學習，就說：“太辛苦了，我還是不學了吧！”3、一個同學錯過了一班公交車：“哎！沒追上！還得等！”每一次都在徘徊孤單中堅強

每一次就算很受傷也不閃淚光

我知道我一直有雙隱形的翅膀帶我飛飛過絕望

不去想他們擁有美麗的太陽

我看見每天的夕陽也會有變化

我知道我一直有雙隱形的翅膀

帶我

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