高職職業(yè)生涯規(guī)劃模版

PAGEPAGE7附件2兵團(tuán)興新職業(yè)技術(shù)學(xué)院2015年職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽職業(yè)生涯規(guī)劃書學(xué)校：院系：專業(yè)班級(jí)：學(xué)號(hào)：姓名：聯(lián)系電話：電子郵箱：目錄總論（引言）··········································第一章認(rèn)識(shí)自我（一）個(gè)人基本情況······································（二）職業(yè)興趣·········································（三）職業(yè)能力及適應(yīng)性··································（四）個(gè)人特質(zhì)（MBTI的性格類型）··························（五）職業(yè)價(jià)值觀········································第二章環(huán)境分析（一）家庭環(huán)境分析···································（二）學(xué)校環(huán)境分析······································（三）專業(yè)環(huán)境分析······································（四）行業(yè)環(huán)境分析·····································（五）職業(yè)環(huán)境分析······································（六）社會(huì)環(huán)境分析·····································第三章職業(yè)目標(biāo)定位、路徑選擇及實(shí)施（一）職業(yè)目標(biāo)的確定···································（二）對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析························（三）職業(yè)目標(biāo)的分解與組合······························第四章評(píng)估調(diào)整（一）評(píng)估的內(nèi)容········································（二）評(píng)估的時(shí)間········································（三）規(guī)劃調(diào)整的原則····································（四）結(jié)束語···········································附：參考書目············································

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考內(nèi)容總論（引言）：結(jié)合自己的實(shí)際談?wù)剬?duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)和理解第一章認(rèn)識(shí)自我個(gè)人的基本情況介紹（姓名、性別、生源地、所在學(xué)院、班級(jí)、擔(dān)任的職務(wù)等）2.職業(yè)興趣——喜歡做什么在我的人才素質(zhì)測評(píng)中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是（霍蘭德代碼）××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具體情況是……3、.職業(yè)能力——能夠干什么我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，××能力得分較高（×分），××能力得分較低（×分）。我的具體情況是……職業(yè)性格——適合干什么（MBTI性格類型的特點(diǎn)、適合從事的職業(yè)）5.職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么我的價(jià)值觀類型是，在具體的生活和工作中，我最看中的是…自我分析小結(jié):第二章：環(huán)境分析1.家庭環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對(duì)本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3.專業(yè)環(huán)境分析專業(yè)特點(diǎn)、人才培養(yǎng)目標(biāo)、核心課程、就業(yè)方向、就業(yè)形勢4.行業(yè)分析××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人職匹配情況5.職業(yè)分析××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析6、社會(huì)環(huán)境分析地域分析、政策分析工作單位所在城市的文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：第三章職業(yè)目標(biāo)定位、路徑選擇及實(shí)施1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容運(yùn)用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標(biāo)。結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事（××行業(yè)的）××職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織（到××地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線（管理路線等）2.對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素（S）：弱勢因素（W）：外部環(huán)境因素：機(jī)會(huì)因素（O）：威脅因素（T）：根據(jù)SWOT分析結(jié)果確定行動(dòng)計(jì)劃3.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短、中、長期的計(jì)劃）把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表：計(jì)劃名稱： 時(shí)間跨度： 總目標(biāo)：分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施 備注 短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃） 2013-2017年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…… 如：大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到 如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……。或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)××目標(biāo)我要…… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) 中期計(jì)劃（畢業(yè)后三年計(jì)劃）20××年-20××年 如畢業(yè)后第三年時(shí)要達(dá)到…… 如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到…… 如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 ··· 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 方向性規(guī)劃 具體路徑：××員——初級(jí)××——中級(jí)××——高級(jí)××第四章評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直……那么我將……）職業(yè)路徑評(píng)估：是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……）實(shí)施策略評(píng)估：是否需要改變行動(dòng)策略？（如果……我就……）其他因素評(píng)估：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。2.評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變4.結(jié)束語附件3個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃及現(xiàn)場答辯評(píng)定參考內(nèi)容評(píng)分要素評(píng)分要點(diǎn)具體要求職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)核心內(nèi)容自我認(rèn)知1、自我分析全面、客觀、深入，條理清晰，對(duì)自己的優(yōu)勢和劣勢認(rèn)識(shí)清楚2、借助大學(xué)生職業(yè)測評(píng)系統(tǒng)（軟件）或其它評(píng)估方法進(jìn)行分析，綜合客觀地評(píng)價(jià)自我，對(duì)職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀分析全面、到位3、從個(gè)人興趣、特長、理想追求、家庭狀況、成長經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐中分析自我，體現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的正確人生觀4、自我評(píng)估理論的應(yīng)用正確、合理專業(yè)認(rèn)知行業(yè)認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知準(zhǔn)確了解自己的專業(yè)特點(diǎn)、人才培養(yǎng)方案、就業(yè)方向及領(lǐng)域了解專業(yè)所屬行業(yè)的地位、作用、發(fā)展前景，同時(shí)還需了解本行業(yè)在不同區(qū)域的發(fā)展?fàn)顩r和發(fā)展前景了解具體的職業(yè)內(nèi)容（職業(yè)名稱、職業(yè)環(huán)境、職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)責(zé)任等，對(duì)工作對(duì)象、行業(yè)或組織的人力資源管理戰(zhàn)略、企業(yè)文化等有分析，做到“人企匹配”）通過對(duì)外部環(huán)境的分析，能清楚認(rèn)識(shí)到自己面臨的機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)以及對(duì)職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生的影響職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)1.職業(yè)目標(biāo)的選擇和路徑的設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)（興趣、技能、價(jià)值觀、人生觀等），具有可行性（符合邏輯、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)）2.將總目標(biāo)劃分成幾個(gè)階段性目標(biāo)來實(shí)現(xiàn)。重點(diǎn)闡述短期目標(biāo)和中期目標(biāo)（大學(xué)期間和畢業(yè)后10年以內(nèi)）規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃1．行動(dòng)計(jì)劃清晰、可操作性強(qiáng)2．行動(dòng)計(jì)劃中全面提升個(gè)人競爭力，全面學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)具有針對(duì)性、可操作性3.近期計(jì)劃詳盡、中期計(jì)劃清晰又靈活、長期計(jì)劃方向明確評(píng)估與備選方案1．對(duì)行動(dòng)計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)設(shè)定有評(píng)估方案，（達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估的內(nèi)容）2．對(duì)職業(yè)路徑的選擇進(jìn)行可行的、與時(shí)俱進(jìn)地靈活調(diào)整，備選方案也要充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，備選路徑設(shè)計(jì)與主路徑要有相關(guān)聯(lián)系性PPT制作制作色彩、內(nèi)容、展現(xiàn)形式、結(jié)構(gòu)邏輯等現(xiàn)場答辯語言表達(dá)能力普通話語言流暢、層次清楚；內(nèi)容豐富有條理，邏輯性強(qiáng)；用詞恰當(dāng)。現(xiàn)場演講感染力演講充滿激情，肢體語言恰當(dāng)、豐富，能夠感染他人。附件4兵團(tuán)興新職業(yè)技術(shù)