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Word版本,下載可自由編輯中學(xué)生國旗下的講話演講稿勵志篇我先給大家講個小故事:一天時間管理專家為一群同學(xué)講課。
“我們來做個小測驗?!睂<夷贸鲆粋€一升的廣口瓶放在桌子上。隨后,他取出一堆拳頭大小的石塊,把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里,直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問:“瓶子滿了嗎?”全部的同學(xué)應(yīng)道:“滿了”。他反問道:“真的?”說著,他從桌下取出一桶礫石,倒了進(jìn)去,并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙?!艾F(xiàn)在滿了嗎?”這一次同學(xué)明白了,“可能還沒有?!币晃煌瑢W(xué)應(yīng)道。“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子,把它漸漸倒進(jìn)玻璃瓶。沙子填滿了石塊間全部的間隙。他又一次問同學(xué):“瓶子滿了嗎?”“沒有滿?!蓖瑢W(xué)大聲的說。然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著同學(xué)問:“這個例子說明了什么?”
魯迅先生曾經(jīng)說過:“時間就像海綿里的水,只要你情愿擠,總還是有的。”每個人的時間和精力都是有限的,每天都有許很多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?,我們不行能對每一件事情都一視同仁,否則,胡子眉毛一把抓,確定時間不夠用。而且,立刻就要期中考試了,時間更加緊迫。那么,我們應(yīng)當(dāng)怎樣優(yōu)化時間?怎樣能夠從有限的時間和精力中獲得最大的酬勞呢?以下方法不妨試一下:
一、事情應(yīng)當(dāng)分清主次。
一個有效率的人應(yīng)當(dāng)依據(jù)事情的重要和緊迫程度,每天把要做的事情排列出來,然后在有序的完成。例如,明天要進(jìn)行語文考試,今日下午有球賽和英語口語訓(xùn)練,晚上要陪媽媽漫步?????。這四件事在等你完成。很明顯,首先,你應(yīng)當(dāng)花大塊時間復(fù)習(xí)語文,預(yù)備明天的考試;其次,若還有時間,接下來應(yīng)當(dāng)去練習(xí)口語;至于球賽的事能夠緩一緩,而去公園漫步?????則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時間。
由于每個人的生物鐘不同,所以每個人在不同時間做事效率不同。如有人最佳狀態(tài)在早上,那就應(yīng)當(dāng)把自己最重要的目標(biāo)支配在早晨。能夠背課文、單詞。有人是在晚上,能夠?qū)滋煺n上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。臨睡前能夠把這些內(nèi)容在腦海中放電影,記住不會的地方,其次天再向老師和同學(xué)請教。
三、東西放置要有條理。
日常的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置,條理清楚,以便查找。假如亂放,找東西的時間就要占很多,一會兒書忘帶了,一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額,既白白鋪張了時間,又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容,不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)能夠緩解大腦的疲憊,提升學(xué)習(xí)的效率。變換一下身體姿態(tài),從事一些體育活動,能夠消退疲憊。如,學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走,看看綠色植物,緩解眼睛的疲憊。能夠為自己訂一份作息時間表,嚴(yán)格依據(jù)作息時間表落實,長期堅持,就會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們,時間是人生的財寶,我們的人生就是在時間的長河里漸漸呈現(xiàn)的。我們要珍惜時
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