足部皮膚護(hù)理教程

足部皮膚護(hù)理教程1.足部皮膚美白護(hù)理夏天，大多數(shù)人的腳因?yàn)榇鲂懵对谕猓悴科つw的好壞顯得非非常重要保養(yǎng)護(hù)理足部皮膚司以按如下程序進(jìn)行。（1）去足繭：足底部位的皮膚因日常行走的原因，會(huì)有硬繭和足繭，腳趾甲附近的死皮有時(shí)候也是非常頑固的，用熱水浸泡雙足可以將其軟化，然后用。搓腳板、刮腳刀清除．動(dòng)作要輕，避免用力過(guò)大。（2）去角質(zhì)：用專門的磨砂膏仔細(xì)清潔膝蓋以下的腿部和足部皮膚，溫柔的去除暗晦、干燥和粗糙的皮膚，再用清潔刷把每個(gè)腳趾縫都清潔干凈。(3)按摩：按摩可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，使勞累了一整天的雙腳徹底放松。但是雙足的皮膚和身體任何一處的肌膚一樣．盲目的揉搓只會(huì)帶來(lái)傷害，專用的按摩霜或者礦物油和純凈鹽是不錯(cuò)的足部按摩材料．先將它們均勻地涂抹在雙腳上，在按摩過(guò)程中酌量添加，可以促進(jìn)血液循環(huán)．尤其可以改善足部的腫脹感。(4)美白軟膜：只需用3茶匙的量將美白軟膜調(diào)成乳狀后．敷在腳背上．涼涼的很舒服，等軟膜完全干燥后將腳部清洗干凈即可，一般用了一次后就可以看出變化。2．足部皮膚干裂護(hù)理足部是我們?nèi)碜钊菀赘稍锏牡胤?，秋冬季一到．有些人足跟、足?cè)等處常易發(fā)生皸裂．皸裂皮膚周圍干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時(shí)甚至出血，行走時(shí)足跟著地疼痛難忍．甚為不便．嚴(yán)重的時(shí)候影響人們的日常生活。因此要經(jīng)常進(jìn)行足部皮膚護(hù)理，防止皮膚皸裂．還要定期去除角質(zhì)做蠟?zāi)ぃ蛊つw恢復(fù)柔嫩光滑。足部皮膚干裂護(hù)理可以按如下程序進(jìn)行。(1)足浴1)足浴的知識(shí)。足浴就是用水泡腳，是我國(guó)民間歷代相傳的一種養(yǎng)生方法。歌謠云：“春天洗腳．升陽(yáng)固脫；夏天洗腳．暑濕可去：秋天洗腳，肺潤(rùn)腸濡：冬天洗腳，丹田溫灼。”可見(jiàn)，自古以來(lái)．人們就把”睡前一盆湯”看做是養(yǎng)生保健的有效措施。醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，腳為足三陰經(jīng)(脾、肝、腎)之始．又系足三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終．與五臟六腑的關(guān)系密切。足浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，使足部血脈通暢，有助于消除疲勞．改善睡眠。足浴有熱水足浴和冷水足浴之分，美甲中的足部護(hù)理一般是熱水足浴。熱水足浴．可用40。C左右的水浸泡雙腳(浸泡至踝關(guān)節(jié))，浸泡時(shí)間每次約10～20min。這相當(dāng)于艾條溫灸足部穴位．可以起到促進(jìn)氣-血運(yùn)行．溫潤(rùn)臟腑的作用。以熱水泡腳來(lái)刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器．通過(guò)中樞神經(jīng)的反饋可起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的功能，促進(jìn)新陳代謝，有利于健康。冬季用熱水泡腳．能促進(jìn)局部血液循環(huán)．預(yù)防凍瘡的發(fā)生。長(zhǎng)途行走或劇烈運(yùn)動(dòng)后．熱水泡腳可減少局部乳酸的聚集，有助于消除疲勞。泡腳的同時(shí)對(duì)腳部進(jìn)行修整和按摩．或在熱水中加入某些藥物．。以防治下肢浮腫麻木、四肢不溫、行動(dòng)無(wú)力、感冒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，還可防治腳癬、腳臭、腳汗過(guò)多、足跟疼等腳部疾病，對(duì)腳部皮膚干裂、凍瘡也具療效。2）足浴設(shè)備的使用方法如下：1足浴盆。足浴盆根據(jù)功能可以分為好多種，但一般美甲店使用的足浴盆都應(yīng)該具有最基本的加熱保溫功能，使顧客在泡腳環(huán)節(jié)中，感覺(jué)舒適。足浴盆的其他一些功能，如：振動(dòng)按摩、暖風(fēng)烘干、水浪、氣泡沖擊等可以代替手工按摩。選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)要注意選用底部帶防滑功能和清洗換水方便的產(chǎn)品。2蒸汽足浴桶工作原理：主要是依據(jù)人體循環(huán)功能原理，利用蒸汽使體內(nèi)及皮膚外表穢物隨汗水的排出將其排出體外。使用方法：將袋裝中藥劑放入負(fù)離子熱噴中，加入熱水，打開(kāi)電源，待蒸桶內(nèi)有蒸汽時(shí)將顧客的雙腿放置在木桶中，并蓋上一條毯子封住木桶的邊緣防止蒸汽外逸（見(jiàn)圖8-5）功效：通過(guò)對(duì)皮膚的加熱時(shí)毛孔張開(kāi)，促進(jìn)人體對(duì)藥物的充分吸收，達(dá)到舒經(jīng)活血、溫經(jīng)散寒、對(duì)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎有特殊療效。另外，亦可讓體內(nèi)多余的脂肪和水分排出，不需經(jīng)運(yùn)動(dòng)做事即可消耗體內(nèi)多余熱量，符合現(xiàn)代人沒(méi)有運(yùn)動(dòng)時(shí)間活動(dòng)筋骨，而能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，美甲店可以根據(jù)店本身的條件，增加蒸汽桶足浴這一服務(wù)項(xiàng)目，為不同年齡段、不同身體條件的顧客服務(wù)。使用注意事項(xiàng)：蒸汽足浴桶使用之前先用清水浸泡12h，使木桶充分膨脹，避免漏水。用完后須將蒸汽杯清洗干凈。3足浴SPA椅在足浴椅的水槽內(nèi)注入2\3溫?zé)崴?，將足浴粉一袋泡入水中，并在水中滴?～5滴玫瑰精油。檢查電源開(kāi)關(guān)，準(zhǔn)備啟動(dòng)。顧客的腳完成細(xì)雨和消毒以后，將腳放入足浴設(shè)備中，啟動(dòng)開(kāi)關(guān)，按照沖浪、振動(dòng)、循環(huán)的方式對(duì)全身按摩、理療、對(duì)足部進(jìn)行護(hù)理，護(hù)理時(shí)間20min。然后再進(jìn)行隨后的其他內(nèi)容的服務(wù)。足浴SPA椅能使顧客在完全放松和松弛的狀態(tài)下，享受海水般的震動(dòng)和全身穴位的按摩，同時(shí)在精油的芳香作用下，回歸自然，使皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)，排除毒素。但此款設(shè)備價(jià)格昂貴，不是一般美甲店的首選。（2）去死皮、足繭、角質(zhì)方法與足部美白護(hù)理相同，但要注意的是，如果皮膚發(fā)生比較嚴(yán)重的皸裂，就不要進(jìn)行此步驟，應(yīng)該在皸裂部位涂抹特效的皸裂修復(fù)霜直至痊愈以后，才可去除死皮或足繭。（3）按摩、做蠟?zāi)し椒ㄍ瑯?biāo)準(zhǔn)足護(hù)理。（4）防干裂軟膜足部按摩后，對(duì)足部做專用防干裂軟膜，能有效字樣足部肌膚，使足部肌膚柔嫩潤(rùn)澤，不干裂。3.足部皮膚美白的護(hù)理方法（1）服務(wù)時(shí)間為120min（2）本節(jié)用品消毒液（41%福爾馬林）、消毒液容器、毛巾、足浴盆、一次性塑料袋、護(hù)理浸液、75%酒精、刮腳刀、搓腳板、棉球（片）、棉球容器、洗甲水、桔木棒、小鑷子、指甲刀、180號(hào)打磨砂條、粉塵刷、指皮軟化劑、指皮推、V形推叉、指皮剪、營(yíng)養(yǎng)油、自然甲拋光塊（條）、去角質(zhì)霜、按摩霜、軟膚露、美白乳液、隔趾海綿、底油、彩色甲油、亮油、一次性紙巾、廢物袋。（3）準(zhǔn)備步驟1）請(qǐng)顧客坐在足護(hù)理專用沙發(fā)上。2）清潔自己的雙手。3）從消毒柜中去除干凈的毛巾，折疊好放在足護(hù)理專用凳上。4）準(zhǔn)備好已消毒完畢的工具和用品。5）將一次性塑料袋套置在足浴盆中，將水加熱達(dá)到適宜溫度后保持恒溫，并加入適量的護(hù)理浸液。6）請(qǐng)顧客浸泡雙腳10～15min7）操作程序均是從左腳到右腳，從每只腳的小趾到大拇指。（4）規(guī)范的操作程序1）用75%酒精給自己的雙手消毒。2）將顧客的左腳移出足浴盆，用毛巾擦干。3）用75%酒精給顧客的左腳消毒。4）用蘸有洗甲水的棉球或棉片清除顧客左腳趾甲上的甲油，并用桔木棒制作棉簽，蘸取洗甲水清理指甲周圍，包括甲溝、甲壁和趾甲千元下方的殘留甲油。5）用指甲刀修剪趾甲的長(zhǎng)短。6）用180號(hào)打磨砂條單方向（切忌來(lái)回）修整趾甲前緣形狀。7）用粉塵刷清除干凈趾甲表面和甲溝內(nèi)的粉塵。8）用桔木棒制作棉簽，蘸取酒精清理趾甲兩側(cè)甲溝內(nèi)和前緣下方的污漬。9）在趾甲周圍的趾皮上涂抹指皮軟化劑，加速趾皮的軟化（切忌用量過(guò)多，涂抹到趾甲表面）。10用指皮推將趾甲后緣趾皮輕輕向趾甲后緣方向推至翹起。11）用指皮剪剪去軟化翹起的后緣趾皮，通知剪去趾甲甲溝兩側(cè)硬繭（也可使用V形推叉，將趾甲甲溝兩側(cè)硬繭，有趾甲后緣方向向前緣方向輕輕推去）。步驟9-11）應(yīng)在一個(gè)趾甲上完成后再在下一個(gè)趾甲上進(jìn)行。12）清潔腳趾并擦干。13）在趾甲后緣處的皮膚上涂抹營(yíng)養(yǎng)油。14）輕輕按摩腳趾。15）用自然甲拋光塊（條）由粗面到細(xì)面對(duì)趾甲表面進(jìn)行拋光（切忌來(lái)回）。16）將修整完畢的左腳放回足浴盆中，移出右腳，用毛巾擦干，重復(fù)步驟（3—15）。17）將修整完畢的右腳放