如何打造一個健康、快樂美麗的孩子

如何打造健康、美麗、快樂的孩子主講：馮敏堅禪城區(qū)朝陽醫(yī)院生命的快樂——來自生命的態(tài)度肌膚的美麗——來自心靈認(rèn)識健康的身體——來自科學(xué)的行為

做一個智慧的母親，培養(yǎng)健康、快樂、美麗的孩子

孩子的事讓他自己做，如洗澡、洗頭、梳頭、洗碗、整理床鋪、收拾文具、上學(xué)過馬路、購買生活用品、根據(jù)天氣加減衣服等等，家長要沉住氣讓他自己去做，咱們在一旁指導(dǎo)，及時表揚，錯了不要指責(zé)。

大點了讓孩子過一段寄宿生活，讓孩子擺脫依賴，在集體生活中學(xué)會自理。

1、做母親的最好只有一只手?！逃谊慂Q琴2、勞動是世界上一切歡樂和美好事物的源泉————蘇聯(lián)

高爾基勞動教育是培養(yǎng)孩子良好個性、意志品質(zhì)、同情心和責(zé)任感的基礎(chǔ)教育。勞動還可以使孩子的雙手和大腦協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，使孩子更聰明！

當(dāng)然家長一定要做好示范和榜樣。

3、永遠(yuǎn)讓孩子看到希望培養(yǎng)孩子具有能在世界的新潮流中游泳而不被淹沒的力量——魯迅.所以適當(dāng)?shù)亟o孩子一定的壓力但不可期望過高；以興趣為出發(fā)點適當(dāng)讓孩子學(xué)點語言、音樂、舞蹈、繪畫，在必要的時候可以起到減輕壓力的作用；多贊美孩子，讓他們永遠(yuǎn)都看到自己的希望，贊美又分為口頭贊美和擁抱、摸摸頭、拍拍肩等肢體語言贊美。為人父母者，保持一顆平常心，放棄那些虛榮心、攀比心，摘掉孩子頭上的“緊箍咒”，讓孩子有一個美好的童年。

給孩子一個寬松的環(huán)境，兒童生活在批評的環(huán)境中，他就學(xué)會自責(zé)；敵意的環(huán)境學(xué)會打架；嘲笑的環(huán)境學(xué)會難為情；羞辱的環(huán)境學(xué)會內(nèi)疚；反之在寬容的環(huán)境學(xué)會大度；鼓勵的環(huán)境學(xué)會自信；贊揚的環(huán)境學(xué)會抬高自己的身價；公平的環(huán)境學(xué)會正義；安全的環(huán)境學(xué)會信任他人；贊許的環(huán)境學(xué)會自愛。

4、把快樂還給孩子

只要我們作家長的多用點心思，多點智慧，相信不管孩子生長在怎樣惡劣的社會、家庭環(huán)境中，他們也一樣能健康成長！

5、最好的課堂在家里，最好的老師是父母孩子的社交恐懼是父母之過，許多成年人的拘謹(jǐn)可以追溯到他的兒童時代。

在家庭中創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，營造一個和諧的交往氛圍，培養(yǎng)孩子敢說話、愛說話的習(xí)慣和能力。家中來客時，要讓孩子參與接待、讓座、倒茶、談話等，消除孩子交往中的羞怯和恐懼心理尊重孩子的意見，不插手孩子與孩子之間的事，不做孩子的代言人，不要把成年人的價值觀強(qiáng)加給孩子，把孩子當(dāng)成一個獨立個體去對待，讓孩子獨立去辦一些事，去解決自己的問題。6、中國孩子缺少與父母的平等溝通尊重孩子，不要過分以家長的身份相待，不要侵犯孩子的單獨活動?！溃勰?/p>

平等溝通是走進(jìn)孩子的秘訣；先做朋友，再做父母；多站在孩子的立場想問題，體會他們年齡狀態(tài)下的心態(tài)，理解他們的煩惱，給予他們切實的幫助；家長應(yīng)該從日常生活中的瑣事來協(xié)助、指導(dǎo)、誘導(dǎo)孩子進(jìn)行溝通，不可對孩子限制太多更不能以家長的威嚴(yán)去強(qiáng)制孩子的行為，這樣孩子容易對家長產(chǎn)生信賴感，從而及時發(fā)現(xiàn)孩子的思想變化；家長要學(xué)會面帶微笑、專心致志的傾聽孩子在學(xué)習(xí)、同學(xué)、生活上的故事，給孩子表達(dá)和傾述的機(jī)會，盡量多鼓勵孩子。

英國的培根說：“說話周到比雄辯好，措辭適當(dāng)比恭維好?！?/p>

7、挫折教育應(yīng)引起家長的重視不要擔(dān)心挫折，應(yīng)該擔(dān)心的是，怕挫折而不敢讓孩子作任何事?！招兄?/p>

父母不要一味地以孩子為中心，總讓他當(dāng)主角，否則一旦環(huán)境變了，他由主角變成了配角，不被關(guān)注和重視，會產(chǎn)生心理的失落，難以適應(yīng)新變化。

心理承受能力——指從挫折中恢復(fù)愉快心情的心理素質(zhì)。人一生不可能不遇到挫折，家長與孩子一起談心分析原因，鼓勵孩子堅強(qiáng)、自信，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，尋找心理的平衡；適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c苦，創(chuàng)設(shè)一定的困難情境，如吃憶苦飯、爬山