慢性胃炎健康教育

慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。

1．淺表性胃炎可無癥狀，或有不規(guī)則上腹隱痛，尤以進食油膩食物較為明顯。亦可有反酸、噯氣、腹脹等消化不良癥狀，服堿性藥物有時可暫時緩解。

2、萎縮性胃炎上消化道癥狀較明顯，如上腹部不適、疼痛、

食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。有時癥狀頗似消化性潰瘍，并可有出血。胃竇萎縮性胃炎以缺鐵性貧血多見；胃體萎縮性胃炎表現(xiàn)為體重下降、

貧血、舌炎、舌乳頭萎縮；彌漫性胃體萎縮性胃炎，多伴有惡性貧血。

①物理因素：長期飲濃茶、烈酒、咖啡，過熱、過冷、過于粗糙的飲食；②化學因素：長期大量服非甾體類消炎藥物吸煙等；③生物因素：細菌尤其是HP感染；④免疫因素：慢性萎縮性胃炎患者的血清中

能檢出壁細胞抗體(PCA)，伴惡性貧血者還能檢出

內(nèi)因子抗體(1FA)；⑤遺傳因素：遺傳因素愈來愈受到重視⑥疾?。盒牧λソ吒斡不喜㈤T脈高壓營養(yǎng)不良糖尿病甲狀腺病慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退干燥綜合征胃部其他疾病胃液分析淺表性胃炎胃酸正常或稍高，萎縮性胃炎胃酸正常、減少或缺乏。測定基礎泌酸量(BAO)、最大泌酸量(MAO)及胃液pH值，對診斷病變性質(zhì)、指導治療有幫助。

(1)戒煙酒(2)改掉不良的飲食習慣(3)避免精神緊張(4)積極治療合并癥治療的基本要求(5)．保護胃粘膜胃酸增高者，可服用制酸劑：硫糖鋁1.0g，3-4次/d；復方胃舒平片2-4片，3次/d；氫氧化鋁凝膠10mg，3-4次/d。

或用奧美拉唑（OME，洛賽克）20mg，1次晨服，2-4周1個療程。胃酸缺乏或降低者，可口服：0.5％稀鹽酸或胃酶合劑10ml，3次/d；合并缺鐵性貧血者可口服：硫酸亞鐵0.3g，3次/d，富馬酸亞鐵0.2-0.4g，3次/d。

注意食物酸堿平衡多吃些高蛋白食物及高維生素食物少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負擔酸奶和抗菌素同服慢性胃炎者不宜大量喝啤酒飲食調(diào)理忌食生冷食品忌大魚大肉以及油煎炸品忌飲用汽水、可樂和進辛辣刺激性食物。飲食禁忌

1．主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等?！臼澄镞x擇】

2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。

3．濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。

4．新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。

5．為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6．酒精對胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機制，故應忌酒。有胃病的人哪些東西不能吃？一：糯米制作的食物二：辛辣刺激的食物

有胃病的人哪些東西不能吃？三：豆類和薯類四：腌制食品有胃病的人哪些東西不能吃？五：粗纖維的蔬菜六：開水泡飯有胃病的人哪些東西不能吃？七：油炸食品八：生冷水果有胃病的人適合吃哪些東西？老胃病的人脾胃功能低下，適合松軟容易消化的清淡飲食。有胃病的人適合吃哪些東西？有胃病的人生活上如何調(diào)理？讓你那疲乏的胃做做“早操”每日的清晨都是給你的腸胃注入活力最佳時刻：以輕柔又不失力度的手法順時針方向和逆時針方向揉護胃脘部各50