第四課管住自己不費勁（教學設(shè)計）鄂科版心理健康二年級

《管住自己不費勁》心理活動課設(shè)計吳江區(qū)銅羅小學王琳靈活動目標：1.讓學生在活動中了解并克制自己的情緒，在生氣時運用適當?shù)男狗绞健?.讓學生在活動中展示自我，真實表達。并且通過活動掌握避免生氣的方法，使生活更加的愉快。學情分析：小學低年級是學生心理品質(zhì)形成的引導時期,而在心理品質(zhì)中,情緒的管理是相當重要的環(huán)節(jié),也是他們正確認識自己的一種方式,知道自己的不良情緒能正確的表達并宣泄，合理的選擇適當?shù)氖侄尾⑾嘈抛约旱那榫w管理能力,這對他們來說是至關(guān)重要的。教學重點：讓學生了解自己,看到自己生氣時的狀態(tài),知道生氣時想和做的不同。教學難點：將生氣的情緒轉(zhuǎn)換為多種適宜渠道的宣泄。教學對象：二年級學生教學準備：多媒體課件、表情游戲的卡通表情、繪本語音故事《我好生氣》、白紙、彩筆、音樂教學過程：課前約定：給與鼓勵，棒，棒，你真棒！紀律規(guī)則，有節(jié)奏跟隨拍手。課堂規(guī)則，認真傾聽積極參與！活動一、團體熱身，激趣導入，揭示活動主題（5分鐘）（一）表情游戲，激發(fā)興趣。師：同學們，大家好。今天，王老師今天帶來了很多的表情包，我出示一個表情，同學們一起來模仿，好不好？（大笑的、哭的、皺眉的、害羞的等）要求學生模仿，并可以請一位表演者面向大家表演一個表情，讓大家猜猜他做的是什么表情，看看誰猜的更準。{討論要點}師：你是根據(jù)什么來猜表演者的表情的？生：討論。師：看，這個小兔是什么表情呢？（生氣圖片）【活動意圖】由表情游戲引入,在游戲中和學生拉近生活的距離,激發(fā)活動興趣,同時讓孩子們仔細觀察，準確判斷。同時鼓勵愿意當眾表演的同學，以營造快樂的團體氣氛，最后觀看繪本并引出今天的情緒主題——生氣?；顒佣?、導入主題，引入繪本故事，發(fā)現(xiàn)自我。（10分鐘）（一）教師出示繪本中首頁小兔的形象，引導學生說出圖中小兔的情緒。【活動意圖】從繪本中小兔的表情圖悄然把話題引出好生氣的情緒,從而引出情緒活動主題——生氣。師：同學們，你們從哪里發(fā)現(xiàn)小兔生氣的？生：從小兔的表情發(fā)現(xiàn)的（從眉毛、眼神、嘴巴等）（二）出示繪本課件，引導學生了解生氣時自我的狀態(tài)。師：小兔一生氣把自己氣成什么樣子了？誰能來模仿小兔生氣時的樣子。那當你生氣的時候，你是什么樣子的？哪位同學愿意來表演自己生氣時的樣子？生：模仿小兔生氣時的狀態(tài)，并表演自己生氣時的樣子。師小結(jié)：原來生氣時的我們，有時候也會大喊大叫、有時候也會做出小兔一樣的表情、有時候我們也會不想和別人說話……【活動意圖】從繪本中小兔生氣時的狀態(tài)，讓學生發(fā)現(xiàn)平時生活中忽略了生氣時的自己，認清自己當時的狀態(tài)。活動三、活動探究，思考如何管住自己的情緒。（20分鐘）（一）出示繪本課件，引導學生思考引發(fā)生氣情緒的原因。師：故事里的小兔為什么要那么生氣呢？誰來猜一猜？生：因為它沒寫買到自己想買的玩具所以生氣…….【活動意圖】討論并聯(lián)想，繪本中小兔為什么那么生氣繼而引發(fā)學生的思考，學生會聯(lián)系實際，發(fā)表自己的認知觀點。師：那到底是為什么小兔好生氣呢？我們一起繼續(xù)往下聽小兔是怎么說的？生：有人取笑他所以小兔生氣。小兔想去游泳，可是天下起了雨，所以生氣……生氣后，小兔的感覺是熱血沸騰，強烈的。師：那同學們又會因為什么生氣呢？生氣時你的感覺又是怎樣的呢？下面，請小組討論。生：小組討論，我會因為什么事情生氣？并在小組中表達。并請一位同學總結(jié)。（二）出示繪本課件，引導正確管理情緒的方法。師：小兔那么生氣，它做了什么？生：想說臟話，想吼叫……師：但小兔說想和做是不一樣的，不一樣在哪呢？誰來說一說？生：想是不會傷害人的，可做會傷害人。師：是的，小兔克制住了自己的生氣，去做其他事情了。今天，我們學會了一招新招數(shù)，叫做克制。我們克制自己的生氣，可以學學小兔，你也可以給大家出出新主意和想想好辦法。生：小組討論并尋求好方法?！净顒右鈭D】討論并聯(lián)系實際，繪本中小兔告訴大家想和做是不一樣的，讓克制生氣并尋找合適舒緩情緒的好辦法，引發(fā)學生思考，讓學生聯(lián)系實際，尋找自己在生氣時適合自己的好辦法。生：我們生氣的時候要管住自己，我們可以去散步……（三）組織活動，實際運用克制自己的情緒的好辦法。（1）涂鴉繪畫法師：老師也想分享幾個好辦法，和同學們一起管住自己的壞情緒，我要生氣的時候會畫畫。那讓我們一起來試試，請尋找一種你覺得生氣時適合的顏色和圖形畫在你的紙上。好了示意我，愿意分享你的想法請舉手?！净顒右鈭D】這環(huán)節(jié)讓學生用繪畫的形式可以表達當時的情緒，教師通過繪畫讓學生宣泄自己心理的生氣狀態(tài)。（2）韻律做操法師：我們還可以一起做做韻律操，讓自己放松心情，管住自己，不再生氣哦！同學們起立，我們一起來動一動，一二三，深呼吸。四五六，吐口氣。七八九，抖抖手，大家一起不生氣?！净顒右鈭D】這環(huán)節(jié)讓學生用音樂和肢體動作表達的形式可以緩解當時生氣的情緒。（3）你來說，我照做師：同學們，下面誰有好辦法，可以讓我們管住自己不生氣，還不費勁。并且可以在我們的教室方便實施的，你來說，我們跟著你做。生分享自由發(fā)揮自己的好辦法?！净顒右鈭D】這環(huán)節(jié)讓學生不固定思維，可以利用各種形式釋放能量、轉(zhuǎn)化能量?；顒铀?、總結(jié)提升，課后拓展。師：今天，