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精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔你究竟屬于哪一類型?是不是急著想知道自己屬于哪一類型呢?以下就來填寫一份問卷吧。記住先不要懷著自己是哪一類型的主觀臆測,必須真誠地回答以下的問題。請在下表選出符合你的項目,然后在后面的頁碼中找出相應(yīng)的性格類型。我很容易迷惑。我不想成為一個喜歡批評的人,但很難做到。我喜歡研究宇宙的道理、哲理。我很注意自己是否年輕,因為那是找樂子的本錢。我喜歡獨立自主,一切都靠自己。當(dāng)我有困難時,我會試著不讓人知道。被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。施比受會給我更大的滿足感。我常常設(shè)想最糟的結(jié)果而使自己陷入苦惱中。我常常試探或考驗朋友、伴侶的忠誠。我看不起那些不像我一樣堅強(qiáng)的人,有時我會用種種方式羞辱他們。身體上的舒適對我非常重要。我能觸碰生活中的悲傷和不幸。別人不能完成他的份內(nèi)事,會令我失望和憤怒。我時常拖延問題,不去解決。我喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。我認(rèn)為自己非常的不完美。我對感官的需求特別強(qiáng)烈,喜歡美食、服裝、身體的觸覺刺激,并縱情享樂。當(dāng)別人請教我一些問題,我會巨細(xì)無遺地分析得很清楚。我習(xí)慣推銷自己,從不覺得難為情。有時我會放縱和做出僭越的事。幫助不到別人會讓我覺得痛苦。我不喜歡人家問我關(guān)于廣泛、籠統(tǒng)的問題。在某方面我有放縱的傾向(例如食物、藥物等)。我寧愿適應(yīng)別人,包括我的伴侶,而不會反抗他們。我最不喜歡的一件事就是虛偽。我知錯能改,但由于執(zhí)著好強(qiáng),周圍的人還是感覺到壓力。我常覺得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂。我有時很欣賞自己充滿權(quán)威,有時卻又優(yōu)柔寡斷,依賴別人。我習(xí)慣付出多于接受。面對威脅時,我一是變得焦慮,一是對抗迎面而來的危險。我通常是等別人來接近我,而不是我去接近他們。我喜歡當(dāng)主角,希望得到大家的注意。別人批評我,我也不會回應(yīng)和辯解,因為我不想發(fā)生任何爭執(zhí)與沖突。我有時期待別人的指導(dǎo),有時卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事。我經(jīng)常忘記自己的需要。在重大危機(jī)中,我通常能克服我對自己的質(zhì)疑和內(nèi)心的焦慮。我是一個天生的推銷員,說服別人對我來說是一件輕易的事。我不會相信一個我一直都無法了解的人。我愛依慣例行事,不大喜歡改變。我很在乎家人,在家中表現(xiàn)得忠誠和包容。我被動而優(yōu)柔寡斷。我很有包容力,彬彬有禮,但跟人的感情互動不深。我沉默寡言,好像不會關(guān)心別人似的。當(dāng)沉浸在工作或我擅長和領(lǐng)域時,別人會覺得我冷酷無情。我常常保持警覺。我不喜歡要對人盡義務(wù)的感覺。如果不能完美地表達(dá),我寧愿不說。我的計劃比我實際完成的還要多。我野心勃勃,喜歡挑戰(zhàn)和登上高峰的經(jīng)驗。我傾向于獨斷獨行并自己解決問題。我很多時候感到被遺棄。我常常表現(xiàn)得十分憂郁的樣子,充滿痛苦而且內(nèi)向。初見陌生人時,我會表現(xiàn)得很冷漠、高傲。我的面部表情嚴(yán)肅而生硬。我很飄忽,常常不知自己下一刻想要什么。我常對自己挑剔,期望不斷改善自己的缺點,以成為一個完美的人。我感受特別深刻,并懷疑那些總是很快樂的人。我做事有效率,也會找捷徑,模仿力特強(qiáng)。我講理、重實用。我有很強(qiáng)的創(chuàng)造天分和想象力,喜歡將事情重新整合。我不要求得到很多的注意力。我喜歡每件事都井然有序,但別人會認(rèn)為我過分執(zhí)著。我渴望擁有完美的心靈伴侶。我??湟约?,對自己的能力十分有信心。如果周遭的人行為太過分時,我準(zhǔn)會讓他難堪。我外向、精力充沛,喜歡不斷追求成就,這使我的自我感覺十分良好。我是一位忠實的朋友和伙伴。我知道如何讓別人喜歡我。我很少看到別人的功勞和好處。我很容易知道別人的感覺和需要。我嫉妒心強(qiáng),喜歡跟人比較。我對別人做的事總是不放心,批評一番后,自己會動手再做。別人會說我?guī)е婢咦鋈恕S袝r我會激怒對方,引來莫名其妙的吵架,其實是想試探對方愛不愛我。我會極力保護(hù)我所愛的人。我常??桃獗3峙d奮的情緒。我只喜歡與有趣的人為友,對一些悶蛋卻懶得交往,即使他們看來很有深度。我常往外跑,四處幫忙別人。有時我會講求效率而犧牲完美和原則。我似乎不太懂得幽默,沒有彈性。我待人熱情而有耐性。在人群中我時常感到害羞和不安。我喜歡效率,討厭拖泥帶水。幫助別人達(dá)致快樂和成功是我重要的成就。付出時,別人若不欣然接納,我便會有挫折感。我的肢體硬梆梆的,不習(xí)慣別人熱情的付出。我對大部分的社交集會不太有興趣,除非那是我熟識的和喜愛的人。很多時我會有強(qiáng)烈的寂寞感。人們很樂意向我表白他們所遭遇的問題。我不但不會說甜言蜜語,而且別人會覺得我嘮叨不停。我常擔(dān)心自由被剝奪,因此不愛作承諾。我喜歡告訴別人我所做的事和所知的一切。我很容易認(rèn)同別人,對一切都不挑剔。我要求光明正大,為此不惜與人發(fā)生沖突。我很有正義感,有時會支持不利的一方。我注重小節(jié)而效率不高。我容易感到沮喪和麻木更多于憤怒。我不喜歡那些侵略性或過度情緒化的人。我非常情緒化,一天的喜怒哀樂多變。我不想別人知道我的感受與想法,除非我告訴他們。我喜歡刺激和緊張的關(guān)系,而不是穩(wěn)定和依賴的關(guān)系。我很少用心去聽別人的心情,只喜歡說說俏皮話和笑話。我是循規(guī)蹈矩的人,秩序?qū)ξ沂钟幸饬x。我很難找到一種人真正感到被愛的關(guān)系。假如我想要結(jié)束一段關(guān)系,我不是直接告訴對方就是激怒他來讓他離開我。我溫和平靜,不自夸,不愛與人競爭。我有時善良可愛,有時又粗野暴躁,很難捉摸。附表:題號類型得分題號類型得分1955121564355714758458593626017461482629966311066441186531296681346731416861596921677031747121877231957312037432177562227682357732487872597922668032788112878222968353028483168523258623338713498853568923699023769113869273999334089494199584259684359714489894569954671004475101548510214971037508104751510545241061534107954410891——7——2——8——3——9——4——5——6——精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔此測試的問題沒有正確答案,你可能發(fā)現(xiàn)其中五到十組陳述是難以回答的,這套指標(biāo)問卷中的陳述只指出各類人格間細(xì)微的差異,因此你必須很仔細(xì)的考慮哪一種答案較適合你,你必須選出一個適用你一生中大部分狀況的陳述。
1、我一向是羅曼蒂克,且富想象力的。------------------------------------------------E
我一向是很實際的。--------------------------------------------------------------B
2、我喜歡與人對立。----------------------------------------------------------------------------------G
我有避免與人對立的傾向。----------------------------------------------------------------------A
3、我一向是典型富外交手腕的,吸魅力,且有野心。----------------------------------------C
我的性格一向是典型的直率且理想化。-------------------------------------------------------D
4、我一向是專注且具有高度熱忱。----------------------------------------------------------------H
我一向是很自發(fā)的、喜歡好玩樂的。----------------------------------------------------------I
5、我一向是友善熱情且歡迎朋友加入我的生活。----------------------------------------------F
我一向是個注重穩(wěn)私的人,不太和別人的生活有所重疊。-------------------------------E
6、大體而言,招惹我、使我脾氣暴躁是一件容易的事。-------------------------------------B
大體而言,招惹我、使我脾氣暴躁是一件困難的事。-------------------------------------A
7、我是個機(jī)靈的叢林生存者。----------------------------------------------------------------------G
我是個品格高尚的理想主義者。----------------------------------------------------------------D
8、我一向需要對他人表達(dá)熱情。-------------------------------------------------------------------F
我傾向和他人保持一定的距離。----------------------------------------------------------------H
9、面對全新的經(jīng)驗時,我通常會自問這對我是否有用處。----------------------------------C
面對全新的經(jīng)驗時,我通常會自問這是否有趣。-------------------------------------------I
10、我有過分將焦點放在自己身上的傾向。-----------------------------------------------------E
我有過分將焦點放在他人身上的傾向。-----------------------------------------------------A
11、他人一向很依賴史的洞察力及知識。--------------------------------------------------------H
他人一向很依賴我的堅強(qiáng)及果斷。-----------------------------------------------------------G
12、我一向?qū)ψ约汉軟]信心。-----------------------------------------------------------------------B
我一向?qū)ψ约禾行判摹?----------------------------------------------------------------------D
13、我一向較重視人際關(guān)系,而非以目標(biāo)為導(dǎo)向。--------------------------------------------F
我一向較重視目標(biāo)導(dǎo)向,而非人際關(guān)系為重。--------------------------------------------C
14、我一直無法清楚地表達(dá)自我。-----------------------------------------------------------------E
我一向坦白直言——我說了許多他人希望自己有膽量說出的話。--------------------I
15、不左右評估各種選擇性而立即采取明確的行動,對我而言是極困難的。-----------H
縱容應(yīng)付事情且增加自己的彈性,對我而言是困難的。--------------------------------D
16、我有猶豫不決、拖泥帶水的傾向。-----------------------------------------------------------B
我向來十分大膽且跋扈專權(quán)。-----------------------------------------------------------------G
17、不愿過分與人交往已造成我交友上的困難。-----------------------------------------------A
過分需要朋友依賴我已造成我交友上的困難。--------------------------------------------F
18、我通常能夠置個人感情于一旁而將工作完成。--------------------------------------------C
我通常必須感情活絡(luò)起來才能開始工作。--------------------------------------------------E
19、大體而言,我是有條理且審慎的。-----------------------------------------------------------B
大體而言,我是好刺激且愿意冒險的。-----------------------------------------------------I
20、我向來是愿意支持他人,為他人付出,喜歡有人為伴的。-----------------------------F
我向來是嚴(yán)肅的、克制的、喜歡討論問題。-----------------------------------------------D
21、我常覺得自己有必要扮演“力量支柱”角色。--------------------------------------------G
我常覺得有必要表現(xiàn)得完美無缺。-----------------------------------------------------------C
22、我喜歡提出困難的問題,以及維持自己的獨立性。--------------------------------------H
我喜歡維持穩(wěn)定性信心中的平靜。-----------------------------------------------------------A
23、我一向太頑固多疑。-----------------------------------------------------------------------------B
我一向太心軟且濫情。--------------------------------------------------------------------------F
24、我一向擔(dān)心自己錯過好的東西。--------------------------------------------------------------I
我一向擔(dān)心自己放松武裝,別人可能會占我便宜。-------------------------------------G
25、我矜持冷淡的習(xí)慣向來令人不悅.-------------------------------------------------------------E
我那指揮別人的習(xí)慣向來令人不悅.----------------------------------------------------------D
26、面臨麻煩時,我有能力將之解決.---------------------------------------------------------------A
面臨麻煩時,我會以自己喜歡的東西慰勞自己。-----------------------------------------I
27、我向來依賴我的朋友,面朋友也知道他的可以依賴我。--------------------------------B
我從不依賴朋友,我向來靠自己完成任何事情。-----------------------------------------C
28、我傾向于超然的、堅定不移的態(tài)度。--------------------------------------------------------H
我傾向于情緒化、專注于自己利益的態(tài)度。-----------------------------------------------E
29、我喜歡向別人挑戰(zhàn),動搖他們的態(tài)度。-----------------------------------------------------G
我喜歡安慰別人,使他們冷靜下來。-------------------------------------------------------F
30、大體而言,我是個外向的、擅社交的人。-------------------------------------------------I
大體而言,我是個認(rèn)真的、自律的人。----------------------------------------------------D
31、我通常羞于表現(xiàn)我的能力。-------------------------------------------------------------------A
我通常喜歡讓他人知道我擅長做的事。----------------------------------------------------C
32、追求個人興趣對我而言比擁有舒適及安全感更重要。----------------------------------H
擁有舒適及安全感對我而言比追求個人興趣更重要。----------------------------------B
33、一旦與人發(fā)生沖突,我傾向于撤離。-------------------------------------------------------E
一旦與人發(fā)生沖突,我很少退讓。-----------------------------------------------------------G
34、我太容易付出自已,因此被他人擺布。---------------------------------------------------A
我太頑固、不妥協(xié)、對人要求過多。------------------------------------------------------D
35、他人向來欣賞我堅持的精神及高度的幽默感。-------------------------------------------I
他人向來欣賞我恬靜的實力及雅量。-------------------------------------------------------F
36、我的成就大多來自我給人制造的好印象的能力。----------------------------------------C
盡管我對發(fā)展社交技巧不甚感興趣,卻也無礙于我的成就。-------------------------H
37、我很以自己的毅力及常識為傲。-------------------------------------------------------------B
我很以自己的確創(chuàng)新、創(chuàng)造力為傲。-------------------------------------------------------E
38、基本上,我一向是隨遇而安、平易近人。-------------------------------------------------A
基本上,我一向是吹毛求疵、武斷。-------------------------------------------------------G
39、我很努力使自己被接受,被喜歡。----------------------------------------------------------C
對我而言,被接受和被喜愛并非第一目標(biāo)。----------------------------------------------D
40、面對來自別人的壓力,我常變得更緘默。-------------------------------------------------H
面對來自別人的壓力,我常變得更積極。-------------------------------------------------I
41、人們因為我外向,引人注意、對他們表現(xiàn)興趣的個性而對我很感興趣。----------F
人們因為我有沉靜、獨特及深沉而對我感到興趣。-------------------------------------E
42、義務(wù)與責(zé)任對我而言是重要的。-------------------------------------------------------------B
和諧與認(rèn)同對我而言是重要的。-------------------------------------------------------------A
43、我一向以大計劃和承諾來推動他人。-------------------------------------------------------G
指出不聽從我意見的后果是我推動別人的方法。----------------------------------------D
44、我很少表現(xiàn)情緒化。----------------------------------------------------------------------------H
我常表現(xiàn)情緒化。-------------------------------------------------------------------------------F
45、細(xì)節(jié)處理并非我的專長。----------------------------------------------------------------------I
我一向以注意細(xì)節(jié)取勝。---------------------------------------------------------------------C
46、我常強(qiáng)調(diào)自己和朋友之間的不同。---------------------------------------------------------E
我常強(qiáng)調(diào)自己和朋友之間的共同點。------------------------------------------------------A
47、當(dāng)情況轉(zhuǎn)為白熱化,我會傾向加入其中。------------------------------------------------G
當(dāng)情況轉(zhuǎn)為白熱化,我會傾向旁觀。------------------------------------------------------H
48、我向來會為朋友挺身而出,即使他們是錯的。------------------------------------------B
我不想為了友誼而顛倒是非。---------------------------------------------------------------D49、我向來是個善意的支持者。------------------------------------------------------------------F
我向來是個積極主動的追求者。------------------------------------------------------------C
50、面對困擾時,我會陷在里面。---------------------------------------------------------------E
面對困擾時,我會想辦法放輕松。---------------------------------------------------------I
51、大體而言,我信心堅定,知道事情該怎么處理。---------------------------------------D
大體而言,我很多慮,對周遭的事情沒有什么把握。--------------------------------H
52、因為我的過分悲觀及好抱怨,我和他人之間的相處遂產(chǎn)生一些問題。-----------B
因為我的霸氣及強(qiáng)烈控制欲,我與他人之間的相處遂產(chǎn)生一些問題。-----------G
53、我傾向依感覺行事,任何事物自然發(fā)展。------------------------------------------------F
我傾向不依感覺行事,以免感覺引起更多的問題。-----------------------------------g
54、我認(rèn)為身為注意力的焦點是極自然的。---------------------------------------------------C
我認(rèn)為身為注意力的焦點是很奇怪的。---------------------------------------------------E
55、我向來很小心,對無法預(yù)期的問題也有心里準(zhǔn)備。------------------------------------B
我向來很即興,寧可有問題發(fā)生時臨時準(zhǔn)備應(yīng)付之道。------------------------------I
56、當(dāng)別人未對我的協(xié)助表示足夠的感激時,我會十分憤怒。---------------------------F
當(dāng)別人未聽從我告訴他們的話時,我會十分憤怒。------------------------------------D
57、獨立與自主對我而言是重要的。------------------------------------------------------------G
受別人重視及稱贊對我而言是重要的。---------------------------------------------------C
58、和朋友爭論時,我會強(qiáng)力堅持我的論點。------------------------------------------------H
和朋友爭論時,我會努力避免傷和氣。---------------------------------------------------A
59、我常會強(qiáng)烈占有所愛的人——我無法任他們發(fā)展自大我。---------------------------E
我常會試探所愛的人,看他們是否會在我需要他們時全力支援我。---------------B
60、我的主要長處之一是利用資源及實現(xiàn)計劃。---------------------------------------------G
我的主要長處之一是提出新點子,使人們?yōu)橹d奮。----------------------------------I
61、我一向?qū)ψ约阂笊醺摺?---------------------------------------------------------------------D
我一向太情緒化且缺乏紀(jì)律。----------------------------------------------------------------E
62、我一直努力使自己的生活步調(diào)加快密集且刺激。-----------------------------------------I
我一直努力使自己的生活規(guī)律、穩(wěn)定且平和。-------------------------------------------A
63、放棄過去的承諾令我不安,因此我不太能接受生活上的重大改變。----------------B
做長期的承諾會令我不安,因此我較能接受生活上的重大改變。------------------C
64、我通常專注于自己情感,且喜歡讓它一直持續(xù)下去。----------------------------------E
我通常會淡化自己的情感,不會太注意它。---------------------------------------------H
65、我已提供許多人關(guān)懷與教養(yǎng)。----------------------------------------------------------------F
我已提供許多人方向與誘因。---------------------------------------------------------------G
66、我對自己向來太嚴(yán)肅且嚴(yán)格。---------------------------------------------------------------D
我對自己向來太放任且寬容。----------------------------------------------------------------I
67、我向來自信且好勝。---------------------------------------------------------------------------C
我向來謙卑且樂于以自己喜愛的步調(diào)行事。---------------------------------------------A
68、我向來以自己的清晰與客觀為傲。---------------------------------------------------------H
我向來以自己的可靠性與承諾為傲。------------------------------------------------------B
69、我花了許多精力內(nèi)省——了解自我對我而言是重要的。-------------------------------F
我并未花費許多時間內(nèi)省——完成事物對我而言才是重要的。----------------------G
70、我向來認(rèn)為自己是個愉快的、隨和的人。--------------------------------------------------A
我向來認(rèn)為自己是個嚴(yán)肅的、高貴的人。-------------------------------------------------D
71、我擁有靈敏的心思與無窮的精力。-----------------------------------------------------------I
我擁有關(guān)懷的心與奉獻(xiàn)的精神。--------------------------------------------------------------F
72、我向來從事上些可能導(dǎo)致回饋或他人的認(rèn)可的活動。-----------------------------------C
如果是我有興趣的活動,我倒不在乎回饋可他人的認(rèn)可。-----------------------------H
73、完成社會責(zé)任從未在我的活動順位中占有重要的地位。--------------------------------F
我向來重視我的社會責(zé)任。-------------------------------------------------------------------B
74、在許多狀況下,我寧可采取領(lǐng)導(dǎo)的姿態(tài)。--------------------------------------------------G
在許多狀況下,我寧可讓他人占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的地位。-----------------------------------------A
75、在過去的幾年里,我的生活型態(tài)與價值觀念已有多次的改變。-----------------------C
在過去的幾年里,我的生活型態(tài)與價值觀念大致保持原狀。--------------------------D
76、很典型地,我一直沒有太多的自律能力。---------------------------------------------------I
很典型地,我一直和人們沒有太多的關(guān)連。------------------------------------------------H
77、我直覺得自己感情太容易受傷害,所以無法與人相處。--------------------------------E
我一直覺得自己的犧牲奉獻(xiàn)被認(rèn)為是所當(dāng)然的。------------------------------------------F
78、我有對事物做最壞打算的傾向。---------------------------------------------------------------B
我傾向相信事物終究會有最好的發(fā)展結(jié)果。------------------------------------------------A
79、人們信賴我,因為我有自信且能夠為他們著想。------------------------------------------G
人們信賴我,因為我很公正且會何等正確的事。------------------------------------------D
80、我時常因過分專注于自己的計劃而與他人疏離。------------------------------------------H
我時常因過分融入他人的世界機(jī)時忽略了自己的計劃。---------------------------------F
81、面對新朋友時,我常會表現(xiàn)得沉默寡言、不易沖動。------------------------------------C
面對新朋友是,我常會變得健談、風(fēng)趣。---------------------------------------------------I
82、大體而言,我有悲觀的傾向。-------------------------------------------------------------------E
大體而言,我有東觀的傾向。-------------------------------------------------------------------A
83、我喜歡生活在自己的小世界里。----------------------------------------------------------------H
我喜歡讓整個世界知道我的存在。-------------------------------------------------------------G
84、我常受緊張、不安全感及疑慮的困擾。--------------------------------------------------------B
我常受憤怒、理想主義及缺乏耐性的困擾。--------------------------------------------------D
85、我知道自己常表現(xiàn)得太親密且涉及隱私。-----------------------------------------------------F
我知道自己常表現(xiàn)得太冷淡且疏遠(yuǎn)。-----------------------------------------------------------C
86、我已被取而代之,因為我沒有把握機(jī)會。-----------------------------------------------------E
我已被取而代之,因為我一次追求太多機(jī)會。-----------------------------------------------I
87、我向來需要一段較長的時間來準(zhǔn)備行動。-----------------------------------------------------H
我向來能很快地開始行動。----------------------------------------------------------------------D
88、做決定對我而言通常很困難。--------------------------------------------------------------------B
做決定對我而言很少有困難。--------------------------------------------------------------------H
89、我有對人過分強(qiáng)勢的傾向。-----------------------------------------------------------------------F
我有避免堅持已見的傾向。----------------------------------------------------------------------A
90、大體而言,我已經(jīng)盡力去和人接觸、建立人際關(guān)系。--------------------------------------C
大體而言,我尚未盡力去和人接觸、建立人際關(guān)系。-------------------------------------E
91、當(dāng)我不知怎么辦時,我通常會向人詢問意見。-----------------------------------------------B
當(dāng)我不知怎么辦時,我會嘗試不同的何等法,看看哪一種較有效。--------------------I
92、我向來擔(dān)心別人會忘了邀請我參加活動。-----------------------------------------------------F
我向來擔(dān)心別人的活動會讓我分心。-----------------------------------------------------------D
93、通常當(dāng)我生氣時,我會斥責(zé)他人。-------------------------------------------------------------G
通常當(dāng)我生氣時我會變得很冷淡。--------------------------------------------------------------C
94、我向來有不易入睡的困擾。-----------------------------------------------------------------------H
我向來能輕易入睡。--------------------------------------------------------------------------------A
95、我很希望知道與人親近的方法。------------------------------------------------------------------F
我很希望知道別人想由我身上得到什么。------------------------------------------------------B
96、我通常比較審慎、坦誠、體貼。------------------------------------------------------------------G
我通常比較活潑、多嘴、機(jī)智。-------------------------------------------------------------------I97、通常在見到別人犯錯誤時,我會保持沉默。----------------------------------------------------E
通常我會幫助別人發(fā)現(xiàn)他們正在犯錯。----------------------------------------------------------D
98、在我一生中的大部分時間里,我是個感情激烈的人,常有反復(fù)無常的情緒。----------I
在我一生中的大部分時間里,我是個事情穩(wěn)定的人,情緒與思慮深沉且平靜。------A
99、我若討厭某些人,我還是會不顧自己的感覺盡量以熱忱待之。----------------------------C
我若討厭某些人,我會想辦法讓他們知道。----------------------------------------------------B
100、我與別人之間的相處,困難太多起因于我太敏感,凡事太當(dāng)真。------------------------E
我與別人之間的相處,困難太多起因于我不在乎社交禮俗。--------------------------------H
101、我的辦法是跳進(jìn)去把人救出來。-------------------------------------------------------------------F
我的辦法是告訴別人如何自助。---------------------------------------------------------------------G
102、大體而言,我一向喜歡放手去發(fā)揮且突破限制。----------------------------------------------I
大體而言,我一向不太喜歡失去自我控制。------------------------------------------------------D
103、我太在意自己應(yīng)比別人強(qiáng)。-------------------------------------------------------------------------C
我太在意自己應(yīng)幫助別人解決困難。---------------------------------------------------------------A
104、由于想象力及好奇心,我的想法一向很有冒險性。--------------------------------------------H
我的想法一向很實際,只嘗試著推動事物。-------------------------------------------------------B
105、我主要的長處之一是主導(dǎo)各種情況的能力。------------------------------------------------------G
我主要的長處之一是描述內(nèi)在狀態(tài)的能力。--------------------------------------------------------E
106、我一向催促事物的完成,盡管這樣的做法令他人不舒坦。------------------------------------D
我一向不喜歡受開幕以壓力,因此我也不施壓于別人。-----------------------------------------A
107、我向來以自己在別人生活中所扮演的重要角色為傲。-------------------------------------------F
我向來以自己的風(fēng)趣及對新事物的開放態(tài)度為傲。------------------------------------------------I
108、我可以感覺到別人認(rèn)為我是適于出現(xiàn)于公開場合的,甚至是值得欣賞的。-----------------C
我可以感覺到別人認(rèn)為我是奇特的,甚至是怪異的。--------------------------------------------H
109、我?guī)缀跬瓿闪怂形以撟龅氖隆?----------------------------------------------------------------------B
我?guī)缀跬瓿闪怂形蚁胱龅氖隆?-------------------------------------------------------------------E
110、我通常能享受壓力大的,甚至困難的狀況。---------------------------------------------------G
我通常討厭壓力大的,甚至困難的狀況。--------------------------------------------------------A
111、我一向以自己的彈性為傲——所謂適當(dāng)或重要的定義是多變的。-------------------------C
我一向以自己堅定的立場為傲——我堅持自己信仰的事物。---------------------------------D
112、我的風(fēng)格傾向于節(jié)省樸實。--------------------------------------------------------------------------H
我的風(fēng)格傾向于無節(jié)制,做過頭。------------------------------------------------------------------I
113、我的健康及幸福因我強(qiáng)烈的助人欲機(jī)時受害。--------------------------------------------------F
我的人際關(guān)系因我強(qiáng)烈的私欲而受害。------------------------------------------------------------E
114、大體而言,我太開放、天真。----------------------------------------------------------------------A
大體而言,我太機(jī)警、謹(jǐn)慎。------------------------------------------------------------------------B
115、有時我因太積極而妨礙了他人。-------------------------------------------------------------------G
有時我因太保守而妨礙了他人。---------------------------------------------------------------------D
116、服務(wù)他人、因應(yīng)他人的需求,對我而言是重要的。-------------------------------------------F
尋求對待事物和做事的各種方法,對我而言是重要的。--------------------------------------H
117、很典型地,我是個脾氣穩(wěn)定的人。---------------------------------------------------------------C
很典型地,我的情緒向來會有強(qiáng)烈的變化。-----------------------------------------------------I
118、通常能引起劇烈情緒震蕩的情況都會吸引我---------------------------------------------------E
通常令我覺得平靜、舒適的情況能會吸引我---------------------------------------------------A
119、我向來較在乎追求自己的興趣,而非得到實際的結(jié)果。-------------------------------------U
我向來很實際,且期待自己的努力能得到具體的成果。--------------------------------------G
120、我有強(qiáng)烈的歸屬需求。-------------------------------------------------------------------------------B
我有強(qiáng)烈的平衡需求。-------------------------------------------------------------------------------D
121、過去我可能在交友上過于堅持親密性。----------------------------------------------------------F
過去我可能在交友上保持太多的距離。----------------------------------------------------------C
122、我常會想過去的事。---------------------------------------------------------------------------------E
我常會期待將要做的事。----------------------------------------------------------------------------I
123、我傾向認(rèn)為人是沒有組織性的、不負(fù)責(zé)任的。------------------------------------------------D
我傾向認(rèn)為人是有侵略性的、索求無度的。----------------------------------------------------H
124、大體而言,我對自己不是很有信心。----------------------------------------------------------B
大體而言,我只對自己有信心。---------------------------------------------------------------------G
125、我或許一直都太被動、不夠投入。---------------------------------------------------------------A
我或許一直都有太強(qiáng)的支配欲和操縱欲。------------------------------------------------------F
126、我常會因自己的疑慮而中止行事。--------------------------------------------------------------E
我很少讓自己的疑慮妨礙行事。-----------------------------------------------------------------C
127、面臨熟悉的東西和新事物時,我通常會選擇新事物。-------------------------------------I
我通常會選擇我確定自己會喜歡的東西:為何要選擇自己可能不喜歡的東西來令自己失望。--------------------------------------------------------------------------------------------------------B
128、我會會使用肢體接觸來表達(dá)我對他人的感覺。------------------------------------------------F
我一向認(rèn)為真愛不須以肢體接觸來表達(dá)。------------------------------------------------------D
129、必要與人對立時,我通常會表現(xiàn)得太嚴(yán)厲、太直接。---------------------------------------G
必要與人對立時,我通常會過分兜圈子(不直接談?wù)})。--------------------------------C
130、我向來對可能困擾別人或嚇著別人的主題有興趣。-------------------------------------------H
我寧可不把時間花費在擾人、嚇人的主題上。-------------------------------------------------A
131、我因過于侵?jǐn)_及干預(yù)別人而產(chǎn)生人際關(guān)系的困擾。-------------------------------------------F
我因過于逃避及沉默而產(chǎn)生的人際關(guān)系困擾。------------------------------------------------B
132、我擔(dān)心自己沒有足夠的資源可以完成所承擔(dān)的責(zé)任。--------------------------------------G
我擔(dān)心自己沒有足夠的自制力來實踐自己。----------------------------------------------------I
133、整體而言,我一直是憑直覺的、個人主義的。------------------------------------------------E
整體而言,我一直是非常有組織力的、負(fù)責(zé)任的。-----------------------------------------D
134、克服惰性一向是我的主要課題。------------------------------------------------------------------A
無法放慢腳步一向是我的主要問題。-----------------------------------------------------------I
135、一旦覺得沒有安全感,我的反應(yīng)是變得傲慢、排斥。--------------------------------------C
一旦覺得沒有安全感,我的反應(yīng)是起而防衛(wèi)、辯護(hù)。--------------------------------------B
136、大體而言,我向來是開放的、愿意嘗試新事物的。-----------------------------------------H
大體而言,我向來喜歡自我表白,和別人分享我的感覺。--------------------------------E
137、面對他人時,我通常會表現(xiàn)得比原來的自己更堅強(qiáng)。-------------------------------------G
面對他人時,我通常會表現(xiàn)得比原來的自己更具關(guān)懷心。-------------------------------F
138、我通常會依循自己的良知與理性行事。------------------------------------------------------D
我通常會依循自己的感覺與沖動行事。-----------------------------------------------------I
139、愈嚴(yán)重的逆境只會讓我更堅強(qiáng),更剛毅.--------------------------------------------------------C
愈嚴(yán)重的逆境會讓我受挫折且退縮.-------------------------------------------------------------A
140、我一向確信自己擁有一個安全的窩可以依靠。-----------------------------------------------B
我一向選擇盡量不倚賴任何事物。--------------------------------------------------------------H
141、我必須為別人而表現(xiàn)堅強(qiáng),因此我沒有時間處理自己的感覺及恐懼。---------------G
我無法處理自己的感覺及恐懼,因此我不能為別人而表現(xiàn)堅強(qiáng)。----------------------E
142、我一向不懂,為何人們在面對生命中這么多的有趣事物昌,仍舊會將注意力集中在負(fù)面的事物上。--------------------------------------------------------------------------------------------A
我一向無法理解,為何人們在生活一團(tuán)糟時,仍能表現(xiàn)得如此快樂。-----------------D
143、我一向努力使自己不被認(rèn)為是個自私的人。--------------------------------------------------F
我一向努力使自己不被認(rèn)為是個無趣的人。--------------------------------------------------I
144、當(dāng)我害怕自己會無法處理別人需求時,我會避免親密的接觸。--------------------------H
當(dāng)我害怕自己無法滿足他人的期望時,我會避免親密的接觸。----------------------------C
分?jǐn)?shù)計算:
將每一題中選出最適合自己的一項,再將A、B、C等等直到I的個數(shù)分別加起來。如果你在每一組陳述中只只選擇一個答案,之后又正確地計算所有的問題數(shù),你的總分應(yīng)該是144分,否則,請回頭檢查是否有數(shù)錯的或加錯了。
項目ABCDEFGHI答案:A--9;B---6;C---3;D---1;
E---4;F---2;G----8;H----5;I---7九型人格是一個溶合心理,宗教理念的工具。它是目前流行的教練技術(shù)的重要組成部分。下面是簡介:
首先讓我們來看看enneagram的九個分類
讓我們有個基本概念:~
完美型全愛型成就型藝術(shù)型智能型忠誠型豐富型能力型和平型
★第一型:完美型(reformer/perfectionist)★
第一型:完美型(reformer/perfectionist)
你是一個完美主義者
*欲望特質(zhì):追求完美
深層恐懼:受譴責(zé);深層渴望:正確beingright
☆基本困思:【我若不完美,就沒有人會愛我?!?/p>
主要特征:原則性、不易妥協(xié)、常說"應(yīng)該"及"不應(yīng)該"、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱
生活風(fēng)格:愛勸勉教導(dǎo),逃避表達(dá)忿怒,相信自己每天有干不完的事。
人際關(guān)系:
你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱贊的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超超高標(biāo)準(zhǔn),你給自己很大壓力,會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑!
憤怒、不滿
屬于第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時,就很容易感到嬲怒、不滿,覺得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生……這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環(huán)境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的嬲怒情緒,的確不是容易,也會造成壓力,所以要多加注意??!
失望、沮喪
同樣因為你們事事追求完美的態(tài)度,讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄憤怒情緒,其實在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對你們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調(diào)節(jié)對每事每情的看法,輕松面對!
★第二型:全愛型。助人型(helper)★
第二型:全愛型。助人型(reformer/perfectionist)
你是一個給予者
*欲望特質(zhì):追求服待
深層恐懼:沒有人愛;深層渴望:被人愛
☆基本困思:【我若不幫助人,就沒有人會愛我?!?/p>
主要特征:渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己
生活風(fēng)格:愛報告事實,逃避被幫助,忙于助人,否認(rèn)問題存在。
人際關(guān)系:
助人型(helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請求。這樣說來,你的自我并不強(qiáng),很多時要靠幫助別人去肯定自己。
自豪、驕傲
第二型的你,是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實,一向表現(xiàn)得助人為快樂之本的你,是通過熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找你們幫助,你自是開心不已,也會有自豪和驕傲之感,因為在過程中你得到肯定和滿足。
占有、控制
正因為幫人得到這么多的滿足,你們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去,這個很正常!可是,當(dāng)你們「投資」下越多時間和心力,你希望得到的回報更多。很有可能,你們會很希望朋友會很「attach」你,甚至是只「attach」你一個,事事對你說,跟你分享。這便反映在你內(nèi)心的占有欲,若然朋友非這樣對你,便會很失望,覺得他們背叛了你。甚或,你可能會對他們施加壓力,以控制他們。這里當(dāng)然不是說每個第二型都是這樣子,但當(dāng)我們狀態(tài)不佳,心情不太好時,的確有機(jī)會出現(xiàn)以上傾向。多點留意自己的情緒反應(yīng),有助控制及改善!
★第三型:成就型(achiever/motivator)★
第三型:成就型(reformer/perfectionist)
你是一個實踐者
*欲望特質(zhì):追求成就
深層恐懼:被排斥、不被接納;深層渴望:被認(rèn)同、贊賞
☆基本困思:【我若沒有成就,就沒有人會愛我?!?/p>
主要特征:烈好勝心,喜歡認(rèn)威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達(dá)內(nèi)心感受
生活風(fēng)格:愛數(shù)說自己成就,逃避失敗,按著長遠(yuǎn)目標(biāo)過活。
人際關(guān)系:
成就型(achiever)你精力充沛,總是動力過人,因為你有很強(qiáng)的爭勝欲望!你喜歡接受挑戰(zhàn),會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標(biāo),因為你相信「天下沒有不可能的事」。動力十足的你,最好做leader帶領(lǐng)其他人啦!
自戀、炫耀
第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看,甚至極端時,會在朋友面前撒謊,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時,第三型真正的實力往往沒有那么強(qiáng),因為他們的表達(dá)實有一點點夸張。
害怕親密
第三型的你很害怕親密關(guān)系,不是說你們會沒有朋友,只是當(dāng)關(guān)系進(jìn)深的時候,你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關(guān)系對第三型說并不容易建立,因為他們害怕被人看見自己的真面目,也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強(qiáng),通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」,所以會表現(xiàn)得「很棒很棒」的,但世界上沒有一個人是十全十美的完人??!當(dāng)能容許自己以真面目視人,你的生活將很快樂!
★第四型:藝術(shù)型。自我型(artist/individualist)★
第四型:藝術(shù)型。自我型(reformer/perfectionist)
你是一個浪漫主義者
*欲望特質(zhì):追求獨特
深層恐懼:我是誰;深層渴望:獨特、與別不同
☆基本困思:【我若不是獨特的,就沒有人會愛我。】
主要特征:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活風(fēng)格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺好。
生活風(fēng)格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺好。
人際關(guān)系:
自我型(individualist)曾否有人跟你說,你有藝術(shù)家的脾氣?這個自我型就正正是藝術(shù)家的性格-多愁善感及想像力豐富,會常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主導(dǎo)的人,有些工作你唔"like"就可能會唔做架啦,不會考慮責(zé)任的問題。
嫉妒、比較
自我型的你們其實都有點「藝術(shù)家脾氣」,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時,第四型的表現(xiàn)會比較抽離,
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