讀愛的五種語言有感4

讀《愛的五種語言》有感今天我要給大家?guī)硪槐疚姨貏e喜歡的書——《愛的五種語言》，作者是美國的蓋瑞?查普曼博士。查普曼博士在《愛的五種語言》里，將我們在婚姻中的需求歸納為五種，并將其總結(jié)為愛的五種語言，以此指導(dǎo)我們找到正確愛人的方式。

事實(shí)上，不僅是親密關(guān)系中需要愛的正確表達(dá)，在親子關(guān)系中愛的表達(dá)方式和方法更為重要，值得我們每個(gè)為人父母的認(rèn)真思考和學(xué)習(xí)。所謂愛的語言是什么，是我們?nèi)嗽趺礃硬拍軌蚋惺艿綈?，還有我們怎么能夠去傳達(dá)我們的愛，愛的語言就是我們愛的溝通的方式。

愛的五種語言是什么？第一種，肯定的言詞。第二種，精心的時(shí)刻。第三種，接受禮物。第四種，服務(wù)的行動(dòng)。第五種，身體的接觸。1肯定的言詞

首先是贊賞。類似"唉呀，你做得真棒"真行""哇！只有你最好""你真美！"這些都是贊賞。其次是鼓勵(lì)。你鼓勵(lì)孩子去做一個(gè)事情，"我相信你""我肯定相信你能做到"。尤其是當(dāng)孩子在做某件事，沒有信心、有畏難情緒的時(shí)候，作為父母多鼓勵(lì)孩子去嘗試，鼓勵(lì)參與的價(jià)值而非一定是拿到什么結(jié)果，這樣孩子會(huì)更加有自信心，會(huì)和父母的關(guān)系更加融洽。其實(shí)人類最深處的需求是什么，就是要感覺被人欣賞。一個(gè)肯定的言詞就能滿足很多人在這方面的需要。2精心的時(shí)刻

精心時(shí)刻指的是，你把注意力全部地放在對方身上，能夠和對方分享的這種高質(zhì)量的時(shí)間。很多時(shí)候你說，我和我的孩子都在一個(gè)房間里，我們都在家里。那這個(gè)叫不叫精心時(shí)刻？很可能不叫精心時(shí)刻。你在刷手機(jī)，你的孩子看書，這種時(shí)候不能稱之為精心時(shí)刻。因?yàn)槟愕淖⒁饬Σ皇窃趯Ψ缴砩?。還有什么叫精心時(shí)刻呢？比如說精心的對話。你是不是帶著同理心坐在對方旁邊，真正地做到了傾聽，傾聽孩子的感受和心情。3接受禮物這個(gè)語言是最容易學(xué)到的。把禮物送給對方很容易。但你買的東西是不是對方喜歡的呢？是不是孩子真正需要的？4服務(wù)的行動(dòng)服務(wù)是什么呢？比如說做飯是一個(gè)服務(wù)；家里打掃干凈可能是一個(gè)服務(wù)；或者說你給對方提供一個(gè)按摩可能是服務(wù)；或者是你把家里的碗筷吃完飯以后收拾好、清理好也算一個(gè)服務(wù)。服務(wù)是以計(jì)劃花掉時(shí)間和努力，或者說以你的時(shí)間、努力和精力來投資的東西。要有一種正面積極的態(tài)度和精神來完成，這個(gè)就是愛的表現(xiàn)。讓孩子感受到父母為孩子提供了這些，同時(shí)有助于孩子學(xué)習(xí)感恩，并且也會(huì)在未來正確的表達(dá)出來！比如說孩子是不情不愿地洗了碗，或者說洗碗的時(shí)候還摔摔打打，那你傳達(dá)出來的是愛的表現(xiàn)嗎？不是對家人的愛的表達(dá)。5身體的接觸這點(diǎn)講的就是肢體語言，比如牽手、摸摸頭、擁抱一下，這些都是身體的接觸。隨著孩子年齡的增加，我們對孩子的身體接觸是愈發(fā)減少的，但是愛的抱抱會(huì)降低焦慮，增進(jìn)情感，提升幸福的一個(gè)方式和方法。但是，在青春期，孩子們的邊界感的建立，在使用這個(gè)愛的語言時(shí)，要在氛圍非常融洽的前提下才能使用！

《愛的五種語言》讀后感其實(shí)這本書塵封家里多年，就是不想拿起來看。曾經(jīng)淺淺讀過幾頁，就放一邊了。最近遇到好幾個(gè)家庭出現(xiàn)問題，我成為調(diào)解者，我才拿起這本書，認(rèn)認(rèn)真真花幾個(gè)小時(shí)看完了。如同讀了其他好書一樣，我的感覺是——這幾個(gè)小時(shí)真是值得！這本書是美國的婚姻輔導(dǎo)專家蓋瑞.查普曼博士所作，這么說吧，如果多年前我能靜心閱讀和實(shí)踐，可能婚姻不會(huì)一踏糊涂。后知后覺的人生無法后悔，只能面對現(xiàn)在，這本書可以教人懂得怎么愛人，甚至知道教會(huì)、影響周圍人怎么愛自己，讓人獲得幸福感，你說這樣的書算不算好書？這么好一本指導(dǎo)我們幸福的書，該不該好好推薦下呢？必須的!婚姻緣于愛情，那么愛情永遠(yuǎn)保鮮嗎？婚前你不曾了解配偶的缺點(diǎn)全部暴露無遺的時(shí)候，你的失望、難過、郁悶、不知所從的情緒是否出現(xiàn)過？是的，那你怎么處理的？全憑性格和修養(yǎng)支撐一天又一天。很多家庭的雙方都不斷忍耐，那么結(jié)果就是“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡”。最良好的家庭關(guān)系是雙方積極尋求解決問題的方法，那大致能走到一條路上，但是真正的幸福感有多少，不好界定。那么，婚姻真的是愛情的墳?zāi)箚?？呵呵，本書給你答案。如果未婚的夫妻先看這本書，并在婚姻中踐行，那么他們將非常幸福。最重要的是，他們的孩子受益無窮，因?yàn)槊總€(gè)父母都希望孩子過上幸福的人生，那么從父母那里學(xué)會(huì)了愛，以及怎么表達(dá)愛，就一定能幸福的。這是終身受益的教養(yǎng)，切記切記！今后我一定讓兩個(gè)兒子結(jié)婚前和他們的伴侶讀這本書，并且要求他們和我交流他們的心得。其實(shí)我的上一輩，他們多是傳統(tǒng)含蓄的，也是不懂怎么表達(dá)愛的，他們更多的盡量理解配偶、包容忍受了一輩子，走過許多風(fēng)雨，維系了婚姻的持久。他們到底幸福不，我不好評(píng)判。我覺得我的父母帶給我和我妹的影響就是：隨心所欲地處理我們的情緒、感情、婚姻，沒有方法，憑感覺行事。這世間，又有多少人也是如我們一樣呢？好了，話不多說，進(jìn)入書中來解答這些問題：每個(gè)人都有愛與被愛的需要，我曾經(jīng)對一對父母說：“你們知道孩子多么需要被看見啊，你們看見她沒？你們看見彼此沒？”他們有點(diǎn)懵。然后我又說：“你們愛她，可是你們怎么表達(dá)愛？說教、批評(píng)、打罵？你們公平公正的討論過問題沒？你們夫妻之間呢？抱怨、責(zé)備、壓抑、不滿，你們想過怎么讓家庭快樂、自己快樂、對方快樂沒？”他們繼續(xù)懵，問我：“作為父母，不就是該教育孩子嗎？”我說：“是啊，你一心想為她好，她感受的是好嗎？她感受如果是好，就不會(huì)沉迷手機(jī)、不會(huì)離家出走了！她只是感受不到你們的愛！你們自認(rèn)為的愛沒有肯定認(rèn)可，沒有齊心協(xié)力，沒有體貼理解！”他們沉默：“那我們該怎么做？”我說：“先學(xué)會(huì)怎么愛吧！”《愛的五種語言》其實(shí)就是解決家庭里夫妻問題、父母與子女的問題，書里提出了五種愛的語言分別是：1.肯定的言詞。這就是說肯定配偶為家、為自我成長做出的點(diǎn)滴努力。我們要肯定配偶為家的整潔做瑣碎家務(wù)的點(diǎn)滴，我們要肯定配偶為孩子付出心血的點(diǎn)滴，我們要肯定配偶努力的工作積極的鍛煉，都是提升自我給孩子做表率的點(diǎn)滴，我們要肯定配偶想到你體貼你的某一點(diǎn)滴，我們要肯定配偶孝敬你的父母、為你的大家庭、為你的朋友三四付出的點(diǎn)滴，我們要肯定配偶的善良寬厚某方面的能力、長處......說真的，我們可以肯定、鼓勵(lì)、贊美配偶的太多了，只是看你是否善于去尋找。贊美是正向反饋的，當(dāng)我們聽到肯定的言辭，就會(huì)得到激勵(lì)，愿意回報(bào)，做些配偶喜歡的事。（領(lǐng)導(dǎo)與下屬也是如此，父母與孩子也是如此，老師與學(xué)生也是如此。）贊美的話多了，仁慈的心也多了，觀察配偶的眼神變了，當(dāng)贊美的語言多于抱怨指責(zé)時(shí)，相互開心的時(shí)刻也多了。記?。簮凼遣槐４娣稿e(cuò)的記錄，愛是不提過去的失敗，我們沒有一個(gè)人是完美的。翻舊賬的抱怨改變不了現(xiàn)狀。不如用謙和的話語，把你抱怨式的要求換成肯定配偶價(jià)值和能力的請求。?2.精心的時(shí)刻。就我個(gè)人而言，我很喜歡兩人散步的感覺。我們可以心平氣和的聊很多事，如果沒有散步這種形式，書中建議請全心全意和配偶一起做些配偶喜歡的事，你們共處的這段時(shí)間，給予配偶你全部的注意力，放下手機(jī)、看著配偶的眼睛。比如到找個(gè)環(huán)境好的地方度周末，甚至把孩子托付一天，過夫妻兩人時(shí)光；花時(shí)間一起陪孩子們玩游戲；外出野餐、一起旅游；共同慶祝值得紀(jì)念的日子；約請朋友來家一人做個(gè)菜.......可以跟一個(gè)覺得被愛的配偶享受生活的樂趣，儲(chǔ)存你們共同的美好記憶銀行，你不覺得幸福嗎？不要因?yàn)檎f忙碌就忽略家庭，你既然有能力規(guī)劃你的人生，就請把配偶放入你的計(jì)劃內(nèi)吧！這個(gè)章節(jié)里有很重要的一段內(nèi)容就是“學(xué)習(xí)說話”。很重要，不知道多少成年人需要補(bǔ)上這一課，沖口而出的話說了會(huì)后悔，可是你知道為什么會(huì)說嗎？你認(rèn)識(shí)到自己的情緒本性了嗎？或者你很能說話，可是你會(huì)傾聽嗎？你的言行，是否讓配偶覺得：“他關(guān)心我。他愿意跟我一起做我喜歡的事，而且他有正面的態(tài)度。”這就是愛。3.接受禮物。孩子們從小就有送禮物給喜歡的人的傾向，這是人的天性，所以，送禮物是愛的基本因素。在處理金錢的方式上，你關(guān)心自己的情緒需要，而忽略了供應(yīng)你配偶的情緒需要。其實(shí)不要擔(dān)心你的存款，你將愛投資在你的配偶上，就是投資在績優(yōu)股上，這也是儲(chǔ)蓄?。∮泻芏嗖换ㄥX的禮物，只要你用心。還有一種特殊的不花錢的禮物，那就是你本人。比如在配偶期待時(shí)，你出現(xiàn)，你在場，就很重要了，就是禮物。但是請直接告訴配偶，不要讓配偶猜測，來洞察你的心意。書中講到妻子希望丈夫在自己失去至親時(shí)陪伴自己，可是丈夫剛參加完葬禮就去打球了，而妻子還覺得那會(huì)兒還非常需要丈夫繼續(xù)的陪伴。此時(shí)，妻子就需要明示，而丈夫就把自己作為妻子的精神撫慰的禮物，靜靜陪伴即可。禮物的價(jià)值與金錢的價(jià)值無關(guān)，只與愛的程度有關(guān)。4.服務(wù)的行動(dòng)。我們?yōu)榧彝セ蛘邽榕渑嫉母冻?，需要付出思想、?jì)劃、時(shí)間、努力及精力。如果用正面的精神來完成，那就是愛的表現(xiàn)。書中提到彼此批評(píng)的行為，這真的在婚姻中太常見了，可是這有利于愛的進(jìn)行嗎？有的人表示沉默，但這也不是愛的表示。如果我們選擇去愛，那么按照我們配偶請求的方式去愛，將會(huì)使我們的愛最有效的表達(dá)出來。一個(gè)人對于丈夫和妻子該做什么、該如何相處的觀念，主要受自己父母的影響?？梢钥隙ǖ氖?，你的配偶對婚姻角色的認(rèn)識(shí)，跟你肯定會(huì)有不同——你們來自不同的原生家庭，有些觀念甚至根深蒂固。無論你們的認(rèn)知差距多大，請記?。何覀儽仨氃敢獠祢?yàn)和改變一些刻板印象。請克服刻板的性別角色的刻板印象，當(dāng)夫妻共同承擔(dān)家務(wù)，你們會(huì)有更多的時(shí)間在一起，做些美妙的事，何樂而不為？所以，為家庭所做的家務(wù)事，并非強(qiáng)迫，應(yīng)該是自由地給予和接受。體會(huì)到服務(wù)他人時(shí)，我們才會(huì)得到真正的成就和快樂；在義務(wù)替人服務(wù)時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)愛的意義。5.身體的接觸。你喜歡和愛人牽手散步嗎？你喜歡和愛人擁抱親吻嗎？她摸摸你的耳朵，他摟著你，她挽著你，他幫你按摩，出門前親親你......注意，我說的是“愛人”，因?yàn)榻Y(jié)婚多年的夫妻們會(huì)說，左手摸右手，無感！你不希望你的愛人就是你的配偶嗎？這個(gè)合法的、相濡以沫的伴侶！只需要你了解對方的身體需求，分享你的身體需求，坦誠的討論這件事，讓他知道，可能你很需要通過身體的接觸感覺愛，感受安全感就很好。當(dāng)對方遭遇產(chǎn)生巨大情緒沖擊的創(chuàng)傷，請對配偶以關(guān)心的言詞、一個(gè)渴求的擁抱、溫柔的撫摸，而非沉默與空洞的