《高職院校體育與健康教程》課程標(biāo)準(zhǔn)

《高職院校體育與健康教程》課程標(biāo)準(zhǔn)【課程名稱(chēng)】《高職院校體育與健康教程》 【課程編碼】【課程類(lèi)別】公共課 【適用專(zhuān)業(yè)】各專(zhuān)業(yè)【授課單位】 【總學(xué)時(shí)】128課時(shí)【教材】【編寫(xiě)執(zhí)筆人】 【編寫(xiě)日期】一．課程定位和課程設(shè)計(jì)1.1課程性質(zhì)與作用《高職院校體育與健康教程》是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)大學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)大學(xué)生身心健康的課程，是公共基礎(chǔ)課程的重要組成部分。本課程是面向全院所有專(zhuān)業(yè)學(xué)生，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，對(duì)發(fā)展素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人具有獨(dú)特的功能和價(jià)值。本課程具有基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、選擇性和綜合性?；A(chǔ)性強(qiáng)調(diào)全面提高學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，為學(xué)生終身體育鍛煉和保持健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；實(shí)踐性強(qiáng)調(diào)以身體練習(xí)為主要手段，關(guān)注學(xué)生通過(guò)適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和方法進(jìn)行體能練習(xí)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，積極參加課內(nèi)體育與健康學(xué)習(xí)以及課外體育鍛煉、體育社團(tuán)活動(dòng)和體育競(jìng)賽活動(dòng)；選擇性強(qiáng)調(diào)學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)和需求，在學(xué)校開(kāi)設(shè)的若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中進(jìn)行自主選擇，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣；綜合性強(qiáng)調(diào)關(guān)注多種內(nèi)容和方法的整合，以體育教育為主，融合健康教育，注重學(xué)科德育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。1.2課程設(shè)計(jì)思路本課程緊密?chē)@學(xué)科核心素養(yǎng)，深挖《新編大學(xué)體育與健康教程》課程健身育人價(jià)值的集中體現(xiàn)，在設(shè)計(jì)課程中以問(wèn)題中心設(shè)計(jì)取向?yàn)榛A(chǔ)，抓住課程所需要解決的主要矛盾，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體與社會(huì)的和諧發(fā)展；以學(xué)生為中心設(shè)計(jì)取向?yàn)楦?，抓住大學(xué)生在生長(zhǎng)過(guò)程中的規(guī)律與需求，更好地發(fā)展學(xué)生的體育知識(shí)與技能，服務(wù)于學(xué)生的成長(zhǎng)；以學(xué)科中心設(shè)計(jì)取向?yàn)橐罁?jù)，抓住運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的內(nèi)在邏輯，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的學(xué)習(xí)內(nèi)容。1.2.1落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)和健康第一指導(dǎo)思想，促進(jìn)大學(xué)生健康與全面發(fā)展《高職院校體育與健康教程》強(qiáng)調(diào)健身育人功能，高度重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，注重設(shè)置體育與健康知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀有機(jī)整合的課程目標(biāo)和課程結(jié)構(gòu)；在強(qiáng)調(diào)體能、運(yùn)動(dòng)技能和體育文化學(xué)習(xí)的同時(shí)，融合與學(xué)生成長(zhǎng)相關(guān)的健康教育知識(shí)和方法，關(guān)注學(xué)生健康與安全意識(shí)的培養(yǎng)以及健康文明生活方式的形成，重視培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不怕困難、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏、追求卓越、團(tuán)結(jié)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和遵守規(guī)則等體育品德，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健，獲得全面發(fā)展。1.2.2尊重大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)《高職院校體育與健康教程》強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，充分關(guān)注學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)興趣和需求，在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，突出學(xué)生的主體地位；創(chuàng)設(shè)師生和諧互動(dòng)、形式靈活多樣、氣氛熱烈活潑的課堂教學(xué)氛圍，注重課堂教學(xué)的實(shí)際效果，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生深刻體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和理解運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，促使學(xué)生由被動(dòng)運(yùn)動(dòng)向主動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變，喜愛(ài)體育與健康學(xué)習(xí)，樂(lè)于參與課外體育與健康活動(dòng)和競(jìng)賽，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成積極的體育與健康消費(fèi)觀，使體育與健康成為學(xué)生生活中不可或缺的重要組成部分。1.2.3改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，提高大學(xué)生的綜合能力和優(yōu)良品格《高職院校體育與健康教程》在繼承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的基礎(chǔ)上，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性。在課程內(nèi)容方面，關(guān)注對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展有意義的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，重視具有中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化特色的武術(shù)、民族民間體育活動(dòng)和養(yǎng)生方法的教學(xué)，強(qiáng)調(diào)與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)緊密聯(lián)系，精選適應(yīng)時(shí)代要求、有利于奠定學(xué)生終身發(fā)展基礎(chǔ)的體育與健康知識(shí)、技能和方法；在教學(xué)方式方面，力求避免過(guò)于注重單一知識(shí)點(diǎn)以及把結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能割裂開(kāi)來(lái)的灌輸式教學(xué)模式，倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方式，重視與信息技術(shù)的深度融合，注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)置于復(fù)雜情境之中，引導(dǎo)學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能去解決體育與健康實(shí)踐中的問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格。1.2.4注重大學(xué)生運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)的培養(yǎng)，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)《高職院校體育與健康教程》重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極參與日常體育鍛煉、體育社團(tuán)活動(dòng)和形式多樣的體育競(jìng)賽活動(dòng)，形成鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)科核心素養(yǎng)。因此，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的選用，應(yīng)遵循體育與健康教育教學(xué)規(guī)律，特別關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、體育文化認(rèn)知、興趣愛(ài)好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉，全面提高所學(xué)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)水平，充分體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)的成功感，樹(shù)立積極的自我價(jià)值觀，為形成終身體育的習(xí)慣和能力奠定良好的基礎(chǔ)。1.2.5建立多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展《高職院校體育與健康教程》重視促進(jìn)學(xué)生更好地達(dá)成課程目標(biāo)和形成學(xué)科核心素養(yǎng)，注重評(píng)價(jià)的激勵(lì)、反饋和發(fā)展功能，構(gòu)建主體多元、內(nèi)容全面、方法多樣的評(píng)價(jià)體系。在評(píng)價(jià)主體方面，提倡在以教師評(píng)價(jià)為主的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)；在評(píng)價(jià)內(nèi)容方面，重視對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)；在評(píng)價(jià)方法方面，倡導(dǎo)將定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)、相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)、過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。評(píng)價(jià)中特別要關(guān)注那些運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)相對(duì)較弱但學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真的學(xué)生，真正體現(xiàn)評(píng)價(jià)的激勵(lì)和發(fā)展功能，增強(qiáng)他們對(duì)體育與健康學(xué)習(xí)的自信心和自尊心。多元的體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系注重與學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)緊密聯(lián)系，使得學(xué)業(yè)質(zhì)量水平的使用更有助于學(xué)生形成學(xué)科核心素養(yǎng)，獲得全面發(fā)展。。二．課程目標(biāo)《高職院校體育與健康教程》課程是大學(xué)教育的重要組成部分，是衡量育人質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。其根本目標(biāo)為“培養(yǎng)具有健康第一的現(xiàn)代理念，注重德，智，體，美全面發(fā)展的合格人才。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣培養(yǎng)他們終身參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣?！?.1技能目標(biāo)（1）能熟練運(yùn)用健康與安全知識(shí)進(jìn)健康管理（2）能熟練應(yīng)用體育項(xiàng)目的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（3）能熟練運(yùn)用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本競(jìng)賽規(guī)則（4）會(huì)熟練編制個(gè)人鍛煉的實(shí)施計(jì)劃（5）能提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，特別是職業(yè)體能的全面發(fā)展2.2知識(shí)目標(biāo)（1）了解鍛煉身體的科學(xué)方法、健康文明的生活方式（2）熟悉所學(xué)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技能和方法（3）掌握健康知識(shí)與職業(yè)相關(guān)的健康安全知識(shí)，掌握1~2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能2.3素質(zhì)目標(biāo)（1）樹(shù)立終身體育的健康觀念，形成終身學(xué)習(xí)的意識(shí)（2）善于與人溝通，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力（3）學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒，保持良好的心態(tài)（4）養(yǎng)成規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呢?zé)任意識(shí)和安全意識(shí)（5）培養(yǎng)認(rèn)真刻苦的作風(fēng)和敢于實(shí)踐的創(chuàng)新精神（6）具備愛(ài)崗敬業(yè)、吃苦耐勞的職業(yè)道德（7）培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、勇敢頑強(qiáng)、追求卓越的工匠精神三．課程內(nèi)容與教學(xué)要求3.1課程內(nèi)容《高職院校體育與健康教程》課程內(nèi)容由：上篇體育文化理論基礎(chǔ)、中篇基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和下篇職業(yè)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐三個(gè)部分組成。3.2課程安排本課程共128（大一、大二年級(jí)開(kāi)設(shè)，共4個(gè)學(xué)期）學(xué)時(shí)。具體安排如下表所示：所用教材課程內(nèi)容學(xué)時(shí)（128）《新編大學(xué)體育與健康教程》第一學(xué)期上篇體育文化理論基礎(chǔ)健康與學(xué)校健康教育4（2理論+2實(shí)踐）現(xiàn)代體育與學(xué)校體育4（2理論2實(shí)踐）運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健16（8理論+8實(shí)踐）體質(zhì)健康測(cè)試6（2理論+4實(shí)踐）考試2第二學(xué)期中篇基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐（一）籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球32第三學(xué)期中篇基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐（二）田徑運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育32第四學(xué)期下篇職業(yè)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐職業(yè)體能訓(xùn)練、財(cái)經(jīng)商貿(mào)類(lèi)職業(yè)適合的體育運(yùn)動(dòng)、醫(yī)藥衛(wèi)生類(lèi)職業(yè)適合的體育運(yùn)動(dòng)、生物化工類(lèi)職業(yè)適合的體育運(yùn)動(dòng)、電氣自動(dòng)化類(lèi)職業(yè)適合的體育運(yùn)動(dòng)32四．課程實(shí)施4.1教學(xué)方法建議本門(mén)課程中是由理論和實(shí)踐兩部分組成的，其中實(shí)踐部分占大多數(shù)。4.1.1理論方面:多媒體教學(xué)，此方法能通過(guò)圖、文、影、音等多角度、較全面的講授理論知識(shí)。講授法，通過(guò)教師個(gè)體的提煉和組織，個(gè)性化的講授內(nèi)容。提問(wèn)法，根據(jù)所學(xué)內(nèi)容使學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)和目的。師生互動(dòng)，良好的師生互動(dòng)能使教學(xué)內(nèi)容更好的植入學(xué)生的知識(shí)庫(kù)中去。案例法，通過(guò)各種案例或結(jié)合自身及學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，可使學(xué)生更加形象的接受內(nèi)容。4.1.2實(shí)踐方面:(一)指導(dǎo)法a.語(yǔ)言法:是體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語(yǔ)言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，達(dá)到教學(xué)要求的方法。b.直觀法:是體育教學(xué)中通過(guò)一定的直觀方式，作用于人體感覺(jué)器官、引起感知的一種教學(xué)方法。c.完整法:是從動(dòng)作的開(kāi)始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。d.分解法:是從掌握完整動(dòng)作出發(fā)，把完整的動(dòng)作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動(dòng)的部位分成幾個(gè)部分，逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，最后完整地掌握動(dòng)作的方法。e.預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法:是教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的動(dòng)作錯(cuò)誤所采用的方法。(二)練習(xí)法a.游戲練習(xí)法:是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法b.比賽練習(xí)法:是在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。c.綜合練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，綜合運(yùn)用某些練習(xí)法的特點(diǎn)而組成的一類(lèi)練習(xí)方法。d.循環(huán)練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個(gè)相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn))，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次循環(huán)練習(xí)的方法。e.重復(fù)練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在相對(duì)固定的條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法f.變換練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在變換條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。4.2教學(xué)評(píng)價(jià)與考核要求《高職院校體育與健康教程》課程是我院必修課程之一，是體育教學(xué)不可缺少的重要組成部分。每一位體育教師都要嚴(yán)格執(zhí)行我院體育課程考核辦法，要對(duì)學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)和掌握情況作出公正、準(zhǔn)確、全面的考核與評(píng)定?？己藘?nèi)容:(1)體育理論的基本知識(shí)和專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)考查(2)身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能測(cè)定。(3)學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)(包括學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤情況、課堂表現(xiàn)等)：4.2.1形成性測(cè)評(píng)形成性測(cè)評(píng)考核學(xué)生在學(xué)習(xí)本課程過(guò)程中的學(xué)習(xí)情況和實(shí)際應(yīng)用能力的發(fā)展情況，包括出勤考核（10%）、課堂參與程度考核（10%）、作業(yè)完成質(zhì)量考核（20%）等。（1）出勤考核本項(xiàng)考核通過(guò)課前點(diǎn)名考核學(xué)生的課堂出勤率。遲到15分鐘以?xún)?nèi)每次扣1分，遲到15分鐘以上或無(wú)故缺勤一節(jié)課每次扣2分，該項(xiàng)考核累計(jì)最多扣10分。（2）課堂參與程度考核本項(xiàng)考核主要通過(guò)課堂提問(wèn)和課堂積極發(fā)言來(lái)評(píng)判學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)主動(dòng)性、課堂參與程度，以及學(xué)生的思辨能力、問(wèn)題解決能力及其對(duì)課堂教學(xué)知識(shí)的掌握情況等。只要學(xué)生能按時(shí)上課聽(tīng)講，即可獲得5分的基本分。學(xué)生上課發(fā)言一次，即可另外獲得0.5分，課堂發(fā)言最多可得5分。學(xué)生的最后成績(jī)?yōu)椤?+課堂發(fā)言得分”。（3）作業(yè)完成質(zhì)量考核本項(xiàng)考核主要通過(guò)學(xué)生作業(yè)來(lái)檢測(cè)其對(duì)教學(xué)主體內(nèi)容的掌握與理解程度、實(shí)際應(yīng)用知識(shí)的能力、自主學(xué)習(xí)能力、信息收集與處理能力等。每次作業(yè)成績(jī)按照相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)而定，學(xué)生作業(yè)質(zhì)量劃分為優(yōu)秀（10分）、良好（8分）、中等（7分）、及格（6分）和不及格（0分）五個(gè)檔次。最后的作業(yè)成績(jī)?yōu)閷W(xué)生作業(yè)完成質(zhì)量成績(jī)的平均數(shù)。4.2.2終