籃球組織后衛(wèi)觀察能力培養(yǎng) 論文

試論籃球組織后衛(wèi)觀察能力的培養(yǎng)摘平的訓(xùn)練提供一定的參考。關(guān)鍵詞：籃球、組織后衛(wèi)、觀察能力、訓(xùn)練前言織者和指揮者。因此，組織后衛(wèi)必須具有廣闊的視野以及敏銳的觀察力。然而，能力的培養(yǎng)是一件十分重要的工作和任務(wù)。1、觀察要遵循的條件1.1觀察的定義活動的能力。1.2觀察必須遵循客觀揮本隊的潛力。1.3觀察必須要用辯證的角度之中，我們對事物的觀察應(yīng)該用聯(lián)系的觀點、全面的觀點、運動和發(fā)展的觀點，后衛(wèi)應(yīng)在籃球比賽中及時預(yù)見將要發(fā)生的情況，這樣才能抓住稍縱即逝的戰(zhàn)機，內(nèi)線，組織后衛(wèi)應(yīng)該馬上提醒同伴保護籃下，注意協(xié)防，如對方換上三分投手，就應(yīng)該提醒同伴加強對他的外線盯防。1.4觀察時要打破束縛對手，去爭取比賽的勝利。2、培養(yǎng)觀察能力的方法2.1明確觀察的目的和任務(wù)時間等等，這樣才能準(zhǔn)確掌握場上的所有信息以作出相應(yīng)的對策。2.2掌握觀察的方法2.2.1在觀察前做好充分的準(zhǔn)備礎(chǔ)。2.2.2要按計劃進行觀察動，審時度勢的組織指揮、協(xié)調(diào)全隊行動。2.2.3應(yīng)觀察球場上的各個方面應(yīng)看到場上的各個方面，不能片面和簡單化。由于觀察對象本質(zhì)的外部表現(xiàn)是多種多樣的，組織后衛(wèi)必須從多個角度來把握觀察對象的各種屬性及其相互聯(lián)系，進而獲得關(guān)于觀察對象的完整信息?！跋棺用蟆钡脑⒀允潜娝苤?，何況球員比大象更加復(fù)雜，因此一定要全面、深入。邁克爾遜和莫雷曾經(jīng)為了觀察到“干涉條紋”，一方面把實驗裝置設(shè)計得非常精確，另一方面作系統(tǒng)全面的觀察。他們每天中午和下午六點各做一次實驗，每次取16個不同方位來觀察；另外還選不同的地點進行觀察，在同一地點每隔三個月再觀察一次。正是由于全面的觀察，才使人們接受了本來很難接受的結(jié)論。優(yōu)秀的組織后衛(wèi)應(yīng)該注意觀察對方球員尤其是核心球員的不同表現(xiàn)從而抓住其本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)其漏洞以利于本隊的進攻和防守。2.2.4要做好觀察的總結(jié)在這場比賽中，是否有一些經(jīng)驗和教訓(xùn)等等。3、觀察能力的訓(xùn)練3.1心理訓(xùn)練感覺，最后采取果斷決策，達到靈活運用技戰(zhàn)術(shù)的目標(biāo)，爭取比賽的主動權(quán)。3.2視野觀察能力的訓(xùn)練籃球比賽中雙方的攻守是在長28米，寬15米的范圍內(nèi)開展的，這就要求眼睛在看6以外的東西時，兩眼的視軸是平行的，6米以內(nèi)，隨著目標(biāo)的移近，觀察力的訓(xùn)練。訓(xùn)練方法介紹（見圖1）出去。3.3立體觀察能力的訓(xùn)練訓(xùn)練。訓(xùn)練方法介紹（如圖2）各種防守方法，⑤根據(jù)防守情況傳出各種線路的球。3.4運動視覺的訓(xùn)練就越來越高。這就要求教練員加強對組織后衛(wèi)運動視覺的訓(xùn)練。3.5觀察習(xí)慣的訓(xùn)練3秒內(nèi)組織后衛(wèi)都應(yīng)在日常生活中養(yǎng)成觀察的習(xí)慣，從而傳出好球、妙球。3.6榜樣模仿式訓(xùn)練美國籃球職業(yè)聯(lián)賽代表著不僅僅是美國的籃球最高水平也是世界籃球最高水平。無數(shù)個優(yōu)秀組織后衛(wèi)誕生其中。例如湖人隊的約翰遜、公牛隊的邁克視頻錄像向球員展示他們在球場上的風(fēng)采用于學(xué)習(xí)和模仿⑥④⑥④⑤⑦④⑤圖1圖1圖24、結(jié)論能給球隊的勝利添上一顆重要的砝碼。參考文獻[1]李秀華.籃球運動中應(yīng)重視視覺觀察能力的訓(xùn)練[J].體育與科學(xué),1999,04:25-28.[2]王開英.對籃球運動員視覺觀察能力的探討[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報,2007,S1:66-68.[3]宗祥華.視覺觀察能力在籃球運動訓(xùn)練及比賽中的作用[J].商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2006,02:119-121.[5]李宗堂.籃球運動員觀察能力的訓(xùn)練[J].長江工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2005,04:27-28.[6]翟作志.淺談籃球訓(xùn)練中對運動員觀察能力的培養(yǎng)[J].體育博覽,2011,19:348.[7]徐宇丹,秦國輝.對籃球教練員