當(dāng)平面模特的要求

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〔一〕解析平面模特——對身材的要求

平面模特的外型特點(diǎn)，形狀特點(diǎn)包括身體比例、臉型、皮膚、手型。

身體比例：平面模特的身高雖然不會像要求的那么高，但是要求整個(gè)身材均勻、比例協(xié)調(diào)。和諧的身體比例是模特重要的生理基礎(chǔ)。

1、上下身比例——對模特的要求是下身長于上身，至少8公分以上為宜。

2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長于大腿。

3、頭身比例——頭長為身長的1/7-1/8為佳，較小的頭顱會使身材顯得更靈活。

4、三圍——有好的胸圍能呈現(xiàn)女性的身體曲線，但是要與臀圍相呼應(yīng)；腰圍最好不要超過60厘米，臀要窄最好在90以內(nèi)，臀肉不能下墜。

臉型：模特的臉型以瓜子臉、鵝蛋型臉、長方型臉為佳，巴掌大的臉型上鏡的效果是最好的，其他臉型要依據(jù)其他條件酌情選用，并在化妝和發(fā)型上賜予彌補(bǔ)。

皮膚：模特的與細(xì)膩及顏色直接關(guān)系到使用的機(jī)會。皮膚好，機(jī)會就會多一些，適應(yīng)范圍更大一些。影響美感的青春痘或都會直接影響拍攝的效果。

手型：平面模特是經(jīng)常需要一些手部的協(xié)作。好手型的要求是手指纖細(xì)、修長，關(guān)節(jié)不能粗大，指甲修剪精細(xì)，皮膚細(xì)膩而富有彈性。

〔二〕解析平面模特——對模特素養(yǎng)的要求

想成為一個(gè)好的平面模特，除了自身外在條件的要求，還需要具備其他許多方面的素養(yǎng)。

模特在拍照時(shí)，力求在生活化的基礎(chǔ)上，不失模特的形象性和展現(xiàn)性。對于模特在鏡頭前的表現(xiàn)力量，其要求也更詳細(xì)、更全面。例如：選用的模特，表現(xiàn)的形象要有連續(xù)性，定位要有精確性和方向性，尤其是對各種產(chǎn)品的理解力量和表現(xiàn)力量。而平面廣告選用的模特，要在瞬間把握住形象的表達(dá)，要有良好的鏡頭表現(xiàn)力。我們也有許多次看到長相特別美麗的女孩來面試，立刻就讓她去試鏡，結(jié)果拍出來的效果卻很差，緣由就是她們?nèi)狈︾R頭表現(xiàn)力、不會和攝影師溝通。平面模特許多方面要像個(gè)演員，有很好的表演天賦，只有解放天性才能在鏡頭前呈現(xiàn)最正確狀態(tài)，太過內(nèi)向的人做不了平面模特。

平面模特同樣要對服裝的類型、款式和風(fēng)格有極高的領(lǐng)悟力量，需要在極短的時(shí)間里理解服裝并要用他們的身體和面部的表情來表現(xiàn)服裝。所以好的平面模特要對服裝有自己獨(dú)到的見解，也要多了解服裝的進(jìn)展趨勢，不斷的充實(shí)自己。

模特的基本標(biāo)準(zhǔn)

手模標(biāo)準(zhǔn)

手指修長纖細(xì)，皮膚白凈、毛孔細(xì)，沒有破損的角質(zhì);手指長于手背，比例協(xié)調(diào)、小指要長，超出無名指第一指關(guān)節(jié)為佳;手指敏捷，能塑形;指甲外表光滑無破損，樣子要好。

保養(yǎng)秘技：第一，時(shí)刻愛護(hù)自己的手(家務(wù)活、打字、陶藝一類用手的東西肯定不能做)。

其次，保養(yǎng)也是超級重要的(方法當(dāng)然許多，比方每周用牛奶洗手一次;每周去角質(zhì)護(hù)理一次;每兩天用檸檬汁洗手一次)。

頸模標(biāo)準(zhǔn)：纖長圓潤，肌膚有質(zhì)感，鎖骨突出，伸展便利，與肩膀的協(xié)調(diào)性要好(似乎是在說跳新疆舞中的“動(dòng)脖”)。

耳模標(biāo)準(zhǔn)

耳垂厚而圓潤，與臉頰間有肯定的弧，耳廓的結(jié)構(gòu)好，整體與頸部和側(cè)臉的相對位置要協(xié)調(diào)(此人肯定有富貴相)。

保養(yǎng)秘技：第一，要常常運(yùn)動(dòng)脖子(瑜伽是一種不錯(cuò)的選擇)。

其次，時(shí)常給脖子、耳朵做按摩(假如有時(shí)間不妨給它們也做個(gè)SPA)。

第三，吃美味的鴨脖子、豬耳朵(中國有句老話，“吃哪補(bǔ)哪”，假如你嘴饞，就用這個(gè)理由多吃點(diǎn)美味好了)。

唇模標(biāo)準(zhǔn)

唇形美麗，玫瑰花形為最正確;嘴唇飽滿，下唇少許外翻，上嘴唇的比例略厚于上嘴唇為佳;唇色要淺，淡粉色或接近膚色最正確(否則會導(dǎo)致唇膏顏色與唇色沖突);牙齒必需整齊雪白(這直接影響到出鏡效果)。

保養(yǎng)秘技：第一，大量喝水(一天至少4杯250毫升的白開水，假如喝8杯效果會更好)。

其次，盡量吃得清淡(與龍蝦、螃蟹以及一切辛辣食品來個(gè)集體告辭)。

第三，保持自己牙齒的秀麗(不齊可以去做矯正齒形)。

發(fā)模標(biāo)準(zhǔn)

頭發(fā)黑而黝亮又無分叉，不能太多也不能太少(看似有些難為人，其實(shí)你也能做到)。

保養(yǎng)密技：第一，頭皮和頭發(fā)要分開護(hù)理(這可不是什么新聞，想想看，一個(gè)是“皮”一個(gè)是“發(fā)”，為何非要混為一談呢)。

其次，對頭發(fā)溫順一點(diǎn)(梳辮子、做發(fā)型不要用力拉頭發(fā)，以免引起脫發(fā))。

第三，頭發(fā)也要吃好的(要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅和鎂的食品，魚類、堅(jiān)果可改善頭發(fā)組織)。

腿模標(biāo)準(zhǔn)

腿部筆直、均勻、光滑、修長。肌膚白皙嫩滑，不能有明顯的疤，或者是太多腿毛，骨節(jié)不能太大。

保養(yǎng)密技：時(shí)常運(yùn)動(dòng)腿部，纖瘦美腿的方法網(wǎng)上最多了，肯定要保持腿部的均勻咯，再有就是腿部肌膚的保養(yǎng)，全身肌膚的保養(yǎng)準(zhǔn)則都是大同小異，總之要多按摩、保濕和防曬，平常當(dāng)心愛護(hù)，不要讓腿受傷，假如可以的話，盡量以后多穿長褲。

足模標(biāo)準(zhǔn)

腳上的皮膚要薄而透亮，緊而有彈性，白晰光滑，腳掌紅潤。腳型尖，大拇趾長過二拇趾，腳板薄，腳弓高，腳背窄，腳掌著地面積越小越好。腳趾修長，腳趾縫緊密，趾頭或骨節(jié)沒有肥大突起，趾甲蓋圓潤光滑，腳后踵圓而小，象個(gè)鴨蛋，腳后跟與小腿之間的腳脖子瘦而薄。

保養(yǎng)秘技：第一:修剪趾甲(一周一次)。剪好之后再用銼刀輕輕磨光,記得要順著同一個(gè)方向。

其次:清潔浸泡、軟化角質(zhì)。

第三:去除粗硬角質(zhì)。

第四:滋養(yǎng)潤足。用乳液滋潤按摩雙腳,每周還可去美容院做一次臘膜護(hù)理。

第五:舒爽足部。穿鞋前可先噴上保持足部干爽的噴霧,避開出汗滋生細(xì)菌及足部異味產(chǎn)生。

模特的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)問

胸圍=身高X0.51(如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=160cmX0.51=81.6cm)

腰圍=身高X0.34(如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=160cmX0.34=54.4cm)

臀圍=身高X0.542(如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=160cmX0.542=86.72cm)

成為時(shí)裝模特必需具備哪些條件呢？

是不是只要有較高的身材就可以呢?答案是否認(rèn)的.前段時(shí)間有媒體報(bào)道,最近在中國舉辦的一次時(shí)模特大賽,70%以上的參賽者都是擁有大專學(xué)歷的,在她們當(dāng)中還有相當(dāng)一部分具有本科學(xué)歷。她們不但在身材和外貌上無可挑剔,而且在文化水平方面,在言談舉止方面都令人贊揚(yáng).要成為一個(gè)時(shí)裝模特，要具有良好的身材和相貌的基礎(chǔ),和其它因素的協(xié)作,如個(gè)人的氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、人格素養(yǎng)、展現(xiàn)服裝的力量等內(nèi)在素養(yǎng)。才能為一個(gè)勝利的模特。所以,作為一名模特,她應(yīng)具備各方面的綜合素養(yǎng)?？偨Y(jié)起來,有體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、職業(yè)感覺、展現(xiàn)力量等幾方面的條件。

(一)體型

身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.85米之間,如今世界的幾位超級名模,如辛迪.克勞馥(Cindycrawford)、克勞迪亞希坲等人,身高都在1.82米左右。女廣告模特一般身高在1.66米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間,胸圍86~90厘米腰圍63~78厘米，體重在70~80公斤之間。和諧的身體比例是模特重要的生理基礎(chǔ)，對于人體形式美的表達(dá)者模特來說，在評判他們的體形是否和諧時(shí)，我們可以以“黃金分割律”來作為參考。對于模特的身材比例，我們可以從以下幾個(gè)方面加以分析。

1、上下身比例——對模特的要求是下身長于上身。

2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長于大腿。

3、頭身比例——頭長為身長的1/7~1/8為佳，較小的頭顱會使身材顯得更靈活。

4、三圍——胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下墜。

(二)相貌

相貌雖然不像身材那么突出，但也是非常重要的形象因素。對于模特而言抱負(fù)的頭型是橢圓型，臉型不宜寬，可以稍長一些。五官端正是最至少的要求，不用非常美麗，只要有獨(dú)特，照樣可以脫穎而出。

(三)氣質(zhì)

一個(gè)優(yōu)秀的模特往往是具有別出心裁的氣質(zhì)的。它包括人的姿態(tài)、表情、神態(tài)、言談舉止等方面，作為一名模特，僅有良好的身材和五官是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有具備了良好的氣質(zhì)，才能烘托出奇妙的時(shí)裝。所以，對于模特來說，時(shí)時(shí)留意自己的內(nèi)在修養(yǎng)和外表儀態(tài)是非常重要的。

(四)文化基礎(chǔ)

在人們的心目中，只要有較高的身材，美麗的面孔就可以成為一個(gè)好的模特。其實(shí)，這種理解是錯(cuò)誤的。假如這樣的話，那國家還為什么要在各種高等、中專、技工類服裝院校開辦模特專業(yè)，在社會上任憑選擇一些符合身材、相貌標(biāo)準(zhǔn)的人來當(dāng)不就行了嗎？事實(shí)告知我們，盡管受教育程度與文化素養(yǎng)不是肯定全都的概念，但是沒有進(jìn)入高等學(xué)校的模特，還是要通過其它途徑獲得一些必要的學(xué)問的。

試想，一個(gè)有文化基礎(chǔ)的`模特，他(或她)對不同的服裝風(fēng)格就有各種獨(dú)特的表演方式，這樣就便于形成自己的獨(dú)特，在職業(yè)上就簡單進(jìn)展。其實(shí)，有許多文化學(xué)問是跟模特表演有莫大的關(guān)系的。例如音樂學(xué)問、舞蹈學(xué)問、服裝設(shè)計(jì)、攝影藝術(shù)、舞臺燈光等等，都是從事模特專業(yè)的人所必需知道的，這些東西即使無法精通，也要熟識。

(五)職業(yè)感覺

模特的職業(yè)感覺一般包括服裝感覺和舞臺感覺。所謂服裝感覺就是對服裝的一種直覺推斷，即能熟識服裝潮流；懂得哪種款式適合哪種形體和氣質(zhì)的人；精通自己形象的獨(dú)特要求。通俗來說，就是靠著自己的直覺能摸索到最in的潮流，并根據(jù)潮流信息進(jìn)行穿著裝扮。

我們常?？吹?，一些相貌長得不錯(cuò)的人一上了舞臺，一點(diǎn)神韻都沒有，這就跟舞臺感覺有關(guān)。我覺得舞臺感覺是跟個(gè)人的天分有關(guān)的，但后天的培育也是很重要的。我們常常看到一些超級名模，她們在進(jìn)行時(shí)裝表演時(shí)往往是進(jìn)入了一種得心應(yīng)手、旁若無人的境界，一舉一動(dòng)都能把時(shí)裝的奇妙之處表現(xiàn)得淋漓盡致，她們的這種舞臺感覺往往能將表演藝術(shù)帶進(jìn)巔峰狀態(tài)。

(六)展現(xiàn)力量

一般展現(xiàn)力量包括舞臺表演技巧和展現(xiàn)服裝力量兩方面。無論哪一種模特她們應(yīng)具備在T型臺上走臺的技巧，即要會走貓步。舞臺表演技巧一般都是靠經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練而培育出來的。時(shí)裝表演一般要求模特能理解設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)意圖以及編導(dǎo)支配音樂、走臺方式的目的所在。這些要求的內(nèi)容就是模特所必需具備的展現(xiàn)服裝力量。

以上六點(diǎn)就是要成為一個(gè)合格的模特所必需具備的基本條件。

作為一位優(yōu)秀的模特，不僅要具備較好的生理?xiàng)l件、文化基礎(chǔ)，還要對服裝設(shè)計(jì)、制作與面料、配件以及音樂、舞臺燈光等具有肯定的領(lǐng)悟力量。模特的工作場所在T型臺上，若要在臺上取得勝利，就必需在臺下進(jìn)行各種與之相關(guān)的素養(yǎng)的培育。我想，一代服裝設(shè)計(jì)大師迪奧為什么將時(shí)裝模特稱之為服裝演員，這可能就這有關(guān)吧！

模特們的飲食標(biāo)準(zhǔn)

美女如云的模特界競爭非常激烈，若外表看上去肥胖臃腫則無異于事業(yè)上的自殺。國際頂尖模特對自己的飲食特殊留意，由于保持苗條迷人的身材可不是一件簡單的事。國際模特學(xué)校推舉的食譜每天保證食物總熱量為1200千卡，深受廣闊名模的歡迎。這個(gè)“名模食譜”的要點(diǎn)如下：

細(xì)嚼慢咽

緩緩?fù)滔率澄锏倪M(jìn)食方法簡單讓胃較快產(chǎn)生飽的感覺，不會導(dǎo)致一次進(jìn)食過量。

大量飲水

每次就餐前喝一大杯水，有助于壓抑過旺的食欲。

不餓不食

不餓的時(shí)候，不要吃東西，有飽的感覺時(shí)要立刻停止吃東西。

用小碗盤裝食物

可以讓一次取用的食物量不致過多。

少吃鹽

由于鹽分令身體里的細(xì)胞水分滯留過久。

削減攝入的熱量

若每天平均削減攝入50千卡熱量，一年就能削減18250千卡，相當(dāng)于削減15.9公斤肉。

節(jié)食只限一餐

放寬心情，好好享受每份食物，讓節(jié)食合理有度

平面模絕技巧

1、腳

腳，要放在第一位，無論你拍什么類型的片子。要是模特腳沒擺好，在拍攝的過程中站不舒適，看起來不自然。模特的表情會很生硬，就連拍照也不成其樂事了。在大多數(shù)狀況下，后腳應(yīng)當(dāng)和鏡頭成90度，前腳正對鏡頭。這樣模特會顯得苗條，活潑。假如兩腳正對鏡頭，就會顯得有攻擊性，在大多數(shù)狀況下都是不行取的。

2、腿和臀

關(guān)于腿，我們最常聽到的就是：“要是能彎著，就別直著?！币虼?，放松一條腿，看看在自然狀態(tài)下它是什么姿態(tài)。假如重心只壓在一條腿上，那一側(cè)的臀部就會被頂起來，翹臀就這么顯現(xiàn)出來了。有些人喜愛這種性感，不過，大多數(shù)人選擇把重心放在后腿上，隱蔽屁股。

3、手

這也許是最難以處理的部位。手是人的的其次張臉，可以從中看出性格，并且手還給予了畫面動(dòng)感。也因此，你要確保手不會在畫面中太過突出。記住，觀眾的焦點(diǎn)需要集中在模特的臉上，所以手的光照不要太足，由于過亮的光線會吸引留意力。

假如你實(shí)在不知道手該往哪兒放，那就從鏡頭中漏過去吧。手和肩膀一樣，都是側(cè)著比正對好看，由于側(cè)面讓手看起來更瘦，而非太過凸顯。假如手?jǐn)[在腰部以上，就端起來吧，這樣看起來就更優(yōu)雅。

假如在腰部以下，就讓兩手放松、自然下垂吧。你還可以把手放在你的口袋里，但要讓拇指伸出口袋，這樣就不會整個(gè)手都看不見了。不要攥緊拳頭，這是另一種攻擊性姿態(tài)。

4、身法

大家都知道可怕的嫌犯照——死對鏡頭，頭正肩平，無精打采。假如模特正對鏡頭，由于肩膀是身體中最寬的部分，這會讓你的模特看起來不成比例，太寬了，跟地板磚似的，也會顯得有攻擊性。解決這