五五一五四活動(dòng)方案7篇

第五五一五四活動(dòng)方案7篇

五五一五四活動(dòng)方案篇1

為豐富職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展職工趣味活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的：

1、貫徹落實(shí)公司強(qiáng)身健體活動(dòng)。

2、增加職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)部門的凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)職工體質(zhì)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

五一前夕(具體時(shí)間另行通知)。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

取水頭部網(wǎng)球場。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

職工趣味活動(dòng)。

五、參加人員范疇：

制水部全體職工(當(dāng)天運(yùn)行人員除外)。

六、參加隊(duì)伍及注意事項(xiàng)：

1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、后勤維修4支代表隊(duì)。每代表隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人，所有參賽項(xiàng)目選手均出自代表隊(duì)成員，領(lǐng)隊(duì)也可參賽；

2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項(xiàng)目完整有序地進(jìn)行，要求參賽隊(duì)伍遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判裁決；

3、為保證參賽隊(duì)員安全，請參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

七、工作人員設(shè)置

1、裁判：

2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：

3、道具擺放人員：

4、攝像：

八、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則

集體項(xiàng)目

1.拔河比賽

道具：拔河繩一根。

人員：每支代表隊(duì)10名職工。

比賽規(guī)則：

1、每支代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組；

2、比賽場地劃定中間線及勝負(fù)線三條，間距1米，裁判哨聲為令，某隊(duì)將中心標(biāo)志(紅繩)完全拔過本地區(qū)勝負(fù)線，即判該隊(duì)獲勝；

3、若比賽長時(shí)間僵持(超過3分鐘)，裁判可鳴笛暫停休息后，繼續(xù)比賽，直至一方勝出；

4、此項(xiàng)目為三局兩勝，勝者進(jìn)入冠亞軍決賽，負(fù)者進(jìn)行三四名決賽。

要求：

1、所有參賽者要求空手，不得戴手套；

2、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊(duì)員受傷。

3、齊心協(xié)力

2.兩球一繩

道具：筷子，乒乓球，跳繩，籃球

人員：每支代表隊(duì)10名職工

比賽規(guī)則：

1、每支代表隊(duì)10名職工分a組、b組，分別站在場地兩端的起點(diǎn)和終點(diǎn)；

2、以裁判哨聲為令起點(diǎn)a組1名隊(duì)員雙手抬起一條腿，用另一條腿跳跑到終點(diǎn)，換終點(diǎn)b組1人以同樣姿勢單腿跳跑到起點(diǎn)；

3、當(dāng)b組人到達(dá)后，換起點(diǎn)a組人1人用筷子夾乒乓球端在胸前跑到達(dá)終點(diǎn)，將道具交于b組人1人，該人繼續(xù)用筷子夾起乒乓球跑，跑到起點(diǎn)a組；

4、換a組1人，該人邊跳繩邊跑，跑到終點(diǎn)b組，將道具交于b組1人，該人依然邊跳繩邊跑，跑到起點(diǎn)a組；

5、起點(diǎn)a組2人用背部夾住籃球，側(cè)走到終點(diǎn)b組，將道具交于b組兩人，終點(diǎn)b組兩人依樣背部夾住籃球，側(cè)走到起點(diǎn)a組；

6、起點(diǎn)a組5名人員排成一豎隊(duì)，后一名職工雙手搭在前一名職工的肩膀上，蹲下走到終點(diǎn)b組，換b組6名職工依樣蹲下走，走到場地另端，最先全部到達(dá)起點(diǎn)的代表隊(duì)為勝；

要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進(jìn)行；

3.滾雪球

道具：標(biāo)志物。

人員：每支代表隊(duì)8名職工。

比賽規(guī)則：每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)上，以裁判哨聲為令，各隊(duì)第一位隊(duì)員迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

要求：

1、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過終點(diǎn)標(biāo)志物才能向前跑；

2、跑步中不限隊(duì)伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手；

3、全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

個(gè)人項(xiàng)目

1、跳繩

比賽規(guī)則：正跳，限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。

計(jì)分方法：取前3名。

2、踢毽子

比賽規(guī)則：限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。

計(jì)分方法：取前3名。

3、企鵝漫步

道具：氣球。

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)氣球，呈企鵝狀在起點(diǎn)行走到終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物，折返回起點(diǎn)，球掉下需重新夾起，在掉球的`位置繼續(xù)，此項(xiàng)為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。

計(jì)分方法：取前3名。

五五一五四活動(dòng)方案篇2

一、活動(dòng)主題：唱青春旋律、揚(yáng)真我風(fēng)采。

二、活動(dòng)對象：面向xx中全校學(xué)生。

三、活動(dòng)方式及規(guī)則：

本次活動(dòng)分為：初賽、預(yù)賽和決賽；

初賽要求：由各班班委會(huì)、團(tuán)支部承辦，在各班內(nèi)選拔選手參加復(fù)賽。（各班取前三名進(jìn)入復(fù)賽，比賽流程及細(xì)則由各班自行組織安排和制定）。

復(fù)賽要求：由各年級承辦，每名選手各準(zhǔn)備參賽歌曲一首，形式不限，從各班推舉的選手中取前12名進(jìn)入決賽。

決賽由學(xué)校承辦，要求：

（1）由復(fù)賽中脫穎而出的12名選手進(jìn)行比賽；

（2）參寒服裝及伴奏帶選手自備。

四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

4月12日--4月22日為主體活動(dòng)時(shí)間4月22日上午三四節(jié)課進(jìn)行決賽。

地點(diǎn)：初賽和復(fù)賽在各年級多媒體教室，決賽在圖書館五樓多媒體教室。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)安排：

一等獎(jiǎng)：2名二等獎(jiǎng)：4名三等獎(jiǎng)：6名。

附：潁上一中“唱青春旋律、揚(yáng)真我風(fēng)采”校園歌手選拔賽評分細(xì)則：

（一）、復(fù)賽評分細(xì)則：本次復(fù)賽采用評委打分的方法，總分為10分。去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取平均分作為歌手最后得分。為做到公平、公正，前三名選手一起打分，從第四名選手開始，每位選手演唱完后，評委打分，打分保留兩位小數(shù)。

（二）、評分標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、歌曲內(nèi)容健康、向上。（2分）

2、對參賽歌曲的內(nèi)容理解準(zhǔn)確，演唱處理得當(dāng)，聲情并茂。（2分）

3、能勝任所選歌曲，表現(xiàn)出較好的音樂素養(yǎng)，音質(zhì)較好，字正腔圓，無音準(zhǔn)、節(jié)奏錯(cuò)誤。（4分）

4、臺(tái)風(fēng)得體，服裝端莊、大方，表演動(dòng)作符合歌曲內(nèi)容，有較好的現(xiàn)場感染力。（2分）

五五一五四活動(dòng)方案篇3

為繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，深入貫徹落實(shí)未成年人思想道德建設(shè)工作，不斷提升教育系統(tǒng)團(tuán)組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，積極引領(lǐng)團(tuán)員青年與共青團(tuán)同發(fā)展，為創(chuàng)建和諧、平安、幸福校園貢獻(xiàn)力量、奉獻(xiàn)青春。市教育局團(tuán)委決定“五四”期間在教育系統(tǒng)范圍內(nèi)廣泛開展紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)97周年系列活動(dòng)，展示團(tuán)員青年朝氣蓬勃、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下：

一、指導(dǎo)思想：

以慶祝“五四”運(yùn)動(dòng)97周年為契機(jī)，通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動(dòng)，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年回顧歷史、明確使命，激勵(lì)廣大團(tuán)員青年繼承和弘揚(yáng)共青團(tuán)的光榮傳統(tǒng)，全面展示團(tuán)員青年朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌，堅(jiān)定團(tuán)員青年跟黨走中國特色社會(huì)主義道路的`.理想信念，引導(dǎo)動(dòng)員廣大團(tuán)員青年為創(chuàng)建和諧、平安、幸福校園貢獻(xiàn)力量，以優(yōu)異成績踐行黨的十八大精神。

二、活動(dòng)主題：

中國夢青春志

三、活動(dòng)時(shí)間：

四月中旬至五月上旬

四、活動(dòng)目的：

為慶?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)們激發(fā)熱情和斗志，繼承和發(fā)揚(yáng)光榮傳統(tǒng)。也希望通過此次活動(dòng)使團(tuán)員青年加深對五四精神的認(rèn)識(shí)，更進(jìn)一步領(lǐng)略中華民族的偉大精神,意識(shí)到自己肩負(fù)的使命，為實(shí)現(xiàn)民族的復(fù)興，祖國的強(qiáng)盛而努力學(xué)習(xí)，在今后的學(xué)習(xí)生活中堅(jiān)強(qiáng)刻苦，樂觀向上開拓進(jìn)取，培養(yǎng)錚錚愛國情懷。對比今日我國國際地位的改變，使青年一代意識(shí)到今日的美好生活來之不易，感恩今日，回顧昨日，展望明日!同時(shí)豐富同學(xué)們的校園生活。

五、活動(dòng)要求：

1、高度重視，精心組織。各學(xué)校團(tuán)委、總支、支部、團(tuán)委負(fù)責(zé)人要高度重視，把五四主題系列活動(dòng)與教育教學(xué)的中心工作結(jié)合起來，與當(dāng)前團(tuán)的工作重點(diǎn)結(jié)合起來，與團(tuán)員青年的愿望和需要結(jié)合起來，要制定周密細(xì)致的活動(dòng)方案，充分發(fā)揮團(tuán)支部優(yōu)勢與學(xué)生特長，創(chuàng)新活動(dòng)思路、活動(dòng)方式和活動(dòng)內(nèi)容，有針對性地開展活動(dòng)，進(jìn)一步提升團(tuán)支部的凝聚力，提高學(xué)生的素養(yǎng)。

2、注重活動(dòng)開展的井然秩序，禁止占用上課時(shí)間和午休的時(shí)間，排練時(shí)禁止高聲喧嘩、追逐打鬧。

3、注重實(shí)效，團(tuán)支部要采取有力措施，切實(shí)抓好活動(dòng)的落實(shí)推進(jìn)，開展特色鮮明、主題突出、參與面廣的活動(dòng)，確保活動(dòng)取得實(shí)效性和教育意義。

五五一五四活動(dòng)方案篇4

一、活動(dòng)主題：

弘揚(yáng)五四精神，激揚(yáng)青春夢想

二、活動(dòng)背景：

1919年5月4日，滿腔熱血的華夏青年掀起了偉大的反帝反封建的五四運(yùn)動(dòng)，這是中國青年運(yùn)動(dòng)的開端，拉開了新民主主義革命的帷幕。

三、活動(dòng)目的：

紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)xx周年，重溫光榮歲月，激發(fā)青年同學(xué)的愛國愛團(tuán)的熱情，頌揚(yáng)民族精神，使得共青團(tuán)員和青年學(xué)生們銘記歷史，不忘五四愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的精神，沿著先輩的光榮路程，為完成自己的青春使命不斷努力；展現(xiàn)我校共青團(tuán)員和青年學(xué)生文化底蘊(yùn)和素養(yǎng)，展現(xiàn)我校社團(tuán)活動(dòng)的成果，豐富學(xué)生們的課余文化生活，使學(xué)生們德智體美勞全面發(fā)展。

四、活動(dòng)對象：

全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月4日19：00—21：30

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

校禮堂

七、活動(dòng)內(nèi)容：

校五大社團(tuán)活動(dòng)成果匯報(bào)演出。

八、活動(dòng)預(yù)期效果：

1、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作扎實(shí)落實(shí)。

2、各部門積極配合。

3、各社團(tuán)同學(xué)積極配合。

4、晚會(huì)氣氛活躍。

5、使同學(xué)們感受到青年應(yīng)有的朝氣努力追尋自己的夢想并為之不懈奮斗。

五五一五四活動(dòng)方案篇5

為深入開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，在全局干部職工中大力弘揚(yáng)“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神，動(dòng)員和引導(dǎo)全局干部職工牢固樹立跟黨走中國特色社會(huì)主義道路的堅(jiān)定信念，局黨組研究決定開展以“傳承五四精神，踐行群眾路線”為主題的“慶五一、迎五四”體育趣味競賽活動(dòng)，特制訂方案如下：

一、指導(dǎo)思想

為了豐富全局干部職工文化生活，陶冶團(tuán)隊(duì)合作的高尚情操，提高干部職工的凝聚力，局黨組研究決定結(jié)合“五一勞動(dòng)節(jié)”、“五四青年節(jié)”組織干部職工開展文體娛樂活動(dòng)，使全局職工在活動(dòng)中身心得到健康鍛煉，思想和心靈得到凈化，文化素質(zhì)得到提高。

二、活動(dòng)主題

傳承五四精神，踐行群眾路線

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月4日

四、活動(dòng)地點(diǎn)

碧峰公園

五、比賽項(xiàng)目及參賽辦法

1、二人三足跑

項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人：賈云宋海忠

報(bào)名的方法：按支部報(bào)名參加，每個(gè)支部選取10名隊(duì)員(5男5女)參加比賽。

比賽的規(guī)則：

(1)、各支部的隊(duì)員每兩個(gè)人分為一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起，在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)處，下一組隊(duì)員進(jìn)行接力，最后以完成時(shí)間長短進(jìn)行排名;

(2)、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸;

(3)、在游戲過程中若繩子脫落，必須立即綁好再出發(fā);

2、心心相印(背夾球)

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：徐勇智張建紅

報(bào)名方法：按支部報(bào)名參加，每個(gè)支部選取10名隊(duì)員(5男5女)參加比賽。

比賽規(guī)則：

(1)、每隊(duì)10人(5男5女)，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。最先完成的組勝出。按時(shí)間記名次。

(2)、比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

(3)、途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

(4)、進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力的活動(dòng)。

3、托球跑

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：張靜張輝明

報(bào)名方法：按支部報(bào)名參加，每個(gè)支部選取8名隊(duì)員(4男4女)參加比賽。

項(xiàng)目規(guī)則：

(1)、比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑且必須單手持兵乓球拍后端把手處(不得超出把手)，球置于球拍上，托球向前跑至對面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)時(shí)下一名隊(duì)員接力出發(fā)。按用時(shí)計(jì)算名次。

(2)、隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績無效。

(3)、途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。

4、拔河

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：牛維政霍忠忠

報(bào)名方法：按支部報(bào)名參加，每個(gè)支部選取10名隊(duì)員(7男3女)參加比賽。

比賽規(guī)則：

(1)、比賽分為淘汰賽和決賽。淘汰賽分為兩組，每組兩個(gè)隊(duì)參加，抽簽決定比賽隊(duì)伍，采用三局兩勝制，每組比賽勝出的隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

(2)、比賽時(shí)，第一局抽簽來決定場地，第二局和第三局相應(yīng)交換場地。

(3)、拔河道上畫5條直線，間隔為1米，居中的線為中線，最外兩邊的線為“河界”，內(nèi)兩線為“勝負(fù)線”。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。一位隊(duì)員握住靠近2米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過2米線，當(dāng)中心紅繩被拉到“勝負(fù)線”時(shí)，本局比賽結(jié)束。比賽中，裁判未判“比賽結(jié)束“前，如兩隊(duì)同時(shí)倒下，則重新比賽。

5、登山

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：宋海忠霍振華

報(bào)名方法：全體的人員

比賽規(guī)則：

(1)、比賽行程：起點(diǎn)設(shè)立于碧峰公園廣場處，途中沿石臺(tái)階前進(jìn)，終點(diǎn)位于山頂北山寺平臺(tái)處。

(2)、比賽規(guī)則：隊(duì)員到達(dá)碧峰公園后，迅速在廣場前集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組男子組，第二組女子組。男子組出發(fā)5分鐘后女子組出發(fā)，以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名。

(3)、本著安全第一、重在參與的原則，參賽隊(duì)員要注意保護(hù)自身和別人安全，防滑、防摔、防相互碰撞,隊(duì)員之間要相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

6、乒乓球比賽

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：張靜張建紅

報(bào)名方法：按支部報(bào)名參加，不限名額。

比賽規(guī)則：

(1)、比賽分預(yù)賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段進(jìn)行：預(yù)賽采用抽簽分組循環(huán)賽制，每勝一場積3分，負(fù)一場積1分，棄權(quán)積0分(并判對方3：0勝);如出現(xiàn)積分相同的情況，則依次比較相互的勝負(fù)關(guān)系、凈勝局?jǐn)?shù)、凈勝球數(shù)，決定排名，每個(gè)小組排名前兩位的隊(duì)出線進(jìn)入復(fù)賽;復(fù)賽采用交叉淘汰賽制，直到?jīng)Q出冠、亞、季軍。

(2)、小組預(yù)賽階段每盤采用3局2勝制;復(fù)賽階段每盤采用5局3勝制;每局比賽11分;發(fā)球時(shí)每2球輪換，10平后每1球輪換;每局打到10平時(shí)，其中一方先多得2分才為獲勝;每局賽后交換場地，決勝局時(shí)有一方得到5分則交換場地。

六、相關(guān)要求

1、各股所、中心要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，要充分做好動(dòng)員發(fā)動(dòng)工作，使紀(jì)念活動(dòng)既突出重點(diǎn)，又全面活躍，既熱烈有序、又掀起高潮，切實(shí)加強(qiáng)全體干部職工熱愛運(yùn)動(dòng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

2、各股所、中心要安排專職人員進(jìn)行值班，并于20xx年4月30日前將值班名單報(bào)局辦公室。

五五一五四活動(dòng)方案篇6

一、指導(dǎo)思想

為緩解教師工作壓力，提高教師身體素質(zhì)，促進(jìn)教師在教育教學(xué)工作中擁抱熱情、滿懷激情，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，營造積極健康向上的校園文化氣氛，提升教職工的向心力和凝聚力，以展示富強(qiáng)小學(xué)全體教職工嶄新的精神風(fēng)貌，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，學(xué)校工會(huì)決定開展教職工系列文體活動(dòng)。

教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教育教學(xué)重要載體，健康的身體是教師個(gè)人的資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個(gè)健康的身體和一份美麗的心情，學(xué)校將開展系列文體活動(dòng)。以鍛煉教師的身體，緩解教師壓力，增進(jìn)教師間的凝聚力為前提，通過活動(dòng)強(qiáng)健體魄，愉悅身心，豐富精神世界，提高生活品味。真正達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，快樂工作四十年，健康生活一輩子”的目的。

二、活動(dòng)目的

緩解工作壓力，愉悅身心健康，增強(qiáng)集體凝聚力。

三、活動(dòng)口號

活力青春運(yùn)動(dòng)無極限

四、參加人員

全校教職員工

五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月30日下午4：00—6：00

六、活動(dòng)項(xiàng)目

（一）拔河比賽（團(tuán)體賽）

比賽方法：

1.6支年級隊(duì)伍，每組10人參加比賽，抽簽決定比賽對陣雙方（淘汰賽）；獲勝的三支隊(duì)伍參加決賽（循環(huán)賽）決出冠軍、亞軍和季軍。

2.比賽采用三局兩勝制，比賽雙方抽簽選擇比賽場地。

3.比賽前由各年級組長抽簽決定對陣。

4.在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體，其他人不準(zhǔn)上場幫忙。

5、裁判人員：三人

（二）三分鐘跳繩

（1）單人賽

比賽規(guī)則：

1.繩子由體育組提供

2.參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次，搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄3分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。

3.單人賽規(guī)則：

比賽時(shí)間：3分鐘

比賽規(guī)則：3分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

4、單人賽名次安排：取前一半名

5、裁判員：三人

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

根據(jù)活動(dòng)要求，活動(dòng)器材及獎(jiǎng)品預(yù)算金額：1000元

五五一五四活動(dòng)方案篇7

一、活動(dòng)精神

旨在弘揚(yáng)民族精神，結(jié)合生命教育，培養(yǎng)和展示少先隊(duì)員的文明素質(zhì)，開展