幸福的演講稿三分鐘(模板4篇)

第頁共頁幸福的演講稿三分鐘(模板4篇)幸福的演講稿三分鐘篇一大家好！我是來自八〔2〕班的****，今天我給大家?guī)淼难葜v主題是《幸福的味道》。幸福終究是什么？想必每個人的想法都不同：有人說幸福是發(fā)自內(nèi)心的一種愉悅和滿足，有人說幸福就是沒病沒災(zāi)，有人說付出就是幸福，還有人說幸福就是有一個祥和的家庭和富裕的生活-什么是幸福呢？有時我也會呆呆地想一會兒，但是答案總是很模糊。而當(dāng)我翻閱完《建立幸福中國》之后，我終于初步領(lǐng)略了幸福的含義：生活在一個強大的國家，一個和諧的社會就是幸福，我因為生活在幸福中國而感到幸福。過去貧弱的祖國遭受了那么多苦難，今天能安寧祥和的生活、坐在亮堂的教室聽課、與同學(xué)在操場草地上看小鳥從身旁飛過、晚飯后牽著爸媽溫暖的大手漫步田間小道-原來這些都是幸福呀！幸福的味道是要擅長品味快樂。常常聽到有的同學(xué)抱怨，課程這么多，作業(yè)真的累死人！可是我要說為什么不能換個角度想一想呢：從這些課程里，我學(xué)到了好多知識呀，我的眼界變得更開闊了！人是最高級的動物，人的快樂肯定不同于小貓小狗的快樂，吃飽了睡，睡好了玩，人應(yīng)該有不怕困難的精神！然后去品味解決困難后的那份快樂。同學(xué)們，你們說是不是呢？幸福的味道是要做一個有追求的人。全民的醫(yī)療保險、義務(wù)教育免除學(xué)雜費、科學(xué)技術(shù)的飛躍開展，“神八與天宮一號”順利對接，今天繁榮強盛的祖國也不是天上掉下來的，這是一代又一代有志之士熱血汗水奮斗的結(jié)晶！九零后的我們在享受這些幸福的同時，更應(yīng)該懂得：我們是下一個接力棒！我們要全力以赴去追尋下一個目的！老師經(jīng)常對我們說：你們是蜜罐中長大的一代，往往身在福中不知福呀，但你們同樣肩負(fù)著建立祖國的重?fù)?dān)，一定要學(xué)會把握幸福、創(chuàng)造幸福。幸福的味道如春天的花園，你摸不著看不見，那綿綿芬芳卻包圍著你；幸福的味道像農(nóng)民伯伯額角的汗滴，晶瑩中閃爍著秋天的金黃；幸福的味道是老師手中的粉筆，舞動著夢想的奇跡。我的將來不是夢，建立幸福中國在心中！我的演講到此完畢，謝謝大家！幸福的演講稿三分鐘篇二親愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好！你幸福嗎？我用這個問題問了我的三個舍友，得到了三個不同的答復(fù)。第一個來自揚州的姑娘答復(fù)我“嗯嗯？？嗯你怎么問這個問題啊？”然后用一種企圖洞穿我內(nèi)心的眼神看著我。第二個舍友是山東的，她的答復(fù)干脆利落，“幸福啊，怎么不幸福？”我問她那你覺得幸福是什么呢？她說我們家沒人在醫(yī)院里，都健安康康的就是最大的幸福，其他的以后都會有的。最后我問了我的死黨，她苦著臉說不幸福，因為她周末回家去了，沒趕上大洋百貨的周年店慶全場五折大酬賓。在我看來周末可以回一趟家可幸福了，因此不同的人自然有不同的幸福觀。再看看幾個名人的幸福觀。美國著名盲人女作家海倫凱勒說，假設(shè)給我三天光明，我就是最幸福的人。南非前總統(tǒng)曼德拉，曾因?qū)狗N族歧視而入獄27年，他在回憶錄《自由路漫漫》里說，坐牢的時候，每天曬半小時太陽，就是最幸福的事。坐在輪椅上的中國作家史鐵生每周需要兩到三次的腎臟透析，在他看來，每周能少作一次透析那就是幸福。而華人首富誠談到自己的幸福觀時說，能不帶保鏢，一個人到公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和游客聊聊天，那就是幸福。假如問我這個問題我想我的答案是肯定的。誰不渴望幸福呢？在高三時我的幸福與我的考試分?jǐn)?shù)嚴(yán)密相連。我記得在倒數(shù)第三次模考時，晚上放學(xué)去老師辦公室看完考分我就哭了，是前所未有的爛，然后很應(yīng)景的，刮風(fēng)閃電，下起了今年夏天的第一場雷雨。晚自習(xí)的時候我媽就濕漉漉的突然站在我們班門口，手里拿著雨披，說實話那是她第一次給我送雨披，當(dāng)時的我除了慚愧還是慚愧。我們家住頂層，10樓。下了自習(xí)我沒直接回家而是在樓頂上彷徨，壓力大到要崩潰。我一直覺得那是我人生最黑暗的一個晚上，如今想來那卻是我人生最幸福的一個夜晚。上帝用挫折我成長與擔(dān)當(dāng)，又給予了我最珍貴的關(guān)心。如今我想說我很幸福，我要的幸福也極其簡單，每天和爸媽通一通，上政治經(jīng)濟學(xué)時不那么困，或者是突然聽懂老師在講什么，又或者是上食堂不用排隊，我就覺得挺幸福。在我看來真正的幸福唾手可得，始終堅信無論你如今是多么的迷茫，你終會過上想要的生活。既不緬懷昨天，也不奢望明天，認(rèn)真地過好每個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人，就夠了，幸福自然會來敲你的門。當(dāng)然，我也問了老媽，你幸福嗎？老媽說，幸福呀，我有你這么個丫頭能不幸福嗎？所以我們的幸福絕不僅僅決定與于個人，你愛的，你在意的那個人的快樂憂傷，同樣左右著你的幸福，因此，給別人帶去快樂吧，給別人帶去歡笑吧！幸福是自我滿足的感覺，越是過分苛求，越是感覺不到。人生短暫，我們不能增加生命的長度，但幸福的感覺卻可以增加生命的寬度和厚度，讓我們時刻幸福著，大步走在幸福的路上，去迎接和擁抱明天的幸福吧！我的演講完畢，謝謝大家！幸福的演講稿三分鐘篇三各位同學(xué)大家好，非常榮幸可以被邀請來《開講啦》，跟大家可以交流，今天要講的主要內(nèi)容，都是有關(guān)我的事業(yè)。因為我大學(xué)畢業(yè)是1956年，然后做了研究生，1957年就開場參加一些工作，到今年20xx年應(yīng)該是六十周年，還不敢說從教六十周年，因為我真正地站上講臺講課是1959年。那么我想在我的近六十年的生涯中間，我要跟大家交流的主題，就是我非常非常熱愛老師這個事業(yè)，我認(rèn)為這個事業(yè)是社會不可缺少的。我當(dāng)老師可以說是，有家庭很大的影響，或者說家風(fēng)的傳承。因為我的父親是老師，我的母親是老師，那么在上一輩中間，我有兩個叔父是老師，有兩個姨媽是老師，還有兩個舅舅是老師，所以我們家可以說當(dāng)時我出生的時候，就是一個老師之家了。然后有兩件事情，對我的印象特別深入。那是我母親，因為我母親是一個小學(xué)老師，當(dāng)時她白天在學(xué)校里上課，晚上就做家庭老師。因為當(dāng)時我們住在蘇州，蘇州大家知道非常知名的就是園林。我們當(dāng)時住的是一個小的私人園林，然后花園旁邊有很多住房，所以住的人家很多，大家知道我媽媽是一個小學(xué)老師，所以希望他們的孩子晚上也可以有人指導(dǎo)，可以好好做家庭作業(yè)，是這樣。所以我印象很深入的是，比擬多的時候，至少有八個到十個孩子，來到我們家來，在一張吃飯桌子上，然后我媽媽就指導(dǎo)，這個是一件對我印象很深的事。后來年紀(jì)大了，我想總結(jié)當(dāng)時這個深入的體會，就是覺得我媽媽那么被人喜歡，那么被人需要，所以我就覺得我媽媽這個事業(yè)，是非常非常受人歡送，被人需要的。第二件事情也是我媽媽的事情，抗美援朝的時候，前線有很多傷病員回來，結(jié)果正好他們治病、養(yǎng)病的房子，就在我們家住的那幾間房子的旁邊。這一次是我媽媽主動了，我媽媽看他們的生活比擬單調(diào)，就是治病養(yǎng)病，然后白天很多時間，沒有什么事情干。結(jié)果我媽媽就去看他們，然后就跟他們說，你們有沒有興趣學(xué)點文化啊，就零零碎碎的時間，我媽媽去給他們補一點課，然后就教他們，這些年輕的志愿軍戰(zhàn)士，還很感興趣。最后我就發(fā)現(xiàn)，他們稱呼我媽媽的名稱就多了，原來他們叫她阿姨，后來他們又叫她老師，再后來，有很多年輕的戰(zhàn)士，叫我媽媽就叫媽媽。我就體會到了，我媽媽熱愛這個工作，她認(rèn)為她到哪里，就有這個義務(wù)，就有這個責(zé)任，來培養(yǎng)年輕人，所以她就努力在做。所以我想我從小就受到了這么一個熏陶，我從小呢倒是有這個想法，就是做老師很好，所以我初中上的那個學(xué)校，就是蘇州的女子師范學(xué)校的附中，而我媽媽，我兩個姨媽，都是這個學(xué)校畢業(yè)的。所以當(dāng)時我覺得是很自然，將來我也去學(xué)，然后我將來也做老師，當(dāng)時是有這個想法。然后也可以說是巧，就是等到我的三個哥哥，一個妹妹，我們五個人都漸漸長大了，最后的結(jié)果我告訴大家，我們五個人都是當(dāng)老師。有大學(xué)的老師，有中學(xué)的老師，有小學(xué)的老師，而且我們五個人找了五個配偶，這五個配偶我告訴大家，四個半是老師，大家一定會很奇怪，為什么是四個半？我給大家解釋，那半個就是我的老伴兒，我們是同學(xué)，然后后來相識、相知、相愛以后，就形成了伴侶，那么他的工作單位，是北京市的環(huán)境保護科學(xué)研究院，但是他們研究院，有培養(yǎng)博士生的方案，他是一個博士生的導(dǎo)師，所以我叫他半個老師還可以吧。那么我們這樣的一個環(huán)境呢，就使得我們跟老師這個事業(yè)，我不大愿意叫它是職業(yè)，實際上它就是我們的一個事業(yè)，這個關(guān)系非常非常地密，非常非常地深。但是我新蘇師范學(xué)校沒有念完，當(dāng)時就被調(diào)出去工作了，工作了有一年多以后呢，國家要大力開展經(jīng)濟了，所以從工作的年輕干部里頭，抽調(diào)一些人去上大學(xué)。我當(dāng)時很年輕，還不到十六歲，上大學(xué)上什么專業(yè)也不懂，在老師的發(fā)動下，我選的專業(yè)當(dāng)時叫給水排水，就是城市建立里的一局部根底設(shè)施。你要供應(yīng)大家自來水，保證飲用程度安，你要把所有家庭排放出來的污水都搜集起來，都處理干凈，防止污染，所以這個是事業(yè)上。我后來怎么又會回到老師的崗位呢？這個就有一點故事了，這個可以看出來我后來遇到的好的老師對我的教導(dǎo)，對我的影響。當(dāng)時我記得我之所以可以到清華來，就是有一段很有趣的故事。我大學(xué)是上的上海同濟大學(xué)，當(dāng)時同濟大學(xué)畢業(yè)的那一年，它選擇了一些成績比擬優(yōu)秀的學(xué)生，來組織參加國家考試。我們清華大學(xué)的陶葆楷老先生，他就是我辯論委員會的主任委員，就是我后來的導(dǎo)師，應(yīng)該說是我一生的一個恩師吧，他對我的印象比擬好。主要印象比擬好的，一個是我說的普通話比擬好，當(dāng)時上海的大學(xué)生，很多不大會說，另外一個，就是我有點初生牛犢不怕虎，所以答復(fù)下列問題，好似沒有什么害怕。所以他在辯論完了之后，他就和我另外一位恩師，就是同濟大學(xué)的老師，叫胡家駿，這位先生如今九十九歲，還健在。他就跟胡先生說了，他說我今年要招一個研究生，你發(fā)動這個女孩子來考我的研究生，他說她不錯。然后胡先生就馬上來發(fā)動我，大家能猜測發(fā)動我的時候，我馬上容許了還是不容許？我不容許，對了。我就跟胡先生說，我說已經(jīng)上了四年學(xué)了，我不準(zhǔn)備再上學(xué)了，我說我要趕快去為祖國的建立事業(yè)做點奉獻了，當(dāng)時正是國家在號召建立大西北，我說胡先生，我要去蘭州。后來大家猜測，胡先生跟我說了三句話，就把我原來已經(jīng)下定的決心，給改變了。第一，我要告訴你，陶先生是我們中國給水排水，這個學(xué)界成就最高，學(xué)問最好的一個老師；第二句話，你假如可以考上陶先生的研究生，這是你這一生的一個重要的機遇；第三句他說，這次陶先生招一個研究生，肯定有很多人要去報名，你能不能爭取考上還是問題，這是對你的一個挑戰(zhàn)。所以大家聽了胡先生的這些話，你說我要不要心動，我就完全被他打動了，又想去爭取這個最好的機遇，又想去迎接這個嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，我當(dāng)時是年輕人，還是有點好勝嘛，我想我這個應(yīng)該要試試，所以這樣子才下定決心。所以我一直說這兩位恩師，是決定我一生命運的恩師。我到了北京了，胡先生跟我分開了，但是他還不斷地關(guān)心著我。我曾經(jīng)收到他一封信，那是八十年代了，我已經(jīng)參加了一些社會活動。胡先生知道了，他就給我寫了一封長達兩頁的信，他說聽說你如今參加了很多社會活動，你還有沒有時間做研究，你在教學(xué)上有沒有受到影響，他說在我們這個行業(yè)里，在這個專業(yè)里，要有一個好學(xué)生，有一個好人才也不容易，他說你千萬不要把你的.精力太分散了。我收到那封信實在是太感動了，我想他遠(yuǎn)在千里之外，但是還在關(guān)心著我在干什么，而且還在指引著我，而且他的提醒很重要很重要。后來我也給他寫了一封兩頁的回信，我就跟他仔細(xì)地匯報了，我如今在干什么，我說我有三個永久的話題，在開這種會。第一個話題就是環(huán)保，第二個話題就是教育，就是學(xué)校該怎么辦，第三個話題，我看今天有很多女同學(xué)，就是婦女，我一直對自己有兩個原那么，一個原那么就是我不能不說話，不能光是去坐那兒去開會，但是第二個原那么更重要，就是我不懂的事情，我不說意見。然后我也匯報給胡先生，我如今在做什么科研，在上什么課，然后我一天的時間，大體上分配是怎么樣的，我覺得寫了以后，我自己略微撫慰一點兒，但是也還有點兒忐忑，我不知道胡先生承受不承受我這樣的說明。最后胡先生又給我寫回信，他說我放心了，他說你那些工作也是有意義的，因為我們做這個工作，沒有社會的支持，沒有政策的支持，也是不行的，所以他就放心了。這個故事，也是讓我記一輩子。陶先生當(dāng)然故事更多，陶先生指導(dǎo)我，除了指導(dǎo)我怎么寫論文，怎么搜集資料，他還有一個特殊的方法，就是陶先生只要有一次會，一定要帶我去。大家可以設(shè)想，一個二十歲剛出頭的年輕人，那個都是這個行當(dāng)里的專家，我根本沒有時機說話，我也說不出什么話來，但是我聽到很多很多，我認(rèn)識到很多人。我后來才覺悟到，陶先生是用這種方式在教育年輕人。然后我們倆一起回來的路上，他會問我意見，他會來聽我說，你的想法怎么樣，然后我再講了，他再跟我講他的想法怎么樣，所以這個教育人的方式，我覺得對我來說，實在是起了很大的作用，收獲了很多很多。剛剛主持人講到我如今還在講課，主要就是因為我覺得環(huán)保事業(yè)，太落后于人類的需求了，我們面臨的問題太多了，所以我們?nèi)缃癖仨毜米龈嗟呐?，而這個工作，大家可以想一想，是不是我們搞環(huán)保的人可以完成的？你在點頭，但是我要搖頭。因為產(chǎn)生污染的工業(yè)太多了，我們搞環(huán)保的人，我們的根底知識，我們學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，夠不夠來開展它，來改變它的工藝，我們不太夠。所以我們必須得依靠各行各業(yè)的人，大家都有這個環(huán)保的理念，他就都來開展清潔消費了，就像如今，已經(jīng)有很多這樣的例子了，我就覺得技術(shù)很重要，但是戰(zhàn)略更重要。特別中間做了一件比擬大的事，就是1998年的時候，我就開設(shè)了一門新課程，就是完全從寫提綱，寫教材，然后講課，都是從我開場，這個課程就叫環(huán)境保護與可持續(xù)開展。就是面向全校的學(xué)生，學(xué)生的來不是環(huán)境系，而是各個院系，然后這個課，我不自己謙虛，應(yīng)該講還是很受歡送。我最享受的是，我們每年八個禮拜的課，最后的第八周，我們那個課不是老師上，而是讓學(xué)生來談學(xué)習(xí)的體會，結(jié)果這堂課非常豐富。有一位同學(xué)有意思，他不是汽車專業(yè)，但是他從小喜歡世界一級方程式錦標(biāo)賽，他居然可以去總結(jié)出，很多地方是危害環(huán)境，比方說消耗能啊等等，然后今后應(yīng)該怎么改良。比方我們也有同學(xué)，從小學(xué)就開場關(guān)心那個塑料口袋的回收，他就專門來講塑料袋的問題。比方我們還有學(xué)生做了好多調(diào)研，調(diào)研清華大學(xué)電耗大的地方，不應(yīng)該浪費的地方有哪些。他去專門調(diào)查清華大學(xué)所有的階梯教室，假如晚上有課，那個教室三、四百人都坐滿了，假如晚上是自習(xí)，他們總結(jié)下來，那個里頭三十多人都可能，但是燈火通明，跟三、四百人坐的一樣，然后他們就計算這個里頭，電能浪費了多少。我可以看到那么多優(yōu)秀的人才，涌現(xiàn)出來，他們有更大的熱情，更大的努力，在那兒從事這個事業(yè)，這個是非常令人欣慰的。我有一個博士生，大概三年以前畢業(yè)的，他做的研究，做的那個成果很前衛(wèi)。然后我曾經(jīng)在參加一次國際會議的時候，把他這個成果做了兩個片子，在我的報告的中間，用了兩張片子作為一個例子，結(jié)果受到了一個美國人的注意，他就來跟我交流。后來我們交流了一下，我就告訴他，我說我這個學(xué)生，今年就要畢業(yè)了，我說你那兒有沒有條件，有沒有可能接收他，去跟你合作一段時間。那個美國人快樂極了，他說那太好了，到我這里來做博士后啊，或者做其它的都可以，我也很快樂，我想給這個年輕學(xué)生開了一扇門嘛。誰知道我回來以后才知道，我那個學(xué)生已經(jīng)報了一個志愿，這個志愿就是清華大學(xué)在鼓勵畢業(yè)生到邊疆去，到基層去，他就已經(jīng)決定了，是到他的家鄉(xiāng)，一個鎮(zhèn)，做一些管理的工作，而且最后他的決定是不改初心，還是到那個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。如今我們還有聯(lián)絡(luò)，還在那兒做，做得很好，各方面都很好，所以他這個也給我很大的啟發(fā)。所以我大膽地把我們古代的一個成語改了一個字兒。大家都知道，我們有一個成語叫后生可畏，這個畏是什么畏，是畏懼的畏，我建議，要把畏字改成一個欣慰的慰。我一點不覺得害怕，我一點不覺得有間隔，我覺得欣慰不已，有這么多的好的年輕人成長。另外一個成語也想說，我們中國有一個成語叫好為人師，這個好為人師是不是貶義的，是在批評這個人，就是你老覺得自己了不起，到處要給人家講這個講那個，你就好為人師，是這個意思對不對？但是我覺得好為人師，我很能承受，但我不是說，想要表現(xiàn)我了不起，而是我覺得我陰差陽錯最后當(dāng)上了老師，我實在是非常享受做這個老師，所以我喜歡當(dāng)這個老師。那么我覺得我只要一息尚存，我就要把這些事業(yè)堅持到底，謝謝大家！幸福的演講稿三分鐘篇四大家好：今天我演講的題目是——學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做一名幸?？鞓返睦蠋煛Ｒ晃恍睦韺W(xué)家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。老師不僅需要知識、技能去影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了老師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今老師隊伍的心理狀況不容樂觀，老師是教育的直接施行者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《老師角色與老師開展新探》一書中這樣寫道：“沒有老師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒有老師的主動開展，就很難有學(xué)生的主動開展;沒有老師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺完善自己時，才更有利于學(xué)生的完善和開展。”換言之，沒有老師隊伍心理素質(zhì)的進步，就沒有學(xué)生素質(zhì)的進步。那么，作為老師的我們，該如何進展自我調(diào)節(jié)，不斷進步自己的心里素質(zhì)程度，從而做一名幸福、快樂的老師呢?首先我們要正確認(rèn)識自我。古人云：“人貴有自知之明?！薄疤焐也谋赜杏谩！崩蠋熞彩侨耍热皇侨?，就有生存和開展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題，假如這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。那么，作為老師的我們，該如何進展自我調(diào)節(jié)，不斷進步自己的心里素質(zhì)程度，從而成為一名幸福、快樂的老師呢?首先我們要正確認(rèn)識自我，對自我不能估計過高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失合適自我開展與成功的時機。我們要學(xué)會從多方面、多渠道理解自己，學(xué)會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反響，防止由于自己的主觀理解帶來誤差。人無完人，每個人難免存在一些缺乏和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷承受新事物，不斷進步自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。其次熱愛生活，釋放壓力。壓力是影響心理安康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反響。從心理學(xué)的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。老師長期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手?！靶摹钡姆矫婵稍谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松?；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記。“身”