大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案(大全十二篇)

第頁共頁大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案(大全十二篇)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇一1、加強(qiáng)和家長聯(lián)絡(luò)，獲得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。2、通過本活動(dòng)到達(dá)，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。二、活動(dòng)安排1、熱身活動(dòng)：通過鼓掌、仰臥起坐，互相鼓勵(lì)，打破自我。2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生容許家長，內(nèi)心反省共同成長。三、活動(dòng)措施1、邀請家長：發(fā)邀請函，個(gè)別邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日上午9點(diǎn)歷時(shí)：3小時(shí)3、活動(dòng)場地：教室4、活動(dòng)記錄：錄像、照相5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。準(zhǔn)備1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動(dòng)場地。5、攝像：曾慶志攝影：天成順6、邀請人員：7、道具：眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶)、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等8、哨子一個(gè)9、學(xué)生穿校服10、培訓(xùn)效勞人員開場白尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深入的人生體會(huì)。我的愿望是：在這次活動(dòng)中讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意讓我們的心軟下來，隨著活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗(yàn)、去感悟開心，就綻放的笑感動(dòng)，讓淚自然的流別刻意，別控制，別阻止最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我附錄一：暖場工程名稱：暖場工程任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。工程流程：1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗(yàn)，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗(yàn)，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的典范，您是孩子體驗(yàn)當(dāng)中的表率。放開點(diǎn)、開心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個(gè)圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?附錄二：仰臥起坐工程名稱：仰臥起坐工程任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵(lì)。工程流程：1、介紹規(guī)那么：學(xué)生、家長抓住一根桿，共同完成20個(gè)(家長)、40個(gè)(學(xué)生)，對應(yīng)父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個(gè)俯臥撐。完成后再加5個(gè)、3個(gè)，按住腳的給與鼓勵(lì)2、順序：學(xué)生開場家長開場工程交流：1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵(lì)的，孩子你做過嗎?3、不用說話，用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子。4、假如有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你知道誰在替你受罰嗎?附錄三：盲人啞巴工程名稱：盲人啞巴工程任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。工程流程：1、規(guī)那么：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)道路，跨過障礙道路完成任務(wù)。2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。3、活動(dòng)開場前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。4、活動(dòng)完畢后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。工程開場：當(dāng)我們在安然入睡時(shí)，家長卻在外面忙于生計(jì)，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時(shí)，再也說不出話來。最后家長在一個(gè)角落找到了你，如今家長要和你完成一次困難的逃生。逃生中，不許說話……工程交流：1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。2、家長用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。附錄四：愛的體驗(yàn)工程名稱：愛的體驗(yàn)工程任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。工程流程：1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì)。3、全體一起做。4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌工程交流1、孩子用肢體語言感謝父母。2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。3、孩子告訴父母今后如何做。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇二活動(dòng)目的：通過一系列的素質(zhì)拓展活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)員對團(tuán)隊(duì)和別人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。活動(dòng)時(shí)間：7月18日下午活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)參加人員：南昌分公司店長**名第一局部：破冰、分組撲克分組目的：分組材料：一副撲克牌活動(dòng)程序：1、指導(dǎo)者給每一位學(xué)員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓別人看到;2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個(gè)活動(dòng)過程所有人都不能說話;團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案3、其他學(xué)員要認(rèn)真的觀察，用肢體語言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的學(xué)員后面，站成一排;4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，假如有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)奉獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。分享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會(huì)站錯(cuò)——自己對別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚2、假如是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性第二局部：團(tuán)隊(duì)建立活動(dòng)一：信任之旅目的：通過助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對別人的信任與接納;通過競爭，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)結(jié)意識。時(shí)間：約30分鐘材料：各種障礙物，眼罩，一次性水杯，水，計(jì)時(shí)器場地：活動(dòng)之前一定要先把場地看好，并且將所有道具按照活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)搭建好，以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問題流程：1、每組學(xué)員站成一列，各組的障礙物一樣(允許障礙物的順序不同)，每組兩個(gè)眼罩。2、每組成員按照規(guī)定道路進(jìn)展，后面的成員做前面成員(盲人)的指揮者，指揮者只能站在原地進(jìn)展言語指揮，在前進(jìn)之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈;到達(dá)目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進(jìn)展，最后一名由第一個(gè)指揮。3、每組派一名監(jiān)視員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象(違規(guī)現(xiàn)象有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定道路行走)，犯規(guī)一次加時(shí)30秒。注意：必須是每個(gè)人都有時(shí)機(jī)做指導(dǎo)者，而不是一組派一個(gè)人做指導(dǎo)者;在活動(dòng)的過程中每個(gè)組都要有一名監(jiān)視者，記錄這組在活動(dòng)進(jìn)展中發(fā)生的一些情況，如犯規(guī)、指揮者指導(dǎo)不當(dāng)、指揮者指導(dǎo)順利、盲人不信任指導(dǎo)者等等情況;在活動(dòng)開場之前，在安靜的境況下，由指導(dǎo)者統(tǒng)一說明活動(dòng)規(guī)那么和要求;分享：分享的時(shí)間一定要給足了，或者讓學(xué)員坐下來答復(fù)1、在你做盲人時(shí)，你是完全信任你的指揮者嗎?假如不是，那是因?yàn)槭裁丛蚰?2、作為團(tuán)隊(duì)的一員，在你進(jìn)展比賽時(shí)，你的心態(tài)是怎樣的?3、團(tuán)隊(duì)的成功或失敗，你覺得與你的關(guān)系大嗎?4、在做指揮者時(shí)，你又是如何給予盲人信任感的呢?活動(dòng)二：同舟共濟(jì)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，親密合作，克制困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)方案、組織、協(xié)調(diào)才能;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的互相信任和理解。形式：6人為一組時(shí)間：30分鐘材料與場地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：1、每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以包容全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，假如腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)2、全程進(jìn)展記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，假如“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完好。3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些奉獻(xiàn)?2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。第三局部：情緒釋放活動(dòng)：說出你的煩惱活動(dòng)時(shí)間：40分鐘材料：a4報(bào)紙假設(shè)干張，中性筆假設(shè)干只活動(dòng)規(guī)那么：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張a4的白紙2、每位學(xué)員在白紙上面寫下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、店鋪，只要寫問題)3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問題，記住不同拿自己的問題4、每個(gè)人在拿到的問題上面寫下針對這個(gè)問題的建議，和鼓勵(lì)的話;寫完后按順時(shí)針的方向傳給下一位學(xué)員，當(dāng)拿到自己的問題時(shí)，不用寫，直接傳遞下去。5、所有學(xué)員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。分享：1、分享大家給他的建議2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受3、和給她建議的學(xué)員擁抱以示感謝活動(dòng)：千千結(jié)活動(dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)規(guī)那么：1、所有成員手牽手圍成一個(gè)圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學(xué)員的手。2、指導(dǎo)者下令所有學(xué)員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動(dòng)，和在這堂課程中還沒有交流過的學(xué)員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有同學(xué)都停頓走動(dòng)，原地不動(dòng)。3、在不動(dòng)的情況下，去牽原來的左手和右手的學(xué)員，一定不能牽錯(cuò)。當(dāng)所有學(xué)員都牽好之后，開場結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈?；顒?dòng)總結(jié)：不管我們的人生路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。第四局部：完畢活動(dòng)：故事接龍活動(dòng)時(shí)間：10分鐘材料：錄音器/mp3活動(dòng)規(guī)那么1、指導(dǎo)者說一句話引出故事。“今天……”2、每位成員依次盡快接上一句話，要和前面的內(nèi)容銜接好，內(nèi)容要積極向上，個(gè)故事要完好并有深入的寓意。3、最后將故事的錄音放給學(xué)員聽4、最后以《我相信》完畢整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。此游戲由于參加活動(dòng)的人的想象力和反響才能不一致，所以很容易導(dǎo)致大家都自顧自的說自己的故事，達(dá)不到預(yù)期的目的。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇三一、活動(dòng)名稱“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練二、活動(dòng)主題友誼、合作、感恩、拼搏三、活動(dòng)目的通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。詳細(xì)目的如下：1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性3、訓(xùn)練同學(xué)對于構(gòu)造變動(dòng)的適應(yīng)才能4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任5、加強(qiáng)成員間感情的溝通素質(zhì)拓展訓(xùn)練的工程一、齊心協(xié)力器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿時(shí)間：30分左右規(guī)那么：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)展團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，假如隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。二、穿針引線器材：呼啦圈時(shí)間：20～40分鐘目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探究與創(chuàng)新的快樂規(guī)那么：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算成功(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。三、平地而起時(shí)間：20～40分鐘目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)規(guī)那么：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂互相穿插，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，假如嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為成功的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過程中，假如團(tuán)隊(duì)失敗，那么失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。四、笑容可掬時(shí)間：30分鐘左右目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友誼。規(guī)那么：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，互相鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再互相鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。假如哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，假如團(tuán)階段失敗，那么失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起?？偨Y(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氣氛，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。五、張弛有道時(shí)間：10分鐘左右器材：長繩一根、布條、秒表目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)假設(shè)想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要擅長利用有效資，還要求學(xué)會(huì)傾聽別人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。規(guī)那么：游戲開場時(shí)，將____繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過____繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中，假如團(tuán)階段失敗，那么失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。六、千鈞一發(fā)時(shí)間30分鐘左右器材：報(bào)紙假設(shè)干，膠帶3個(gè)目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做方案，如何合作，以及如何有效地利用有限資等。規(guī)那么：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何局部都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人到達(dá)小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中，假如團(tuán)階段失敗，那么失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。七、囚徒困境時(shí)間：40～50分鐘器材：布條假設(shè)干目的：加強(qiáng)彼此之間的理解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。內(nèi)容：假設(shè)你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一局部，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且聲稱假如寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須容許都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能平安到達(dá)目的地。規(guī)那么：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)е竭_(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)平安的護(hù)送女生到達(dá)目的地?？偨Y(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有互相信任，大家才能毫無隔膜、親密無間地合作，共同將工作做好。七、報(bào)數(shù)時(shí)間：10～30分鐘目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識規(guī)那么：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇四1、活動(dòng)目的：為了調(diào)動(dòng)全體老師的工作熱情，激發(fā)老師的工作干勁，調(diào)節(jié)老師身心安康，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒園的凝聚力，增加老師的歸屬感和幸福感，進(jìn)步老師之間的協(xié)作精神和集體精神，營造和諧幸福校園。我們組織全園教職工進(jìn)展一次拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，所有工程都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入，向自己的才能極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”，鼓勵(lì)斗志，激發(fā)潛能;分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作，在集體中顯示個(gè)性，創(chuàng)造性在發(fā)揮團(tuán)隊(duì)才能;獲得人生難得的頂峰體驗(yàn)。有著“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的深層次內(nèi)涵。我們要做到：信任是基石、規(guī)那么是關(guān)鍵、創(chuàng)新是靈魂、領(lǐng)導(dǎo)是核心、目的是方向、溝通是橋梁、合作是手段。2、活動(dòng)介紹：戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過專門設(shè)計(jì)的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克制困難的毅力，培養(yǎng)安康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識，通過學(xué)員親身體驗(yàn)、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，到達(dá)心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時(shí)在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合、在歡樂的活動(dòng)中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動(dòng)、也許只是一瞬間的感恩、有時(shí)只是一瞬間的體會(huì)，卻能深深的銘刻在心中。也許體驗(yàn)式培訓(xùn)的一些活動(dòng)還能運(yùn)用到我們平時(shí)的授課中。如：cs野戰(zhàn)，平安的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等工程。3、活動(dòng)組織：總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞聯(lián)絡(luò)員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶4、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月21日(星期六)5、活動(dòng)地點(diǎn)：射陽經(jīng)管校內(nèi)6、參與人員：全體工會(huì)成員(除公、私事請假外。)7、全程的攝影、報(bào)道：攝影：唐桂林劉春明樹成霞;報(bào)道撰寫：王榮、陳園。8、考前須知：a:拓展訓(xùn)練活動(dòng)以三個(gè)平行班級為單位，其中組長為隊(duì)長，后勤、行政分配入各組中，原那么上要求人人參與。b:各人最好穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;c:各人自備濕紙巾、或毛巾d:各人必須注意運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的平安;e:保健室準(zhǔn)備好室外活動(dòng)的常用藥品。f：由于本次活動(dòng)為休閑拓展訓(xùn)練活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶其他物品，以免喪失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(喪失自負(fù))g;假如帶孩子，根據(jù)活動(dòng)的特點(diǎn)，十歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動(dòng)場地，費(fèi)用家長自理。9、活動(dòng)內(nèi)容：拓展訓(xùn)練詳情見活動(dòng)安排附：參訓(xùn)須知(一)您需要做的準(zhǔn)備：1、極好的心態(tài)將有助于您在訓(xùn)練中獲得較好的效果。2、相信團(tuán)隊(duì)的力量，積極溝通，互相鼓勵(lì)，主動(dòng)參與，盡職盡責(zé)。3、合體的運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。4、保護(hù)自然環(huán)境，制止在訓(xùn)練場地內(nèi)亂拋紙屑，果殼等雜物。(二)為了平安請務(wù)必做到：1、培訓(xùn)期間必須絕對服從培訓(xùn)師的平安警告、指導(dǎo)和管理;不要分開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請向培訓(xùn)師要求幫助。2、制止在無保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。3、參與平安保護(hù)時(shí)恪盡職守，發(fā)現(xiàn)問題立即報(bào)告。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇五一、活動(dòng)目的：為了增多老師家長學(xué)生的溝通時(shí)機(jī)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在做戶外拓展活動(dòng)。二、活動(dòng)時(shí)間：待定(周末)三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、湖濱廣場沙灘⑵、x公園(拓展基地)四、活動(dòng)對象：富民小學(xué)一年級(5)班家長及學(xué)生五、活動(dòng)內(nèi)容：①沙灘興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車騎行③綠地聊天沙灘興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)①袋鼠運(yùn)瓜②10人11足沙上飛③③②10人11足沙上飛③幸運(yùn)連環(huán)套④跳大繩比賽⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河單車(雙人、單人)騎行綠地聊天六、活動(dòng)流程：14：00集合:前往14：30—14：50參觀后街樣板房14:50—16:50:沙灘興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)16:50—17:50:自由活動(dòng)(綠道單車騎行、草坪聊天)18:00集合返回。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇六活動(dòng)要求：每個(gè)班級開展活動(dòng)時(shí)，一定要有兩人來做，心理委員作為活動(dòng)主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時(shí)要請其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)完畢后要必須進(jìn)展活動(dòng)感受分享?；顒?dòng)引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人，這是我這次活動(dòng)的伙伴(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動(dòng)正式開場?！被顒?dòng)環(huán)節(jié)：第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。一、虎口脫險(xiǎn)全體同學(xué)，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候，每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。主持人詢問：在我說到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候，你的第一反響是什么?第一動(dòng)作是什么?引導(dǎo)：(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與夢想的關(guān)系)二、生命線每位同學(xué)拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標(biāo)注0，在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定)，按照比例找見如今自己的年齡段，并標(biāo)注出來，然后如今想幾個(gè)問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你如今的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你將來的時(shí)間中，也就是如今年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間，你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)展分享。引導(dǎo)：(過去的是無法改變的，抓住如今的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目的)分享環(huán)節(jié)：活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此完畢，接下來我想請幾位同學(xué)說一下，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)展一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說，然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)展表達(dá))最后感謝大家參與今天的活動(dòng)，以后類似的活動(dòng)，心理中心還會(huì)開展，希望我們的班級能在我們每個(gè)人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?好的，今天活動(dòng)到此完畢，下來每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇七一、活動(dòng)宗旨：溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長二、活動(dòng)概要：星期六：(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中工程;下午地面工程)昆侖生態(tài)園(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城：黃河金岸)(3)住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館星期日：上午集體閱讀靈武水洞溝：(1)參觀史前舊石器時(shí)____古遺址博物館(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景(3)撫摸明長城蒼桑歲月(4)瀏歷大峽谷如入仙景(5)坐看紅山湖，靜觀水岸城(6)坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情(7)外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：(一)著裝統(tǒng)一：上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲;女同志第一天不得穿裙子鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋(二)運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴(標(biāo)識為“一號車”和“二號車”)一號車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名二號車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地(三)時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績評價(jià)。(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開場拓展活動(dòng)。(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違背者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績評價(jià)。(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承當(dāng)。(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)完畢后，將在八個(gè)參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。三、拓展活動(dòng)工程：破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團(tuán)隊(duì)升華大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇八活動(dòng)主題：自然安康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)活動(dòng)目的：1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識?；顒?dòng)內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月24日活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)?；顒?dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理?；顒?dòng)平安保護(hù)措施：1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。2.食品飲用水詳細(xì)要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏平安考前須知：1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所理解。6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要適宜，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。7、注意平安，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自分開設(shè)定行進(jìn)道路和活動(dòng)范圍。8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。9、提早要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新穎的水果、蔬菜。10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形道路;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇九主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)為了進(jìn)步公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,進(jìn)步員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、安康的氣氛，增進(jìn)員工之間的默契和感情。一、活動(dòng)背景本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，進(jìn)步團(tuán)隊(duì)意識，從而進(jìn)步每個(gè)員工的配合度，進(jìn)步整體作戰(zhàn)才能。二、活動(dòng)目的1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活潑公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。2.營造、襯托組織的重要性、進(jìn)步組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。4.增進(jìn)理解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目的認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。三、參加人員：公司全體員工(約60名)四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，交融心理分析^p、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性讓體驗(yàn)與考慮、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)程度不斷進(jìn)步。絕佳的自然環(huán)境交融經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們在自然輕松的氣氛中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念從各景區(qū)理解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，幽默戶外野炊等。四、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門五、活動(dòng)詳細(xì)方案(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)(二)時(shí)間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)(三)活動(dòng)流程1、翻開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗風(fēng)光，放松心情4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)歷六、拓展活動(dòng)日程安排安溪野山谷基地住宿，假設(shè)有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇十1、活動(dòng)目的：為了調(diào)動(dòng)全體老師的工作熱情，激發(fā)老師的工作干勁，調(diào)節(jié)老師身心安康，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒園的凝聚力，增加老師的歸屬感和幸福感，進(jìn)步老師之間的協(xié)作精神和集體精神，營造和諧幸福校園。我們組織全園教職工進(jìn)展一次拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，所有工程都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入，向自己的才能極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”，鼓勵(lì)斗志，激發(fā)潛能;分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作，在集體中顯示個(gè)性，創(chuàng)造性在發(fā)揮團(tuán)隊(duì)才能;獲得人生難得的頂峰體驗(yàn)。有著“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的深層次內(nèi)涵。我們要做到：信任是基石、規(guī)那么是關(guān)鍵、創(chuàng)新是靈魂、領(lǐng)導(dǎo)是核心、目的是方向、溝通是橋梁、合作是手段。2、活動(dòng)介紹：戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過專門設(shè)計(jì)的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克制困難的毅力，培養(yǎng)安康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識，通過學(xué)員親身體驗(yàn)、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，到達(dá)心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時(shí)在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合、在歡樂的活動(dòng)中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動(dòng)、也許只是一瞬間的感恩、有時(shí)只是一瞬間的體會(huì)，卻能深深的銘刻在心中。也許體驗(yàn)式培訓(xùn)的一些活動(dòng)還能運(yùn)用到我們平時(shí)的授課中。如：cs野戰(zhàn)，平安的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等工程。3、活動(dòng)組織：總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞聯(lián)絡(luò)員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶4、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月21日(星期六)5、活動(dòng)地點(diǎn)：射陽經(jīng)管校內(nèi)6、參與人員：全體工會(huì)成員(除公、私事請假外。)7、全程的攝影、報(bào)道：攝影：唐桂林劉春明樹成霞;報(bào)道撰寫：王榮、陳園。8、考前須知：a:拓展訓(xùn)練活動(dòng)以三個(gè)平行班級為單位，其中組長為隊(duì)長，后勤、行政分配入各組中，原那么上要求人人參與。b:各人最好穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;c:各人自備濕紙巾、或毛巾d:各人必須注意運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的平安;e:保健室準(zhǔn)備好室外活動(dòng)的常用藥品。f：由于本次活動(dòng)為休閑拓展訓(xùn)練活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶其他物品，以免喪失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(喪失自負(fù))g;假如帶孩子，根據(jù)活動(dòng)的特點(diǎn)，十歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動(dòng)場地，費(fèi)用家長自理。9、活動(dòng)內(nèi)容：拓展訓(xùn)練詳情見活動(dòng)安排附：參訓(xùn)須知(一)您需要做的準(zhǔn)備：1、極好的心態(tài)將有助于您在訓(xùn)練中獲得較好的效果。2、相信團(tuán)隊(duì)的力量，積極溝通，互相鼓勵(lì)，主動(dòng)參與，盡職盡責(zé)。3、合體的運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。4、保護(hù)自然環(huán)境，制止在訓(xùn)練場地內(nèi)亂拋紙屑，果殼等雜物。(二)為了平安請務(wù)必做到：1、培訓(xùn)期間必須絕對服從培訓(xùn)師的平安警告、指導(dǎo)和管理;不要分開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請向培訓(xùn)師要求幫助。2、制止在無保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。3、參與平安保護(hù)時(shí)恪盡職守，發(fā)現(xiàn)問題立即報(bào)告。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃方案篇十一一、訓(xùn)練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能的同時(shí)進(jìn)步團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工可以在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:—4:3(全天)(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(四)人員安排：(1)主持人：(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由、三人分別帶隊(duì)。(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將到達(dá)如下目的：對于公司：(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;(2)學(xué)會(huì)互相配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更出色;(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，沉著各種挑戰(zhàn)。對于學(xué)員：(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;(2)克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識。(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;(6)磨練意志和毅力，進(jìn)步應(yīng)對挫折的承受力;(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的理解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;一天課程安排：8：集合上車(地點(diǎn)可選)9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開場