大學(xué)生如何規(guī)劃職業(yè)生涯

規(guī)劃人生，成就未來(lái)——大學(xué)生如何規(guī)劃職業(yè)生涯?性格是命，職業(yè)是運(yùn)！

人們常說(shuō)：性格決定命運(yùn)。其實(shí)，這句話只說(shuō)對(duì)了一半。一個(gè)人的命運(yùn)始終是由其性格和他所選擇的職業(yè)來(lái)共同決定的。兩個(gè)性格相同的人如果選擇了不同的職業(yè)，其命運(yùn)也注定不同。因此，性格是命，職業(yè)是運(yùn)，性格與職業(yè)的組合，才真正構(gòu)成了一個(gè)人的命運(yùn)。性格是支點(diǎn)，職業(yè)是杠桿！支點(diǎn)與杠桿同等重要！職業(yè)生涯規(guī)劃，任何時(shí)候都不算晚，立即行動(dòng)吧！職業(yè)開(kāi)展的特點(diǎn)不可逆轉(zhuǎn)性可規(guī)劃性階段性“勝任力〞的內(nèi)含所謂勝任力是指在特定工作崗位、組織環(huán)境和文化氣氛中有優(yōu)異成績(jī)者所具備的任何可以客觀衡量的個(gè)人特質(zhì)。何謂“職業(yè)生涯規(guī)劃〞是指?jìng)€(gè)人開(kāi)展與組織開(kāi)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的根底上，確定一個(gè)人的事業(yè)開(kāi)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)方案，制定出根本措施，使自己的事業(yè)得到順利開(kāi)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。當(dāng)代大學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知結(jié)果：76.6%的大學(xué)生對(duì)“如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯”毫無(wú)頭緒或僅有初步了解！狀態(tài)一：毫無(wú)概念狀態(tài)二：了解一點(diǎn)狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)四：深入了解大學(xué)生職業(yè)選擇的誤區(qū)從眾心理/羊群效應(yīng)經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過(guò)度先入為主安于現(xiàn)狀總想證明過(guò)去的決策是正確的尋求支持形式?jīng)Q定答案職業(yè)生涯規(guī)劃的意義確立人生的方向，提供奮斗的策略塑造充實(shí)自我準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距準(zhǔn)確定位職業(yè)方向重新認(rèn)識(shí)自身價(jià)值并使其增值發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)如何規(guī)劃職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法〞SWOT分析法職業(yè)＝行業(yè)＋職位本錢收益分析法〔出國(guó)、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)〕要素綜合分析法宏觀微觀分析法〔行業(yè)分析〕whatareyou?（我是誰(shuí)？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（環(huán)境支持或允許我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法〞知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！客觀認(rèn)識(shí)自我評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)確定職業(yè)目標(biāo)和路徑終生學(xué)習(xí)高效行動(dòng)與時(shí)俱進(jìn)靈活調(diào)整SWOT自我評(píng)估法將與你密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)因素〔Strengthes〕弱點(diǎn)因素〔Weaknesses〕時(shí)機(jī)因素〔Opportunities〕威脅因素〔Threats〕通過(guò)調(diào)查羅列出來(lái)，并依照一定的次序按矩陣形式排列起來(lái)，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的方法，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論〔如對(duì)策等〕。構(gòu)造SWOT矩陣內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)S劣勢(shì)W外部機(jī)遇O挑戰(zhàn)T大學(xué)生的主要生涯任務(wù)及特征探索期〔15-24歲〕：對(duì)自我的認(rèn)知和職業(yè)的探索階段。特征表現(xiàn)為：開(kāi)始在課堂、工作實(shí)踐中嘗試，并有意的收集相關(guān)的信息，嘗試性的開(kāi)始選擇并開(kāi)展相關(guān)的技能。在這個(gè)階段，職業(yè)偏好開(kāi)始出現(xiàn)，并逐步形成一兩種具體的職業(yè)選擇。這個(gè)階段的開(kāi)展任務(wù)是使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃四階段大一：生涯探索期大二：生涯規(guī)劃大三：生涯/就業(yè)能力提升期大四：就業(yè)準(zhǔn)備期大一：生涯探索期主要內(nèi)容理念導(dǎo)入；自我認(rèn)知如職業(yè)興趣、價(jià)值觀、能力、個(gè)性特質(zhì)、開(kāi)展意愿等；專業(yè)與職業(yè)探索；勞動(dòng)力市場(chǎng)信息等大二：生涯規(guī)劃期主要內(nèi)容職業(yè)定位；目標(biāo)設(shè)定；行動(dòng)/深造方案；生涯決策大三：生涯/就業(yè)能力提升期主要內(nèi)容職業(yè)技能、素質(zhì)〔包括心理素質(zhì)〕提升；潛能開(kāi)發(fā)；知識(shí)、技能的學(xué)術(shù)或資格認(rèn)證；其他能力提升如時(shí)間管理、壓力管理等大四：就業(yè)準(zhǔn)備期主要內(nèi)容就業(yè)觀念與心態(tài)；就業(yè)技能包括求職面試技巧、簡(jiǎn)歷制作、職場(chǎng)禮儀等；實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、社工、志愿者活動(dòng)；就業(yè)信息收集與生涯安置；職前適應(yīng)；心理素質(zhì)提升；社會(huì)支持系統(tǒng)的建設(shè)與應(yīng)用等職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容〔一〕自我評(píng)估〔二〕環(huán)境評(píng)估〔三〕職業(yè)定位〔四〕方案執(zhí)行〔五〕反響修正五局部缺一不可1

自我評(píng)估?步驟：認(rèn)真審視并思考你的測(cè)評(píng)報(bào)告了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因確定自我評(píng)估結(jié)果個(gè)人特質(zhì)包括1、知識(shí)——某一職業(yè)領(lǐng)域需要的信息；2、技能——掌握和運(yùn)用專門技術(shù)的能力；

3、社會(huì)角色——個(gè)體對(duì)于社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知與理解；

4、自我認(rèn)知——對(duì)自己身份的認(rèn)識(shí)、知覺(jué)和評(píng)價(jià)；5、人格特質(zhì)——某人所具有的特征或其典型的行為方式；

6、動(dòng)機(jī)/需要——決定外顯行為的內(nèi)在穩(wěn)定的想法或念頭。

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環(huán)境評(píng)估?環(huán)境評(píng)估家庭影響學(xué)校因素就業(yè)因素家庭影響父母的標(biāo)榜作用或指示作用家庭教育家族文化家庭的社會(huì)關(guān)系家庭經(jīng)濟(jì)情況父母及親友的希望學(xué)校因素專業(yè)校風(fēng)老師的影響同學(xué)的影響在校參加的社會(huì)活動(dòng)學(xué)校在同行中的地位及社會(huì)認(rèn)可度所學(xué)東西的側(cè)重點(diǎn)與同學(xué)相比的固有特長(zhǎng)就業(yè)因素所讀專業(yè)與喜歡職業(yè)的關(guān)系現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和行業(yè)職位需求分析心儀職業(yè)或行業(yè)的前景及對(duì)大學(xué)生的要求心儀工作的典型工作情況自己對(duì)該工作的客觀評(píng)價(jià)3

職業(yè)定位?職業(yè)選擇＝S[(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×II)]

S＝性別E＝一般經(jīng)濟(jì)狀態(tài)B＝家庭背景，種族C＝機(jī)遇F＝朋友，同伴群體M＝婚姻狀況L＝一般的學(xué)習(xí)和教育A＝后天習(xí)得得特殊技能P＝生理特征G＝認(rèn)知或特殊天賦能力T＝氣質(zhì)和人性I＝興趣和價(jià)值觀第一階段案例的廣泛搜集具有清晰的成長(zhǎng)軌跡典型性確實(shí)符合“優(yōu)秀〞的定義必須具有現(xiàn)實(shí)針對(duì)性第二階段案例的深層次挖掘競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)劣勢(shì)分析成長(zhǎng)軌跡分析執(zhí)行和反響分析多角度分析挑戰(zhàn)常規(guī)概念第三階段確定清晰的思路問(wèn)題及外部環(huán)境分析定位策略及優(yōu)化執(zhí)行和反響我最喜歡最擅長(zhǎng)的技能對(duì)于身體技能，我擁有：對(duì)于智力技能，我擅長(zhǎng)：對(duì)于人際關(guān)系，我擅長(zhǎng)：地理環(huán)境列出你居住過(guò)的所有的地方列出每個(gè)地方你過(guò)去不喜歡或者至今不喜歡的原因按你認(rèn)為的重要度將所有原因排列好將你的親人及朋友的意見(jiàn)列出選擇自己感興趣的三個(gè)地方綜合以上確實(shí)定你職業(yè)的歸屬地最大興趣什么能引起你的強(qiáng)烈興趣？什么能激發(fā)我的活力？我喜歡與人還是物打交道？我天生對(duì)什么比較敏銳？我遇見(jiàn)或在書中獨(dú)到的人物當(dāng)中，誰(shuí)的工作是我最喜歡的？最大興趣你喜歡的專業(yè)或興趣是什么？這些興趣對(duì)我意味著什么領(lǐng)域？在這個(gè)領(lǐng)域我最喜歡選擇什么職位？什么職業(yè)提供了這樣的時(shí)機(jī)，讓我在喜歡的領(lǐng)域從事喜歡的職位？什么公司雇傭選擇這種職業(yè)的人，同時(shí)也能滿足我特有的價(jià)值觀最喜歡與之共事的人實(shí)用型：(R)研究型：(I)藝術(shù)型：(A)社交型：(S)創(chuàng)業(yè)型：(E)事務(wù)型：(C)RIASEC聚會(huì)最重視的價(jià)值與目標(biāo)幫助那些需要幫助的人精通某些技術(shù)和領(lǐng)域影響人，并取得巨大反響被人視為領(lǐng)導(dǎo)者，能夠?yàn)樽约旱乃魉鶠樨?fù)責(zé)有名氣，被人認(rèn)可，為人關(guān)注在物質(zhì)、金錢等方面有所收獲最喜歡的工作條件你不能容忍的工作條件噪音太大管制太多必須從早上6點(diǎn)鐘開(kāi)始工提高工作效率的關(guān)鍵因素4

方案執(zhí)行?方案執(zhí)行終極方案長(zhǎng)期方案短期方案突擊方案制定方案SMART的原那么Specific具體的可實(shí)施的行動(dòng)方案Measurable可度量的〔數(shù)量，質(zhì)量〕Achiebable切實(shí)可行Result-oriented注重結(jié)果的Timing有時(shí)間限制的5

反響修正?反響修正的方法滾動(dòng)方案法備用方案法作品的本卷須知扉頁(yè)創(chuàng)新真實(shí)校對(duì)可行性謝謝！?生活中的辛苦阻撓不了我對(duì)生活的熱愛(ài)。十一月-23十一月-23Friday,November17,2023人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。18:19:5618:19:5618:1911/17/20236:19:56PM做一枚螺絲釘，那里需要那里上。十一月-2318:19:5618:19Nov-2317-Nov-23日復(fù)一日的努力只為成就美好的明天。18:19:5618:19:5618:19Friday,November17,2023平安放在第一位，防微杜漸。十一月-23十一月-2318:19:5618:19:56November17,2023加強(qiáng)自身建設(shè)，增強(qiáng)個(gè)人的休養(yǎng)。2023年11月17日6:19下午十一月-23十一月-23精益求精，追求卓越，因?yàn)橄嘈哦鴤ゴ蟆?7十一月20236:19:56下午18:19:56十一月-23讓自己更加強(qiáng)大，更加專業(yè)，這才能讓自己更好。十一月236:19下午十一月-2318:19November17,2023這些年的努力就為了得到相應(yīng)的回報(bào)。2023/11/1718:19:5618:19:5617November2023科學(xué)，你是國(guó)力