大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式

PAGEPAGE4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文一、自我認(rèn)知通過人才測評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。5.勝任能力：1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).2)能力劣勢：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。二、職業(yè)認(rèn)知與決策職業(yè)認(rèn)知1.家庭環(huán)境分析:家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。2.學(xué)校環(huán)境分析：我就讀于XXXX大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)識(shí)。2)大四前英語6級(jí)爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。3)大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年～2017年(隨機(jī)應(yīng)變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。2)考公務(wù)員，去CDC工作3)進(jìn)科研院4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.5)去國外工作.3.長期計(jì)劃：1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長各方面見識(shí)。3)堅(jiān)持鍛煉身體。4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。5)擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。二、寫作格式封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言扉頁個(gè)人資料：真實(shí)姓名：××性別：×所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)××專業(yè)學(xué)號(hào):××××××××××聯(lián)系地址:×××××××××郵編:××××××聯(lián)系電話:××××××××E－mail:×××××××××××××××目錄總論(引言)第一章認(rèn)識(shí)自我1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力及適應(yīng)性4.職業(yè)價(jià)值觀5.勝任能力自我分析小結(jié)第二章職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析2.學(xué)校環(huán)境分析3.社會(huì)環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章評(píng)估調(diào)整1.評(píng)估的內(nèi)容2.評(píng)估的時(shí)間3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語正文總論（引言）第一章認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣—喜歡干什么在我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具體情況是……3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，××能力得分較高(×分)，××能力得分較低(×分)。我的具體情況是……4.職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具體情況是……5.勝任能力——優(yōu)劣勢是什么自我分析小結(jié):第二章職業(yè)生涯條件分析參考人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1.家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3.社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對(duì)手等4.職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢)(2)職業(yè)分析(如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景)(3)企業(yè)分析(如××單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等)(4)地域分析(如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)分析結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)2006年—20××年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到……如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到……如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)××目標(biāo)我要……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20××年—20××年計(jì)劃如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到……如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到……如職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)20××年—20××年計(jì)劃如退休時(shí)要達(dá)到……如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到……如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等……方向性規(guī)劃第四章評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)2.評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語另：以上范文和寫作格式，只能參考。你自己的道路，還是要你自己踏踏實(shí)實(shí)去走，別人替代不了你，你也不能應(yīng)付，一定要認(rèn)真對(duì)待呀！祝您成功！范本目錄如下：一“知己”—自我認(rèn)知1個(gè)性特征2職業(yè)價(jià)值觀3職業(yè)興趣4職