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材點(diǎn)程準(zhǔn)備與標(biāo)部分基本部分分鐘米XXXXXXXXxxxxxxΔ求進(jìn)行練習(xí)要求動(dòng)作整齊.解△58X48X4基現(xiàn)代式:用拇指和中指握在纏繩把手末端邊沿,食指自然彎曲放在槍身1示范、講解?!?4結(jié)束部分5分鐘XXΔ獻(xiàn)結(jié)授課教師:陳顯友55程準(zhǔn)備部與標(biāo)5△55分米Δ5輔導(dǎo)差生.按學(xué)號(hào)依次要一個(gè)學(xué)生喊口令和領(lǐng)做,其余的學(xué)生集體按要求進(jìn)行練習(xí).要求動(dòng)作整齊.成兩路縱隊(duì)兩人一組依次進(jìn)行8X444424455基本部分××××XX××××XX044134結(jié)束部分SXXXXXXXXXXXX△獻(xiàn)結(jié)準(zhǔn)備部分分鐘Δ8X4米X××XXXXXXXXXXXΔ求進(jìn)行練習(xí).要求動(dòng)作整齊.55444基本部分分鐘站立稍寬于肩,體重落在彎曲的右腿然后,右腿屈膝積極前擺,左腿配合蹬伸,經(jīng)低騰空5輔導(dǎo)差生.44444結(jié)束部分5分鐘XX結(jié)教材內(nèi)容點(diǎn)程準(zhǔn)備材材與標(biāo)Δ55部分分上肌運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)1進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲步的交叉步技立稍寬于肩,體重落在彎曲的右4糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。左腿配合蹬伸,經(jīng)低騰空右腳著求進(jìn)行練習(xí)要求動(dòng)作整齊.8X4444455基本部分分鐘),XXXXXX×XXXXX44434結(jié)束部分5分鐘松XXΔ獻(xiàn)結(jié)55授課教師:陳顯友程準(zhǔn)備部分分鐘與標(biāo)55x×××××××△5基本部鐘米△5輔導(dǎo)差生.求進(jìn)行練習(xí).要求動(dòng)作整齊.XXXXXXXXXXXX8X44442554基本部分分鐘),5輔導(dǎo)差生.24444結(jié)束部分5分鐘松XXΔ獻(xiàn)點(diǎn)程Δ授課教師:陳顯友材與標(biāo)55X××XXXXx××x××x△5輔導(dǎo)差生.求進(jìn)行練習(xí).要求動(dòng)作整齊.8X444455基本部分分鐘5一個(gè)個(gè)的在投擲場(chǎng)地持槍依4次練習(xí).44松XXXXXXX△獻(xiàn)教材內(nèi)容點(diǎn)程準(zhǔn)備部分分鐘材與標(biāo)與標(biāo)55△5X××XXXXx××x××x△5輔導(dǎo)差生.按學(xué)號(hào)依次要一個(gè)學(xué)生喊口令和領(lǐng)做,其余的學(xué)生集體按要求進(jìn)行練習(xí).要求動(dòng)作整齊.成兩路縱隊(duì)兩人一?組依次進(jìn)行練習(xí)8X443預(yù)跑8—10步接投擲步擲標(biāo)44要技術(shù)掌握得較好的學(xué)生示55基本部分分鐘5輔導(dǎo)差生.次練習(xí).444結(jié)束部分5松XX獻(xiàn)在一旁見(jiàn)習(xí)、觀察并作好筆記,待身體恢復(fù)以后,可向掌握好的學(xué)生或老師求學(xué),自覺(jué)結(jié)教材內(nèi)容點(diǎn)程準(zhǔn)備部分分鐘材與標(biāo)與標(biāo)55△5X××XXXXx××x××xΔ5輔導(dǎo)差生.按學(xué)號(hào)依次要一個(gè)學(xué)生喊口令和領(lǐng)做,其余的學(xué)生集體按要求進(jìn)行練習(xí).要求動(dòng)作整齊.成兩路縱隊(duì)兩人一?組依次進(jìn)行練習(xí)8X443預(yù)跑8—10步接投擲步擲標(biāo)44要技術(shù)掌握得較好的學(xué)生示55基本部分分鐘5輔導(dǎo)差生.次練習(xí).444結(jié)束部分5松XX獻(xiàn)在一旁見(jiàn)習(xí)、觀察并作好筆記,待身體恢復(fù)以后,可向掌握好的學(xué)生或老師求學(xué),自覺(jué)結(jié)授課教師:陳顯友授課教師:陳顯友點(diǎn)學(xué)程準(zhǔn)備務(wù)2發(fā)展學(xué)生上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和標(biāo)5△55部分米X

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