大一學年學業(yè)規(guī)劃

學業(yè)規(guī)劃藥學二班尹昊博大一學年學業(yè)規(guī)劃前言學業(yè)規(guī)劃作為職業(yè)生涯規(guī)劃在大學階段的體現(xiàn)，是自身理想和社會現(xiàn)實的結合。制定學業(yè)規(guī)劃應根據(jù)自身情況，結合現(xiàn)在的條件和制約因素，為自己確定整個大學期間的學業(yè)目標。大學是社會的縮影，是邁進社會的過渡階段，尤其是大一又是大學期間的基礎。進入大學已近三個多月，經(jīng)歷了軍訓和學習生活后，我發(fā)現(xiàn)大學生活并不像我們想的那么簡單。不是像高中老師說的那樣輕松，大學同樣需要我們努力，也同樣需要我們高中是學習的勁頭。不同的是我們由被動的學習變?yōu)橹鲃拥膶W習。我們不再是為了考大學而學習，而是為了獲取知識而學習。制定良好的學業(yè)規(guī)劃可以更好地適應現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，對我們的成長成才及理想的實現(xiàn)具有重要意義。第一章專業(yè)認識第一節(jié)專業(yè)科目本專業(yè)應學習的科目藥學專業(yè)除公共基礎課外，主要的專業(yè)課有機化學、物理化學、分析化學、生物化學、微生物學、藥物化學、生藥學、藥劑學、藥理學、藥物分析學、藥事管理學、臨床醫(yī)學一以貫之地執(zhí)行到位，所以有些科目學得不是很扎實，效果也不盡人意。學習習慣的學習與總結養(yǎng)成預習自學的習慣養(yǎng)成認真聽講的習慣。養(yǎng)成復習的習慣適當多做題，養(yǎng)成良好的解題習慣。養(yǎng)成認真做作業(yè)的習慣3、學習上的困惑與困難學習沒有目標對自己所學的知識沒有規(guī)劃很籠統(tǒng)，茫然不知所措。平時不注意梳理堆積起來就變成了大的問題，越來越多就成了大困難了，因此學習上一定打好基礎，溫故而知新，從點滴做好，遇到困難就會迎刃而解了，一定要有個好的學習態(tài)度。第二節(jié)活動的總結1、參加的組織、活動的經(jīng)歷大學的半年中我的收益匪淺，首先是角色的轉變，從一名稚嫩的高中生變成一個獨立的自我，逐漸走向成熟。參加了班級干部，學生會成員；參加了軍訓、辯論會，運動會等多種社會活動，提升了自己獨立生活與學習的習慣，培養(yǎng)獨立自主的思維方式。我學會的并不只是專業(yè)知識，還學會了走向社會該如何處理好人際關系，學會了該如何解決工作上的種種困難，獨立承擔責任。2、活動心得與收獲軍訓是每位大學生的必修課之一，已是大學里唯一一門最先開課，最早結束的一科。為了讓我們有一個良好的獨立生活習慣，因而就以軍人的風貌來教導我們，影響我們，訓練我們。

軍訓是一個多么嚴厲的詞，給人的感覺就是非常累，十分的苦。

軍訓教我們自立自強，生活上無處不需要。

我們遠離父母背井離鄉(xiāng)來到一個全新的環(huán)境，首先學會要適應這個陌生的環(huán)境。

生活上的點點滴滴為學習提供了支柱。

學生的天職就是學習，初，高中時我們都在老師，家長的壓迫下學習，每天班主任都會到窗前來看望我們，任課老師的作業(yè)登記冊上永遠都不會只寫是否上交，家長還會不定期的翻翻我們的作業(yè)和考試試卷，有的家長還陪著孩子一同奮戰(zhàn)······然而現(xiàn)在沒有了輔導員的探查窗，老師的作業(yè)登記冊上只有是否上交，家長卻與我們相隔萬水青山，這使我們有了自由飛翔的空間，但不知不覺的迷失方向了。以前老師幾節(jié)課講一個知識點，現(xiàn)在確是一節(jié)課講幾個知識點。慢慢地就覺得自己像在座“神舟七號”一樣。經(jīng)過幾周的探索，加上輔導員，老師的引導終于有了應付的思緒，自主學習由此誕生于我心中。

我們進入學校以來，學校舉辦了許多講座，我有幸去聽了幾次，受益匪淺。但收獲不少。這是我第一次以運動員的身份參加運籃球賽，滿足我積蓄已久的愿望——參加徑賽。以前為了學習放棄所有運動，而今發(fā)現(xiàn)自己的身體如此之差。在賽場上我曾多次想跟上前面的，這只是夢想，沉重的腿把我的腳步壓得很慢，至此有了放棄的念頭，始終沒有這么做，我覺得放棄是對自己的不信任，對集體的不負責，最終咬牙堅持到了最后.這次運動會后我加入了校籃球隊，借此鍛煉身體······

通過這段獨立生活

明白了掙錢的辛苦，感受到父母的艱難，從而學會節(jié)儉，體諒父母·····

在以后的學習中要把該學年中的優(yōu)點繼續(xù)發(fā)揚，不足之處加以補充，加以完善。第三節(jié)本學期目標總結與測評1、本學習制定目標

學習：當學習是一種自覺的行為時才更有效，特別是大學生的學習，主要依靠自覺來完成。如果把學習變成一種被別人壓迫的行為，學習的動力就會減弱，久而久之就會產(chǎn)生厭倦感，失去學習興趣。做任何事情，積極主動是取得成功的必要條件，學習也不例外。獨立性要求中學生做事有主見，不輕信，不盲從，不人云亦云，能獨立完成學習任務，不輕易受群體因素的影響。這要我如果做好這三點，那么學習必定事半功倍。我在學業(yè)方面做出如下幾點：

1、把本專業(yè)的課程學好，按時完成作業(yè)；

2、找出一套英語學習方案，多讀些英語方面的書籍，結合課堂把英語學好；

3、多進圖書館看書，學習詩歌創(chuàng)作，研究古代小說，

4、用課余時間多學習化學方面的知識，；

5、學好普通話，注意幽默，注意與人交流；

6、學習電腦2、目標測試：包括對已完成的目標的反思總結；沒完成的目標的反思：以及即將進行的目標的計劃與預測大一新生要規(guī)劃好自己的目標。第一步、適應校園環(huán)境。進入大學的前幾個月，新生處在一個陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時，還需了解校園資源，學會借助網(wǎng)絡，掌握信息。

第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛好。根據(jù)自身的個性特點和能力所長樹立職業(yè)理想。

第三步、學校生活適應期。這一時期新生的主要任務就是學好基礎課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學習習慣，高效利用大學資源。

第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學生活后，了解專業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應多向?qū)I(yè)課老師請教，了解專業(yè)相關知識。在學習專業(yè)課的過程中，建立自己對本專業(yè)的興趣。

第五步、其他專業(yè)博覽期博覽與本專業(yè)相關的其他專業(yè)，在學好本專業(yè)的基礎上，通過圖書館或者網(wǎng)絡學習其他專業(yè)的知識，對專業(yè)進行了解判斷，確定自己的興趣點與自己的目標專業(yè)。

第六步、專業(yè)技能體驗期。在理論學習后，就該找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。如理科學生隨師長去實驗室做大量的專業(yè)實踐，新聞類學生可以嘗試去寫一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼職，有營銷目標的學生可以嘗試去做一些銷售的工作，這個階段最少要兩個月時間，這樣有利于判斷自己的目標職業(yè)是否是自己的興趣點，便于調(diào)整自己的目標。

第七步、大學關系建立期。大一新生只要擁有一顆未雨綢繆的心，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，深入了解自我，做好職業(yè)定位，明確自己的人生目標，就會找到職業(yè)生涯的內(nèi)在源動力，給自己的未來畫上完美一筆。

我的前三個步驟已基本完成，第四個步驟正在實施，其它的步驟將逐步涉獵。整個過程下來，應該是個完整的周期，我將按此步驟進行。期末目標與復習方案1、本學期期末的目標每學科的成績應該在良好以上，優(yōu)秀科目居多。力爭在班級和學年組內(nèi)爭上游，并獲得相應的獎學金。制定期末的復習方案復習，就是自學已經(jīng)學過的知識。第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月、每周以及每天的細節(jié)規(guī)劃。第二，復習計劃要留有余地，不要“滿打滿算”，應該有一個緩沖，不要“連軸轉”。而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。第三，在執(zhí)行計劃時要有側重點，有所到舍。有精力放在重要和自己需要加強的科目中。第四，復習計劃也要兼顧全面。防止強項越來越強，弱項始終沒得到實質(zhì)性的提高，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。第三章下學期目標與執(zhí)行第一節(jié)學業(yè)目標與執(zhí)行1、下學期目標下學期要在這個學期的基礎上，在學習成績上有所提高，班級和學年排名上有所提升，側重加強基礎學科和重點學科的學習，并獲得相關的學習獎學金。下學期執(zhí)行方案（1）制定好每天、每周、每月的學習計劃，嚴格按照計劃實施，并根據(jù)學科變化及時調(diào)整計劃，使其符合實際。（2）學習方法根據(jù)上學期的學習，修改不足，補充完善，并根據(jù)科目學業(yè)的變化和學校的安排，做出調(diào)整和變化?；顒拥哪繕伺c執(zhí)行活動目標下學期在做好班長職責的基礎上，也承擔好學生會干部的相關責任，要做好班級、學年專業(yè)與學生會的不同層級與不同內(nèi)容活動的組織安排和實施工作。在保證常規(guī)活動的基礎上，更要體現(xiàn)出本專業(yè)和學年的特點。具體活動安排要與老師、廣大同學和各級組織干部商定后再逐步明確?；顒幽芰Φ呐囵B(yǎng)在活動的組織實施工作中，要在組織計劃、調(diào)查研究、分析歸納、貫徹落實、督辦反饋、總結提高等方面得到鍛煉和培養(yǎng)。生活的目標與執(zhí)行1、生活上的目標（1）生活習慣的調(diào)整不好的生活習慣很多，如懶惰、不善于整理物品、沒有章法、得過且過，是由于思想上的懶惰造成了行為上的懶惰。這些都需要改進和調(diào)整。（2）生活習慣的培養(yǎng)培養(yǎng)好的生活習慣需要振作精神，從思想上解決問題、提高認識，從而才能在行為上有所改進和提高。如從小事做起，從一點一滴做起，堅持每天跑一千米，可能就會對人的精神面貌有個提升。好的生活習慣在于培養(yǎng)，變成自覺行動，其實也是個艱苦的過程，但養(yǎng)成習慣后，便會受用終生。生活資金的分配要學會節(jié)儉，有計劃合理地使用資金。每一分錢都來之不易，要把有限的資金花在刀刃上，使其最大化地發(fā)揮效益。我們還不是財富的創(chuàng)造者，更要珍惜財富，不浪費，不攀比，鄙視浪費現(xiàn)象和產(chǎn)生這種現(xiàn)象的人。在不耽誤學業(yè)的基礎上，要爭取以勤工助學等多種方式減輕家里的負擔。目標的執(zhí)行下學期目標的執(zhí)行要吸取本學期的經(jīng)驗教訓，做到早謀劃、早安排、早修正，使其更具有可執(zhí)行性和操作性，使制定的目標都得以實現(xiàn)，使得執(zhí)行的過程更加順暢。結束語大學的路該如何走呢？有人認為，大一為試探期，大二為定向期，大三為沖刺期，大四為分化期；還有一種觀點：大一是浪漫主義，大二是完美主義，大三是現(xiàn)實主義，大四是批判現(xiàn)實主義。每一種