太極拳雙語課程的教學(xué)實踐與探索

太極拳雙語課程的教學(xué)實踐與探索

經(jīng)過多年的教育實踐，作者揭示了如何評價太極拳雙語教育的優(yōu)勢，如何通過語言障礙來解釋專業(yè)術(shù)語的英語教育，采用了什么有效的教育方法，通過實踐技術(shù)教育和相關(guān)傳統(tǒng)文化知識的解釋，向?qū)W校國際學(xué)生展示中國的瑰寶，并達(dá)到理想的教育效果。這對于留學(xué)生更好地掌握太極拳技術(shù),促進(jìn)太極拳文化國際傳播,提高太極拳雙語教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。1提高英語口語能力參加本校太極拳雙語課程學(xué)習(xí)的學(xué)生大多來自歐美國家,母語為英語,絕大部分學(xué)生沒有漢語基礎(chǔ)。因此對任課教師來講,具有良好的英語口語能力是上好這門課的關(guān)鍵。通過英語教學(xué)能夠加快國外留學(xué)生對太極拳動作的理解和掌握,能夠把每一個動作的動作名稱、規(guī)格要求、運(yùn)動方法以及手、眼、身、步的配合,特別是動作的技術(shù)原理、攻防含義和文化內(nèi)涵表述清楚,而不是讓留學(xué)生的學(xué)習(xí)僅僅局限于簡單的動作模仿上。此外,由于沒有語言的障礙,在教學(xué)過程中留學(xué)生可以和教師隨時進(jìn)行交流,隨時進(jìn)行提問和解答。2在解釋太極拳的過程中，翻譯的原則和方法2.1根據(jù)動作名稱的特點(diǎn)所采取的翻譯方法太極拳術(shù)語本身很有特色,一般用詞簡潔、精煉,多由4個字或3個字組成。如:野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶,倒卷肱、攬雀尾、海底針、搬攔捶等,讀起來朗朗上口,形象生動。太極拳的動作術(shù)語還注重直覺體悟和形象思維,大量使用夸張、比喻和擬人等修辭語來傳達(dá)氣勢和神韻,具有很強(qiáng)的藝術(shù)審美價值。諸如,跨步云手、金雞獨(dú)立、玉女穿梭等。另外,很多術(shù)語名稱借用了許多傳統(tǒng)文化的哲理概念,如:運(yùn)動中體現(xiàn)出的陰陽、虛實、開合、進(jìn)退等。由于太極拳術(shù)語的這些特點(diǎn),教學(xué)中翻譯時就要把握既要傳神、達(dá)意,又要淺顯、易懂,便于掌握的原則,主要采取的方法是音譯法、直譯法、意譯法和解釋法。在實際教學(xué)過程中,根據(jù)不同動作名稱術(shù)語的特點(diǎn)采取不同的翻譯方法,例如:一些項目名稱屬于概念化的專有名詞,在英語中不存在類似的表達(dá),對這類術(shù)語就直接采取音譯的方法。如:“武術(shù)”譯為Wushu,“太極拳”譯為Taiji、“長拳”譯為Changquan;有的動作名稱生動形象、突出意境,這類名稱可以按照文字的字面意思直接翻譯過來,如“野馬分鬃”譯為partwildhorses’main、“白鶴亮翅”譯為whitecraneflashit’sswing,如果僅僅直譯還不能完全表達(dá)準(zhǔn)確的話,教師可做進(jìn)一步解釋,再比如一些動作名稱在英文中沒有相應(yīng)的表達(dá)方式,這就需要采用意譯法,根據(jù)原詞的真正意義進(jìn)行翻譯,如“馬步”譯為horse-ridestep,“倒卷肱”譯為stepbackwardandcurvebackarm。2.2動作前后分解法太極拳套路動作是由許多不同的單個動作組成,且每個動作又是獨(dú)立的。如24式太極拳動作中步型步法,手型手法復(fù)雜,路線多變。如手型中的拳、掌、勾,手法中掌法的抱、分、推、摟、捋、擠、按、云等,對于這些動作,初學(xué)者易出現(xiàn)上下肢不協(xié)調(diào),顧上不顧下,顧下不顧上,因此,在教學(xué)過程中一般采用“完整—分解—再完整”教學(xué)法。即先進(jìn)行完整動作的示范和講解,使學(xué)生建立整體動作概念,然后進(jìn)行分解教學(xué),分解教學(xué)可采用“上下肢分解法”,即:先步型、步法,再手型、手法,最后完整組合連接的方法。也可運(yùn)用“動作前后分解法”,即把一個動作前后分成若干小節(jié),待學(xué)生把每個小節(jié)動作掌握好,最后進(jìn)行完整串練,做到連貫均勻,動作圓活,手、眼、身、步協(xié)調(diào)一致。在這部分的教學(xué)過程中需要注意的是,翻譯分解動作時應(yīng)注重動作的變化并把每一個分解動作的步型手型翻譯簡練、準(zhǔn)確,以便留學(xué)生記憶和掌握,同時有助于教師在學(xué)生練習(xí)過程進(jìn)行口令提示。如“摟膝拗步”,分解動作為“轉(zhuǎn)體擺臂”turnthebodyandswingthearms,“收腳托掌”pullbackthefootandpushupthepalm,“上步屈肘”stepforwardandbendtheelbow,“弓步摟推”bowstanceandbrushasideandpush,同時分解動作的英譯時注意選擇能夠準(zhǔn)確表達(dá)動作的動詞,以便學(xué)生正確掌握動作。另外,口令是教師組織教學(xué)中不可缺少的手段之一,由于太極拳具有輕靈、柔和、舒緩的特點(diǎn),所以不能像長拳的口令那樣發(fā)聲短促、有力,而要輕柔、緩慢。在學(xué)生基本掌握動作后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)過程中,教師可按照分解動作進(jìn)行口令提示,一般采用數(shù)字加分解動作名稱的方法,如“云手”的口令提示為“1—轉(zhuǎn)體右云”one,turnthebodyandwavehandstoright,“2—收步左云”two,bringfeettogetherandwavehandstoleft,“3—開步右云”three,stepoutandwavehandstoright。3在教育中，我們注重教授太極拳的文化內(nèi)涵和健身養(yǎng)生價值3.1從“順而自然”到“神”太極拳不僅僅是一項體育項目,更是一個文化現(xiàn)象,具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn),與文、史、哲、理、醫(yī)諸學(xué)科有著相互滲透的關(guān)系,并蘊(yùn)含著人生哲理和辯證法,其形成與發(fā)展又得益于中國古典美學(xué)的博大精深。太極拳運(yùn)動強(qiáng)調(diào)“天人合一”、“內(nèi)外合一”,認(rèn)為人與自然要協(xié)調(diào)發(fā)展,應(yīng)“順乎自然”,人的個體也應(yīng)達(dá)到局部和整體的相互協(xié)調(diào)。同時要求“形神兼?zhèn)洹?這與西方體育的“重形”不同。西方體育重形,主要是通過肌肉活動,使肌肉發(fā)達(dá),骨骼健壯,從而促進(jìn)內(nèi)臟器官的健康。而太極拳則強(qiáng)調(diào)“調(diào)心練意”,一切肢體運(yùn)動要與“心”、“意”緊密結(jié)合,充分發(fā)揮想象力和意識的作用,通過鍛煉達(dá)到身心俱健。此外,太極拳主張“松靜自然”、“動靜結(jié)合”,這與西方體育主動原則不同。松,指精神與形體的放松;靜,指思想和情緒的安靜。練習(xí)過程中強(qiáng)調(diào)動靜結(jié)合,或外動內(nèi)靜,或內(nèi)動外靜,以動為用,以靜為養(yǎng),動靜適宜方能健康。所以在教學(xué)中要注重太極文化的講授,避免由于中西方文化上的差異而造成外國留學(xué)生對太極拳認(rèn)識和理解上的失準(zhǔn),讓留學(xué)生對太極拳從動作形式、技術(shù)要點(diǎn)和文化內(nèi)涵等方面達(dá)到和諧統(tǒng)一的認(rèn)識。3.2健身肢體功能本校留學(xué)生大部分是醫(yī)學(xué)專業(yè),那么在太極拳教學(xué)時,除了講太極拳動作技術(shù)、文化內(nèi)涵之外還要注重講授太極拳的健身養(yǎng)生價值,讓留學(xué)生了解太極拳健身養(yǎng)身機(jī)制和中國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想和方法。一方面可從中醫(yī)養(yǎng)生角度來談太極拳的健身養(yǎng)身功能,如“以意導(dǎo)動”對神經(jīng)大腦有良好的調(diào)節(jié)作用;“氣沉丹田”呼吸方法以增加吸氧量等,由于太極拳的外形動作要求立身中正、姿勢自然、動作順?biāo)?這樣可使練習(xí)者身體各部位合理發(fā)展,舒展筋骨。練習(xí)太極拳時要求虛靈頂勁、寬胸實腹、含胸拔背、松肩沉肘、意注丹田等技法,促進(jìn)人體氣血運(yùn)行,以疏通經(jīng)絡(luò),達(dá)到調(diào)和氣血,平衡陰陽、濡養(yǎng)臟腑、祛除疾病的作用。此外太極拳還注重精氣神的培養(yǎng),即所謂的“身心兼修”,達(dá)到陶冶情操,修養(yǎng)智慧、啟迪悟性,達(dá)到身心健康的功效。另一方面可從西醫(yī)角度將近些年有關(guān)練習(xí)太極拳對人體神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、人體免疫功能、老年人血液流變等方面的治療效果、實驗數(shù)據(jù)等介紹給留學(xué)生。4注重成分的選擇和文化的講授針對留學(xué)生太極拳雙語教學(xué)的特點(diǎn),教師在實際教學(xué)中應(yīng)具備熟練的英語口語能力并