香蕉果汁做法

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香蕉果汁做法

香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯〔四盎司〕，碎冰適量。攪打后入杯入冰。

香蕉葡萄汁做法：

香蕉半支，葡萄汁1.5盎司，糖粉十克，干姜水2盎司。碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁機(jī)攪打，加冰入杯入干姜水、

雪梨香蕉生菜汁做法：

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚。

材料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個(gè)。

用具：榨汁機(jī)

做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。

2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將全部材料順次放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

香蕉雜果汁做法：

功效：美化肌膚，且對(duì)便秘者有援助。

用具：攪拌機(jī)。

材料：香蕉1條；蘋果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯。

做法：1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中。

2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁。

3.香蕉剝皮，切成數(shù)段.

4.將全部材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40分鐘。

心得：1.蘋果切開後，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。

2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時(shí)，要在運(yùn)用前才必，否那么切開後放置太久會(huì)變色。

香蕉蜜桃鮮奶做法：

功效：令肌膚嫩滑。此果汁營養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都特別有益。

用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蜜桃1個(gè)；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。

做法：1.香蕉去皮，切成數(shù)段。

2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊。

3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒。

4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。

心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

2.可怕肥胖的'人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

香蕉牛奶汁做法：

材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許。

作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機(jī)內(nèi)加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用。

香蕉蜜桃鮮奶做法：

功效：令肌膚嫩滑。

此果汁營養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都特別有益。

用具：攪拌機(jī)。

材料：香蕉1條；蜜桃1個(gè)；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。

做法：1.香蕉去皮，切成數(shù)段。

2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊。

3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。

心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

2.可怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

香蕉奶昔做法：

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰塊少許。

做法：香蕉去皮，切成4